Labākais laiks bērna vannošanai, bērna vannošanas ilgums līdz gadam. Bērna vannošana no nedēļas līdz mēnesim Cik daudz jāmazgā bērns 3 mēnešu vecumā

nodaļa:
Krievu enciklopēdija "MĀTE un BĒRNS"
No gatavošanās ieņemšanai un grūtniecībai līdz bērna 3 gadu vecumam.
Pirmo reizi krievu praksē viss vecākiem nepieciešamais ir apvienots vienā enciklopēdiskā sadaļā. Enciklopēdija ir sadalīta lietotājam draudzīgās tematiskās sadaļās, kas ļauj ātri atrast nepieciešamo informāciju.
Šī unikālā Enciklopēdija topošajām māmiņām, kas sagatavota RAMS akadēmiķu G. M. Saveļjevas un V. A. Tabolina vadībā, sniedz izsmeļošu informāciju par ieņemšanu, bērna iznēsāšanu, kopšanu un vecāku attīstošām aktivitātēm ar mazuli. Enciklopēdija rūpīgi ņem vērā Pasaules Veselības organizācijas ieteikumus.
Enciklopēdija palīdz veiksmīgi tikt galā ar visām bez izņēmuma problēmām, kas rodas bērna dzīves vissvarīgākajā periodā - no dzimšanas līdz trim gadiem.
Kā norit grūtniecība, kā sagatavoties dzemdībām, kādi sarežģījumi rodas zīdīšanas laikā, kā pēc grūtniecības atkal kļūt skaistai un slaidai, cik ilgi staigāt ar mazuli, ko viņam gatavot, kāpēc mazulis raud?
Tūkstošiem padomu un ieteikumu palīdzēs jums izaudzināt jūsu bērnu veselīgu un laimīgu, kā arī atbildēs uz visiem jūsu jautājumiem. Liela uzmanība tiek pievērsta bērna attīstībai, kas palīdzēs izvairīties no daudzām kļūdām.
Skatīt arī sadaļas:





Grāmatas iesācējām māmiņām:
| |

Bērns tiek mazgāts katru dienu. Bet, kamēr nabas brūce nav sadzijusi, labāk viņu nemazgāt.

Un pirmo reizi (līdz 3 nedēļu vecumam) vannošanai izmanto vārītu ūdeni vai krāna ūdenim pievieno kālija permanganāta šķīdumu, kura kristālus iepriekš izšķīdina atsevišķā traukā. Ūdenim vannā jābūt nedaudz rozā krāsā.

Vislabākā temperatūra peldvietā ir 20–22°C. Karsti apsildāma virtuve šai procedūrai nav piemērota. Pārkaršana bērnam var radīt tikai kaitējumu.

Novietojiet vannu tā, lai jums būtu ērti mazgāt mazuli. Bet vispirms rūpīgi jānomazgā ar karstu ūdeni un ziepēm un jāpārlej ar verdošu ūdeni.

Pirms mazuļa izģērbšanas aizveriet logu, rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm un otu, uzsieniet tīru priekšautu, lai nesaslapinātu kleitu, un sagatavojiet uz galda visu vannošanai un pārģērbšanai nepieciešamo: ziepju trauku ar ziepēm, ūdeni. krūzē dozēšanai, siltas un lielas kokvilnas autiņbiksītes, autiņbiksītes, galvas lakatu, virsū uzliek autiņu vai frotē palagu noslaucīšanai. Ja istabas temperatūra ir zem 20°C, labāk ir sasildīt mazuļa apakšveļu, uzliekot uz tās sildīšanas paliktni ar karstu ūdeni.

Vispirms vannā ielej karstu ūdeni, pēc tam, pievienojot aukstu ūdeni, ūdens temperatūru paaugstina līdz 37°C, izmantojot speciālu ūdens termometru.

Pirmo reizi peldot, jūs būsiet nervozs, jo neesat pārliecināts par sevi. Tāpēc labāk, ja tev ir palīgs – tava māte, vīramāte vai vīrs. Kamēr mazulis nav pieradis vannoties un iemīlēsies, vannā jābūt mazam ūdens.

Kad viss ir gatavs, mazuli var izģērbt. Ja tas kļūst netīrs, vispirms tas ir jānomazgā un vannā jāievieto tīrs. Kad mazulis atrodas ūdenī, viņa galvai jābalstās uz jūsu elkoņa saliektas rokas. Ar to pašu roku jūs turat bērnu aiz pleca augšējās trešdaļas tā, lai viņa krūšu augšdaļa būtu virs ūdens. Ar otru roku paņemiet ūdeni un pārlejiet to pāri mazuļa ķermenim.

Vispirms nomazgājiet mazuļa seju ar vati bez ziepēm. Pēc tam ieziepējiet roku vai vates gabalu un nomazgājiet galvas ādu no pieres līdz pakaušam, lai ziepes neiekļūtu bērna acīs.

Bērns ir jāmazgā ar ziepēm vismaz 2-3 reizes nedēļā. Galvas ādas garozas, kas iepriekš ieeļļotas ar vazelīnu vai sterilu augu eļļu, noslauka ar ziepju marli un pēc tam peldēšanās laikā samitrina ūdenī.

Pēc ziepju skalošanas no galvas ar ziepju roku nomazgājiet ādu aiz ausīm, kakla, zem rokām, rokām, pēc tam krūtīm, sāniem un cirkšņa zonu.

Paceliet nomazgāto mazuli otrādi, un jūsu palīgam no krūzes jāizlej iepriekš sagatavots ūdens ar tādu pašu vai 1°C zemāku temperatūru.

