একটি শিশুকে গোসল করার সর্বোত্তম সময়, একটি শিশুকে গোসল করার সময়কাল এক বছর পর্যন্ত। এক সপ্তাহ থেকে এক মাস পর্যন্ত একটি শিশুকে গোসল করানো 3 মাসে একটি শিশুকে কতটা গোসল করাতে হবে

অধ্যায়:
রাশিয়ান বিশ্বকোষ "মা এবং শিশু"
গর্ভধারণ এবং গর্ভধারণের প্রস্তুতি থেকে শিশুর 3 বছর বয়স পর্যন্ত।
রাশিয়ান অনুশীলনে প্রথমবারের মতো, পিতামাতার যা প্রয়োজন তা একক বিশ্বকোষীয় বিভাগে একত্রিত করা হয়। বিশ্বকোষটি ব্যবহারকারী-বান্ধব বিষয়ভিত্তিক বিভাগে বিভক্ত যা আপনাকে আপনার প্রয়োজনীয় তথ্য দ্রুত খুঁজে পেতে দেয়।
গর্ভবতী মায়েদের জন্য এই অনন্য এনসাইক্লোপিডিয়া, যা RAMS শিক্ষাবিদ G. M. Savelyeva এবং V. A. Tabolin-এর নির্দেশনায় তৈরি করা হয়েছে, গর্ভধারণ করা, সন্তান ধারণ করা, তার যত্ন নেওয়া এবং শিশুর সাথে পিতামাতার বিকাশমূলক কার্যক্রম সম্পর্কে ব্যাপক তথ্য প্রদান করে। বিশ্বকোষ সতর্কতার সাথে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সুপারিশগুলি বিবেচনা করে।
এনসাইক্লোপিডিয়া সফলভাবে একটি শিশুর জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়ে উদ্ভূত ব্যতিক্রম ছাড়াই সমস্ত সমস্যা মোকাবেলা করতে সাহায্য করে - জন্ম থেকে তিন বছর পর্যন্ত।
গর্ভাবস্থা কীভাবে এগিয়ে যায়, কীভাবে প্রসবের জন্য প্রস্তুতি নিতে হয়, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কী কী জটিলতা দেখা দেয়, কীভাবে গর্ভাবস্থার পরে আবার সুন্দর এবং স্লিম হওয়া যায়, শিশুর সাথে কতক্ষণ হাঁটতে হবে, তার জন্য কী রান্না করতে হবে, শিশু কেন কাঁদে?
হাজার হাজার টিপস এবং সুপারিশ আপনাকে আপনার সন্তানকে সুস্থ ও সুখী করে তুলতে সাহায্য করবে এবং আপনার যেকোনো প্রশ্নের উত্তর দেবে। সন্তানের বিকাশে অনেক মনোযোগ দেওয়া হয়, যা আপনাকে অনেক ভুল এড়াতে সাহায্য করবে।
এছাড়াও বিভাগগুলি দেখুন:





প্রারম্ভিক মায়েদের জন্য বই:
| |

শিশুটিকে প্রতিদিন গোসল করানো হয়। কিন্তু নাভির ক্ষত সেরে না যাওয়া পর্যন্ত তাকে গোসল না করাই ভালো।

এবং প্রথমবারের জন্য (3 সপ্তাহ বয়স পর্যন্ত), স্নানের জন্য সিদ্ধ জল ব্যবহার করা হয়, বা কলের জলে পটাসিয়াম পারম্যাঙ্গনেটের একটি দ্রবণ যোগ করা হয়, যার স্ফটিকগুলি একটি পৃথক পাত্রে প্রাক-দ্রবীভূত হয়। গোসলের পানির রঙ একটু গোলাপি হতে হবে।

স্নানের ঘরে সর্বোত্তম তাপমাত্রা 20-22 ডিগ্রি সেলসিয়াস। একটি গরম উত্তপ্ত রান্নাঘর এই পদ্ধতির জন্য অনুপযুক্ত। অতিরিক্ত গরম শিশুর ক্ষতি ছাড়া আর কিছুই আনতে পারে না।

বাথটাব রাখুন যাতে আপনার শিশুকে গোসল করানো আপনার পক্ষে সুবিধাজনক হয়। তবে প্রথমে আপনাকে গরম জল এবং সাবান দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে এবং ফুটন্ত জলের উপর ঢেলে দিতে হবে।

শিশুর পোশাক খোলার আগে, জানালা বন্ধ করুন, সাবান এবং ব্রাশ দিয়ে আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে নিন, একটি পরিষ্কার এপ্রোন বেঁধে রাখুন যাতে পোশাকটি ভিজে না যায় এবং স্নান এবং পরিবর্তনের জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু টেবিলে প্রস্তুত করুন: সাবান, জল সহ একটি সাবান থালা। ডাউস করার জন্য একটি জগে, উষ্ণ এবং বড় সুতির ডায়াপার, ডায়াপার, মাথার স্কার্ফ, মোছার জন্য উপরে একটি ডায়াপার বা টেরি শীট রাখুন। যদি ঘরের তাপমাত্রা 20 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের নিচে হয়, তাহলে গরম পানি দিয়ে একটি হিটিং প্যাড রেখে শিশুর অন্তর্বাসটি গরম করা ভাল।

প্রথমে স্নানে গরম জল ঢালুন, তারপরে, ঠান্ডা জল যোগ করুন, একটি বিশেষ জলের থার্মোমিটার ব্যবহার করে জলের তাপমাত্রা 37 ডিগ্রি সেলসিয়াসে আনুন।

আপনি যখন প্রথম সাঁতার কাটবেন, তখন আপনি নার্ভাস হবেন কারণ আপনি নিজের সম্পর্কে নিশ্চিত নন। অতএব, আপনার একজন সহকারী থাকা ভাল - আপনার মা, শাশুড়ি বা স্বামী। যতক্ষণ না শিশু গোসল করতে অভ্যস্ত হয় এবং এটি ভালবাসে ততক্ষণ গোসলের মধ্যে সামান্য পানি থাকতে হবে।

সবকিছু প্রস্তুত হলে, শিশুর পোশাক খুলে ফেলা যেতে পারে। যদি এটি নোংরা হয়ে যায়, আপনাকে প্রথমে এটি ধুয়ে ফেলতে হবে এবং একটি পরিষ্কার স্নানের মধ্যে রাখতে হবে। যখন শিশুটি পানিতে থাকে, তখন তার মাথা আপনার হাতের কনুইতে বাঁকিয়ে রাখা উচিত। একই হাত দিয়ে, আপনি শিশুটিকে কাঁধের উপরের তৃতীয়াংশে ধরে রাখুন যাতে তার বুকের উপরের অংশটি জলের উপরে থাকে। আপনার অন্য হাত দিয়ে, জল তুলে শিশুর শরীরে ঢেলে দিন।

প্রথমে আপনার শিশুর মুখ সাবান ছাড়াই তুলো দিয়ে ধুয়ে নিন। তারপর আপনার হাত বা এক টুকরো তুলো সাবান দিয়ে কপাল থেকে মাথার পেছন পর্যন্ত মাথার ত্বক ধুয়ে ফেলুন যাতে সাবান শিশুর চোখে না যায়।

আপনার শিশুকে সপ্তাহে অন্তত ২-৩ বার সাবান দিয়ে ধুতে হবে। মাথার ত্বকের ক্রাস্টগুলি, আগে পেট্রোলিয়াম জেলি বা জীবাণুমুক্ত উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে লুব্রিকেট করা হয়েছিল, সাবানযুক্ত গজ দিয়ে মুছে ফেলা হয় এবং তারপর স্নানের সময় জল দিয়ে আর্দ্র করা হয়।

আপনার মাথা থেকে সাবান ধুয়ে ফেলার পরে, একটি সাবান হাতে, আপনার কানের পিছনের ত্বক, ঘাড়, আপনার বাহু, বাহু, তারপর আপনার বুক, পাশ এবং কুঁচকির অংশ ধুয়ে ফেলুন।

ধোয়া শিশুটিকে উল্টো করে তুলুন এবং আপনার সহকারীকে একই তাপমাত্রায় বা 1°সে কম তাপমাত্রায় একটি জগ থেকে পূর্বে প্রস্তুত জল ঢালতে হবে।

