আপনার সন্তানকে সঠিকভাবে বড় করা: সহজ টিপস। "ভিনাগ্রেট পদ্ধতি" বা মাতৃত্বের প্রধান জিনিস কী? একটি শিশু লালনপালন প্রধান জিনিস

এলেনা গোলুশকিনা
একটি শিশু লালনপালন প্রধান জিনিস.

একটি শিশু লালনপালন প্রধান জিনিস

শিশুটি এভাবেই বড় হয়তার পরিবেশ তাকে কি করে তোলে। একটি খারাপ উদাহরণ সংক্রামক। দুর্ভাগ্যবশত, অনেক প্রাপ্তবয়স্ক এটি শিশুদের পরিবেশন করে। একই সারিতে, পরিবহনে, অন্যান্য ভিড়ের জায়গায়। আমাদের দিকে তাকিয়ে, মা এবং বাবা, দাদা-দাদি, আমাদের সন্তান এবং নাতি-নাতনিরা একইভাবে আচরণ করে, তারা প্রাপ্তবয়স্কদের ক্রিয়াকলাপ অনুলিপি করে, তাদের কথাগুলি পুনরাবৃত্তি করে। অপরিচিতদের প্রতি কঠোর এবং নির্দয় হয়ে উঠেছে, তারা তাদের প্রিয়জনের সাথে একইভাবে আচরণ করবে। এবং বয়সের সাথে, আচরণের বিদ্যমান স্টেরিওটাইপ পরিবর্তন করা আরও কঠিন হবে।

"শুধু ভাবুন, সেখানে কেউ একটি অভদ্র শব্দের কারণে কেঁদেছে, বা তার হৃদয় দখল করেছে, বা একটি ধাক্কায় হোঁচট খেয়েছে," এই লোকেরা যুক্তি দেবে। এবং তাদের দিকে তাকিয়ে, শিশুরা একইভাবে বিচার করবে। সর্বোপরি, আপেল গাছ থেকে দূরে পড়ে না।

একজন ব্যক্তির সত্যিই একটি করুণাময় মনোভাব প্রয়োজন। গাছ শুকিয়ে যায় কারণ তাতে আগুন লেগে যায়, ডালপালা ভেঙে যায় এবং বাকল ছিঁড়ে যায়। এবং একজন ব্যক্তি অভদ্র শব্দ, উদাসীনতা, স্বার্থপরতা এবং নির্মমতা থেকে শুকিয়ে যায়, এই সত্য থেকে যে তার আত্মসম্মান লঙ্ঘিত হয়।

তুমি কি কথা বলেছিলে ছাগলছানাআপনি রাস্তা দিয়ে হাঁটতে হবে যাতে লোকেদের ধাক্কা না দেয়, বড়দের পথ দিতে? তারা কি তাকে বুঝিয়েছিল যে বাসে ছুটে যাওয়া এবং একটি খালি সিট নেওয়া অশোভন ছিল, তার চারপাশে তাকাতে হবে এবং দেখতে হবে যে তার আরও কেউ আছে কিনা।

একটি শিশু একটি ব্যক্তি, আপনার মত একজন ব্যক্তি - গর্ব সহ, ভাল এবং সততার নিজস্ব ধারণা.

মানুষ সহজে তাদের ভুল স্বীকার করে না, হয়তো সে কারণেই তারা কথাগুলো পছন্দ করে না "দুঃখিত", কিন্তু, এটি বলার অভ্যস্ত হওয়ার পরে, তারা আরও সাবধানে এবং বিচক্ষণতার সাথে আচরণ করে। এটা মনে হয় যে যারা উচ্চস্বরে, যাদের কনুই শক্তিশালী, যারা কঠোর এবং কৌশলহীন তাদের জন্য জীবন সহজ। ভদ্র ও করুণাময় মানুষের জন্য পৃথিবীতে বাস করা সহজ। হ্যাঁ, তারা প্রায়ই তাদের সূক্ষ্মতা এবং কোমলতা ভোগ করে। তবে তারা অন্যদের প্রতি সদিচ্ছার পাশাপাশি মানুষের মধ্যে বন্ধুত্বে সমৃদ্ধ। মন্দ, তা যতই নিষ্ঠুর হোক না কেন, তা স্বল্পস্থায়ী।

যদি বাড়িতে স্বাভাবিক বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক থাকে, তাহলে কোন রাস্তা তৈরি করবে না শিশু নির্বোধ.

বাবা-মা কেউ যদি তখনও ভাবতেন তারা প্রধান কাজ খাওয়ানো হয়, জুতা পরা, পোষাক, সবকিছু করতে শিশুটি অসুস্থ ছিল না, এবং বাকিরা নিজেরাই অনুসরণ করবে, এটি একটি গুরুতর ভুল। প্রধান- তাকে মানুষ হতে শেখান।

এই বিষয়ে প্রকাশনা:

পরামর্শ "পরিবারে শিশুর আচরণের সংস্কৃতি লালন করার বিষয়ে"একজন ব্যক্তি সম্পর্কে যিনি বিনয়ী, অন্যদের প্রতি মনোযোগী, বিনয়ী এবং সুন্দর আচরণ করতে জানেন, আমরা বলি: "একজন সদাচারী ব্যক্তি।" দক্ষতা।

সন্তান লালনপালনে পরিবারের ভূমিকা। পিতামাতার জন্য পরামর্শএটা সব পরিবার সঙ্গে শুরু. "পরিবার" ধারণা সম্পর্কে একটি শিশুর কী জানা উচিত এবং একটি শিশুকে বড় করার ক্ষেত্রে পরিবারের ভূমিকা কী? পরিবারই বাড়ি, যেখানে...

পিতামাতার জন্য পরামর্শ "সন্তান লালনপালনে মায়ের ভূমিকা"একজন মহিলা হল পরিবারের "হৃদয়", এর আবেগী নেতা। তিনি পরিবারের সকল সদস্যের মধ্যে ভালো সম্পর্ক তৈরি করেন, এর ঐক্য ও সংহতি বজায় রাখেন।

পিতামাতার জন্য পরামর্শ "সন্তানের শারীরিক শিক্ষায় পরিবারের ভূমিকা"পরিবারে শিশুদের সঠিক শারীরিক শিক্ষার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের বিষয়ে পিতামাতার মনোভাব। "স্বাস্থ্যকর" ধারণা

পরামর্শ "শিশু লালনপালনে পরিবারের ভূমিকা"পরামর্শ "শিশু লালন-পালনে পরিবারের ভূমিকা" জাভগোরোদন্যায়া স্বেতলানা "শিশু লালন-পালন করা আমাদের জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্র। সঠিক শিক্ষা.

সন্তানের নৈতিক শিক্ষায় পিতার ভূমিকাপ্রাচীনকাল থেকে রাশিয়ার পিতাকে একজন রক্ষক, উপার্জনকারী এবং পরিবারের আধ্যাত্মিক অবস্থার সূচক হিসাবে বিবেচনা করা হত। আজ, কঠিন অর্থনৈতিক অবস্থার কারণে,...

একটি শিশুর দেশপ্রেমিক শিক্ষায় পরিবারের ভূমিকাশৈশব হল বিশ্বের একটি দৈনন্দিন আবিষ্কার, এবং তাই এটি অবশ্যই করা উচিত যাতে এটি হয়ে ওঠে, প্রথমত, মানুষ এবং পিতৃভূমির জ্ঞান, তাদের সৌন্দর্য।

সমস্ত পিতামাতাই তাদের সন্তানদেরকে তাদের জীবনের সর্বোত্তম ক্ষমতা এবং বোঝার জন্য গড়ে তোলেন এবং খুব কমই ভাবেন কেন কিছু পরিস্থিতিতে তারা এইভাবে আচরণ করে এবং অন্যথায় নয়। যাইহোক, প্রতিটি মায়ের জীবনে এমন মুহূর্ত থাকে যখন তার প্রিয় সন্তানের আচরণ বিভ্রান্তিকর হয়। অথবা হতে পারে প্রাপ্তবয়স্করা নিজেরাই, শিক্ষার আমূল পদ্ধতি ব্যবহার করে, এমন কিছু করে যা পরবর্তীতে তাদের লজ্জিত করে।

আপনার ভুলের ক্ষেত্রে আপনি একা নন; সমস্ত পিতামাতাই সময়ে সময়ে সেগুলি করে থাকেন। কিন্তু অন্যের ভুল থেকে শেখা সবসময়ই ভালো, তাই না?

প্রথম ভুল আর প্রেম না করার প্রতিশ্রুতি

"আমি যা চাই তা যদি তুমি না হও তবে আমি তোমাকে আর ভালবাসব না"

পিতামাতার মতামত:

কেন শিশুরা প্রায়ই আমাদের অনুরোধের বিষয়ে তর্ক করে? হয়ত তারা আমাদের ক্ষোভের জন্য এটা করছে, আমাদের কি করা উচিত? সাধারণ জ্ঞান জন্য কল? হ্যাঁ, তারা কেবল প্রাপ্তবয়স্করা তাদের যা বলে তা শুনতে পায় না। হুমকি? এই আর কাজ করে না. এই ধরনের ক্ষেত্রে, অনেকে এক ধরণের ট্রাম্প কার্ড ব্যবহার করে: "এখন মা তোমাকে আর ভালোবাসবে না।" আমরা কত প্রায়ই এই বাক্যাংশ বলতে.

মনোবিজ্ঞানীদের মতামত:

আপনার শিশুকে আর ভালোবাসবেন না এমন প্রতিশ্রুতি হল অভিভাবকত্বের অন্যতম শক্তিশালী হাতিয়ার। যাইহোক, এই হুমকি সাধারণত বাহিত হয় না. এবং শিশুরা পুরোপুরি মিথ্যা উপলব্ধি করে। একবার প্রতারিত হওয়ার পরে, আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য সন্তানের বিশ্বাস হারাতে পারেন - শিশুটি আপনাকে প্রতারক মানুষ হিসাবে উপলব্ধি করবে।

এটি বলা আরও ভাল: "আমি এখনও আপনাকে ভালবাসব, কিন্তু আমি আপনার আচরণ অনুমোদন করি না।"

দ্বিতীয় ভুল হল উদাসীনতা

"তুমি যা খুশি করো, আমি পাত্তা দিই না"

পিতামাতার মতামত:

কেন বিরক্ত হও? তর্ক করা, তর্কের সন্ধান করা, শিশুর কাছে কিছু প্রমাণ করা, ঘাবড়ে যাওয়া? শিশুকে তার নিজের সমস্যার সমাধান করতে শিখতে হবে। এবং সাধারণভাবে, শিশুকে অবশ্যই প্রাপ্তবয়স্ক জীবনের জন্য প্রস্তুত হতে হবে, তাকে দ্রুত স্বাধীন হতে দিন। এবং তিনি আমাদের একা ছেড়ে যাবে.