Pēc tam novietojiet mazuli uz palaga, pārklājiet galvu un nosusiniet to - vispirms galvu, tad rumpi, tad kājas - un ātri pārnesiet to uz tīru veļu, saģērbiet un aptiniet.

Pēc peldēšanās ādas krokas var ieziest ar vazelīnu vai sterilu augu eļļu.

Priekšlaicīgi dzimušos bērnus sāk vannot arī pēc nabas brūces sadzīšanas, parasti pēc 2 nedēļām. Ļoti priekšlaicīgi dzimušus zīdaiņus, kas sver līdz 1000 g, vanno ne agrāk kā 15.–18. dzīves dienā. Kamēr mazulis netiek mazgāts, viņš tiek mazgāts tieši gultiņā.

Gaisa temperatūra telpā, mazgājot priekšlaicīgi dzimušu bērnu, nedrīkst būt zemāka par 25°C, un ūdens vannā nedrīkst būt zemāka par 37,5–38°C. Pirms peldes mazuļa drēbes tiek uzsildītas, izmantojot sildīšanas paliktņus. Pretējā gadījumā peldēšanās tiek veikta tādā pašā veidā, kā aprakstīts.

Gan pilngadīgiem, gan priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem ūdenī jāatrodas ne vairāk kā 5 minūtes. Bērni jāmazgā ģimenes locekļiem ērtā laikā, bet vislabāk pirms vakara barošanas - pulksten 21-21. Uzreiz pēc vannošanas mazulis tiek pabarots un nolikts gulēt.

Laba diena, dārgie vecāki!

Man, tāpat kā jums, kādreiz interesēja, kā mazgāt bērnu. Kādai jābūt ūdens temperatūrai un cik ilgi jāmazgājas, kā un kad mazgāties, radās daudz jautājumu, un tiem ir veltīts šis raksts.

Par peldēšanas priekšrocībām:

Mazuļa vannošana, protams, pirmkārt, ir higiēniska procedūra, šeit visiem viss ir skaidrs. Vannai ir relaksējoša iedarbība, stiprina muskuļus, normalizē apetīti, stiprina nervu sistēmu. Un atkal mēs spēlējamies, apgūstam ūdens īpašības un vienkārši spēlējamies un plunčājamies.

Kurā peldēties?

Vannošanai var iegādāties īpašu mazuļa vannu, kas higiēnas nolūkos vairāk piemērota jaundzimušā vannošanai. Pēc tam ar vecāku bērnu varat pāriet uz pieaugušo vannu vai dušu, bērnam ar to būs vairāk nekā pietiekami.

Temperatūra

Telpas temperatūrai jābūt 22-25 grādiem. Tam nevajadzētu būt pārāk karstam un ne pārāk aukstam. Vēl svarīgāk ir melnrakstu trūkums. Šajā laikā aizveriet logus un ventilācijas atveres.

Ūdens temperatūra, kā mērīja mūsu vecmāmiņas: iegremdējot elkoni ūdenī: ja tas ir normāli elkonim, tad tas ir normāli bērnam. Kad jūsu bērns ir ļoti mazs, varat izmantot termometru.

Bērnam augot kļūst slinks to lietot, un mamma arvien vairāk līdzinās “elkonim”.

Optimālā temperatūra vienu gadu veca un vecāka bērna vannošanai ir 32-33 grādi, tieši tāda temperatūra ir bērnu baseinos. Ja jūsu bērns sēž vannā un jūs uztraucaties, ka ūdens jau ir atdzisis, nevajadzētu pievienot karstu ūdeni, ja bērnam tajā ir ērti.

Peldēšanās karstā ūdenī nedod nekādu labumu: tā tikai vairāk sausina ādu, atslābina to un var iedarboties caureju veicinoši. Peldēšana, gluži pretēji, vēsākā ūdenī stiprina un stiprina imūnsistēmu.

Tikai ne skarbi: jūs nolēmāt bērnu nocietināt un iegremdējāt viņu ledus vannā, nekādā gadījumā! Ļoti, ļoti uzmanīgi, katru peldvietu pa grādiem nolaižot.

Kad nevajag vannot bērnu

Jūs nevarat mazgāt bērnu pēc vakcinācijas, ar vaļējām brūcēm vai čūlām vai ar drudzi.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai mazgātu bērnu?

Mazgājam bērnu, līdz viņš nogurst, parasti šajā vecumā tas nav īpaši ilgi, apmēram 15 minūtes. Ja tas ir vairāk, bērni nogurst un sāk rīkoties vai berzēt acis.

Vai bērnam ir nepieciešama veļas lupatiņa?

Jā, tas ir nepieciešams, tāpat kā pieaugušam cilvēkam. Mums ir jānoņem atmirušais epidermas slānis.

Tikai tai jābūt izgatavotai no dabīgiem materiāliem un pietiekami mīkstai, jo bērnu āda joprojām ir ļoti jutīga pret dažāda veida berzi. Tas uzreiz kļūst sarkans un var radīt diskomfortu mazulim.

Vai ir iespējams izmantot dušu?

Jūs varat izmantot dušu, bet jūs nesaņemsit tādu pašu efektu kā vanna. Duša ir jāizmanto retos, es teiktu, ārkārtas gadījumos, kad bērns ir smiltīs vai ir ļoti netīrs. Bērnam ir nepieciešama vanna.

Cik bieži man vajadzētu mazgāt savu bērnu pēc gada?

Pēc viena gada vecuma aukstajā sezonā pietiek ar bērna vannošanu 2-3 reizes nedēļā. Bet, ja jums nav grūti organizēt mazuļa vannu, varat peldēties vismaz katru dienu. Pēc vecāku ieskatiem.