তারপরে শিশুটিকে একটি চাদরের উপর রাখুন, মাথাটি ঢেকে দিন এবং শুকিয়ে দিন - প্রথমে মাথা, তারপর ধড়, তারপর পা - এবং দ্রুত এটিকে পরিষ্কার লিনেন, পোশাক এবং মোড়ানোতে স্থানান্তর করুন।

স্নানের পরে, আপনি ভ্যাসলিন বা জীবাণুমুক্ত উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে ত্বকের ভাঁজগুলিকে লুব্রিকেট করতে পারেন।

নাভির ক্ষত সেরে যাওয়ার পরে, সাধারণত 2 সপ্তাহ পরে অকাল শিশুদেরও গোসল করানো শুরু হয়। 1000 গ্রাম পর্যন্ত ওজনের খুব অকাল শিশুকে জীবনের 15-18 তম দিনের আগে স্নান করানো হয় না। যখন শিশুটিকে গোসল করানো হচ্ছে না, তখন তাকে ঠিক খাঁচায় ধুয়ে দেওয়া হয়।

একটি অকাল শিশুকে গোসল করার সময় ঘরের বাতাসের তাপমাত্রা 25°C এর নিচে হওয়া উচিত নয় এবং স্নানের পানি 37.5-38°C এর নিচে হওয়া উচিত নয়। গোসলের আগে শিশুর কাপড় হিটিং প্যাড ব্যবহার করে গরম করা হয়। অন্যথায়, স্নান বর্ণিত হিসাবে একই ভাবে বাহিত হয়।

পূর্ণ-মেয়াদী এবং অকাল শিশু উভয়ই 5 মিনিটের বেশি পানিতে থাকা উচিত নয়। বাচ্চাদের পরিবারের সদস্যদের জন্য সুবিধাজনক সময়ে স্নান করা উচিত, তবে সন্ধ্যায় খাওয়ানোর আগে এটি সবচেয়ে ভাল - রাত 8-9 টায়। গোসলের পরপরই শিশুকে খাওয়ানো হয় এবং বিছানায় শুইয়ে দেওয়া হয়।

শুভ দিন, প্রিয় পিতামাতা!

আমি, আপনার মত, একবার কিভাবে একটি শিশু স্নান করতে আগ্রহী ছিল. জলের তাপমাত্রা কী হওয়া উচিত এবং কতক্ষণ স্নান করতে হবে, কীভাবে স্নান করতে হবে এবং কখন, প্রচুর প্রশ্ন ছিল এবং এই নিবন্ধটি তাদের জন্য উত্সর্গীকৃত।

সাঁতারের উপকারিতা সম্পর্কে:

একটি শিশুকে স্নান করানো, অবশ্যই, প্রথমত, একটি স্বাস্থ্যকর পদ্ধতি, এখানে প্রত্যেকের কাছে সবকিছু পরিষ্কার। স্নানের একটি শিথিল প্রভাব রয়েছে, পেশী শক্তিশালী করে, ক্ষুধা স্বাভাবিক করে এবং স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করে। এবং আবার আমরা খেলি, জলের বৈশিষ্ট্যগুলি শিখি এবং চারপাশে খেলি এবং চারপাশে স্প্ল্যাশ করি।

কি গোসল করতে হবে?

স্নানের জন্য, আপনি একটি বিশেষ শিশুর স্নান কিনতে পারেন, যা স্বাস্থ্যকর উদ্দেশ্যে একটি নবজাতক শিশুকে স্নান করার জন্য আরও উপযুক্ত। তারপরে, একটি বড় সন্তানের সাথে, আপনি একটি প্রাপ্তবয়স্ক স্নান বা ঝরনা যেতে পারেন; এটি সন্তানের জন্য যথেষ্ট হবে।

তাপমাত্রা

ঘরের তাপমাত্রা 22-25 ডিগ্রি হওয়া উচিত। এটি খুব গরম এবং খুব ঠান্ডা হওয়া উচিত নয়। আরও গুরুত্বপূর্ণ হল খসড়ার অনুপস্থিতি। এই সময়ে জানালা এবং ভেন্ট বন্ধ করুন।

জলের তাপমাত্রা, যেমন আমাদের দাদিরা পরিমাপ করেছেন: কনুইটি জলে ডুবিয়ে: যদি এটি কনুইয়ের জন্য স্বাভাবিক হয় তবে শিশুর জন্য এটি স্বাভাবিক। যখন আপনার শিশু খুব ছোট হয়, আপনি একটি থার্মোমিটার ব্যবহার করতে পারেন।

শিশুটি বড় হওয়ার সাথে সাথে এটি ব্যবহার করতে খুব অলস হয়ে যায় এবং মা আরও বেশি করে "কনুই" এর মতো হয়ে ওঠে।

এক বছর বয়সী বা তার বেশি বয়সী শিশুর স্নানের জন্য সর্বোত্তম তাপমাত্রা 32-33 ডিগ্রি, এটি শিশুদের পুলগুলিতে ঠিক তাপমাত্রা। যদি আপনার শিশু বাথটাবে বসে থাকে এবং আপনি চিন্তিত হন যে জল ইতিমধ্যেই ঠান্ডা হয়ে গেছে, তাহলে আপনার গরম জল যোগ করা উচিত নয় যদি শিশু এতে আরামদায়ক হয়।

গরম জলে স্নানের কোনও উপকার নেই: এটি কেবল ত্বককে আরও শুষ্ক করে, এটিকে শিথিল করে এবং রেচক প্রভাব ফেলতে পারে। বিপরীতে, ঠান্ডা জলে সাঁতার কাটা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে এবং শক্তিশালী করে।

শুধু কঠোরভাবে নয়: আপনি শিশুটিকে শক্ত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন এবং তাকে বরফের স্নানে নিমজ্জিত করেছেন, কোন অবস্থাতেই! খুব, খুব সাবধানে, প্রতিটি স্নান ডিগ্রী ডিগ্রী দ্বারা কম করে।

কখন শিশুকে গোসল করাবেন না

আপনি টিকা দেওয়ার পরে, খোলা ক্ষত বা ঘা বা জ্বর সহ একটি শিশুকে গোসল করতে পারবেন না।

একটি শিশুকে গোসল করতে কতক্ষণ সময় লাগে?

আমরা শিশুটি ক্লান্ত না হওয়া পর্যন্ত স্নান করি, সাধারণত এই বয়সে এটি খুব দীর্ঘ নয়, প্রায় 15 মিনিট। এটি বেশি হলে, বাচ্চারা ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং অভিনয় শুরু করে বা তাদের চোখ ঘষে।

একটি শিশুর একটি washcloth প্রয়োজন?

হ্যাঁ, এটি প্রয়োজনীয়, ঠিক একজন প্রাপ্তবয়স্কের মতো। আমরা এপিডার্মিস এর মৃত স্তর অপসারণ করা আবশ্যক.

শুধুমাত্র এটি প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি করা উচিত এবং যথেষ্ট নরম, যেহেতু শিশুদের ত্বক এখনও বিভিন্ন ধরণের ঘষার জন্য খুব সংবেদনশীল। এটি সঙ্গে সঙ্গে লাল হয়ে যায় এবং শিশুর অস্বস্তি হতে পারে।

ঝরনা ব্যবহার করা কি সম্ভব?

আপনি একটি ঝরনা ব্যবহার করতে পারেন, তবে আপনি স্নানের মতো একই প্রভাব পাবেন না। ঝরনাটি বিরল ক্ষেত্রে ব্যবহার করা উচিত, আমি বলব, জরুরি ক্ষেত্রে, যখন শিশুটি বালিতে থাকে বা খুব নোংরা থাকে। শিশুর গোসল করা দরকার।

এক বছর পর আমার বাচ্চাকে কতবার গোসল করাতে হবে?

এক বছর বয়সের পরে, ঠান্ডা ঋতুতে সপ্তাহে 2-3 বার একটি শিশুকে গোসল করানো যথেষ্ট। কিন্তু যদি আপনার শিশুর জন্য স্নানের ব্যবস্থা করা আপনার পক্ষে কঠিন না হয় তবে আপনি অন্তত প্রতিদিন সাঁতার কাটতে পারেন। পিতামাতার বিবেচনার ভিত্তিতে।

উষ্ণ মৌসুমে, প্রয়োজন মতো গোসল করুন। এটি দিনে বেশ কয়েকবার ঘটে, কারণ শিশুরা স্যান্ডবক্সে খেলা করে এবং লঞ্চ বোটগুলি পুকুরে। যেমন তারা বলে, নোংরা হাঁটার পরে। এবং তাই, সাবান দিয়ে, আবার সপ্তাহে 2-3 বার।

একটি শিশু স্নান জন্য কি প্রসাধনী প্রয়োজন?