মনোবিজ্ঞানীদের মতামত:

আপনি কখনই আপনার সন্তানকে দেখাবেন না যে সে যা করে তা আপনি চিন্তা করেন না। শিশুটি, আপনার উদাসীনতা অনুভব করে, অবিলম্বে এটি কতটা "বাস্তব" তা পরীক্ষা করতে শুরু করবে। এবং, সম্ভবত, পরীক্ষাটি প্রাথমিকভাবে খারাপ কর্মের প্রতিশ্রুতি নিয়ে গঠিত হবে। অপরাধের ফলে সমালোচনা হবে কি না তা দেখার জন্য শিশু অপেক্ষা করে। এক কথায়, একটি দুষ্ট চক্র। অতএব, আড়ম্বরপূর্ণ উদাসীনতার পরিবর্তে, আপনার সন্তানের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক স্থাপনের চেষ্টা করা ভাল, এমনকি যদি তার আচরণ আপনার সাথে একেবারেই উপযুক্ত না হয়।

আপনি বলতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, এভাবে: "আপনি জানেন, এই বিষয়ে আমি আপনার সাথে সম্পূর্ণ একমত নই। কিন্তু আমি তোমাকে সাহায্য করতে চাই কারণ আমি তোমাকে ভালোবাসি। যে কোন সময় আপনার প্রয়োজন হলে আপনি আমার কাছে পরামর্শ চাইতে পারেন।”

ভুল তিন: খুব বেশি তীব্রতা

"আমি আপনাকে যা বলেছি তা আপনাকে করতে হবে কারণ আমি বাড়ির বস।"

পিতামাতার মতামত:

শিশুদের অবশ্যই তাদের বড়দেরকে প্রশ্নাতীতভাবে মানতে হবে - এটি শিক্ষার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নীতি। আলোচনা এখানে অনুমোদিত নয়. শিশুটির বয়স কত তা বিবেচ্য নয় - 6 বা 16 বছর বয়সী। শিশুদের কোনো ছাড় দেওয়া উচিত নয়, অন্যথায় তারা শেষ পর্যন্ত আমাদের ঘাড়ে বসবে।

মনোবিজ্ঞানীদের মতামত:

বাচ্চাদের বুঝতে হবে তারা কেন এবং কেন কিছু করে। খুব কঠোর লালন-পালন, এমন নীতির উপর ভিত্তি করে যা শিশুর কাছে সর্বদা স্পষ্ট নয়, প্রশিক্ষণের অনুরূপ। আপনি যখন আশেপাশে থাকেন তখন একটি শিশু সন্দেহাতীতভাবে সবকিছু করতে পারে এবং আপনি যখন আশেপাশে থাকেন না তখন সমস্ত নিষেধাজ্ঞার বিষয়ে "পাত্তা দেবেন না"। কঠোরতার চেয়ে প্রত্যয় শ্রেয়। প্রয়োজনে, আপনি এটি বলতে পারেন: "এখন আপনি আমার কথা মতো করুন এবং সন্ধ্যায় আমরা শান্তভাবে সবকিছু আলোচনা করব - কেন এবং কেন।"

ভুল চার: বাচ্চাদের নষ্ট করতে হবে

“আমি মনে করি আমি নিজেই এটি করব। আমার বাচ্চা এখনও এটি পরিচালনা করতে পারে না।"

পিতামাতার মতামত:

আমরা আমাদের শিশুর জন্য সবকিছু করতে প্রস্তুত, কারণ শিশুদের সর্বদা সেরা পাওয়া উচিত। শৈশব এমন একটি ছোট সময়, তাই এটি চমৎকার হওয়া উচিত। নৈতিকতা, ব্যর্থতা, অসন্তোষ - আমাদের সমস্ত অসুবিধা এবং ঝামেলা থেকে শিশুদের বাঁচানোর ক্ষমতা রয়েছে। এটি অনুমান করা এবং যেকোনো সন্তানের ইচ্ছা পূরণ করা খুব সুন্দর।

মনোবিজ্ঞানীদের মতামত:

নষ্ট বাচ্চাদের জীবনে খুব কষ্ট হয়। আপনি আপনার একমাত্র সন্তানকে পিতামাতার ভালবাসার আড়ালে রাখতে পারবেন না; এটি ভবিষ্যতে অনেক সমস্যার কারণ হতে পারে। আমাকে বিশ্বাস করুন, যখন বাবা-মা শিশুর পথ থেকে আক্ষরিক অর্থে প্রতিটি নুড়ি সরিয়ে ফেলেন, তখন এটি শিশুকে আর সুখী করে না। বরং তার বিপরীতে নিজেকে সম্পূর্ণ অসহায় ও একা মনে হয়। "এটি নিজে করার চেষ্টা করুন, এবং যদি এটি কার্যকর না হয় তবে আমি আপনাকে সাহায্য করতে পেরে খুশি হব," আপনার মেয়ে বা ছেলের প্রতি বুদ্ধিমান মনোভাবের বিকল্পগুলির মধ্যে একটি।

ভুল পাঁচ - আরোপিত ভূমিকা

"আমার সন্তান আমার সেরা বন্ধু"

পিতামাতার মতামত:

একটি শিশু আমাদের জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস, সে খুব স্মার্ট, আপনি তার সাথে সবকিছু সম্পর্কে কথা বলতে পারেন। তিনি আমাদের বোঝেন, একজন প্রকৃত প্রাপ্তবয়স্কের মতো।

মনোবিজ্ঞানীদের মতামত:

শিশুরা তাদের পিতামাতাকে খুশি করার জন্য যে কোনও কিছু করতে প্রস্তুত, কারণ তাদের জন্য বাবা এবং মা বিশ্বের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তি। বাচ্চারা এমনকি তাদের সমবয়সীদের সাথে তাদের আগ্রহ নিয়ে আলোচনা করার পরিবর্তে প্রাপ্তবয়স্কদের সমস্যার জটিল জগতে ডুবে যেতে প্রস্তুত। কিন্তু একই সময়ে, তাদের নিজস্ব সমস্যা অমীমাংসিত থেকে যায়।

ষষ্ঠ ভুল - টাকা

"আরো টাকা - উন্নত শিক্ষা"

পিতামাতার মতামত:

আমরা অর্থের জন্য খুব চাপা পড়ে গেছি, তাই আমরা আমাদের সন্তানকে আদর করার সামর্থ্যও রাখতে পারি না; আমাদের ক্রমাগত তাকে সবকিছু অস্বীকার করতে হবে, সে পুরানো জিনিস পরে থাকে ইত্যাদি। সংক্ষেপে, আমাদের যদি আরও বেশি অর্থ থাকত তবে আমরা আরও ভাল পিতামাতা হতাম।

মনোবিজ্ঞানীদের মতামত:

টাকা দিয়ে ভালোবাসা কেনা যায় না - এটা বেশ ক্লিচ শোনাচ্ছে, কিন্তু এটা সত্যি। এটি প্রায়শই ঘটে যে স্বল্প আয়ের পরিবারগুলিতে, প্রাপ্তবয়স্করা সবকিছু করে যাতে শিশুর কিছুর প্রয়োজন না হয়। তবে তার সমস্ত ইচ্ছা পূরণ করতে না পারার জন্য আপনার অনুশোচনা করা উচিত নয়। আসলে, ভালোবাসা, স্নেহ, যৌথ খেলা এবং একসাথে কাটানো অবসর সময় আপনার মানিব্যাগের বিষয়বস্তুর চেয়ে আপনার শিশুর জন্য অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। এবং, যদি আপনি এটি দেখেন, এটি অর্থ নয় যা একটি শিশুকে খুশি করে, তবে উপলব্ধি যে সে আপনার জন্য সেরা।

সপ্তম ত্রুটি - নেপোলিয়ন পরিকল্পনা

"আমার সন্তান সঙ্গীত শিখবে (টেনিস, চিত্রকলা), আমি তাকে তার সুযোগ হাতছাড়া করতে দেব না"

পিতামাতার মতামত:

অনেক প্রাপ্তবয়স্করা ব্যালে করার, পিয়ানো বাজাতে শেখার বা শিশু হিসাবে টেনিস খেলার স্বপ্ন দেখেছিল, তবে তাদের এমন সুযোগ ছিল না। এবং এখন বাবা এবং মায়েদের মূল লক্ষ্য তাদের সন্তানদের সর্বোত্তম শিক্ষা দেওয়া। বাচ্চারা সত্যিই এটি না চায় কিনা তা কোন ব্যাপার না, সময় কেটে যাবে এবং তারা প্রাপ্তবয়স্কদের প্রচেষ্টার প্রশংসা করবে।

মনোবিজ্ঞানীদের মতামত:

দুর্ভাগ্যবশত, শিশুরা সবসময় তাদের পিতামাতার প্রচেষ্টার প্রশংসা করে না। এবং প্রায়শই প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা তাদের কল্পনায় আঁকা উজ্জ্বল ভবিষ্যত শিশুর অধ্যয়ন, বলুন, সঙ্গীতের প্রতি সম্পূর্ণ অনিচ্ছা দ্বারা ভেঙে যায়। যদিও শিশুটি এখনও ছোট এবং প্রাপ্তবয়স্কদের কথা মেনে চলে, কিন্তু তারপর... পিতামাতার ভালবাসার খাঁচা থেকে বেরিয়ে আসতে চায়, সে তার জন্য উপলব্ধ উপায়ে প্রতিবাদ জানাতে শুরু করে - এটি মাদক গ্রহণ হতে পারে, বা কেবল হার্ড রকের প্রতি আগ্রহী হতে পারে। রাতে. অতএব, আপনার সন্তানের দিনটিকে প্রয়োজনীয় এবং দরকারী ক্রিয়াকলাপ দিয়ে পূরণ করার সময়, তাকে ব্যক্তিগত বিষয়ে কিছু সময় দিতে ভুলবেন না।

ভুল আট: খুব কম স্নেহ

"একটি চুম্বন এবং অন্যান্য কোমলতা একটি শিশুর জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ নয়"

পিতামাতার মতামত:

তোমার ছোট বোনকে আদর কর? কি আজেবাজে কথা! মাকে চুমু দাও? বাবার সাথে আলিঙ্গন? হ্যাঁ, এর জন্য কোন সময় নেই। অনেক প্রাপ্তবয়স্করা বিশ্বাস করেন যে শৈশবে স্নেহ ভবিষ্যতে যৌন অভিমুখে সমস্যা হতে পারে। সংক্ষেপে, আলিঙ্গন এবং চুম্বন নেই - আরও প্রয়োজনীয় এবং গুরুতর জিনিস রয়েছে।

মনোবিজ্ঞানীদের মতামত:

যেকোন বয়সের শিশুরা স্নেহ কামনা করে; এটি তাদের ভালবাসা অনুভব করতে সাহায্য করে এবং তাদের ক্ষমতার উপর আস্থা দেয়। তবে মনে রাখবেন, আলিঙ্গন করার আকাঙ্ক্ষা এখনও বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই শিশুর কাছ থেকে আসা উচিত। সক্রিয়ভাবে আপনার সন্তানদের উপর আপনার ভালবাসা চাপিয়ে দেবেন না - এটি তাদের দূরে ঠেলে দিতে পারে।

নাইন ভুল - আপনার মেজাজ

“এটা কি সম্ভব নাকি? এটা মেজাজের উপর নির্ভর করে"

পিতামাতার মতামত:

কর্মক্ষেত্রে সমস্যা, পরিবারে খারাপ সম্পর্ক, প্রাপ্তবয়স্করা কতবার সন্তানের উপর "বাষ্প ছেড়ে দেয়"। অনেকেই নিশ্চিত যে এতে দোষের কিছু নেই। আপনাকে যা করতে হবে তা হল আপনার সন্তানকে আমন্ত্রণ জানাতে হবে এবং দীর্ঘ প্রতিশ্রুত খেলনাটি কিনতে হবে এবং সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে।

মনোবিজ্ঞানীদের মতামত:

পিতামাতার উচিত তাদের সন্তানকে দেখান যে তারা তার ভাল কাজ দ্বারা সন্তুষ্ট এবং তার খারাপ কাজ দ্বারা বিরক্ত। এটি শিশুদের মধ্যে জীবন মূল্যবোধের অস্থিরতার চেতনা তৈরি করে। যখন প্রাপ্তবয়স্করা, তাদের স্বার্থপরতা এবং মেজাজকে খুশি করার জন্য, আজকে কিছু করার অনুমতি দেয় এবং আগামীকাল এটি নিষেধ করে, তখন শিশুটি কেবল একটি জিনিস বুঝতে পারে: আমি যা করি তাতে কিছু যায় আসে না, প্রধান জিনিসটি হল মায়ের মেজাজ কী। যাইহোক, আপনি যদি মনে করেন যে আপনি নিজেকে পরিবর্তন করতে পারবেন না, তবে আপনার সন্তানের সাথে আগে থেকে একমত হওয়া ভাল: “সুতরাং, আমি যখন ভাল মেজাজে থাকি, তখন আপনি যা চান তা করতে দেওয়া হবে না। এবং যদি এটি খারাপ হয়, আমার সাথে নম্র হওয়ার চেষ্টা করুন।"