Siltajā sezonā dušā pēc vajadzības. Tas notiek vairākas reizes dienā, jo bērni spēlējas smilšu kastē un nolaiž laivas peļķēs. Kā saka, pēc netīrām pastaigām. Un tā, ar ziepēm, atkal 2-3 reizes nedēļā.

Kāda kosmētika nepieciešama bērna vannošanai?

Vannošanai būs nepieciešamas tikai bērnu ziepes, vēlams šķidrā veidā, tās ir ērtāk lietojamas, un šampūns mazuļu matiem, kas nekairina acis. Un viss pārējais skaistums vecākiem ir sekundāra izklaide, tās var būt vannas putas, vannas želeja utt.

Kāpēc mums ir vajadzīgas vannas rotaļlietas?

Rotaļlietas ir lielisks veids, kā palīdzēt bērnam izklaidēties vannā. Rotaļājoties viņš attīstās, apgūst ūdens un priekšmetu īpašības: daži noslīkst, daži nē, daži uzņem gaisu vai ūdeni utt. Bailes no ūdens, ja tādas ir, tiek izlīdzinātas, un bērniem šādas spēles ļoti patīk. ūdens un viņiem patīk peldēties.

Kādas rotaļlietas var izmantot vannas laikā?

Peldēšanās rotaļlietas parasti ir ūdensizturīgas: tās var būt gumijas dzīvnieki, mīkstas peldēšanās grāmatas, tagad ļoti populāras ir uzvelkamas rotaļlietas utt.

Ko darīt, ja ūdens nokļūst mutē?

Dažreiz tas notiek nejauši spēles laikā. Dažkārt, ja bērns nemazgājas speciālās ierīcēs, viņš var nirt un attiecīgi iedzert malku ūdens. Dažreiz bērni to dara ar nolūku.

Manam Danilam ļoti patīk spēlēt “pārliet” ar krūzēm un dažreiz viņš var īpaši dzert no šīs krūzes. Ko darīt šādos gadījumos?

Nu, pirmkārt, nekādā gadījumā nekrītiet panikā un nekliedziet uz bērnu. Viņš ir tikpat nobijies kā tu. Ja tu kliegsi, tu viņu nobiedēsi vēl vairāk, un kas varētu būt vēl trakāk - bērnam būs bail no ūdens un ūdens procedūrām. Otrkārt, nekas briesmīgs nenotika; otrā niršana neradīs sliktas sekas.

Ja jūsu bērns klepo vai šķauda, ​​kas ir dabiskais veids, kā atbrīvot elpceļus, ļaujiet viņam labi klepot. Ja viņš vienkārši raud, varat viņu izņemt un turēt sev klāt, bet viņš ir slapjš, lai bērns saprastu, ka mamma vienmēr ir blakus un nekas slikts nav noticis.

Ja viņš iet atpakaļ ūdenī, varat turpināt peldēt, bet, ja viņš kategoriski atsakās, tad nepiespiediet viņu, tas nozīmē, ka peldēšana šodien ir beigusies.

Ko darīt, ja ūdens nokļūst ausīs?

Arī šajā nav nekā liktenīga. Bērni uzkrāj pietiekamu daudzumu sēra, kas palīdz aizsargāt auss kanālu no ārējām ietekmēm. Un vēl jo vairāk, kad jūsu mazulis bija mātes vēderā 9 mēnešus un viņa ausis bija ūdenī, nekas nenotika, tāpēc neuztraucieties!

Ko darīt, ja ūdens vai ziepes nokļūst acīs?

Šādā gadījumā izmantojiet vates tamponu, lai izskalotu acis ar lielu daudzumu tekoša ūdens virzienā uz acs iekšējo kaktiņu (pret degunu).

Kad barot bērnu pirms vai pēc vannošanas?

Šeit jāizlemj pašam, vannoties var gan pirms, gan pēc ēšanas, galvenais, lai mazulim ir labs garastāvoklis un viņam nav nepieciešama ēšana. Un tu viņam saki, ka vispirms mēs peldam, un tad ēdam. Šajā gadījumā labāk ir pusdienot, tas nāks par labu mazulim un mamma būs mierīgāka.

Kā izžāvēt mazuli pēc peldēšanās?

Ja bērns vēl ir salīdzinoši mazs, ap gadu vecs vai nedaudz vecāks, var izklāt segu ar dvieli un aptīt guļus stāvoklī. Mēs to darījām, kad Danilka bija maza, un pēc pusotra gada mums jau bija sagatavots frotē halāts vai liels dvielis. Izņemam bērnu un stāvot ietinam halātā vai dvielī. Skūpstāmies un visi priecīgi un tīri!

Kādus kosmētikas līdzekļus vajadzētu lietot pēc peldēšanās?

Pēc vannošanas dēlu iesmērēju ar bērnu mitrinošo eļļu, āda nedaudz izsausa, līdz 3 mēn. Tagad esmu no tā atteicies. Āda ir maiga un zīdaina, tāda ir ūdens kvalitāte. Tāpēc šobrīd neko nepiemēroju.

Sausai ādai varat izmantot olīveļļu vai mazuļu mitrinošu eļļu.

Nekādā gadījumā nedrīkst atstāt bērnu vannasistabā bez uzraudzības, pat ja domā, ka viņš nekur nebrauks, ak, tas tā nav!

Priecīgu peldēšanu! Visu to labāko!

Rakstiet komentārus un abonējiet jaunus rakstus!