স্নানের জন্য, আপনার কেবল শিশুর সাবানের প্রয়োজন হবে, বিশেষত তরল আকারে, এটি ব্যবহার করা আরও সুবিধাজনক এবং শিশুর চুলের জন্য শ্যাম্পু যা চোখ জ্বালা করে না। এবং সৌন্দর্য বাকি সব পিতামাতার জন্য গৌণ মজা, এটা স্নান ফেনা, স্নান জেল, ইত্যাদি হতে পারে।

কেন আমরা স্নান খেলনা প্রয়োজন?

খেলনাগুলি আপনার সন্তানের স্নানে মজা করার জন্য একটি দুর্দান্ত উপায়। খেলার মাধ্যমে, সে বিকশিত হয়, জল এবং বস্তুর বৈশিষ্ট্যগুলি শিখে: কেউ ডুবে যায়, কেউ হয় না, কেউ বাতাস বা জলে গ্রহণ করে, ইত্যাদি৷ জলের ভয়, যদি থাকে, তা মসৃণ হয়, এবং শিশুরা সত্যিই এই জাতীয় খেলাগুলি পছন্দ করে। জল এবং তারা সাঁতার উপভোগ করে।

গোসলের সময় কি খেলনা ব্যবহার করা যেতে পারে?

স্নানের খেলনাগুলি সাধারণত জল-প্রতিরোধী হয়: এগুলি রাবার প্রাণী হতে পারে, নরম স্নানের বই, বাতাসের খেলনাগুলি এখন খুব জনপ্রিয় ইত্যাদি।

মুখে পানি চলে এলে কি করবেন?

কখনও কখনও খেলা চলাকালীন এটি দুর্ঘটনাক্রমে ঘটে। কখনও কখনও, যদি একটি শিশু বিশেষ ডিভাইসে স্নান না করে, তবে সে ডুব দিতে পারে এবং সেই অনুযায়ী এক চুমুক জল নিতে পারে। কখনও কখনও বাচ্চারা উদ্দেশ্যমূলকভাবে এটি করে।

আমার ড্যানিল সত্যিই কাপের সাথে "ঢালাও" খেলতে পছন্দ করে এবং কখনও কখনও সে বিশেষভাবে এই কাপ থেকে পান করতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে কি করবেন?

ঠিক আছে, প্রথমত, কোনও পরিস্থিতিতেই শিশুটিকে আতঙ্কিত বা চিৎকার করবেন না। সেও তোমার মতোই ভীত। আপনি যদি চিৎকার করেন তবে আপনি তাকে আরও ভয় পাবেন এবং এর চেয়েও খারাপ কী হতে পারে - শিশুটি জল এবং জলের পদ্ধতিতে ভয় পাবে। দ্বিতীয়ত, ভয়ানক কিছুই ঘটেনি; দ্বিতীয় ডাইভ খারাপ পরিণতির দিকে নিয়ে যাবে না।

যদি আপনার শিশু কাশি বা হাঁচি দেয়, যা শ্বাসনালী পরিষ্কার করার প্রাকৃতিক উপায়, তাহলে তাকে ভালো কাশি দিন। যদি সে কেবল কাঁদে, আপনি তাকে বাইরে নিয়ে যেতে পারেন এবং তাকে আপনার কাছে ধরে রাখতে পারেন, তবে সে ভিজে গেছে, তাই শিশুটি বুঝতে পারবে যে মা সর্বদা সেখানে আছেন এবং খারাপ কিছুই ঘটেনি।

যদি সে জলে ফিরে যায়, তবে আপনি সাঁতার কাটা চালিয়ে যেতে পারেন, কিন্তু যদি তিনি স্পষ্টভাবে প্রত্যাখ্যান করেন, তাহলে তাকে জোর করবেন না, তার মানে আজকের জন্য সাঁতার শেষ।

কানে পানি পড়লে কি করবেন?

এটিতেও মারাত্মক কিছু নেই। শিশুরা পর্যাপ্ত পরিমাণে সালফার জমা করে, যা কানের খালকে বাহ্যিক প্রভাব থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। এবং আরও বেশি, যখন আপনার শিশুটি 9 মাস ধরে তার মায়ের পেটে ছিল এবং তার কান জলে ছিল, তখন কিছুই ঘটেনি, তাই চিন্তা করবেন না!

আপনার চোখে জল বা সাবান চলে গেলে কী করবেন?

এই ক্ষেত্রে, চোখের ভিতরের কোণে (নাকের দিকে) প্রচুর প্রবাহিত জল দিয়ে আপনার চোখ ধুয়ে ফেলতে একটি তুলো সোয়াব ব্যবহার করুন।

গোসলের আগে বা পরে কখন আপনার শিশুকে খাওয়াতে হবে?

এখানে আপনাকে অবশ্যই নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিতে হবে; আপনি খাবারের আগে এবং পরে উভয়ই স্নান করতে পারেন, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল শিশুটি ভাল মেজাজে রয়েছে এবং খাবারের প্রয়োজন নেই। এবং আপনি তাকে বলুন যে প্রথমে আমরা সাঁতার কাটব, তারপর আমরা খাব। এই ক্ষেত্রে, দুপুরের খাবার খাওয়া ভাল, এটি শিশুর জন্য ভাল হবে এবং মা শান্ত হবেন।

কিভাবে গোসলের পরে আপনার শিশুকে শুকিয়ে ফেলবেন?

যদি শিশুটি এখনও তুলনামূলকভাবে ছোট হয়, প্রায় এক বছর বা একটু বড়, আপনি একটি তোয়ালে দিয়ে একটি কম্বল বিছিয়ে দিতে পারেন এবং শুয়ে থাকার সময় এটি মুড়িয়ে দিতে পারেন। ড্যানিলকা যখন ছোট ছিল তখন আমরা এটি করেছি এবং দেড় বছর পরে আমাদের ইতিমধ্যে একটি টেরি পোশাক বা একটি বড় তোয়ালে প্রস্তুত ছিল। আমরা শিশুটিকে বাইরে নিয়ে যাই এবং দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় তাকে একটি আলখাল্লা বা তোয়ালে জড়িয়ে রাখি। আমরা চুম্বন এবং সবাই খুশি এবং পরিষ্কার!

স্নানের পরে আমার কোন প্রসাধনী পণ্য ব্যবহার করা উচিত?

স্নানের পরে, আমি আমার ছেলেকে শিশুর ময়শ্চারাইজিং তেল দিয়ে শুষ্ক করেছিলাম, 3 মাস পর্যন্ত ত্বক কিছুটা শুকিয়ে গিয়েছিল। এখন আমি এটা ছেড়ে দিয়েছি. ত্বক নরম ও সিল্কি, এমনই পানির গুণাগুণ। সেজন্য আমি এই মুহূর্তে কিছু প্রয়োগ করি না।

শুষ্ক ত্বকের জন্য অলিভ অয়েল বা বেবি ময়েশ্চারাইজিং অয়েল ব্যবহার করতে পারেন।

কোন অবস্থাতেই আপনার সন্তানকে বাথরুমে অযত্নে ফেলে রাখা উচিত নয়, এমনকি যদি আপনি ভাবেন যে সে কোথাও যাবে না, হায়, ব্যাপারটা এমন নয়!

শুভ সাঁতার! শুভকামনা!

মন্তব্য লিখুন এবং নতুন নিবন্ধ সদস্যতা!