ভুল দশ: সন্তানকে বড় করার জন্য খুব কম সময়

"দুর্ভাগ্যবশত, তোমার জন্য আমার কোন সময় নেই।"

পিতামাতার মতামত:

অনেক প্রাপ্তবয়স্করা কাজে খুব ব্যস্ত থাকে, কিন্তু তারা তাদের বাচ্চাদের সাথে প্রতি ফ্রি মিনিট কাটানোর চেষ্টা করে: তারা তাদের কিন্ডারগার্টেন এবং স্কুলে নিয়ে যায়, তাদের জন্য রান্না করে, লন্ড্রি করে, তাদের প্রয়োজনীয় সবকিছু কিনে দেয়। বাচ্চাদের অবশ্যই বুঝতে হবে যে তাদের বাবা-মায়ের তাদের সাথে খেলার এবং পড়ার সময় নেই।

মনোবিজ্ঞানীদের মতামত:

প্রাপ্তবয়স্করা প্রায়শই একটি সাধারণ সত্য ভুলে যান - আপনি যদি ইতিমধ্যে একটি সন্তানের জন্ম দিয়ে থাকেন তবে আপনাকে অবশ্যই তার জন্য সময় বের করতে হবে। একটি শিশু যে ক্রমাগত শুনতে পায় যে প্রাপ্তবয়স্কদের কাছে তার জন্য সময় নেই অপরিচিতদের মধ্যে আত্মীয় আত্মার সন্ধান করবে। এমনকি যদি আপনার দিনটি মিনিটে মিনিটে নির্ধারিত হয়, তবে সন্ধ্যায় আধঘণ্টা বের করুন (এ ক্ষেত্রে গুণমানটি পরিমাণের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ) আপনার শিশুর খাঁচার পাশে বসতে, তার সাথে কথা বলতে, তাকে একটি গল্প বলতে বা একটি বই পড়ার জন্য। শিশুর এটি প্রয়োজন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, অবশ্যই, পিতামাতা এবং তার নিজের অবস্থা। মনোবিজ্ঞানীরা ফ্লাইট সুরক্ষা নির্দেশাবলীর অনুচ্ছেদটি উদাহরণ হিসাবে উদ্ধৃত করতে পছন্দ করেন: "কেবিনের হতাশাগ্রস্ত হওয়ার ক্ষেত্রে, প্রথমে নিজের উপর অক্সিজেন মাস্ক রাখুন, তারপরে সন্তানের উপর।" কারণ আপনি যদি স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিতে না পারেন তবে অবশ্যই কেউ এবং কিছুই শিশুকে সাহায্য করবে না।

একটি শিশুর জন্য সংযুক্তি কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা নিয়ে আমরা অনেক কথা বলেছি, তার মানসিক মস্তিস্ক শান্ত আছে কিনা এবং তার চাপ নেই কিনা তার উপর কতটা নির্ভর করে। "সংযুক্তি" বলা দড়ি অন্য দিকে কি? কিভাবে জিনিস সেখানে যাচ্ছে?

সত্যি বলতে, তারা ভালো করছে না। পরামর্শের জন্য আসা অভিভাবকদের আমি প্রায়ই জিজ্ঞাসা করি: "আপনি আপনার সন্তানের সমস্যা নিয়ে দিনে কতটা চিন্তা করেন?" এবং খুব প্রায়ই আমি উত্তরে শুনি: "সব সময়। সারা দিন এবং রাতে আমি দীর্ঘ সময়ের জন্য ঘুমাতে পারি না, বা আমি জেগে উঠে ভাবি।" মানুষ আসে, গল্প করে, চোখের জল গিলে, জামাকাপড় নিয়ে বেহালা করে, আঙুলে হাত দেয়। তারা স্বীকার করে যে তারা জীবনের শান্তি এবং আনন্দ হারিয়েছে, তাদের পা তাদের বাড়িতে নিয়ে যেতে পারে না, তাদের রক্তচাপ আকাশচুম্বী এবং তাদের হৃদয় ব্যাথা করছে। কারণ সে অধ্যয়ন করে না, সে মিথ্যা বলে, সে অভদ্র, সে সময়মতো হাজির হয় না, সে প্রায় অবিচ্ছিন্নভাবে ইন্টারনেট সার্ফ করে, সে টাকা দাবি করে, সে তার ঘর পরিষ্কার করে না—প্রত্যেকেরই নিজস্ব "জিনিস যা না করে" তোমাকে বাঁচতে দেবে না।"

শোন, এটা সিরিয়াস। এটি আর শুধু উদ্বেগ নয় - এটি একটি সত্যিকারের নিউরোসিস। "প্যারেন্টাল নিউরোসিস" - এটি আশ্চর্যজনক যে এই জাতীয় সরকারী নির্ণয় এখনও করা হয়নি। শিশুর সাথে সমস্যার কারণে স্বাভাবিকভাবে জীবনযাপন করার এবং জীবন উপভোগ করার প্রতিবন্ধী ক্ষমতা। তার স্বাস্থ্যের সাথে নয়, ঈশ্বর নিষেধ করুন, তবে তার আচরণের সাথে, তিনি যা করেন বা করতে চান না।

আমরা এই সত্যটি দিয়ে কথোপকথন শুরু করেছি যে বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের নিয়ে যতটা মূল্যবান এই পৃথিবীর মূল্য ততটা নিয়ে বিড়বিড় করে। কিন্তু তারা সম্ভবত শিশুদের সমস্যা নিয়ে এতটা নার্ভাস ছিল না যতটা তারা আমাদের সময়ে। কখনও এতটা অসহায় এবং অপরাধী বোধ করেননি, কখনও এত কঠোর চেষ্টা করেননি, কখনও বই পড়েননি, কখনও বিশেষজ্ঞদের দিকে ফিরে যাননি - এবং এখনও তাদের নিজের চোখে ব্যর্থতা থেকে যায় নি। কেন এমন হল? অনেক কারণ আছে.

এখানে "তৃতীয়" এর ক্রমবর্ধমান অনুপ্রবেশকারী উপস্থিতি, যা আমরা ইতিমধ্যেই বলেছি।

এবং তাদের নিজস্ব শৈশব অভিজ্ঞতা সর্বদা প্রফুল্ল নয়, কারণ শৈশবকালের সমস্ত পিতামাতার নিজেরাই "তাদের" প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে নির্ভরযোগ্য এবং গভীর সংযুক্তির শর্ত ছিল না। অনেকেই প্রধানত প্রতিষ্ঠানে বড় হয়েছেন, এবং তাদের পিতামাতার কাছ থেকে তারা কেবল "আপনি কি আপনার হাত ধুয়েছেন?" এর মতো প্রশ্ন শুনেছেন। এবং "তারা আজ কি বিতরণ করেছে?"

একটি বিস্তৃত প্রসঙ্গও রয়েছে: আমরা যুগের মোড়কে বাস করি, যখন শিক্ষার পুরানো, কর্তৃত্ববাদী মডেলটি অতীতের জিনিস হয়ে উঠছে, এবং একটি নতুন এখনও প্রতিষ্ঠিত হয়নি এবং অনুসন্ধান চলছে। এটা মানুষের জন্য গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে যে শুধুমাত্র সন্তানের আনুগত্য করা এবং "পরিবারের অসম্মান না করা" নয়, বরং শিশু নিজেই এবং তার সাথে সম্পর্কও। সুখী হতে, তার পিতামাতাকে ভালবাসতে, এবং কেবল তাদের "সম্মান" নয়। মনোবিজ্ঞান আগুনে জ্বালানি যোগ করে, প্রকাশ করে যে পিতামাতার সাথে সম্পর্ক কতটা দৃঢ়ভাবে শিশুদের প্রভাবিত করে, কীভাবে তারা পিতামাতার প্রত্যাখ্যান, সহিংসতা এবং উদাসীনতার দ্বারা আঘাতপ্রাপ্ত হতে পারে। এটি ভীতিকর - আপনি খারাপ কিছু চান বলে মনে হয় না এবং তারপরে তাকে সারা জীবন কষ্ট পেতে হবে।

স্বাভাবিকভাবেই, একটি "পেন্ডুলাম প্রভাব" ছিল যখন তারা অন্য চরম, শিশু-কেন্দ্রিকতায় চলে যায়। শিশুরা জীবনের সুন্দর ফুল, তারা নিজেরাই জানে তাদের কী প্রয়োজন, আপনার তাদের সাথে বন্ধুদের মতো সমান আচরণ করা দরকার। স্বাভাবিকভাবেই, বাচ্চাদের চাপ অবিলম্বে ছাদের মধ্য দিয়ে যায় যখন তারা "সমান শর্তে" থাকে - সর্বোপরি, প্রতিটি শিশু পুরোপুরি বুঝতে পারে যে সে একটি "খুব ছোট প্রাণী" এবং এটি তার জন্য গুরুত্বপূর্ণ যে পিতামাতা আরও শক্তিশালী, আরও পরিপক্ক এবং আরও গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় জীবন একরকম সম্পূর্ণ ভীতিজনক। মানসিক চাপের কারণে বাচ্চারা বন্য দৌড়াতে শুরু করে, চারপাশে বসিং শুরু করে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের "অর্ডার" করে, অভদ্র এবং স্পষ্টভাবে দেখায় যে তারা একটি পয়সাও মূল্যবান নয়। অথবা, মানসিক চাপে ক্লান্ত হয়ে, তারা গভীর উদাসীনতায় এবং তাদের পিতামাতার ভয়ে পড়ে যায়, যারা জন্ম থেকেই তাদের এক বছরের জন্য দিনরাত গড়ে তুলেছিল, তাদের থিয়েটার এবং প্রদর্শনীতে টেনে নিয়ে যায়, "100টি বইয়ের তালিকা তৈরি করে যা আপনার সন্তানকে পড়তে হবে, "এবং 18 বছর বয়সের মধ্যে, এই একই শিশুরা সোফায় দৃঢ়ভাবে শুয়েছিল এবং তাদের পিতামাতার কাছ থেকে যোগাযোগের সমস্ত প্রচেষ্টার প্রতিক্রিয়া জানায়: "ফাক অফ, হাহ?"

ভীত পিতামাতারা আবার "ভাল পুরানো ঐতিহ্য" মনে রেখেছিলেন এবং বেল্টটি ধরেছিলেন, কেবল এটি এখন কাজ করে না: প্রথমত, রাষ্ট্র স্পষ্টভাবে এর বিরুদ্ধে, এবং আপনি সহজেই এই জাতীয় শিক্ষা পদ্ধতির জন্য কারাগারে যেতে পারেন এবং দ্বিতীয়ত, শিশুরা "সেভাবে একমত হননি" এবং বাধ্যতার পরিবর্তে, তারা ঘৃণার সাথে সহিংসতার প্রতিক্রিয়া জানায় (সর্বোত্তম) বা স্নায়বিক ভাঙ্গন এবং আত্মহত্যার প্রচেষ্টা (সবচেয়ে খারাপ)।

আমরা আমাদের চারপাশে এই সমস্ত উদাহরণ দেখি, আমরা বড় বাচ্চাদের বাবা-মায়ের অভিযোগ শুনি এবং তারপরে আমরা নিজেরাই অসুবিধার সম্মুখীন হই। যদি আমাদের পিতামাতার নিউরোসিস না থাকে! এবং আমাদের চারপাশের জগৎ ক্রমাগত ব্যথার জায়গায় চাপ সৃষ্টি করে চলেছে, বইয়ের দোকানের তাকগুলি আমাদের স্নায়ুতে আঘাত করে যেমন শিরোনাম "তিনটার পরে খুব দেরি হয়ে গেছে" এবং আমরা - এবং কোথায় যেতে হবে - কিনতে এবং পড়তে ছুটে যাই - যদি আমি' আমি ইতিমধ্যে খুব দেরী? সবকিছু হারিয়ে গেছে, আমার শিশু কি এই জীবনের পিছনে হেরে যাওয়া ক্ষতিগ্রস্থ হবে?