Jāspēj veikt noteiktu skaitu darbību, kas ietekmē ikdienas rutīnas organizēšanu un pašaprūpi.

a) Sākot no 3 gadu vecuma bērns ģērbjas ar pieaugušā palīdzību, spēlējas ar bērniem (grupā), būvē tiltiņu no 3 klucīšiem, zīmē apli, saka savu uzvārdu un vārdu, met bumbu , stāv uz vienas kājas 1 sekundi.

b) Sākot no trīsarpus gadu vecuma viņš viegli atdalās no mātes, zina dzimumu, saprot un iet trīs virzienos (uz priekšu, atpakaļ utt.), lec vietā un uz priekšu.

c) sākot no 4 gadu vecuma aizsprauž pogas, rāda garāko lineālu, zīmē krustiņu, zīmē cilvēku (ļoti aptuveni) no trim daļām, saprot vārdus un to pretējās nozīmes (karstums-aukstums, atpūta-nogurums), saprot prievārdi “virs”, “iekšā”, “ārpus”, lēkšana uz vienas kājas.

d) Sākot no četrarpus gadu vecuma, zīmē kvadrātu, zīmē cilvēku no 6 daļām, nostājas uz vienas kājas 5 sekundes.

e) Sākot no 5 gadu vecuma: ģērbjas bez vecāko palīdzības, nostājas uz vienas kājas 10 sekundes.

Bērnu higiēnas prasmes

- šī ir galvenā sastāvdaļa bērnu aprūpe un veselības saglabāšanā. Vēlams, lai tiktu radīti priekšnosacījumi (atbilstoši bērna vecumam), pateicoties kuriem higiēna iegūtu interesi un sniegtu prieku. Lai bērns pierastu lietot izlietni, viņam ir jābūt zemam, uzticamam krēslam. Jūsu tualetes piederumi (ziepes, sūklis, dvielis, zobu pasta un birste, ķemme utt.) jānovieto plauktā bērna augumā. Arī spogulim jābūt tādā augstumā, lai bērns, veicot higiēnas procedūras (mazgāšanās, ķemmēšana u.c.), varētu paskatīties uz sevi, papildināt informāciju par savu ķermeni un priecāties par savu glīto izskatu. Bērnam jāmāca uzturēt kārtībā personīgos tualetes piederumus un drēbes.

Sākot no trīs gadu vecuma, māciet bērnam:

— Nomazgājies mazā bļodiņā, kas tiek novietota uz zema galda vai krēsla vannas istabā vai virtuvē; mūsdienu dzīvokļos 4-5 gadus veciem bērniem jāiemācās lietot krānus un mazgāties no izlietnes;

— Nomazgājieties pēc tualetes lietošanas un pēc spēlēšanās;

— Izmantojiet ūdeni un; ziepes;

— Izģērbies pats- bērns prot attaisīt kurpju šņores; Pieaugušie vecumā no 4 līdz 5 gadiem palīdz noņemt apakšveļu (T-kreklus utt.);

— Ģērbies pats(bērnam tas patīk);

— Uzmanīgi salokiet drēbes y;

— Ej pats uz tualeti; (bet, kad tas tiešām ir nepieciešams), dažiem bērniem ir nepieciešama pieaugušā palīdzība, lai gan viņi ar šo “uzdevumu” vēlētos tikt galā paši. Naktīs daži bērni pieceļas paši, lai dotos uz podiņa vai tualeti;

— Nomazgājiet rokas un iztīriet zobus pirms un pēc ēšanas;

— Pilnībā apēdiet visu no šķīvja un novietojiet traukus atpakaļ savās vietās.

Ja jūsu bērns pamostas no rīta, nevajadzētu atstāt viņu gultā uz ilgu laiku: neprātīga gulēšana gultā rada slinkumu. Ja bērnam no rīta jāiziet no mājām, vēlams viņu pamodināt maigi, laicīgi, lai viņš mierīgi iesāk savu dienu un ir iespēja paēst nesteidzoties. Bērna personības veidošanās notiek nepareizi, ja māte vai vecmāmiņa cenšas visu izdarīt viņa vietā, paskaidrojot, ka viņam nav laika vai viņš vēl ir mazs.

Pareizās prasmes

Šajā vecumā tiek ieaudzinātas pareizās prasmes. Vēlams, lai starp bērnu un ūdeni nodibinātos draudzība – tā būs veselības atslēga uz mūžu. Sejas mazgāšanai no rīta vajadzētu sagādāt prieku. Sirsnīgais tonis, ko izmanto vecāki, ūdens temperatūra, ziepju kvalitāte, ērtības mazgājoties (temperatūra telpā, tīrība un komforts vannas istabā, tualetes un mazgāšanas lietas, kuras ir viegli iegūt pašam , pieaugušo neatlaidības trūkums – tie ir elementi, kas jāņem vērā, vecākiem cenšoties mācīt un mudināt savu bērnu izmantot rīta tualeti.Šai procedūrai viņam jākļūst par patīkamu ieradumu.

No rītiem bērns mazgā ne tikai rokas un seju, bet arī visu ķermeņa augšdaļu (no vidukļa un augstāk), un īpaša uzmanība jāpievērš vietām, kas svīst (paduses, kakla krokas). Noteikti iztīriet zobus un izķemmējiet matus! 5-6 gadu vecumā daži bērni pat pierod iet rīta dušā, un tas papildus ķermeņa tīrībai palīdz arī nocietināt ķermeni un garantē veselīgu un skaistu ādu.