দৈনিক রুটিন এবং স্ব-যত্নের সংস্থাকে প্রভাবিত করে এমন একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক ক্রিয়া সম্পাদন করতে সক্ষম হতে হবে।

ক) 3 বছর বয়স থেকে, শিশুটি একজন প্রাপ্তবয়স্কের সাহায্যে পোশাক পরে, বাচ্চাদের সাথে খেলে (একটি দলে), 3 কিউব থেকে একটি সেতু তৈরি করে, একটি বৃত্ত আঁকে, তার শেষ এবং প্রথম নাম বলে, একটি বল নিক্ষেপ করে , এক পায়ে 1 সেকেন্ডের জন্য দাঁড়িয়ে থাকে।

খ) সাড়ে তিন বছর বয়স থেকে, সে সহজেই তার মায়ের থেকে আলাদা হয়ে যায়, তার লিঙ্গ জানে, বোঝে এবং তিন দিকে হাঁটে (আগে, পিছনে, ইত্যাদি), জায়গায় এবং সামনে লাফ দেয়।

গ) 4 বছর বয়স থেকে শুরু করে, বোতামগুলি বেঁধে দেয়, দীর্ঘতম শাসক দেখায়, একটি ক্রস আঁকে, একজন ব্যক্তিকে (খুব আনুমানিক) তিনটি অংশ থেকে আঁকে, শব্দ এবং তাদের বিপরীত অর্থ (তাপ-ঠান্ডা, বিশ্রাম-ক্লান্তি) বোঝে, বুঝতে পারে অব্যয়গুলি "উপরে", "ভিতরে", "বাইরে", এক পায়ে লাফানো।

ঘ) সাড়ে চার বছর বয়স থেকে শুরু করে, একটি বর্গক্ষেত্র আঁকে, 6 অংশ থেকে একজন ব্যক্তিকে আঁকে, 5 সেকেন্ডের জন্য এক পায়ে দাঁড়ায়।

ঙ) 5 বছর বয়স থেকে শুরু: বড়দের সাহায্য ছাড়াই পোশাক, 10 সেকেন্ডের জন্য এক পায়ে দাঁড়ানো।

শিশুর স্বাস্থ্যবিধি দক্ষতা

- এটি এর প্রধান উপাদান শিশু যত্নএবং স্বাস্থ্য বজায় রাখার ক্ষেত্রে। এটি বাঞ্ছনীয় যে পূর্বশর্তগুলি তৈরি করা (সন্তানের বয়স অনুসারে), যার জন্য ধন্যবাদ স্বাস্থ্যবিধি আগ্রহ অর্জন করবে এবং আনন্দ দেবে। একটি শিশুকে ওয়াশবাসিন ব্যবহারে অভ্যস্ত হওয়ার জন্য, তার একটি কম, নির্ভরযোগ্য চেয়ার থাকতে হবে। আপনার নিজের প্রসাধন সামগ্রী (সাবান, স্পঞ্জ, তোয়ালে, টুথপেস্ট এবং ব্রাশ, চিরুনি ইত্যাদি) শিশুর উচ্চতায় একটি শেলফে রাখতে হবে। আয়নাটিও এমন উচ্চতায় হওয়া উচিত যাতে শিশু স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতি (ধোয়া, চিরুনি ইত্যাদি) সম্পাদন করার সময় নিজেকে দেখতে পারে, তার নিজের শরীর সম্পর্কে তার তথ্যের পরিপূরক করতে পারে এবং তার ঝরঝরে চেহারাতে আনন্দ করতে পারে। শিশুকে অবশ্যই ব্যক্তিগত প্রসাধন সামগ্রী এবং কাপড়-চোপড় ঠিক রাখতে শেখাতে হবে।

তিন বছর বয়স থেকে, আপনার সন্তানকে নিম্নলিখিত শিক্ষা দিন:

— নিজেকে ধোয়াএকটি ছোট বাটিতে যা বাথরুম বা রান্নাঘরে একটি কম টেবিল বা চেয়ারে রাখা হয়; আধুনিক অ্যাপার্টমেন্টে, 4-5 বছর বয়সী শিশুদের কল ব্যবহার করা এবং সিঙ্ক থেকে নিজেকে ধোয়া শিখতে হবে;

— টয়লেট ব্যবহার করার পরে এবং খেলার পরে ধুয়ে ফেলুন;

— জল ব্যবহার করুন এবং; সাবান;

— নিজের পোশাক খুলে ফেলুন- শিশু জানে কিভাবে তার জুতার ফিতা খুলতে হয়; 4 থেকে 5 বছর বয়সী প্রাপ্তবয়স্করা অন্তর্বাস (টি-শার্ট, ইত্যাদি) অপসারণ করতে সহায়তা করে;

— নিজেকে পোষাক(শিশু এটা ভালোবাসে);

— আপনার কাপড় সাবধানে ভাঁজ করুন y;

— নিজে টয়লেটে যান; (কিন্তু যখন এটি সত্যিই প্রয়োজন হয়), কিছু বাচ্চাদের একজন প্রাপ্তবয়স্কের সাহায্যের প্রয়োজন হয়, যদিও তারা নিজেরাই এই "টাস্ক" মোকাবেলা করতে চায়। রাতের বেলা, কিছু শিশু নিজে থেকে পোটি বা টয়লেটে যাওয়ার জন্য উঠে যায়;

— আপনার হাত ধুয়ে নিন এবং খাওয়ার আগে এবং পরে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন;

— প্লেট থেকে সমস্ত কিছু পুরোপুরি খাও এবং থালাগুলিকে তাদের জায়গায় রেখে দিন।

যদি আপনার শিশু সকালে ঘুম থেকে ওঠে, তাহলে তাকে বেশিক্ষণ বিছানায় ফেলে রাখা উচিত নয়: বিছানায় শুয়ে থাকা অলসতার জন্ম দেয়। যদি কোনও শিশুকে সকালে বাড়ি ছেড়ে যাওয়ার প্রয়োজন হয়, তবে তাকে আগে থেকেই আলতো করে জাগানোর পরামর্শ দেওয়া হয়, যাতে সে তার দিনটি শান্তভাবে শুরু করে এবং তাড়াহুড়া না করে খাওয়ার সুযোগ পায়। একটি সন্তানের ব্যক্তিত্বের গঠন ভুলভাবে ঘটে যদি মা বা দাদি তার জন্য সবকিছু করার চেষ্টা করে, ব্যাখ্যা করে যে তার কাছে সময় নেই বা তিনি এখনও ছোট।

সঠিক দক্ষতা

সঠিক দক্ষতা এই বয়সে instilled হয়. এটি বাঞ্ছনীয় যে শিশু এবং জলের মধ্যে বন্ধুত্ব প্রতিষ্ঠিত হবে - এটি জীবনের জন্য স্বাস্থ্যের চাবিকাঠি হবে। সকালে আপনার মুখ ধোয়া একটি পরিতোষ হওয়া উচিত। পিতামাতারা যে স্নেহপূর্ণ স্বর ব্যবহার করেন, জলের তাপমাত্রা, সাবানের গুণমান, ধোয়ার সময় সুবিধা (ঘরের তাপমাত্রা, বাথরুমের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা এবং আরাম, টয়লেটের জন্য জিনিসপত্র এবং ধোয়ার জিনিসগুলি যা আপনি সহজেই পেতে পারেন) , প্রাপ্তবয়স্কদের পক্ষ থেকে অধ্যবসায়ের অভাব - এই উপাদানগুলিকে বিবেচনায় নেওয়া উচিত যখন বাবা-মা তাদের সন্তানকে সকালের টয়লেট ব্যবহার করতে শেখাতে এবং উত্সাহিত করার চেষ্টা করছেন। এই পদ্ধতিটি তার জন্য একটি আনন্দদায়ক অভ্যাস হয়ে উঠতে হবে।

সকালে, শিশুটি কেবল তার হাত এবং মুখই নয়, পুরো শরীরের উপরিভাগ (কোমর থেকে এবং উপরে) ধৌত করে এবং ঘাম হয় এমন জায়গাগুলিতে (বগল, ঘাড়ের ভাঁজ) বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। আপনার দাঁত ব্রাশ এবং আপনার চুল চিরুনি নিশ্চিত করুন! 5-6 বছর বয়সে, কিছু শিশু এমনকি সকালের গোসল করতে অভ্যস্ত হয়ে যায় এবং এটি শরীরের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার পাশাপাশি শরীরকে শক্ত করতে সহায়তা করে এবং স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর ত্বকের গ্যারান্টি দেয়।