একই সময়ে, সবাই আমাদের অভিভাবকত্বের প্রচেষ্টা থেকে ভিন্ন ফলাফল চায়। আপনি যদি স্কুলের কথা শোনেন, তাহলে এমন একটি শিশুকে দিন যে লাইনে হাঁটে এবং আদেশ অনুসরণ করে। যদি এটি ইন্টারনেট হয়, এটি অবিলম্বে স্পষ্ট যে তাকে অবশ্যই "নীল" হতে হবে এবং স্পষ্টতই স্কুলে ফিট নয়, অন্যথায় তিনি যথেষ্ট "নীল" হবেন না। এটি দাদা-দাদি, প্রতিবেশী, শ্রদ্ধেয় শিক্ষক এবং ধর্মীয় ব্যক্তিত্বদের এই বিষয়ে মতামত গণনা করছে না। অর্থাৎ, বাস্তবে আমাদের কেবল একজন "অদ্ভুত মানুষ" নয়, একটি সম্পূর্ণ গায়কদল রয়েছে এবং এতে প্রত্যেকেই তাদের নিজস্ব গান গায়।

তাই নিজের অক্ষমতার অনুভূতি, সন্তানদের সঠিকভাবে মানুষ করতে না পারা এবং সাধারণ মূল্যহীনতা প্রায়শই বাবা-মায়ের সাথে দেখা করে এবং যদি এটি নিজে না হয় তবে এর যত্ন নেওয়ার জন্য কেউ আছে। যাইহোক, সংযুক্তির নিয়ম একই থাকে: সন্তানের চোখে পিতামাতা এখনও সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তি। এবং এটি সন্তানের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে এই ব্যক্তিটি ভাল বোধ করে: আত্মবিশ্বাসী, প্রফুল্ল বা অন্তত কেবল শান্ত। সর্বোপরি, এটি শিশুর মঙ্গল এবং বিকাশের জন্য অন্যান্য সমস্ত পরিস্থিতিতে মিলিত হওয়ার চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। একটি শান্ত, আত্মবিশ্বাসী এবং সম্পূর্ণরূপে আত্ম-সন্তুষ্ট প্রাপ্তবয়স্কদের পাশে, একটি শিশু ক্ষতি ছাড়াই যে কোনও দৈনন্দিন কষ্ট এবং কষ্ট সহ্য করতে পারে, কারণ সে এখনও জানে না যে এটি কীভাবে হওয়া উচিত এবং জীবনের যে কোনও পরিস্থিতি যেমন আছে সেভাবে গ্রহণ করে। কিন্তু যদি একজন প্রাপ্তবয়স্ক উদ্বিগ্ন, অসুখী হয় এবং নিজের সম্পর্কে খারাপ ভাবেন, সন্তান, এমনকি আদর্শ পরিস্থিতিতেও, স্বাভাবিকভাবে বাঁচতে এবং বেড়ে উঠতে সক্ষম হবে না - যেহেতু মা বা বাবা কিছুতে অনেক বেশি ভুগছেন, এর মানে হল যে সবকিছু সত্যিই খারাপ।

এটি খুব লক্ষণীয় যখন আপনি এমন লোকদের সাথে যোগাযোগ করেন যাদের শৈশব ছিল 90 এর দশকের প্রথমার্ধে, এমন একটি সময় যখন অনেক পরিবার তাদের জীবনযাত্রা সম্পূর্ণভাবে পরিবর্তন করতে বাধ্য হয়েছিল, পিতামাতারা তাদের চাকরি হারিয়েছিলেন, জীবনযাত্রার মান পড়েছিল, যদিও খুব কম লোকই অভিজ্ঞ প্রকৃত কষ্ট এবং ক্ষুধা, বরং উদ্বেগ এবং পরবর্তী কি হবে তা নিয়ে অনিশ্চয়তা দ্বারা যন্ত্রণাদায়ক। এটি আশ্চর্যজনক যে লোকেরা এই সময়টিকে কতটা আলাদাভাবে মনে রেখেছে, এবং যাদের পরিবার, যদিও তাদের জীবনযাত্রার মান কমে গেছে, কিন্তু এখনও দারিদ্র্যের মধ্যে বাস করেনি, তাদের চেয়ে অনেক বেশি আঘাতপ্রাপ্ত হতে পারে যাদের বাবা-মা আসলে আলু থেকে পাস্তা পর্যন্ত বছরের পর বছর বেঁচে ছিলেন। কারণ পিতামাতারা নিজেরাই ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছিলেন, কেউ কেউ সম্পূর্ণভাবে হারিয়ে গিয়েছিলেন এবং হতাশাগ্রস্ত ছিলেন, অন্যরা মনের উপস্থিতি এবং হাস্যরসের অনুভূতি বজায় রেখেছিলেন।

পিতামাতারও একটি লিম্বিক সিস্টেম রয়েছে। এটি সেখানেই সংযুক্তির দ্বিতীয় প্রান্তটি অবস্থিত; এটি তার অবস্থা যা পিতামাতার শব্দের চেয়ে সন্তানের কাছে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। সন্তানের মানসিক মস্তিষ্ক পিতামাতার সংবেদনশীল মস্তিষ্কের সাথে প্রায় টেলিপ্যাথিক সংযোগে রয়েছে; সে অজ্ঞানভাবে "তার" প্রাপ্তবয়স্কের অবস্থা পড়ে, মনকে এড়িয়ে যায় এবং অবিলম্বে একই অনুভূতিতে অভিযুক্ত হয়। এই কারণেই, উদাহরণস্বরূপ, আমরা যুদ্ধ-পরবর্তী শৈশব সম্পর্কে সম্পূর্ণ সুখী স্মৃতিকথা পড়ি, যদিও সেখানে ধ্বংসযজ্ঞ এবং ক্ষুধা ছিল এবং তারা নিরর্থকভাবে মার খেয়েছিল, তবে সাধারণভাবে প্রাপ্তবয়স্করা একটি মানসিক উত্থানের মধ্যে ছিল এবং ভবিষ্যতের থেকে ভাল জিনিস আশা করেছিল। . এবং একই সময়ে, আমার সহকর্মীরা এবং আমি গভীরভাবে অসুখী এবং স্নায়বিক শিশুদের দেখতে পাচ্ছি যারা সম্পূর্ণ বিলাসবহুল জীবনযাপন করে, পাঁচতারা হোটেলে আরাম করে, কিন্তু তাদের বাবা তাদের মায়ের সাথে প্রতারণা করছেন, তাদের মা মনে করেন যে তার জীবন হারিয়ে গেছে, এবং তার বেডসাইড টেবিলে একটি প্যাকেজ রয়েছে "সেই" বড়িগুলির, এবং আয়া এবং ড্রাইভার শিশুটিকে ডাক্তার এবং মনোবিজ্ঞানীদের কাছে নিয়ে যায়, কখনও কখনও একজিমায়, কখনও টিক দিয়ে, কখনও কখনও আগ্রাসনের আক্রমণে।

একই সময়ে, পারিবারিক জীবনে আমরা নিজেরা যতই স্থিতিশীল এবং সমৃদ্ধ হই না কেন, অন্যের মতামত থেকে আমরা যতই স্বাধীন হই না কেন, কেউই সমস্যা থেকে মুক্ত নয়। শিশুরা অসুস্থ হয়, কখনও কখনও গুরুতর। বাবা-মা তাদের চাকরি হারান, ডিভোর্স হয়, তাদের নিজের বাবা-মা অসুস্থ হয় এবং তারপর মারা যায়। কর্মক্ষেত্রে ঝামেলা বা অতিরিক্ত চাপ থাকতে পারে। এবং তারপরে শিশুটি ক্রমাগত "গল্পে জড়িয়ে পড়ে" এবং তাকে স্কুলে যেতে হবে, এটি বের করতে হবে, এটির সাথে আঁকড়ে ধরতে হবে, তবে আর কোনও স্নায়ু নেই। হ্যাঁ, এবং প্রতিবার ছুটির জন্য সময় চাওয়া খুব কঠিন, তারপরে আপনাকে রাতে না ঘুমিয়ে কাজ বাড়িতে নিয়ে যেতে হবে, এবং শেষ কবে আপনি টানা আট ঘন্টা ঘুমিয়েছিলেন, আপনি কেবল মনে রাখবেন না, আপনার পুরোটা জীবন অর্ধ ঘুমের মত, অটোপাইলটে। পরিচিত শব্দ?

প্রতিটি পিতামাতা (এবং প্রতিটি ব্যক্তি, সৎ হতে) জানা উচিত যে স্নায়বিক ক্লান্তির মতো একটি অপ্রীতিকর ঘটনা রয়েছে। এটি দীর্ঘমেয়াদী, ক্রমাগত স্ট্রেস - যন্ত্রণার ফলে উদ্ভূত হয়, বিশেষ করে অন্যান্য লোকেদের সাথে এবং তাদের সমস্যার সাথে যুক্ত, বিশেষ করে যারা আমাদের উপর নির্ভর করে। স্নায়বিক ক্লান্তি দায়িত্বের বোঝা দ্বারা সৃষ্ট হয়, ক্রমাগত সহানুভূতিশীল হওয়া, অনুসন্ধান করা, সাহায্য করার, একটি সাধারণ ভাষা খোঁজার, অবিরামভাবে মানসিক শক্তিকে "বাড়িয়ে নেওয়া" এবং এটিকে ছেড়ে দেওয়ার প্রয়োজন, কখনও কখনও দীর্ঘ সময়ের বিনিময়ে কিছুই পায় না।

শীঘ্রই বা পরে শক্তি ফুরিয়ে যায়। ক্লান্তি চলে আসে, শরীর এবং মানসিকতা জরুরীভাবে বিশ্রামের প্রয়োজন। সেটা যেভাবেই হোক না কেন! বিশ্রামের সময় নেই এবং বিশ্রামের সময় নেই; এখনও অনেক কিছু করার আছে। তার ইচ্ছাকে মুষ্টিতে জড়ো করে, তার দাঁত চেপে ধরে, একজন ব্যক্তি জোর করে সমস্যার সমাধান করতে থাকে, তার সংবেদনশীল "জলাশয়" পুনরায় পূরণ করার জন্য সময় না নিয়েই সমস্যার সমাধান করতে থাকে। তার মুখে একটি বিশেষ "স্টোইক" অভিব্যক্তি রয়েছে, একটি ক্লান্ত কণ্ঠস্বর এবং তার পুরো শরীর জুড়ে একটি ভারীতা রয়েছে, যখন তার চেয়ার থেকে উঠতেও অসুবিধা হয়। ধ্রুব উত্তেজনা যেতে দেয় না এমনকি যখন এটি শিথিল করা সম্ভব বলে মনে হয়। সমস্ত চিন্তা ব্যবসা সম্পর্কে, সমস্যা সম্পর্কে, রাত স্বস্তি আনে না, কারণ ঘুম ব্যাহত হয়। যে কোনও দ্বন্দ্ব আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য অস্থির করে তোলে, কোনও মন্তব্য অত্যন্ত বেদনাদায়কভাবে অনুভূত হয়। উদ্দীপক ব্যবহার করা হয়: কফি, চা, শক্তি পানীয় এবং অ্যালকোহল সহ আরামদায়ক পদার্থ।

তবে এটি এখনও ক্লান্তি নয়, এটি "আগের" পর্যায়। কখনও কখনও আপনি এখনও একটু বিশ্রাম করতে পরিচালনা করেন এবং এটি সহজ হয়ে যায়, কখনও কখনও ক্লান্তি একটি নতুন উন্নতির পথ দেয় এবং সবকিছু ঠিকঠাক চলছে বলে মনে হয়। এবং তারপরে এটি পুনর্নবীকরণের সাথে ফিরে আসে।

এটা দুঃখজনক, কিন্তু অধিকাংশ আধুনিক শহরবাসী এই রাজ্যে বাস করে। এটি প্রায় আদর্শ হয়ে উঠেছে এবং এমনকি এটি একটি সমস্যা হিসাবে বিবেচিত হয় না। অনন্ত ক্লান্তি, অবিরাম পটভূমির চাপ, লিম্বিক সিস্টেমের আর সাইরেনে সাড়া দেওয়ার শক্তি নেই, কেবল একটি বাজে গুঞ্জন ক্রমাগত বাজছে, কিন্তু কে শোনে?