Mēs vannā ejam katru dienu

Ja apstākļi atļauj, tad ir labi, ja bērns vannās katru dienu. Lai to darītu labprāt, bērnam jāļauj atvērt krānus, regulēt ūdens temperatūru un tā daudzumu vannā (apmēram 36,5-37,5° ziemā un 35-36° vasarā). Apliešana ar aukstu ūdeni un “duša” (aukstā vai siltā) tiek organizēta tikai ar bērna piekrišanu un vēlmi. Sākot no 5 gadu vecuma, bērnam ir jābūt iespējai pašam mazgāties, kaut arī uzraudzībā. Pirms gulētiešanas bērniem vēlams nomazgāties. Laukos, kad bērnu nav iespējams vannot katru dienu, “lielā” vanna ir nepieciešama vismaz reizi nedēļā.

Neizmantojiet kodīgas ziepes vai sārmainus šķīdumus, jo tas kairinās ādu. Vislabāk ir lietot “treknās” ziepes, tās tīri mazgā un nesabojā ādu klājošo plānu smērvielas kārtiņu.

Kad bērns sēž vannā ar ūdeni, jums jāļauj viņam brīvi izstiepties ūdenī. Pēc tam viņš tiek rūpīgi ieziepēts (vecāki bērni to var izdarīt paši). Izmantojiet nagu suku, lai notīrītu pirkstus un kāju pirkstus. No 4 gadu vecuma bērnam māca lietot veļas lupatiņu, tā nocietina ādu un padara to mīkstu. Sāciet rūpīgi mazgāt, sākot no apakšstilbiem līdz ceļgaliem un mugurai, jo šīs ir vismazāk jutīgās vietas. Izmantojiet sūkli (mazgāšanas lupatiņu), lai veiktu rotācijas kustības, lai aktivizētu asinsriti. Mazgāšanas lupatiņai bērna mazgāšanai jābūt mīkstai, tikai pēc 6 gadu vecuma var lietot raupju, teiksim, no zirga astriem.

Kā mazgāt bērnu

Neatkarīgi ar ko bērns tiek mazgāts, tas jādara uzmanīgi, jo āda šajā vecumā var būt ļoti netīra, jo bērns visu dienu pavada staigājot pagalmā, rotaļu laukumos, smilšu kastēs utt.. Ierīvēšanās ādai (kā ūdenī un pēc peldēšanās) ir arī ārstnieciska vērtība: tas stimulē letarģiskus un nomierina nervozus bērnus. Pēc vannošanas bērnu uzreiz ietin sausā (ziemā sasildītā) palagā (kokvilnas vai frotē dvielī) un stingri noberzē. Jūsu mazuļa ādai jābūt tīrai, rozā un mīkstai. Izmantojiet vates tamponu, lai notīrītu ausis. Roku nagus vajadzētu apgriezt nedaudz noapaļotus, bet kāju nagus apgriezt vienmērīgi, negriežot malas, jo tādējādi nagi var ieaugt pirkstā.

Dažas mātes uzskata, ka bērna seja ir jāieziepē, pēc iespējas stiprāk jāberzē un dažreiz jāieeļļo. Tikmēr daudziem bērniem ir raupja seja, pat ar plaisām. Līdz 5 gadu vecumam bērnam seja jāmazgā vienkārši ar ūdeni un ziepēm, un, ja āda ir ļoti sasprēgājusi un sausa, tad bez ziepēm; Ziemā pirms gulētiešanas mazulis var ieziest seju ar plānu mazuļa vai lanolīna krēma kārtiņu, bet neberzēt (pieri, vaigus, degunu un zodu).

No 5-6 gadiem, kad bērns jau mazgājas, uz viņa sejas var parādīties traipi no tintes vai krāsainiem zīmuļiem vai putekļi un netīrumi pēc aktivitātēm brīvā dabā, seja vakarā jāmazgā tikai ar labas kvalitātes ziepēm; jānomazgā ar lielu daudzumu ūdens. Kad bērns prot lietot ūdeni un ziepes, viņam jāiemāca pareizi mazgāties - ar vieglām kustībām, bez enerģiskas berzes, ieputot seju, ar zināmu piesardzību, lai ziepju putas neiekļūtu acīs. Nevajag lamāt mazuli, ja viņš sākumā mazgājas “kā kaķis” (mute, deguns un zods).

Kā nogriezt matus bērnam

Bērniem, kas jaunāki par 4 gadiem, nedrīkst būt gari mati. Kas attiecas uz zēniem, tas pats par sevi saprotams. Bet attiecībā uz meitenēm tas jau nozīmē zināmu upuri. Līdz 4 gadu vecumam bērnu mati ir ļoti plāni, trausli un viegli sapinušies. Kad jūs ķemmējat bērnu, patīk tas vai nepatīk, daži mati tiek izvilkti. Meitenēm nevajadzētu būt zirgastei, jo savākti un ar gumiju sasieti mati sāk novājēt, kļūst plāni deniņos un ap pieri un kļūst kā pūkas. Plāni mati nevar ataugt, tie ir slimi mati. Ja meitene ilgstoši nēsā zirgaste, viņas mati nekad nebūs biezi un spēcīgi. Meitenēm, kuras nēsā matus šķiroties, pēc katras mazgāšanas jāmaina vieta.

Mati jāgriež tajā virzienā, kurā tie aug. Pakausi un aiz ausīm nedrīkst griezt ar griezēju līdz pat ādai.

Matu ķemmēšanai jāizvēlas birste, kas izgatavota no sariem vai zirga astriem (nevis plastmasas vai neilona). Bērna galva katru vakaru tiek ķemmēta, lai noņemtu putekļus no matiem. Virziet otu visos virzienos gar katru šķipsnu un visbeidzot izķemmējiet to atbilstoši matu dabiskajam virzienam.