আমরা প্রতিদিন গোসল করি

যদি পরিস্থিতি অনুমতি দেয়, তাহলে শিশুটি প্রতিদিন গোসল করালে ভালো হয়। স্বেচ্ছায় এটি করার জন্য, শিশুকে অবশ্যই কল খুলতে, জলের তাপমাত্রা এবং স্নানের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে হবে (শীতকালে প্রায় 36.5-37.5 ° এবং গ্রীষ্মে 35-36 °)। ঠান্ডা জল এবং একটি "ঝরনা" (ঠান্ডা বা উষ্ণ) দিয়ে ঢালা শুধুমাত্র সন্তানের সম্মতি এবং ইচ্ছার সাথে ব্যবস্থা করা হয়। 5 বছর বয়স থেকে শুরু করে, শিশুর তত্ত্বাবধানে থাকা সত্ত্বেও নিজেকে ধুয়ে ফেলতে সক্ষম হওয়া উচিত। শিশুদের বিছানায় যাওয়ার আগে গোসল করা বাঞ্ছনীয়। গ্রামীণ এলাকায়, যখন প্রতিদিন একটি শিশুকে গোসল করানো সম্ভব হয় না, তখন সপ্তাহে অন্তত একবার একটি "বড়" স্নান করা প্রয়োজন।

কস্টিক সাবান বা ক্ষারীয় দ্রবণ ব্যবহার করবেন না, কারণ এটি ত্বকে জ্বালা করবে। "ফ্যাট" সাবান ব্যবহার করা ভাল; তারা পরিষ্কারভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং ত্বককে ঢেকে থাকা লুব্রিকেন্টের পাতলা স্তরকে ধ্বংস করে না।

যখন শিশুটি জলের সাথে বাথটাবে বসে তখন আপনাকে তাকে অবাধে পানিতে প্রসারিত করতে দিতে হবে। তারপরে তাকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে সাবান দেওয়া হয় (বড় বাচ্চারা নিজেরাই এটি করতে পারে)। আপনার আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুল পরিষ্কার করার জন্য একটি পেরেক ব্রাশ ব্যবহার করুন। 4 বছর বয়স থেকে, একটি শিশুকে একটি ওয়াশক্লথ ব্যবহার করতে শেখানো হয়; এটি ত্বককে শক্ত করে এবং এটিকে নরম করে। শিন থেকে হাঁটু এবং পিঠ পর্যন্ত সাবধানে ধুতে শুরু করুন, কারণ এগুলো সবচেয়ে কম সংবেদনশীল এলাকা। রক্ত সঞ্চালন সক্রিয় করতে ঘূর্ণায়মান আন্দোলন করতে একটি স্পঞ্জ (ওয়াশক্লথ) ব্যবহার করুন। একটি শিশু ধোয়ার জন্য ধোয়ার কাপড় নরম হওয়া উচিত; শুধুমাত্র 6 বছর বয়সের পরে আপনি ঘোড়ার চুল থেকে তৈরি একটি রুক্ষ ব্যবহার করতে পারেন।

কিভাবে একটি শিশু স্নান

শিশুকে যা দিয়েই ধুয়ে ফেলা হোক না কেন, এটি অবশ্যই সাবধানে করা উচিত, কারণ এই বয়সে ত্বক খুব নোংরা হতে পারে, কারণ শিশুটি সারাদিন উঠানে, খেলার মাঠে, স্যান্ডবক্সে ইত্যাদিতে হাঁটাহাঁটি করে কাটায়। ত্বকের জন্য ঘষা। (পানির মতো, এবং স্নানের পরে) এরও একটি ঔষধি মূল্য রয়েছে: এটি অলস শিশুদের উদ্দীপিত করে এবং স্নায়বিক শিশুদের শান্ত করে। স্নানের পরে, শিশুকে অবিলম্বে একটি শুকনো (শীতকালে উষ্ণ) চাদরে (তুলা বা টেরি তোয়ালে) মুড়িয়ে দৃঢ়ভাবে ঘষে দেওয়া হয়। আপনার শিশুর ত্বক পরিষ্কার, গোলাপী এবং নরম হওয়া উচিত। আপনার কান পরিষ্কার করতে একটি তুলো swab ব্যবহার করুন. আঙুলের নখগুলিকে কিছুটা গোলাকার করে ছাঁটাতে হবে, এবং পায়ের নখগুলি প্রান্ত না কেটে সমানভাবে ছাঁটা উচিত, কারণ এর ফলে আঙুলের মধ্যে নখ গজাতে পারে৷

কিছু মায়েরা বিশ্বাস করেন যে সন্তানের মুখ সাবান দেওয়া, যতটা সম্ভব শক্তভাবে ঘষে এবং কখনও কখনও লুব্রিকেট করা দরকার। এদিকে অনেক শিশুর মুখ রুক্ষ, এমনকি ফাটল সহ। 5 বছর বয়স পর্যন্ত, একটি শিশুকে কেবল জল এবং সাবান দিয়ে তার মুখ ধুতে হবে এবং যদি ত্বক খুব ফাটা এবং শুষ্ক হয় তবে সাবান ছাড়াই; শীতকালে, বিছানায় যাওয়ার আগে, আপনার শিশু তার মুখকে একটি পাতলা স্তর বেবি বা ল্যানোলিন ক্রিম দিয়ে লুব্রিকেট করতে পারে, তবে এটি (কপাল, গাল, নাক এবং চিবুক) ঘষবেন না।

5-6 বছর বয়স থেকে, যখন একটি শিশু ইতিমধ্যে নিজেকে ধুয়ে ফেলে, কালি বা রঙিন পেন্সিলের দাগ, বা বাইরের ক্রিয়াকলাপের পরে ধুলো এবং ময়লা তার মুখে দেখা যেতে পারে, তার মুখ সন্ধ্যায় শুধুমাত্র ভাল মানের সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে; প্রচুর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। যখন একটি শিশু জল এবং সাবান ব্যবহার করতে জানে, তখন তাকে কীভাবে নিজেকে সঠিকভাবে ধুতে হয় তা শেখানো দরকার - তার মুখ হালকা নড়াচড়ায়, জোরালোভাবে ঘষা ছাড়াই, কিছু সতর্কতার সাথে যাতে সাবানের গুঁড়ো চোখে না পড়ে। আপনার বাচ্চাকে তিরস্কার করা উচিত নয় যদি সে প্রথমে নিজেকে "বিড়ালের মতো" (মুখ, নাক এবং চিবুক) ধুয়ে ফেলে।

কিভাবে একটি শিশুর চুল কাটা

4 বছরের কম বয়সী শিশুদের লম্বা চুল রাখার অনুমতি দেওয়া উচিত নয়। ছেলেদের সম্পর্কে, এটি বলার অপেক্ষা রাখে না। কিন্তু মেয়েদের জন্য, এটি ইতিমধ্যে একটি নির্দিষ্ট ত্যাগ মানে। 4 বছর বয়স পর্যন্ত, শিশুদের চুল খুব পাতলা, ভঙ্গুর এবং সহজে জট। আপনি যখন একটি শিশুকে চিরুনি দেন, পছন্দ করুন বা না করুন, কিছু চুল টেনে বের হয়। মেয়েদের পনিটেল থাকা উচিত নয়, কারণ চুল সংগ্রহ করা এবং একটি ইলাস্টিক ব্যান্ড দিয়ে বাঁধা পাতলা হতে শুরু করে, মন্দিরে এবং কপালের চারপাশে পাতলা হয়ে যায় এবং ফ্লাফের মতো হয়ে যায়। পাতলা লোম আবার গজাতে পারে না; সেগুলি রোগাক্রান্ত চুল। একটি মেয়ে যদি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি পনিটেল পরেন, তার চুল ঘন এবং শক্তিশালী হবে না. যে মেয়েরা তাদের চুল বিভাজনে পরেন তাদের প্রতিটি ধোয়ার পরে চুলের স্থান পরিবর্তন করা উচিত।

চুল যে দিকে বাড়ে সেদিকেই কাটতে হবে। মাথার পিছনে এবং কানের পিছনে একটি ক্লিপার দিয়ে ডান ত্বকে কাটা উচিত নয়।

আপনার চুল আঁচড়ানোর সময়, আপনার ব্রিস্টল বা ঘোড়ার চুল (প্লাস্টিক বা নাইলন নয়) দিয়ে তৈরি একটি ব্রাশ বেছে নেওয়া উচিত। চুল থেকে ধুলো দূর করার জন্য প্রতি সন্ধ্যায় শিশুর মাথায় চিরুনি দেওয়া হয়। প্রতিটি স্ট্র্যান্ড বরাবর সমস্ত দিক দিয়ে ব্রাশটি পাস করুন এবং অবশেষে চুলের প্রাকৃতিক দিক অনুসারে এটি আঁচড়ান।