আপনি যদি এভাবে চলতে থাকেন, এক মাস, বা এক বছর বা পাঁচ পর - কার নিরাপত্তার কতটা সীমাবদ্ধতা আছে এবং কে কী ধরনের মানসিক চাপ ভোগ করেছে - আসলে স্নায়বিক ক্লান্তি তৈরি হয়। চরম ক্লান্তি। বিরক্তি। অশ্রুসিক্ততা। সম্পূর্ণ উদাসীনতা, হিস্টেরিক্যাল ক্রোধের বিস্ফোরণে বিভক্ত। বিষয়টি গুরুতর যে একটি নিশ্চিত লক্ষণ হল প্যারাডক্সিক্যাল ক্লান্তি, যা সন্ধ্যায় নয়, সকালে অনুভূত হয়, যেন আপনি সারা রাত গাড়ি লোড করছেন। এবং সন্ধ্যায়, বিপরীতভাবে, আপনি ছড়িয়ে পড়েন এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য ঘুমাতে পারবেন না।

শিশু একজন ক্লান্ত পিতামাতাকে "কেবলভাবে রাগান্বিত করে"; মনে হয় তার সম্পর্কে ভাল কিছু নেই, "সে কেবল তাকে উপহাস করছে।" এই অবস্থায়ই বাবা-মা ভেঙে পড়েন এবং মারধর, অপমান এবং চিৎকার করতে শুরু করেন, এমনকি যদি তারা এটি আগে কখনও করেননি এবং কখনও ভাবেননি যে তারা করবেন। উপরের মস্তিষ্ক সম্পূর্ণরূপে নিয়ন্ত্রণ হারায়, আপনি কখনই জানেন না যে আমরা কোনটিকে সঠিক এবং গ্রহণযোগ্য মনে করি, সেই মডেলগুলি যা আমরা আমাদের নিজের শৈশবে দেখেছি, আমাদের অচেতন স্মৃতিতে ছাপিয়ে গেছে। এবং তাদের মধ্যে কিছু মজার নয়। কিন্তু অবসাদগ্রস্ত অবস্থায়, এমনকি যারা একসময় নিজেদের কাছে শপথ করেছিল যে "তারা কখনই মায়ের (বাবা) মতো হবে না" তারা হঠাৎ করে নিজেদেরকে সম্পূর্ণরূপে মায়ের কণ্ঠে চিৎকার করে, একটি চিৎকারে ভেঙ্গে দেখতে পায়: "হ্যাঁ, আপনারা সবাই চান। আমি মারা যাবো!", বাচ্চাদের চোখের আতঙ্কের দিকে মনোযোগ না দিয়ে, বা, বাবার মতো, তিনি উন্মত্তভাবে শিশুটিকে বেল্ট দিয়ে মারেন, "যাতে তিনি কীভাবে উপহাস করতে জানেন।"

তারপরে অপরাধবোধের অনুভূতি দেখা দেয়, যা আরও চাপ বাড়ায়। আমি "পৃথিবীর প্রান্তে সবকিছু থেকে পালিয়ে যেতে চাই", "সবকিছু নরকে নিক্ষেপ করতে", "মরি" চাই। এবং এর জন্য অবিলম্বে বাধ্যতামূলক কারণ রয়েছে, কারণ জীবন আক্ষরিক অর্থেই উতরাই যাচ্ছে। ইমিউন সিস্টেম ব্যাপকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়, স্বাস্থ্যের অবনতি হয়, সমস্ত দীর্ঘস্থায়ী রোগ খারাপ হয় এবং নতুনগুলি শুরু হয়। সম্পর্ক ভেঙে যায়, বিয়ে ভেঙে যায়। কিছুই আমাকে আর খুশি করে না, আমি কিছু চাই না। সবকিছু তার অর্থ হারায়। সম্পূর্ণ মানসিক অবসাদ নেমে আসে।

আপনি যেমন বোঝেন, এই জাতীয় অবস্থায় একটি শিশুর সাথে কেবল "সঠিকভাবে" নয়, তবে যে কোনও উপায়ে যোগাযোগ করা খুব কঠিন। এবং শিশুরা নিজেরাই পিতামাতার মানসিক মস্তিষ্ক থেকে যা তুলে নেয় তাতে আতঙ্কিত হয়; তার অনুপযুক্ত আচরণে ভীত হয়ে, তাদের সাথে যোগাযোগ করা খুব কঠিন হয়ে পড়ে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে সন্তানের সাথে কিছু করা, তাকে মনোবিজ্ঞানীদের কাছে নিয়ে যাওয়া, তাকে শিক্ষিত করা, তাকে শেখানোর কোনও মানে হয় না। আপনাকে জরুরীভাবে নিজের গায়ে অক্সিজেন মাস্ক লাগাতে হবে।

কিন্তু এই সঙ্গে সমস্যা আছে. আমাদের মধ্যে অনেকেই, বিশেষ করে নারীরা এই বিশ্বাসে উত্থাপিত যে নিজেদের যত্ন নেওয়া স্বার্থপর। আপনার যদি একটি পরিবার এবং সন্তান থাকে, তাহলে আর কোনো "নিজের জন্য" থাকা উচিত নয়। "আপনি কিভাবে সুস্থ হন?" - আমি সাধারণত আমার বাবা-মাকে জিজ্ঞাসা করি। একটি সাধারণ উত্তর, বিশেষ করে মায়েদের কাছ থেকে: "কোনও উপায় নেই, আমি এটা নিয়ে চিন্তা করি না, অনেক কিছু চলছে।" অথবা তারা এমন কিছু বলে: "আচ্ছা, এই দিনগুলির মধ্যে একটি আমি অবশ্যই পুলের জন্য সাইন আপ করব, আমি এটি ঠিক করব, এই বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেব এবং সন্তানের সাথে যাওয়ার জন্য একটি সেশন খুঁজে বের করব, এটি খুব দরকারী তাকে."

এই কাজ হবে না. যখন আপনি আকারে থাকবেন, যখন লোডগুলি সম্ভব হবে এবং আপনি সন্ধ্যায়, সপ্তাহান্তে, ছুটিতে পর্যাপ্ত নিয়মিত বিশ্রাম পাবেন তখন আপনি একটি অবশিষ্ট ভিত্তিতে নিজের যত্ন নিতে পারেন। যদি জিনিসগুলি অনেক দূরে চলে যায় এবং আপনি স্নায়বিক ক্লান্তির লক্ষণগুলি দেখতে পান, তবে অগ্রাধিকারের সিস্টেমটি অবশ্যই উল্টে দেওয়া উচিত। সারা বিশ্ব অপেক্ষা করুক। কোন অর্থ নেই, কোন উন্নয়নের সরঞ্জাম নেই, কোন শিক্ষা নেই - কিছুই আপনার সন্তানের জন্য আপনাকে প্রতিস্থাপন করতে পারে না। যখন আপনি খারাপ বোধ করেন, তিনি অসন্তুষ্ট হবেন এবং স্বাভাবিকভাবে বিকাশ করবেন না। এমতাবস্থায়, তার মধ্যে সময় এবং শক্তি বিনিয়োগ করা, তার আচরণ উন্নত করার চেষ্টা করা বৃথা। উপলব্ধি করুন যে আপনি এখন সবচেয়ে দুর্বল এবং সবচেয়ে মূল্যবান লিঙ্ক। আপনি এখন নিজের মধ্যে যা কিছু বিনিয়োগ করবেন - সময়, অর্থ, প্রচেষ্টা - সবকিছুই আপনার সন্তানদের উপকার করবে। এটি একটি অপচয় নয়, এটি আপনার সন্তান, তাদের স্বাস্থ্য এবং ভবিষ্যতের জন্য একটি বিনিয়োগ। এবং আপনি এখন আপনার শেষ শক্তি দিয়ে নিজের থেকে যে সমস্ত কিছু ছুঁড়ে ফেলেছেন তা এখনও কোনও সাহায্য করবে না এবং আপনাকে সম্পূর্ণরূপে ক্লান্ত করে দেবে। এটি নিজে উপলব্ধি করুন এবং এটি অন্যদের নজরে আনুন, বিশেষ করে আপনার "তৃতীয়", এমনকি তিনি ভার্চুয়াল হলেও।

কি কার্যকলাপ আপনি পুনরুদ্ধার সম্পর্কে চিন্তা? একটি বাথহাউস, একটি হাঁটা, বন্ধুদের সাথে দেখা, আপনার সৌন্দর্য বৃদ্ধি, একটি বই সঙ্গে চারপাশে শুয়ে, আপনার স্ত্রীর সাথে চা পান? আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে শিথিল করতে এবং বিশ্রাম নিতে সাহায্য করে এমন সবকিছুই আপনার জীবনে নিয়মিত উপস্থিত হওয়া উচিত। অবশিষ্ট নীতি অনুসারে নয়, "যখন এটি কাজ করে", তবে একেবারে অপরিহার্যভাবে, "বেয়নেটের মতো।" আপনি যদি নিশ্চিতভাবে জানেন যে, বলুন, শনিবার সন্ধ্যায় আপনার দাদি বা বড় ভাই সন্তানের সাথে বসে আছেন, এবং আপনি যা চান তা করতে পারেন, এটি আপনাকে সপ্তাহের কঠিন মুহুর্তগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করবে। যদি বিশ্রামের নিশ্চয়তা না দেওয়া হয়, কিন্তু "হয় এটি থাকবে বা থাকবে না", এর প্রভাব অনেক কমে যায় এবং আপনার কাছে বরাদ্দ সময়ে পুনরুদ্ধার করার সময় নাও থাকতে পারে।

কীভাবে একটি অপরিকল্পিত ছুটির ব্যবস্থা করবেন তা বের করুন। একটি স্যানিটোরিয়ামে একটি টিকিট নিন, যদি ভ্রমণ আপনার জন্য অতিরিক্ত চাপ না হয়, যে কোনও জায়গায় সস্তার শেষ মুহূর্তের সফর কিনুন এবং দৃশ্যাবলী পরিবর্তন করুন। অথবা অসুস্থ ছুটি নিন এবং বাড়িতে শুয়ে থাকুন।

নিজেকে "টাইম-আউট" দিন, অসহ্য ক্লান্তি শুরু হওয়ার আগে ছোট বিরতি। বাচ্চাদের জন্য একটি কার্টুন খেলুন এবং শান্তভাবে কফি পান করুন বা গোসল করুন। দিনে 15 মিনিটের বেশি টিভি দেখা খুব ক্ষতিকারক বলে ডাক্তারদের ভয়ানক সতর্কতা ভুলে যান। বিশ্বাস করুন, নার্ভাস ক্লান্তির অবস্থায় একজন মা টেলিভিশনের চেয়ে অনেক বেশি ক্ষতিকারক। আপনি যখন ভাল আকারে থাকবেন, তখন আপনি বাচ্চাদের সাথে খেলতে এবং ব্যায়াম করতে পারবেন।