Ūdens temperatūra matu mazgāšanai

Kad bērnam ir 2 gadi, jūs varat izmantot šampūnu matu mazgāšanai. Tomēr nevajadzētu aizmirst, ka ilgstoša un bieža tā lietošana var padarīt matus sausus un trauslus. Lielākajai daļai bērnu, kā likums, ir normāli mati (nav sausi vai taukaini), un zemas kvalitātes šampūni var dot nevēlamus rezultātus.

Ūdens temperatūrai matu mazgāšanai jābūt mēreni siltai, nekādā gadījumā karstai. Šampūnu atšķaida ar ūdeni glāzē un lieto divās devās. Izmazgātos matus vairākas reizes labi izskalo. Noslaukiet ar sausu, siltu dvieli, neberžot un nevelkot. Jūs varat žāvēt ar rokas fēnu, kas iestatīts uz vidēju siltumu. Lai saglabātu skaistu matu krāsu, pēc mazgāšanas var noskalot ar kumelīšu uzlējumu.

Gaiss, saule un kustība ir tie faktori, kuriem ir ārkārtīgi liela nozīme bērna ķermeņa nocietināšanā. Mums jādara viss iespējamais, lai bērns, it īpaši, pēc iespējas vairāk laika pavadītu svaigā gaisā.

Augi labi iedarbojas uz bērniem; ziedi, zari ar lapām, kuriem bērns var pieskarties, ir tik pievilcīgs spēks un rada tādu gandarījumu, ka to ir grūti izskaidrot. Tīrīšana zālītē ir viena no patīkamākajām nodarbēm mazulim. Gliemeži, akmeņi, stikls, kastaņi, ozolzīles - visam bērnam ir dziļa nozīme un nemainīga, paliekoša vērtība (tie atšķiras no ziediem un zariem, kas lūst un vīst).

Nav viegli apmierināt bērna mīlestību pret dzīvniekiem. Bērni bieži lūdz pastaigāties pie pagalma, kur viņi zina, ka ir dzīvnieki (suns, kaķis, mājputni). Dzelzceļa stacija, lidosta un strūklakas ir īpaši interesantas bērniem.

Ejiet ārā

Bērna pavadītajam laikam svaigā gaisā ir arī tā priekšrocība, ka viņš nepārtraukti kustās, un tas attīsta un stiprina visa ķermeņa muskuļus. Kājas vislabāk attīstās, kad bērns skrien pa nelīdzenu reljefu. Lai novērstu plakanās pēdas, bērnam vairākas stundas jāstaigā basām kājām vai apavos ar plānām zolēm. Bērns ir jāaplūko tuvāk, kad viņš sāk staigāt šķībi. Ar to var veikt šādus vingrinājumus: staigāt uz pirkstgaliem, lēkt uz vienas vai otras kājas, vai abas kopā (skriet pa zāli, mēģināt ar kāju pirkstiem “satvert” priekšmetus.

Bērniem ieteicams valkāt slēgtus apavus (bet ne zābakus) ar elastīgu zoli, ne pārāk vaļīgu, bet ne pārāk ciešu. Jebkuriem apaviem jābūt noteiktam garumam, lai atvieglotu staigāšanu. Nav ieteicams valkāt pumpas, tās ir pārāk šauras pirkstos un atvērtas priekšā, ejot pirksti slīd uz priekšu. Ziemā bērnam jāvalkā apavi vai zābaki. Gumijas apavi ir kaitīgi: tajos kājas salst un svīst.

Kā ģērbt bērnu

Apģērbam jābūt pielāgotam bērnu paaugstinātajai mobilitātei un gadalaikam, jāpasargā no aukstuma, ūdens un pārmērīga saules starojuma. Ir svarīgi, lai apģērbs ļautu iziet cauri gaisam un gaismai. Lins un sintētiskie audumi neuzsūc mitrumu un veicina svīšanu. Vispiemērotākais apģērbs bērniem ir no kokvilnas vai vilnas auduma: un neliela sintētisko diegu piejaukuma (stiprumam).

Apģērbam jābūt mīkstam, viegli mazgājamam un nedrīkst traucēt bērna kustībām. Tāpēc tai jābūt piešūtai brīvi pie krūtīm un nedaudz cieši no muguras. Kad bērns nekustas, viņam ir vieglāk saaukstēties. Tāpēc bērniem naktīs jāvalkā pidžamas. Jāizmanto vienkārša piegriezuma apģērbi, tos ir viegli uzvilkt un novilkt, taču nevajadzētu aizmirst par estētisko pusi, dzīvespriecīgām, dzīvespriecīgām krāsām, veiksmīgu krāsu salikumu utt.

Apakšveļai jābūt tikai kokvilnai (uz kaila ķermeņa atļauts valkāt sintētiskos izstrādājumus!). Elastīgās lentes nedrīkst būt cieši pieguļošas. Mazam bērnam nepieciešami 6 T-krekli un 6-10 pāri biksīšu.

Peldēšanai un dažādām ūdens procedūrām galvenokārt jārada prieks mazulim. Daudzas mātes ir tik norūpējušās par sava mazuļa higiēnu, ka mazgā viņu vairākas reizes dienā, izmantojot ziepes un šampūnu. Apskatīsim jautājumu par to, vai jums tas jādara katru dienu un cik bieži jūs varat mazgāt savu mazuli.

Kā mazgāt bērnu 2-3 gadu vecumā

Vispirms jāizlemj, vai bērnam patīk vannoties un vai tās viņu nomierina. Vai, gluži pretēji, ūdens procedūras nav bērna iecienītākā spēle.