চুল ধোয়ার জন্য জলের তাপমাত্রা

আপনার সন্তান 2 বছর বয়সে পরিণত হওয়ার পরে, আপনি আপনার চুল ধোয়ার জন্য শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, আমাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে এটি দীর্ঘায়িত এবং ঘন ঘন ব্যবহার আপনার চুলকে শুষ্ক এবং ভঙ্গুর করে তুলতে পারে। বেশিরভাগ বাচ্চাদের, একটি নিয়ম হিসাবে, স্বাভাবিক চুল থাকে (শুষ্ক বা তৈলাক্ত নয়), এবং নিম্নমানের শ্যাম্পুগুলি অবাঞ্ছিত ফলাফল দিতে পারে।

আপনার চুল ধোয়ার জন্য জলের তাপমাত্রা মাঝারি গরম হওয়া উচিত, কখনও গরম নয়। শ্যাম্পুটি একটি গ্লাসে পানিতে মিশিয়ে দুই মাত্রায় ব্যবহার করা হয়। ধোয়া চুল বেশ কয়েকবার ভালভাবে ধুয়ে ফেলা হয়। একটি শুকনো, উষ্ণ তোয়ালে দিয়ে মুছুন, ঘষা বা টাগিং ছাড়াই। আপনি মাঝারি আঁচে একটি হাতে রাখা হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে শুকাতে পারেন। একটি সুন্দর চুলের রঙ বজায় রাখতে, আপনি ধোয়ার পরে ক্যামোমাইল আধান দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন।

বায়ু, সূর্য এবং নড়াচড়া শিশুর শরীরকে শক্ত করার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। শিশুটি, বিশেষত, যতটা সম্ভব তাজা বাতাসে যতটা সময় ব্যয় করে তা নিশ্চিত করার জন্য আমাদের যথাসাধ্য করতে হবে।

গাছপালা শিশুদের উপর একটি ভাল প্রভাব আছে; ফুল, পাতা সহ শাখা যা একটি শিশু স্পর্শ করতে পারে, এমন একটি আকর্ষণীয় শক্তি রয়েছে এবং এমন সন্তুষ্টি সৃষ্টি করে যা ব্যাখ্যা করা কঠিন। ঘাসে গড়াগড়ি খাওয়া একটি শিশুর জন্য সবচেয়ে উপভোগ্য কাজগুলির মধ্যে একটি। শাঁস, পাথর, কাচ, চেস্টনাট, অ্যাকর্নস - সবকিছুরই একটি গভীর অর্থ রয়েছে এবং একটি শিশুর জন্য ধ্রুবক, স্থায়ী মূল্য রয়েছে (এগুলি ফুল এবং শাখা থেকে আলাদা যা ভেঙে যায় এবং শুকিয়ে যায়)।

পশুদের প্রতি সন্তানের ভালোবাসা মেটানো সহজ নয়। শিশুরা প্রায়ই উঠোনের কাছে হাঁটতে বলে যেখানে তারা জানে যে সেখানে প্রাণী (কুকুর, বিড়াল, হাঁস-মুরগি) আছে। ট্রেন স্টেশন, বিমানবন্দর এবং ফোয়ারা শিশুদের জন্য বিশেষ আগ্রহের বিষয়।

বাইরে হাঁটুন

একটি শিশুর তাজা বাতাসে কাটানো সময়েরও সুবিধা রয়েছে যে তিনি ক্রমাগত নড়াচড়া করছেন এবং এটি পুরো শরীরের পেশীগুলিকে বিকাশ এবং শক্তিশালী করে। একটি শিশু যখন অসম ভূখণ্ডে দৌড়ায় তখন পা সবচেয়ে ভাল বিকাশ করে। ফ্ল্যাট পা প্রতিরোধ করার জন্য, শিশুকে খালি পায়ে বা পাতলা পায়ের জুতা দিয়ে কয়েক ঘন্টা হাঁটতে হবে। শিশুটি যখন বাঁকাভাবে হাঁটতে শুরু করে তখন আপনাকে তার দিকে ঘনিষ্ঠভাবে নজর দিতে হবে। আপনি এটির সাথে নিম্নলিখিত অনুশীলনগুলি করতে পারেন: টিপটোর উপর হাঁটা, এক বা অন্য পায়ে লাফানো, বা উভয়ই একসাথে (ঘাসের উপর দৌড়ান, আপনার পায়ের আঙ্গুল দিয়ে বস্তুগুলিকে "আঁকড়ে ধরার" চেষ্টা করুন।

এটি সুপারিশ করা হয় যে বাচ্চারা নমনীয় সোলের সাথে বন্ধ জুতা (কিন্তু বুট নয়) পরবে, খুব ঢিলেঢালা নয়, তবে খুব টাইট নয়। হাঁটা সহজ করার জন্য যেকোনো জুতার একটি নির্দিষ্ট দৈর্ঘ্য থাকা উচিত। পাম্প পরার পরামর্শ দেওয়া হয় না; এগুলি পায়ের আঙ্গুলে খুব সরু এবং সামনে খোলা; হাঁটার সময় পায়ের আঙ্গুলগুলি সামনের দিকে চলে যায়। শীতকালে শিশুকে জুতা বা বুট পরতে হবে। রাবারের জুতা ক্ষতিকারক: আপনার পা ঠাণ্ডা হয় এবং সেগুলিতে ঘাম হয়।

কিভাবে একটি শিশু পোষাক

পোশাক শিশুদের বর্ধিত গতিশীলতা এবং বছরের সময়ের সাথে মানিয়ে নেওয়া উচিত, এটি তাদের ঠান্ডা, জল এবং অত্যধিক সৌর বিকিরণ থেকে রক্ষা করা উচিত। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে পোশাক বাতাস এবং আলোর মধ্য দিয়ে যেতে দেয়। লিনেন এবং সিন্থেটিক কাপড় আর্দ্রতা শোষণ করে না এবং ঘামের প্রচার করে না। শিশুদের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত পোশাক তুলো বা পশমী ফ্যাব্রিক থেকে তৈরি করা হয়: এবং সিন্থেটিক থ্রেডের একটি ছোট মিশ্রণ (শক্তির জন্য)।

জামাকাপড় নরম, ধোয়া সহজ এবং শিশুর চলাচলে হস্তক্ষেপ না করা উচিত। সেজন্য এটি বুকের দিকে ঢিলেঢালা করে সেলাই করা উচিত এবং পিছনের দিকে কিছুটা টাইট করা উচিত। যখন একটি শিশু নড়াচড়া করে না, তখন তার পক্ষে সর্দি ধরা সহজ হয়। এ কারণে শিশুদের রাতে পায়জামা পরা উচিত। আপনার একটি সাধারণ কাটের কাপড় ব্যবহার করা উচিত, সেগুলি পরানো এবং খুলে ফেলা সহজ, তবে আপনার নান্দনিক দিক, প্রফুল্ল, প্রফুল্ল রঙ, রঙের একটি সফল সংমিশ্রণ ইত্যাদি সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত নয়।

আন্ডারওয়্যার শুধুমাত্র তুলো হওয়া উচিত (এটি একটি নগ্ন শরীরে সিন্থেটিক পণ্য পরার অনুমতি দেওয়া হয়!) ইলাস্টিক ব্যান্ড আঁট করা উচিত নয়। একটি ছোট শিশুর জন্য আপনার প্রয়োজন 6 টি-শার্ট এবং 6-10 জোড়া প্যান্টি।

স্নান এবং বিভিন্ন জল পদ্ধতি প্রাথমিকভাবে শিশুর আনন্দ আনতে হবে। অনেক মা তাদের শিশুর স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে এতটাই উদ্বিগ্ন যে তারা সাবান এবং শ্যাম্পু ব্যবহার করে দিনে কয়েকবার তাকে ধুয়ে ফেলেন। আসুন আপনার প্রতিদিন এটি করা দরকার কিনা এবং কত ঘন ঘন আপনি আপনার শিশুকে ধুয়ে ফেলতে পারেন সেই প্রশ্নটি দেখুন।

2-3 বছর বয়সে একটি শিশুকে কীভাবে স্নান করবেন

প্রথমত, আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে শিশুটি স্নান করতে পছন্দ করে এবং তারা তাকে শান্ত করে কিনা। অথবা, বিপরীতভাবে, জল পদ্ধতি একটি শিশুর প্রিয় বিনোদন নয়।