একটি গুরুত্বপূর্ণ শর্ত হল স্বাভাবিক ঘুম। ঘুমের অভাব অব্যাহত থাকলে ক্লান্তি দূর হবে না। শুধু শুয়ে থাকো, আকাশ মাটিতে পড়বে না। সাধারণভাবে, "ডাম্প ব্যালাস্ট" মোডে যান, যেমন একটি পতনশীল বেলুনের মতো, আপনি যে সমস্ত দায়িত্ব এবং বিষয়গুলি করতে পারেন তা ফেলে দিন। সম্পর্ককে ভাসিয়ে রাখার জন্য অবশিষ্ট শক্তি সঞ্চয় করে আপনি যা পারেন তা ত্যাগ করুন। সাইডলাইনে, মেঝেগুলিকে ধুয়ে ফেলতে দিন এবং লন্ড্রি নিরস্ত্রীকরণ করুন (যদি না পরিষ্কার করা আপনার সুস্থ হওয়ার উপায় না হয়), তবে আপনি অন্তত কখনও কখনও আপনার বাচ্চাদের দিকে হাসতে সক্ষম হবেন। স্কুলে গ্রেড সম্পর্কে ভুলে যান, এমনকি যদি সমস্ত হোমওয়ার্ক না করা হয়, তবে বিছানার আগে সন্ধ্যায় "আলিঙ্গন" পবিত্র। ভয় পাবেন না যে এটি সর্বদা এরকম হবে - আপনি আরও ভাল বোধ করবেন এবং শিশুটি শান্ত হবে এবং একসাথে আপনি সবকিছু ধরবেন। যারা আপনাকে সমর্থন করে এবং প্রশংসা করে তাদের সাথে যোগাযোগ করুন। যারা অভিযোগ করে, দাবি করে, অভিযোগ করে সবাইকে এড়িয়ে চলুন। এখন না.

অন্যদের সাথে আপনার অবস্থা সম্পর্কে কথা বলতে লজ্জা পাবেন না - তারা আপনাকে বুঝতে পারবে, কারণ সবাই সেখানে আছে। নিউরাস্থেনিয়া এবং স্নায়বিক ক্লান্তি বাতিক, অলসতা, প্রশ্রয়, বা "খারাপ চরিত্র" নয়। এটি একটি রোগ, এবং যদি উপেক্ষা করা হয় তবে এর পরিণতি খুব গুরুতর হতে পারে। যাইহোক, একজন নিউরোলজিস্টের সাথে দেখা করা খুব যুক্তিযুক্ত - বিশ্বাস করুন, আপনি যে লক্ষণগুলি তালিকাভুক্ত করেছেন তাতে তিনি মোটেও অবাক হবেন না, এবং হালকা ঔষধি সহায়তা খুব কার্যকর হতে পারে; কখনও কখনও মস্তিষ্ককে এমন অবস্থা থেকে বের করে আনা যেতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেস শুধুমাত্র হালকা ট্রানকুইলাইজারের কোর্সের সাহায্যে। আপনি নিজেই বি ভিটামিন এবং ম্যাগনেসিয়াম ধারণকারী ভিটামিন কমপ্লেক্স পান করা শুরু করতে পারেন, এটি ক্লান্ত স্নায়ুতন্ত্রকে পুনরায় পূরণ করবে।

পরে, আপনি যখন প্রান্ত থেকে দূরে হামাগুড়ি দিয়ে যান, তখন কীভাবে আবার সেখানে যাওয়া এড়ানো যায় সে সম্পর্কে চিন্তা করা বোধগম্য হয়। কীভাবে আপনার পরিবার এবং সন্তানের চাহিদা পূরণের উপায় হিসাবে নিজেকে ব্যবহার করা বন্ধ করবেন। সম্ভবত এটি এমন একজন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্যে করা বোধগম্য, যিনি নির্দয় অভ্যন্তরীণ "তৃতীয়" মোকাবেলা করতে এবং দুর্বল এবং বোধহীন অপরাধবোধ থেকে সুস্থ পিতামাতার দায়িত্বকে আলাদা করতে সহায়তা করবেন।

মনে আছে যখন আমরা বলেছিলাম যে শিশুরা সবসময় আমাদের মতো আচরণ করে না, কিন্তু আমরা নিজেদের মতো আচরণ করি? এটি স্ব-যত্নের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। আপনি যদি আপনার সন্তানের যত্ন নেওয়ার সময় নিজেকে অবহেলা করেন, পরে যখন আপনি আশেপাশে থাকবেন না, তখন সে নিজেকেও অবহেলা করবে। মায়ের মতো। বাবার মতো। তিনি আপনার সন্তান, আপনার ধারাবাহিকতা, তিনি আপনার প্রতি ভালবাসার বাইরে এটি করবেন। কিন্তু সে নিজেকে ভালবাসতে পারে যদি সে দেখে থাকে আপনি নিজেকে কেমন ভালবাসেন। এটা শুরু করার সময়.

পূর্ববর্তী কথোপকথন পরবর্তী কথোপকথন

একটি শিশুকে লালন-পালনের প্রধান বিষয় হল নিজের সম্পর্কে পিতামাতার সচেতনতা, সেইসাথে সংশ্লিষ্ট সিদ্ধান্ত এবং পরিবর্তনগুলি।

এই নিবন্ধটি সাধারণত সংবেদনের বেশ কয়েকটি উদাহরণ রয়েছে অজ্ঞানমা, কিন্তু সন্তানের উপর একটি বিশাল প্রভাব আছে. যদি কমপক্ষে নীচে বর্ণিত সংবেদনগুলি আরও বেশি আনন্দদায়ক কিছুতে রূপান্তরিত হয় তবে আমরা বিবেচনা করতে পারি যে শিশুটি ভাগ্যবান এবং তার জীবন পরিবর্তন হবে। নৈতিক শিক্ষা, কথোপকথন, উপদেশের মতো কোনো শিক্ষামূলক মুহূর্ত কাছাকাছি ছিল না।

সুতরাং, আমাদের অচেতনের মধ্যে বিপুল সংখ্যক অংশ, অন্তর্মুখী, ছবি, সংবেদন রয়েছে যা সাধারণত সচেতন নয়। তারা ক্রমাগত আমাদের মধ্যে থাকে, তারা আমাদের পরিচিত, তারা "ফোকাস", কিন্তু আমরা তাদের দিকে মনোযোগ দিই না। যাইহোক, এমন একটি সময় আসে যখন আমরা আর এই পুরো "পটভূমি"টিকে উপেক্ষা করতে পারি না, যেহেতু আমরা আমাদের সন্তানের কথা বলছি।

এটা কি ধরনের পটভূমি, এই অচেতন সংবেদন এবং ছবিগুলি কি যা আমাদের শিশুদের প্রভাবিত করে?

1. অপরাধবোধ

আপনার কর্মের জন্য, জীবনের আনন্দের জন্য, আপনার নিজের প্রকাশের জন্য।

(আমি ইতিমধ্যে অপরাধবোধ এবং লজ্জার অনুভূতি লিখেছি)।

এটি কীভাবে শিশুকে প্রভাবিত করে: যদি মায়ের পটভূমিতে অপরাধবোধের অনুভূতি থাকে তবে শিশুরা সহজেই তা শিখবে। সব কিছুর জন্য শিশুদের অপরাধবোধ এবং প্রত্যেকেই তাদের ভালো কিছুর দিকে নিয়ে যায় না। ক্রমাগত উদ্বেগ, আত্ম-সন্দেহ, স্কুলে সাফল্যের অভাব।

সমস্যার সমাধান: মা অপরাধবোধ উপলব্ধি করার পরে, বিশেষ সাইকোটেকনোলজির সাহায্যে অপরাধবোধটিকে আরও আনন্দদায়ক কিছুতে রূপান্তর করুন।

2. দায়িত্ব নিতে এবং একজন প্রাপ্তবয়স্ক হতে অভ্যন্তরীণ অনিচ্ছা

স্নায়বিক এবং প্রতীকী কোডগুলিতে অচেতনদের সাথে কাজ করার সময়, মায়ের অভ্যন্তরীণ "প্রাপ্তবয়স্কতা" শিশুর মতো দেখায়।

এটি কীভাবে শিশুকে প্রভাবিত করে: একজন অ-প্রাপ্তবয়স্ক মা শিশুদের জন্য খুব ভারী বোঝা। তারা চারপাশে ছুটে বেড়ায়, কোন পক্ষের পাশে থাকবে তা না জেনে, এবং অবচেতনভাবে অনুভব করে যে তাদের মা কর্তৃপক্ষ নন।

এবং, ফলস্বরূপ, শিশুর নিজের অভ্যন্তরীণ প্রাপ্তবয়স্কতাও পরিপক্ক হয় না।

সমস্যার সমাধান: মাকে "বাড়া" যাতে তিনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক বোধ করেন এবং নিজের এবং তার সন্তানদের দায়িত্ব নিতে প্রস্তুত হন।

3. আপনার নিজের মায়ের সাথে অমীমাংসিত দ্বন্দ্ব

যদি এই ধরণের দ্বন্দ্ব থাকে (এবং যদি কোনও ব্যক্তি পরামর্শের জন্য আসে তবে সেগুলি সাধারণত থাকে), তবে অবশ্যই তাদের সমাধান করা দরকার।

এটি কীভাবে শিশুকে প্রভাবিত করে: তার নিজের মায়ের প্রতি মায়ের ক্রমাগত অভ্যন্তরীণ অসন্তোষ শিশুদের প্রতি বিরক্তির কারণ হয়। এটা অদ্ভুত শোনাতে পারে, কিন্তু, অজ্ঞানভাবে তার মায়ের সাথে বিরক্ত, মা তার সন্তানের সাথে বিরক্ত হয়ে ওঠে (অচেতনের কোডে, এটি সব কিছু অস্বাভাবিক দেখায়, বিভিন্ন অংশ এবং চিহ্ন সহ, তবে, এটি এমন)। মায়েরা প্রায়ই বলে যে তারা তাদের সন্তানের প্রতি ভালবাসা অনুভব করতে পারে না। এবং শুধুমাত্র একজনের কাছে। তারা অন্যদের সাথে এরকম কিছু অনুভব করে না।

সমস্যা সমাধান: দ্বন্দ্ব সমাধান। আদর্শভাবে, পুরো মাতৃ পরিবারের সাথে অচেতনের কোডগুলিতে কাজ করুন (যদি পৈতৃক পরিবারের সাথে কাজ করার সুযোগ থাকে তবে আমরা বিবেচনা করতে পারি যে জীবন একটি সফল)।

4. জীবনে আপনার পূর্ণতা নিয়ে অসন্তুষ্টি

অবিরাম মাতৃত্বকালীন ছুটিতে তার সন্তানদের দেখাশোনা করা একজন মা অবশ্যই, "একজন স্নেহময়ী মা, একজন গৃহিনী, একজন মহিলা তার নারীসুলভ ভাগ্য উপলব্ধি করছেন" ইত্যাদি।

আসলে, এটি একজন ক্লান্ত, অসুখী মহিলা যিনি কেবল নিজের যত্ন নিতে পারেন না এবং তিনি কী করতে চান।

এটি শিশুকে কীভাবে প্রভাবিত করে: এটি একটি ভয়ানক প্রভাব ফেলে। বোধহয় এমন একজন মায়ের চেয়েও খারাপ যে সবসময় বাড়িতে থাকে না।

যখন মায়ের প্রধান অনুভূতি হয় "আমি জোর করে সবকিছু করি, আমি এখানে কিছু পছন্দ করি না, আমি যা ভালোবাসি তা করছি না," শিশুটি একই অনুভব করতে শুরু করে। অবশেষে উদাসীনতাতিনি নিশ্চিত। শিশুটিকে বিশ্বাস করার জন্য প্রোগ্রাম করা হয়েছে যে জীবন মোটেও আকর্ষণীয় জিনিস নয়। তিনি সক্রিয় এবং আগ্রহী হওয়া বন্ধ করে দেন। এবং যদি অল্পবয়সী শিশুরা এখনও জীবনের জন্য তাদের সহজাত আবেগ ধরে রাখতে পারে, তবে বয়ঃসন্ধিকালে এই অবস্থাটি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়।

সমস্যার সমাধান: সাইকোথেরাপি এখানে আঘাত করবে না যাতে মা স্বাভাবিক দুষ্ট বৃত্ত থেকে বেরিয়ে আসার শক্তি অনুভব করেন, তবে সমস্যার সমাধানটি অবশ্যই বাস্তবসম্মত হতে হবে - মাকে অবশ্যই নিজের যত্ন নিতে হবে এবং তিনি যা ভালোবাসেন।

5. অবাস্তব নারীত্ব এবং যৌনতা।

গত 100 বছরে, রাশিয়া এটি ছাড়াই একরকম পরিচালনা করেছে। এবং কিছুনা. যেন.