• Ja jūsu mazulim patīk ūdens un viņam patīk plunčāties vannā, jums nevajadzētu viņu ierobežot. Protams, nekad nedrīkst atstāt bērnu bez uzraudzības, pat ja ūdens ir līdz ceļiem!
• Vannā var iet katru dienu. Bet ziepju un šampūnu lietošana biežāk nekā reizi nedēļā nav ieteicama. Pietiek nomazgāt bērnu no rīta vai pirms gulētiešanas baseinā ar siltu ūdeni vai zem dušas. Ziepju produktu vietā var pievienot dažādus augus, kas labvēlīgi iedarbojas uz organismu, piemēram, tam labi noder kumelīšu ziedi.
• Bērns ir jāmazgā katru dienu, un jūs varat izmantot mazulim piemērotākos pulverus.
• Vasarā īpaši karstās dienās mazuli var vannot vairākas reizes dienā, bet, ja bērnam nepatīk ūdens procedūras, tad pietiek ar vienu reizi. Vannošanās vietā jūs varat noslaucīt mazuli ar mitrām salvetēm.
• Ziemā, ja baidāties, ka bērns var saaukstēties, vannas istabu varat apmeklēt tikai 2-3 reizes, taču neaizmirstiet, ka bieža ziepju lietošana, pat vissaudzīgākā, bērnam nenāks par labu.

Kā mazgāt mazos

• Kad bērnam vēl nav gadu vecs, daudzi vecāki baidās vannot mazuļus. Tad var darīt kopā - tā, ka viens tur bērnu, bet otrs mazgā.
• Mazuļi tik agrā vecumā tik ļoti nesasmērējas, tāpēc var mazgāt, bet atkal nelietojot ziepes, tikai 2-3 reizes nedēļā. Bērniem līdz viena gada vecumam nav nepieciešamas ikdienas ūdens procedūras. Ļoti noderīga būs arī salvešu izmantošana. Bet ikdienas vakara mazgāšana, protams, ir vienkārši nepieciešama.

Lai iegūtu informāciju par to, kā pareizi mazgāt jaundzimušos, skatiet rakstus.

Ūdens procedūras ir daudzu mazuļu iecienītākā izklaide, tas nav pārsteidzoši, jo deviņi dzīves mēneši, kas pavadīti mātes vēderā, aizritējuši ūdens vidē. Tomēr, neskatoties uz to, ka pagājis pietiekami daudz laika, daudzi vecāki joprojām nezina, kā pareizi mazgāt bērnu 3 mēnešu vecumā.
Lai noskaidrotu ūdens procedūru norisi, mēs apsvērsim visus aspektus.

Kas jums nepieciešams peldēšanai

Iemācieties vannot mazuli noteiktā laikā, lai jūs varētu iemācīt mazulim ievērot dienas režīmu. Tas jums palīdzēs vēlāk, kad viņš sāks apmeklēt pirmsskolu un skolu.

Gaisa temperatūrai telpā jābūt +22°-+23°C, ūdens temperatūrai +36°-+37°C. Šis temperatūras režīms ir ērts nosacījums mazuļa vannošanai.

Pirms sākat ūdens procedūras, jums iepriekš jāsagatavo viss nepieciešamais:

• istabas termometrs, ūdens;
• bērnu vanna;
• krūze liešanai;
• ārstniecības augu novārījums;
• no dabīga auduma izgatavota mazgāšanas lupatiņa vai dūrainis;
• aplis mazuļa kaklam;
• bērnu dvielis;
• sagatavots pārtinamais galds;
• tīru bērnu apģērbu maiņa.

Ko nedrīkst darīt peldoties

Lai mazuļa vannošana nekļūtu par stresa situāciju, jums nevajadzētu:

• Peldēties drīkst tikai tad, kad mazulim un vecākiem ir labs garastāvoklis. Ļoti bieži mēs, pieaugušie, neņemam vērā mazos bērnus, uzskatot, ka viņiem nerūp pieaugušo skandāli. Nē, mīļie, atstājiet savas pretenzijas ārpus bērnistabas durvīm. Tagad jums ir tikai viena galvenā persona - tas ir jūsu bērns;
• Jūs nevarat mazgāt savu bērnu, kad viņš ir izsalcis. Ja esat pabarojis mazuli, pagaidiet 30 minūtes, un tad varat sākt procedūru;
• Ja mazulis vannās ar vannošanas ierīci – kakla apli, neatstājiet viņu bez uzraudzības! Jūs nevarat uzticēties mazulim un vecākiem bērniem, pat ja viņi ir pusaudži;
• nemazgājieties kopā ar mazuli - tas ir visu higiēnas standartu pārkāpums;
• nepārkarsējiet bērnu un pārliecinieties, ka nenotiek hipotermija;
• neizņemiet mazuli no ūdens aiz galvas, tas var izraisīt nopietnas mugurkaula kakla traumas.

Kontrindikācijas peldēšanai

Bērnu nedrīkst peldēt šādos gadījumos:

• paaugstināta ķermeņa temperatūra;
• akūts slimības periods;
• infekcijas slimības;
• pastāvīgs konvulsīvs sindroms;
• pirmajā dienā pēc vakcinācijas.

Peldēšanās scenārijs

Tāpēc, ja jūs joprojām baidāties mazgāt savu bērnu vai jūsu vecvecāki nolēma dot jums iespēju pilnībā izbaudīt vecāku pienākumus, nebaidieties, detalizēts visa procesa apraksts palīdzēs jums pārvarēt visas procesa grūtības.

Akcijas galvenie varoņi: mazulis, mamma, tētis

1. nodaļa.
Sagatavošana

Mazulis: aizņemts atbilstoši ikdienas rutīnai. Spēlējas un runājas ar tēti.
Māte: gatavo ūdeni vannošanai, zāļu novārījumu, maiņas apakšveļu, dvieli un autiņu vannošanai.
Tētis: Palīdz ieliet ūdeni vannā. Sazinās ar mazuli, prot dziedāt dziesmas, rada vannošanās noskaņu.