• যদি আপনার শিশু জল পছন্দ করে এবং স্নানের চারপাশে স্প্ল্যাশিং উপভোগ করে, তবে আপনার তাকে এতে সীমাবদ্ধ করা উচিত নয়। অবশ্যই, আপনি কখনই একটি শিশুকে অযত্নে ছেড়ে দেবেন না, এমনকি হাঁটু-গভীর জল হলেও!
• আপনি প্রতিদিন গোসল করতে পারেন। কিন্তু সপ্তাহে একবারের বেশি সাবান এবং শ্যাম্পু ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয় নয়। শিশুকে সকালে বা ঘুমানোর আগে গরম পানির বেসিনে বা ঝরনার নিচে ধুয়ে ফেলাই যথেষ্ট। সাবান পণ্যগুলির পরিবর্তে, আপনি বিভিন্ন ভেষজ যোগ করতে পারেন যা শরীরের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে, উদাহরণস্বরূপ, ক্যামোমাইল ফুল এটির জন্য ভাল।
• আপনার শিশুকে প্রতিদিন ধুয়ে ফেলতে হবে এবং আপনি এমন পাউডার ব্যবহার করতে পারেন যা শিশুর জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত।
• গ্রীষ্মে, বিশেষ করে গরমের দিনে, আপনি আপনার শিশুকে দিনে কয়েকবার স্নান করতে পারেন, তবে যদি শিশুটি জল পদ্ধতি পছন্দ না করে তবে একবার যথেষ্ট। গোসলের পরিবর্তে, আপনি আপনার শিশুকে ভেজা ওয়াইপ দিয়ে মুছতে পারেন।
• শীতকালে, আপনি যদি ভয় পান যে আপনার সন্তানের সর্দি লেগে যেতে পারে, আপনি কেবল 2-3 বার বাথরুমে যেতে পারেন, তবে ভুলে যাবেন না যে ঘন ঘন সাবান ব্যবহার করা, এমনকি সবচেয়ে মৃদু, শিশুর উপকার করবে না।

কীভাবে ছোটদের ধোয়া যায়

• যখন একটি শিশু এখনও এক বছর বয়সী নয়, তখন অনেক বাবা-মা তাদের বাচ্চাদের স্নান করতে ভয় পান। তারপরে আপনি এটি একসাথে করতে পারেন - যাতে একজন শিশুকে ধরে রাখে এবং অন্যটি ধুয়ে ফেলে।
• এত অল্প বয়সে শিশুরা এত নোংরা হয় না, তাই তাদের ধুয়ে ফেলা যায়, তবে আবার সাবান ব্যবহার না করে সপ্তাহে মাত্র 2-3 বার। এক বছর পর্যন্ত শিশুদের দৈনিক জল চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। ন্যাপকিন ব্যবহার করাও খুব সহায়ক হবে। কিন্তু প্রতিদিন সন্ধ্যায় ধোয়া অবশ্যই প্রয়োজন।

নবজাতকদের কীভাবে সঠিকভাবে ধোয়া যায় সে সম্পর্কে তথ্যের জন্য, নিবন্ধগুলি দেখুন।

জলের পদ্ধতিগুলি অনেক শিশুর জন্য সবচেয়ে প্রিয় বিনোদন; এটি আশ্চর্যজনক নয়, যেহেতু তাদের মায়ের পেটে কাটানো নয় মাস জীবন জলজ পরিবেশে হয়েছিল। যাইহোক, যথেষ্ট সময় অতিবাহিত হওয়া সত্ত্বেও, অনেক বাবা-মা এখনও জানেন না কিভাবে 3 মাসে একটি শিশুকে সঠিকভাবে স্নান করা যায়।
জল পদ্ধতির আচরণ স্পষ্ট করার জন্য, আমরা সমস্ত দিক বিবেচনা করব।

সাঁতার কাটার জন্য আপনার যা দরকার

একটি নির্দিষ্ট সময়ে আপনার শিশুকে গোসল করতে শিখুন, যাতে আপনি আপনার শিশুকে প্রতিদিনের রুটিন অনুসরণ করতে শেখাতে পারেন। এটি আপনাকে সাহায্য করবে যখন সে প্রি-স্কুল এবং স্কুলে পড়া শুরু করবে।

ঘরে বাতাসের তাপমাত্রা +22°-+23°C হওয়া উচিত এবং জলের তাপমাত্রা +36°-+37°C হওয়া উচিত। এই তাপমাত্রা শাসন একটি শিশুর স্নানের জন্য একটি আরামদায়ক অবস্থা।

আপনি জল প্রক্রিয়া শুরু করার আগে, আপনাকে অবশ্যই আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু আগে থেকে প্রস্তুত করতে হবে:

• রুম থার্মোমিটার, জল;
• শিশুর গোসল;
• ঢালা জন্য জগ;
• ভেষজ ক্বাথ;
• প্রাকৃতিক ফ্যাব্রিক দিয়ে তৈরি একটি ওয়াশক্লথ বা বাথিং মিটেন;
• শিশুর ঘাড় জন্য বৃত্ত;
• শিশুর তোয়ালে;
• প্রস্তুত পরিবর্তন টেবিল;
• পরিষ্কার শিশুর পোশাক পরিবর্তন।

সাঁতার কাটার সময় কী করবেন না

আপনার শিশুকে স্নান করানো একটি চাপের পরিস্থিতি থেকে রোধ করতে, আপনার উচিত নয়:

• শিশু এবং বাবা-মা ভালো মেজাজে থাকলেই গোসল করানো উচিত। খুব প্রায়ই, আমরা প্রাপ্তবয়স্করা ছোট বাচ্চাদের বিবেচনা করি না, বিশ্বাস করি যে তারা প্রাপ্তবয়স্কদের কেলেঙ্কারীর বিষয়ে চিন্তা করে না। না, প্রিয়জনরা, আপনার অভিযোগগুলি বাচ্চাদের ঘরের দরজার বাইরে রেখে দিন। এখন আপনার শুধুমাত্র একজন প্রধান ব্যক্তি আছে - এটি আপনার সন্তান;
• আপনার শিশুর ক্ষুধার্ত হলে আপনি তাকে গোসল করাতে পারবেন না। আপনি যদি আপনার শিশুকে খাওয়ান, 30 মিনিট অপেক্ষা করুন, এবং তারপর আপনি প্রক্রিয়া শুরু করতে পারেন;
• যদি আপনার শিশু একটি স্নান ডিভাইস সঙ্গে একটি স্নান গ্রহণ করা হয় - একটি ঘাড় বৃত্ত, তাকে অযত্ন ছেড়ে না! আপনি শিশু এবং বয়স্ক শিশুদের বিশ্বাস করতে পারবেন না, এমনকি যদি তারা কিশোর হয়;
• আপনার শিশুর সাথে একসাথে স্নান করবেন না - এটি সমস্ত স্বাস্থ্যবিধি মান লঙ্ঘন;
• শিশুকে অতিরিক্ত গরম করবেন না এবং নিশ্চিত করুন যে হাইপোথার্মিয়া ঘটে না;
• শিশুকে পানি থেকে মাথা দিয়ে সরিয়ে ফেলবেন না, এতে সার্ভিকাল মেরুদণ্ডে গুরুতর আঘাত হতে পারে।

সাঁতারের জন্য contraindications

নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে একটি শিশুকে গোসল করানো উচিত নয়:

• শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি;
• রোগের তীব্র সময়কাল;
• সংক্রামক রোগ;
• ক্রমাগত খিঁচুনি সিন্ড্রোম;
• টিকা দেওয়ার পর প্রথম দিন।

গোসলের দৃশ্য

সুতরাং, যদি আপনি এখনও আপনার সন্তানকে স্নান করতে ভয় পান বা আপনার দাদা-দাদি আপনাকে সম্পূর্ণরূপে পিতামাতা উপভোগ করার সুযোগ দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তবে আতঙ্কিত হবেন না, পুরো প্রক্রিয়াটির একটি বিশদ বিবরণ আপনাকে প্রক্রিয়াটির সমস্ত অসুবিধা কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করবে।

অ্যাকশনের প্রধান চরিত্র: শিশু, মা, বাবা

অধ্যায় 1.
প্রস্তুতি

শিশু:দৈনন্দিন রুটিন অনুযায়ী ব্যস্ত। বাবার সাথে খেলা আর গল্প করে।
মা:স্নানের জন্য জল, ভেষজগুলির একটি ক্বাথ, অন্তর্বাস পরিবর্তন, একটি তোয়ালে এবং স্নানের জন্য একটি ডায়াপার প্রস্তুত করে।
বাবা:স্নানের মধ্যে জল ঢালা সাহায্য করে। শিশুর সাথে যোগাযোগ করে, গান গাইতে পারে, স্নানের মেজাজ তৈরি করে।