এটি একটি পৃথক পোস্টের জন্য একটি কথোপকথন. যাইহোক, যারা আবার এই সম্পর্কে নিজেদের মধ্যে দেখার সিদ্ধান্ত নিয়েছে এবং দ্রুত ফিরে এসেছেন, আমি বলব। একজন না হয়ে মা হওয়া ভালো হবে কি না বোঝা যায়? অসম্ভাব্য। মাতৃত্ব কাকে বলে আপনি যখন সন্তান হবেন তখনই বুঝতে পারবেন।

আপনি যখন নারীত্ব এবং যৌনতা কি তা বুঝতে পারেন যখন তারা আপনার মধ্যে উপস্থিত হয়।

এটি কীভাবে শিশুকে প্রভাবিত করে: নিজের মধ্যে এটি না রেখে আপনি সন্তানের কাছে এটি প্রদর্শন করতে পারবেন না এবং তিনি জীবনের এই অংশটিকে চিনতে পারবেন না। এছাড়াও, শিশু জীবনের এই অংশের সাথে জড়িত লজ্জার বিকাশ করে, কারণ সম্ভবত মায়েরও লজ্জা রয়েছে।

সমস্যার সমাধান: প্রথমে বিশ্লেষণ করুন এই এলাকায় সবকিছু ঠিকঠাক আছে কিনা। এবং তারপর কিছু সিদ্ধান্ত.

এগুলি মায়েদের কিছু অনুভূতি এবং সংবেদন যা তাদের সন্তানদের আচরণ এবং মঙ্গলকে প্রভাবিত করে। যদি বর্ণিত বিষয়গুলির অনুভূতিগুলি শক্তিশালী হয়, তবে এটি শুধুমাত্র শিশুদের মানসিক সুস্থতার উপরই নয়, তাদের স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলবে।

"শিশু অসুস্থ, মায়ের চিকিৎসা করুন" কথাটি সত্যের চেয়ে বেশি।

বাচ্চাদের লালনপালন করা একটি জটিল কাজ যা আপনার পরিবারে একটি শিশুর আগমনের মুহূর্ত থেকে স্থায়ী হয়। কখনও কখনও তাদের প্রিয় সন্তানের আচরণ প্রেমময় বাবা-মাকে বিভ্রান্ত করে এবং মনে হয় যে বর্তমান পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার কোন উপায় নেই। যাইহোক, সর্বদা একটি উপায় আছে, আপনাকে কেবল সন্তানের প্রতি আপনার ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে ভাবতে হবে, আপনার সন্তানের আচরণ বিশ্লেষণ করতে হবে, কেন সে অসহনীয় আচরণ করে তা খুঁজে বের করতে হবে, সন্তানের চোখ দিয়ে শিক্ষার সমস্যাগুলি দেখার চেষ্টা করুন।

অভিভাবকদের শিশু মনোবিজ্ঞানের মূল বিষয়গুলি জানা উচিত

পিতামাতা এবং সন্তানের মধ্যে যোগাযোগ শিক্ষার ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অনেক বিশেষজ্ঞ দাবি করেন যে এটি শৈশবে আচরণ এবং চরিত্রকে প্রভাবিত করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং কার্যকর উপায়, যা পরবর্তীকালে শিশুদের জীবনে ভবিষ্যতের ব্যক্তিত্ব এবং দৃষ্টিভঙ্গি গঠনে একটি দুর্দান্ত ভূমিকা পালন করবে।

নীচে "শিশু মনোবিজ্ঞান", "শিশু লালন-পালন" বিষয়ের নিবন্ধগুলি রয়েছে, যা সমস্ত পিতামাতার পড়া উচিত যাতে কোনও শিশুকে লালন-পালনে ভুল না হয়।

সংঘাতের সময় বাচ্চাদের কীভাবে শান্ত করা যায় সে সম্পর্কে একটি নিবন্ধ

বেশিরভাগ বাবা-মায়ের কোন ধারণা নেই যে কীভাবে একটি শিশুকে শান্তভাবে আচরণ করতে রাজি করানো যায়, বা কীভাবে তাদের সন্তানের সাথে শৈশবে একটি পদ্ধতি খুঁজে বের করা যায়।

বয়ঃসন্ধিকালে পৌঁছে যাওয়া সন্তানদের লালন-পালন করা অনেক বাবা-মায়ের মাথাব্যথা। শিশুর মনোবিজ্ঞান নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়, তার মেজাজ প্রায়শই পরিবর্তিত হয়। কয়েক মিনিট আগে, শিশুটির পিতামাতার সাথে যোগাযোগ খুব আনন্দদায়ক ছিল; তিনি প্রাপ্তবয়স্কদের তার পড়াশোনা, তার অর্জন এবং সমাজে তার জীবন সম্পর্কে বলছিলেন, কিন্তু কিছুক্ষণ পরে শিশুটিকে প্রতিস্থাপিত বলে মনে হয়েছিল। তিনি কৌতুকপূর্ণ হতে শুরু করেন, তাকে দামী জিনিস কেনার দাবি করেন বা রাতে হাঁটার জন্য যেতে বলেন। এই আচরণটি আপনাকে ভয় দেখাতে দেবেন না, যেহেতু শিশুর মানসিকতা পরিবর্তিত হচ্ছে, এটি শিশুদের মধ্যে স্বাভাবিক আচরণ হিসাবে বিবেচিত হয়।

এত অল্প বয়সে, শিশুরা নিজেরাই অবচেতন স্তরে বুঝতে পারে যে তারা ভুল আচরণ করছে। কিন্তু তবুও, শিশুর একগুঁয়ে চরিত্র এবং একগুঁয়েমি যুক্তির উপর প্রাধান্য পায়। সাধারণত এমন পরিস্থিতিতে বাবা-মা হাল ছেড়ে দেন, একটি কঠিন বয়স উল্লেখ করে। কখনও কখনও তারা অভিভাবকত্বের ক্ষেত্রে ভুল করে, তাদের দুর্বলতা দেখায়, কিশোরের ইচ্ছার কাছে নতি স্বীকার করে। সবচেয়ে খারাপ বিষয় হল যখন প্রাপ্তবয়স্করা মানসিক চাপের কারণে মেজাজ হারিয়ে ফেলে এবং শিশুর দিকে কণ্ঠস্বর উচ্চারণ করে।

শিশুদের মেজাজে আমূল পরিবর্তন, শৈশবে ঘৃণ্য আচরণ যে কাউকে পাগল করে তুলতে পারে, এমনকি সবচেয়ে ভারসাম্যপূর্ণ শিক্ষাবিদদেরও।

ঝগড়া এড়াতে, আপনাকে বেশ কয়েকটি নিয়ম অনুসরণ করতে হবে:

• যদি আপনার সন্তানের অনিয়ন্ত্রিত আচরণ থাকে, তবে বিষয়গুলি আপনার নিজের হাতে নেওয়ার চেষ্টা করুন। তাকে আরও সময় দিন, তার সাথে তার প্রিয় জিনিসগুলি করুন;
• মনোবিজ্ঞান সম্পর্কিত নিবন্ধগুলি আমাদের বলে যে শিশুদের জন্য অবসর সময় থাকা গুরুত্বপূর্ণ। তাকে সবার থেকে বিরতি দিন এবং একা থাকুন, তার উদ্বেগ এবং বিষয়গুলির যত্ন নিন;
• আপনি যদি আপনার মেজাজ হারিয়ে ফেলেন এবং আপনার বাচ্চাদের চিৎকার করেন, তাহলে আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরিস্থিতি সংশোধন করতে হবে। পরিস্থিতি কিছুটা শান্ত হলে, শিশুর মানসিকতা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে, আপনার আচরণ ব্যাখ্যা করা উচিত।

বাচ্চারা যদি ঘন ঘন ক্ষেপে যায় এবং অন্তহীন উন্মাদনা অনুভব করে তবে কী করা উচিত সে সম্পর্কে একটি নিবন্ধ

শিশুদের মনোবিজ্ঞান এমনভাবে গঠিত যে তারা তাদের আত্মীয়দের খুশি করার এবং তাদের খুশি করার জন্য সম্ভাব্য সব উপায়ে চেষ্টা করে। তারা নিজেদের প্রতি মনোযোগ বৃদ্ধি পছন্দ করে, তারা যত্ন, ভালবাসা এবং উষ্ণতা অনুভব করতে চায়।

এর ভিত্তিতে, আমরা বলতে পারি যে কোনও তথাকথিত কঠিন শিশু নেই, শুধুমাত্র খুব মনোযোগী বাবা-মা নেই।

শিশুরা যে কোনো বয়সে এবং এমনকি সবচেয়ে আদর্শ পিতামাতার সাথেও ক্ষেপে যায়। এটি এড়ানোর সম্ভাবনা কম। যখন সে উচ্চারিত রাগ দেখাতে শুরু করে তখন শিশুর মানসিকতা বিরক্ত হয়। সে মেঝেতে গড়াগড়ি দিতে পারে, পায়ে ধাক্কা দিতে পারে, জিনিস ছুঁড়তে পারে, এমনকি তার বাবা-মায়ের সাথে লড়াই করার চেষ্টা করতে পারে।

একটি শিশুকে লালন-পালন করার সময়, এই ধরনের বাতিকতার কারণ বোঝা এবং তাদের সাথে লড়াই করার চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তারা শিশুদের বিকাশে বাধা দেয় এবং শিশুকে স্বার্থপর ব্যক্তিতে পরিণত করতে অবদান রাখে। শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্যের চিকিৎসা প্রয়োজন। শৈশবে এই ধরনের আচরণের বিরুদ্ধে লড়াই করার সবচেয়ে কার্যকরী ব্যবস্থা হল শিশুর চাহিদাকে উপেক্ষা করা। আপনি এই আচরণটি হাস্যরসের সাথে আচরণ করতে পারেন এবং আপনার সন্তানকে আলিঙ্গন করতে পারেন। ভারসাম্যপূর্ণ অবস্থায় থাকুন, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি নার্ভাস না হওয়া। সময়ের সাথে সাথে, তিনি বুঝতে পারবেন যে তার ধ্বংসাত্মক আচরণ কোথাও নিয়ে যাবে না।

যদি কোনও শিশুর ভিড়ের জায়গায়, উদাহরণস্বরূপ কোনও শপিং সেন্টারে ক্ষেপে যায় এবং আপনি অপরিচিতদের সামনে তার সাথে জিনিসগুলি সাজাতে চান না, তবে তাকে একটি শান্ত জায়গায় তাজা বাতাসে নিয়ে যান।