2. nodaļa.
Uzstādīšanas posms

Mazulis: mierīgs, nomodā.
Māte: sāk izģērbt mazuli un turpina emocionāli pozitīvu komunikāciju. Pēc izģērbšanās viņš 3 minūtes veic gaisa peldes un var veikt īsu masāžu. Pārbauda ūdeni vannā.
Tētis: Sagatavo vannu ar nepieciešamo ūdens temperatūru, ielej buljonu. Uzrauga telpas temperatūru. Ērti atrod vannu un visas vannošanai nepieciešamās lietas.

3. nodaļa.
Iegremdēšana ūdenī

Mazulis: pamazām iegrimst ūdenī, to pavada sajūtu sacelšanās, bieži pazīstama, jo deviņus mēnešus viņš pavadīja mātes vēderā vienā vidē.
Māte: tīrā autiņbiksītē nogulda mazuli uz pussaliektas rokas, mazuļa galva atrodas uz elkoņa izliekuma. Lēnām nolaiž viņu vannā ar sagatavotu ūdeni, vispirms kājas, tad sēžamvieta, mugura, maigi samitrinot mazuļa krūtis. Visbeidzot, nomazgājiet seju.
Tētis:šobrīd viņš ir pie rokas, nekavējoties dodot mātei visu nepieciešamo. Uzrauga ūdens temperatūru, lai nepārdzesētu mazuli. Procedūras laikā saglabā labu garastāvokli.

4. nodaļa.
Peldēšanās

Mazulis: saņem pozitīvas emocijas, jo šajā brīdī viņš vairāk saliedē ģimeni un tas ir FORŠI!
Māte: Ar labo roku viņš smeļ ūdeni un uzlej mazulim. Viņš mazgā seju, raugoties, lai ūdens neiekļūtu acīs vai ausīs.
Tētis: uzrauga procedūras laiku, sazinās ar mazuli, pārbauda ūdeni vannā.

5. nodaļa.
Liešana

Mazulis: bauda vannošanos.
Māte: maigi pagriež mazuli atpakaļ uz augšu, izceļot viņu no vannas un sakot: "Ūdens padarīs mūsu mazuli tīru, veselīgu, spēcīgu." Tajā pašā laikā novērojot bērna reakciju uz apsmidzināšanu.
Tētis: uzmanīgi aplej mazuli ar ūdeni tievā strūkliņā no krūzes ar iepriekš sagatavotu siltu ūdeni +37°C. Ietin mazuli tīrā dvielī un pasniedz mammai.

6. nodaļa.
Noslaukot

Mazulis: nedaudz noguris no ūdens procedūrām, var raudāt, tā ir normāla reakcija.
Māte: maigi novieto bērnu uz pārtinamo galda. Bloteri Viņš to izžāvē ar kustībām un uzliek uz sausas autiņbiksītes. Ieeļļo visas krokas ar bērnu eļļu, pēc tam ietērpj viņu tīrās drēbēs un pabaro izsalkušo mazuli.
Tētis: notīra visu pēc peldes.

7. nodaļa.
Nobeigums: pāreja uz miegu

Mazulis: klusi krākdams savā gultiņā
Mamma un tētis: priecāties par savu bērnu, dalīties iespaidos par veikto ūdens procedūru. Ticiet man, šajā brīdī jūs patiesi jutīsities kā laimīgākie vecāki.

Atsauce
Vannošanās procesā vairāk runājiet ar mazuli, nevis tikai savā starpā. Šajā brīdī viņš attīsta sensorās spējas - redzes un dzirdes reakcijas. Daži vecāki peldēšanās laikā spēlē patīkamu, mierīgu mūziku. Šī pieeja labvēlīgi ietekmē arī bērna emocionālo stāvokli.

Kā redzējāt, bērna vannošanā nav īpašu grūtību. Galvenais ir nepazust, un, piedaloties kopā, bailes ātri atkāpjas. Atcerieties, ka jūs neesat pirmais un ne pēdējais, kurš viens pats peld savu bērnu; pēc raksta izlasīšanas jūs kļūsit par “profesoru” šajā jautājumā.

Bieži uzdotie jautājumi no vecākiem:

- Sakiet, vai ir iespējams vannot bērnu parastajā vannā?

Mūsdienās ekspertu viedokļi dalās, daži apgalvo, ka pirmajā dzīves gadā peldēties vajadzētu atsevišķā mazuļa vannā, jo bērns ir jāaizsargā no patogēnu un infekcijas faktoru iedarbības. Es domāju, ka jūsu ziņā ir izlemt, kur mazgāt savu mazuli, bet es joprojām ievēroju vecās skolas mācības un esmu bērna peldēšanas mazuļa vannā atbalstītājs.

- Vai 3 mēnešus vecs bērns vēl jāmazgā vārītā ūdenī?

Nē, jūsu mazuļa nabas brūce jau sen ir sadzijusi, tāpēc nav nepieciešams turpināt vannošanu vārītā ūdenī.

Kad sākam vannot mazuli, viņš sāk raudāt, lai gan joprojām ļoti mīlēja ūdens procedūras. Kāda varētu būt problēma?

Ja bērna vispārējais stāvoklis vairs neuzrāda nekādas izmaiņas, raudāšana var būt saistīta ar to, ka savulaik esat pārkāpis mazuļa iegremdēšanas vannā paņēmienu, proti, pēkšņi viņu iegremdējāt vannā. Vai arī ūdens mazuļa vannā bija pārāk silts, kas varēja mazuli nobiedēt.