অধ্যায় 2।
ইনস্টলেশন পর্যায়

শিশু:শান্ত, জাগ্রত
মা:শিশুর পোশাক খুলতে শুরু করে এবং মানসিকভাবে ইতিবাচক যোগাযোগ অব্যাহত রাখে। কাপড় খোলার পরে, তিনি 3 মিনিটের জন্য বায়ু স্নান করেন এবং একটি সংক্ষিপ্ত ম্যাসেজ করতে পারেন। গোসলের পানি পরীক্ষা করে।
বাবা:প্রয়োজনীয় জলের তাপমাত্রা সহ একটি স্নান প্রস্তুত করে, ঝোলের মধ্যে ঢেলে দেয়। ঘরের তাপমাত্রা নিরীক্ষণ করে। সুবিধামত বাথটাব এবং স্নানের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত আইটেম সনাক্ত করে।

অধ্যায় 3.
জলে নিমজ্জন

শিশু:ধীরে ধীরে জলে ডুবে যায়, এর সাথে সংবেদনের দাঙ্গা হয়, প্রায়শই পরিচিত, কারণ তিনি একই পরিবেশে তার মায়ের পেটে নয় মাস কাটিয়েছিলেন।
মা:একটি পরিষ্কার ডায়াপারে, শিশুটিকে অর্ধ-বাঁকানো বাহুতে শুইয়ে দেয়, শিশুর মাথাটি কনুইয়ের বাঁকে থাকে। ধীরে ধীরে তাকে প্রস্তুত জল দিয়ে স্নানে নামিয়ে দেয়, প্রথমে পা, তারপর নিতম্ব, পিঠ, আলতো করে শিশুর বুকে ভিজিয়ে দেয়। সবশেষে, আপনার মুখ ধুয়ে নিন।
বাবা:এই মুহুর্তে তিনি হাতে আছেন, অবিলম্বে তার মাকে তার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু দিয়ে যাচ্ছেন। জলের তাপমাত্রা নিরীক্ষণ করে যাতে শিশুটি অতিরিক্ত ঠান্ডা না হয়। প্রক্রিয়া চলাকালীন একটি ভাল মেজাজ বজায় রাখে।

অধ্যায় 4.
স্নান

শিশু:ইতিবাচক আবেগ গ্রহণ করে, কারণ এই মুহুর্তে তিনি পরিবারকে আরও একত্রিত করেন এবং এটি দুর্দান্ত!
মা:তার ডান হাত দিয়ে সে পানি তুলে শিশুর গায়ে ঢেলে দেয়। সে তার মুখ ধুয়ে নেয়, নিশ্চিত করে যে তার চোখে বা কানে পানি না যায়।
বাবা:পদ্ধতির সময় নিরীক্ষণ করে, শিশুর সাথে যোগাযোগ করে, স্নানের পানি পরীক্ষা করে।

অনুচ্ছেদ 5.
ঢালাও

শিশু:স্নান উপভোগ করে।
মা:আলতো করে শিশুটিকে ফিরিয়ে আনে, তাকে স্নান থেকে তুলে নিয়ে বলে: "জল আমাদের শিশুকে পরিষ্কার, সুস্থ, শক্তিশালী করে তুলবে।" একই সময়ে, ডুসিংয়ের প্রতি শিশুর প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করা।
বাবা:সাবধানে একটি জগ থেকে একটি পাতলা স্রোতে শিশুর উপরে জল ঢেলে দিন আগে থেকে প্রস্তুত গরম জল +37 ডিগ্রি সেলসিয়াস। একটি পরিষ্কার তোয়ালে শিশুকে জড়িয়ে মায়ের হাতে দিন।

অধ্যায় 6।
মোছা

শিশু:জল প্রক্রিয়া থেকে একটু ক্লান্ত, আপনি কাঁদতে পারেন, এটি একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া।
মা:আলতো করে শিশুটিকে পরিবর্তনের টেবিলে রাখুন। ব্লটারসতিনি নড়াচড়া দিয়ে এটি শুকিয়ে নেন এবং একটি শুকনো ডায়াপারে রাখেন। শিশুর তেল দিয়ে সমস্ত ভাঁজ লুব্রিকেট করে, তারপর তাকে পরিষ্কার পোশাক পরায় এবং ক্ষুধার্ত শিশুকে খাওয়ায়।
বাবা:গোসলের পর সবকিছু পরিষ্কার করে।

অধ্যায় 7।
চূড়ান্ত: ঘুমে রূপান্তর

শিশু:নিঃশব্দে তার খাঁচায় নাক ডাকছে
মা এবং বাবা:তাদের সন্তানকে উপভোগ করুন, সঞ্চালিত জল পদ্ধতি সম্পর্কে তাদের ইমপ্রেশন শেয়ার করুন। আমাকে বিশ্বাস করুন, এই মুহুর্তে আপনি আন্তরিকভাবে সবচেয়ে সুখী পিতামাতার মতো অনুভব করবেন।

রেফারেন্স
স্নান প্রক্রিয়া চলাকালীন, আপনার শিশুর সাথে আরও কথা বলুন, শুধু একে অপরের সাথে নয়। এই মুহুর্তে, তিনি সংবেদনশীল ক্ষমতা বিকাশ করেন - চাক্ষুষ এবং শ্রবণ প্রতিক্রিয়া। কিছু বাবা-মা স্নানের সময় মনোরম, শান্ত সঙ্গীত বাজায়। এই পদ্ধতির সন্তানের মানসিক অবস্থার উপরও উপকারী প্রভাব রয়েছে।

আপনি যেমন দেখেছেন, শিশুকে গোসল করাতে কোনো বিশেষ অসুবিধা নেই। মূল জিনিসটি হারিয়ে যাওয়া নয়, এবং যখন আপনি একসাথে অংশগ্রহণ করেন, ভয় দ্রুত হ্রাস পায়। মনে রাখবেন, আপনিই প্রথম এবং শেষ নন যিনি আপনার সন্তানকে নিজে থেকে স্নান করান; নিবন্ধটি পড়ার পরে, আপনি এই বিষয়ে একজন "অধ্যাপক" হয়ে উঠবেন।

পিতামাতার কাছ থেকে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন:

- আমাকে বলুন, একটি শিশুকে নিয়মিত গোসল করানো সম্ভব?

আজ, বিশেষজ্ঞদের মতামত বিভক্ত; কেউ কেউ যুক্তি দেন যে জীবনের প্রথম বছরে একটি পৃথক শিশুর স্নানে স্নান করা উচিত, যেহেতু শিশুটিকে প্যাথোজেনিক এবং সংক্রামক কারণগুলির সংস্পর্শ থেকে রক্ষা করা উচিত। আমি মনে করি আপনার বাচ্চাকে কোথায় স্নান করাবেন তা আপনার উপর নির্ভর করে, তবে আমি এখনও পুরানো স্কুলের শিক্ষাগুলি মেনে চলি এবং শিশুকে স্নানে স্নান করার সমর্থক।

- একটি 3 মাস বয়সী শিশুর কি এখনও সেদ্ধ জলে গোসল করাতে হবে?

না, আপনার শিশুর নাভির ক্ষত অনেক আগেই সেরে গেছে, তাই সেদ্ধ পানিতে গোসল চালিয়ে যাওয়ার দরকার নেই।

যখন আমরা আমাদের শিশুকে স্নান করা শুরু করি, তখন সে কাঁদতে শুরু করে, যদিও সে এখনও জলের পদ্ধতি পছন্দ করত। কি সমস্যা হতে পারে?

যদি শিশুটি তার সাধারণ অবস্থার কোন পরিবর্তন না দেখায়, তবে কান্নার কারণ হতে পারে যে আপনি একবার শিশুকে স্নানে নিমজ্জিত করার কৌশল লঙ্ঘন করেছিলেন, অর্থাৎ, আপনি তাকে হঠাৎ স্নানে ডুবিয়েছিলেন। অথবা শিশুর গোসলের পানি খুব গরম ছিল, যা শিশুকে ভয় দেখাতে পারে।