সেখানে শিশুটি কৌতুকপূর্ণ হতে পারে এবং তার হৃদয়ের বিষয়বস্তুতে কাঁদতে পারে। শিশুর মানসিকতা শান্ত হওয়া উচিত যদি সে সমস্ত রাগ ফেলে দেয়।

এমন সময়ে যখন শিশুরা কৌতুকপূর্ণ মেজাজে থাকে, তখন তার সাথে কথা বলা সম্ভব হবে না। সন্তানের অবস্থার উন্নতি হওয়ার পরে, তার সাথে কথোপকথন করা মূল্যবান। তাকে বলুন যে তার আচরণ আপনাকে সত্যিই বিরক্ত করে, আপনি প্রতিটি ছোট জিনিসের জন্য এতটা কৌতুকপূর্ণ হতে পারেন না। তাকে বলুন যে ভবিষ্যতে আপনি আশা করেন যে শিশুটি আরও বিচক্ষণতার সাথে আচরণ করবে। আপনার সন্তানকে জানতে দিন যে আপনি তাকে ভালোবাসবেন না কেন। শিশুদের মনোবিজ্ঞান এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যে এই হৃদয় থেকে হৃদয় কথোপকথনের পরে, শিশু অপরাধবোধের অনুভূতি জাগ্রত করবে।

প্রধান নিয়ম হল সর্বদা শান্ত থাকা এবং তার উস্কানির দিকে মনোযোগ না দেওয়া।

কীভাবে একটি শিশুকে সঠিকভাবে উত্সাহিত করা যায় সে সম্পর্কে একটি নিবন্ধ যাতে তাকে লুণ্ঠন না করা যায়

যখন শিশুরা 3 বছর বয়সী হয়, তখন সে ইতিমধ্যেই তার চারপাশের বিশ্বের সাথে ভালভাবে মানিয়ে নিয়েছে। তারা কী করছে তা নিয়ে ভাবতে শুরু করে। মূলত, তাদের সমস্ত কর্ম তাদের পিতামাতার দৃষ্টি আকর্ষণ করার লক্ষ্যে। তিনি সর্বদা দৃষ্টান্তমূলক আচরণ করে তার যা প্রয়োজন তা অর্জন করতে পরিচালনা করেন না। কখনও কখনও শিশুর মানসিকতা বুঝতে পারে যে খারাপ আচরণ প্রাপ্তবয়স্কদের দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য একটি নিশ্চিত পদক্ষেপ। আপনার বাচ্চা যদি খারাপ কাজ করে থাকে তবে আপনার অবিলম্বে তাকে তিরস্কার করা উচিত নয়। আপনার কর্ম বিশ্লেষণ ভাল.

এই বয়সে বেশিরভাগ শিশু আবেগপ্রবণ আচরণ করে। তিনি হাসতে পারেন এবং শান্তভাবে খেলতে পারেন এবং এক মিনিট পরে কোনও আপাত কারণ ছাড়াই কাঁদতে শুরু করেন। অল্প বয়সে, শিশুরা এখনও তাদের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করতে জানে না। অভিভাবকদের এই সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত নয়। যদি তিনি প্রাপ্তবয়স্কদের অনুরোধগুলি পূরণ না করেন, উদাহরণস্বরূপ, তার খেলনাগুলি ফেলে দেন না, তবে তিনি তার ক্ষতিকারক চরিত্রটি প্রদর্শন করছেন না, তবে কেবল তার নিজের বিষয়গুলি নিয়ে ব্যস্ত আছেন যা তার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এখনও অবধি, তিনি এখনও জানেন না কীভাবে তাত্ক্ষণিকভাবে তার কর্ম সম্পর্কে ভাবতে হয়। বর্তমান পরিস্থিতিতে পিতামাতার সঠিক প্রতিক্রিয়া শিশুর ভবিষ্যতের বিকাশকে প্রভাবিত করে।

একটি শিশুর ব্যক্তিত্বের গঠন, শিশুর সুস্থ এবং শক্তিশালী মানসিকতা মূলত তার প্রতি পিতামাতার মনোভাব, সেইসাথে শৈশবে খেলতে কাটানো সময় এবং শিশুর খারাপ আচরণের প্রতি প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতিক্রিয়ার উপর নির্ভর করে।

অভিভাবকত্বের সময় শিশুদের যথাযথ প্রশংসা এবং উত্সাহ

পিতামাতার জন্য শুধুমাত্র তাদের সন্তানের খারাপ আচরণ এবং কাজের জন্য শাস্তি দেওয়া নয়, তাদের প্রশংসা করাও গুরুত্বপূর্ণ। আপনাকে শিখতে হবে কীভাবে একটি শিশুর সঠিকভাবে প্রশংসা করতে হয় যাতে সে ভাল কাজ করতে থাকে। আপনি যদি ক্রমাগত আপনার সন্তানকে বলেন যে সে প্রতিটি সুযোগে কতটা ভাল, শিশুটি আর এটি পছন্দ করবে না। তিনি প্রাপ্তবয়স্কদের কাছ থেকে এই ধরনের প্রশংসা গ্রহণ করবেন। অতএব, আপনার সন্তানের প্রশংসা করা প্রয়োজন শুধুমাত্র একটি ভাল কাজ করার জন্য, প্রাপ্তবয়স্কদের সমস্ত সম্ভাব্য সাহায্যের জন্য, তিনি যে দরকারী ক্রিয়াগুলি সম্পাদন করেছেন, তার ব্যক্তিগত সময় ব্যয় করার জন্য। অবশ্যই, আপনার তাকে প্রশংসা করা উচিত, তাকে বলুন যে তিনি ভাল করেছেন, তার বাবা-মা তাকে খুব প্রশংসা করেন, তবে এটি অতিরিক্ত করবেন না।

বাচ্চাদের প্রশংসা করাই সার্থক। এই ক্ষেত্রে, আপনার তার সাথে যথাসম্ভব আন্তরিকভাবে কথা বলা উচিত, যাতে তিনি চিরকাল বুঝতে পারেন যে ভালর জন্য ভাল কাজ করা মহান।

আপনি এটির জন্য পছন্দসই উপহার দিয়ে একটি শিশুর কাছ থেকে ইতিবাচক কর্মের প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, আপনার অনুপাতের অনুভূতি সম্পর্কেও ভুলে যাওয়া উচিত নয়। আপনি একটি উপহার হিসাবে শুধুমাত্র মিষ্টি এবং দামী গ্যাজেট ব্যবহার করতে পারেন. সার্কাস, থিয়েটার বা সিনেমার ট্রিপগুলি ছোট মানুষের জন্য আনন্দ এবং উজ্জ্বল আবেগ নিয়ে আসবে। মা এবং তার মেয়ে একটি মিনি-ছুটির জন্য কিছু গুডিস বেক করতে পারেন। এটি কেবল একটি দোকানে মিষ্টি কেনার চেয়ে অনেক বেশি আকর্ষণীয় হবে এবং এর পাশাপাশি, একটি প্রাপ্তবয়স্ক এবং একটি শিশুর যৌথ ক্রিয়াগুলি পরিবারকে একত্রিত করবে এবং শিশুদের আরও ভালভাবে বুঝতে এবং তাদের চরিত্রকে প্রভাবিত করতে সহায়তা করবে।

সন্তান লালন-পালনের প্রক্রিয়ায় বাবা-মায়েরা বেশ কিছু ভুল করে থাকেন

কখনও কখনও বাবা-মা তাদের নিজের উপর জোর দেয়, তাদের এমন কিছু করতে বাধ্য করে যা সন্তান পছন্দ করে না। "তারা আপনাকে যা বলে তা করুন, অন্যথায় আপনার পিতামাতারা আপনাকে ভালবাসা বন্ধ করে দেবেন" - এই শব্দগুলি প্রায়শই নির্যাতিত পিতামাতার কাছ থেকে শোনা যায় যখন শিশু একগুঁয়ে থাকে এবং বড়দের দাবি পূরণ করতে চায় না। প্রাপ্তবয়স্কদের মতে, একটি শিশুকে কিছু বোঝানো এবং তাদের সাথে হৃদয় থেকে হৃদয়ের কথা বলা অকেজো। তিনি এখনও প্ররোচনার কাছে হার মানছেন না।

আসুন বাবা-মায়ের কথায় মনোবিজ্ঞানীদের মতামত শুনি "যদি আপনি আমার অনুরোধটি পূরণ না করেন, তবে আমি আপনাকে ভালবাসা বন্ধ করে দেব।" বিশেষজ্ঞদের মতে, শিশুরা এই হুমকিকে খুব গুরুত্ব সহকারে নেয়।

1. প্রথমত, প্রতারণা একটি শিশুর উপর চাপ দেওয়ার সর্বোত্তম পদ্ধতি নয়। এবং এই ধরনের হুমকি অবিকল একটি প্রতারণা.
2. দ্বিতীয়ত, এই ধরনের বিবৃতি আপনার সন্তানের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে না। আপনার সন্তানকে প্রতারিত না করাই ভালো। এই হুমকিমূলক বাক্যাংশটিকে অন্য একটি দিয়ে প্রতিস্থাপন করার চেষ্টা করুন, উদাহরণস্বরূপ এইটি: "আমি সর্বদা আপনাকে ভালবাসব, তবে আমি আপনার আচরণ পছন্দ করি না, এটি আমাকে খুব দুঃখ দেয়।"

আরেকটি খুব ভাল বাক্যাংশ যা শিশুদের সাথে যুক্তি করার জন্য ব্যবহার করা হয়: "আমি আপনার চেয়ে অনেক বড়, আমি বাবা (মা)। আমি যেভাবে বলবো তাই হবে।” অনেক প্রাপ্তবয়স্করা বিশ্বাস করেন যে তরুণ প্রজন্মের সাথে কঠোর হওয়াই লালন-পালনের জন্য সেরা বিকল্প। পিতামাতারা তাদের সন্তানদের চেয়ে অনেক বেশি বয়স্ক এবং বেশি অভিজ্ঞ, তাই তারা সবসময় সঠিক। আপনি যদি একজন সামান্য ব্যক্তিকে প্রশ্রয় দেন, তবে তিনি অবশেষে "তার মাথায় বসবেন" এবং প্রাপ্তবয়স্কদের কাছ থেকে আসা অনুরোধগুলি পূরণ করবেন না।

এ বিষয়ে শিশু মনোবিজ্ঞান বিশেষজ্ঞরা কী বলবেন? প্রাপ্তবয়স্কদের কাছ থেকে কাজগুলি সম্পন্ন করার সময়, শিশুদের জন্য অনুপ্রেরণা গুরুত্বপূর্ণ; তাকে অবশ্যই জানতে হবে যে তার প্রচেষ্টা সঠিকভাবে পুরস্কৃত হবে। ছোট ব্যক্তিকে বোঝাতে হবে যে সে বৃথা চেষ্টা করছে না। আপনি যদি শিশুদের সাথে খুব কঠোরভাবে আচরণ করেন তবে এটি এমন একটি পরিস্থিতির দিকে নিয়ে যেতে পারে যেখানে শিশুটি কেবলমাত্র আপনার উপস্থিতিতে আপনার অনুরোধগুলি শুনবে এবং পূরণ করবে। কিন্তু যখন বাড়িতে কেউ থাকবে না, তখন শিশুটি নাশকতায় লিপ্ত হবে, বাবা-মাকে বিরক্ত করার জন্য সবকিছু করবে। একটি কঠোর মনোভাব অবশ্যই প্রয়োজন, তবে আপনার খুব বেশি দূরে যাওয়া উচিত নয়। যদি আপনার সন্তানকে বোঝানোর সময় না থাকে তবে প্রতিশ্রুতি দিন যে আপনি অবশ্যই তাকে পরে তার কাজের জন্য পুরস্কৃত করবেন, যদি সে সমস্ত কাজ করে।