Är det möjligt för gravida kvinnor att gå på solarium? Är det möjligt att gå på solarium under graviditeten? Kan ett solarium skada ett ofött barn?

Graviditet är en period i en kvinnas liv när hon blommar ut i hela sitt väsen. Att förstå att ett nytt liv har uppstått inombords fyller en kvinna med speciell energi. Den blivande mamman utstrålar ömhet och hennes inre naturliga skönhet kastar ett mjukt ljus genom hela hennes utseende.

Men tyvärr är många kvinnor som bara ser sig själva ur en fysisk synvinkel rädda för att graviditeten ska förstöra deras utseende. Därför fortsätter de att besöka solarier. Frågan – om man ska besöka ett solarium under graviditeten eller inte – dyker dock väldigt ofta upp i sökflödet på Internet.

Är det möjligt för gravida kvinnor att besöka ett solarium?
- Möjliga fördelar
- Vad är garvning
- Skador från ultravioletta strålar
Är solarium skadligt för gravida kvinnor i tidiga skeden?
Är det möjligt att gå till ett solarium under andra trimestern?
Skadlig garvning i 3:e trimestern
Rekommendationer och försiktighetsåtgärder
Kontraindikationer

Kan gravida kvinnor gå på solarium?

Läkarnas råd i denna fråga är ofta motstridiga. Men lite forskning har utförts på detta ämne, så rekommendationerna från experter har mer av en teoretisk grund än en praktisk.

Möjliga fördelar med solarium för gravida kvinnor

UV-strålar förstör patogena bakterier och stärker immunförsvaret, vilket ökar kroppens motståndskraft mot förkylningar och virussjukdomar.
Exponering för ultraviolett ljus aktiverar produktionen av vitamin D, vilket avsevärt förbättrar kroppens absorption av mikroelement som är viktiga för gravida kvinnor - kalcium och fosfor.
Att besöka ett solarium rekommenderas ibland av läkare för hudsjukdomar som psoriasis och eksem. Åsikten att solarium också hjälper mot akne är fel. Tvärtom kan solning öka spridningen av utslagen över huden.

Men oavsett hur användbart att besöka ett solarium kan verka för dem som förbereder sig för att bli mamma, måste du ta maximal hand om din hälsa, som barnets hälsa beror på. Därför behöver du agera enbart på råd från en läkare du litar på.

Vad är garvning

Innan vi diskuterar farorna med garvning i ett solarium, låt oss komma ihåg vad garvning är i princip. För många är en solbränna helt enkelt en vacker mörk hudfärg. Men vad blir resultatet av det? I huvudsak är chokladtonen en skyddande reaktion av huden på exponering för UV-strålar.

Låt oss titta på denna process mer i detalj - keratinocyter (våra levande celler), som ligger i de nedre skikten av epidermis, kommer ut, härdar och dör, de bildar stratum corneum (eller det övre skiktet av epidermis). De keratiniserade cellerna innehåller keratin, som skyddar huden från yttre faktorer - värme och kyla. Överhuden innehåller också melanocyter - celler som producerar melanin - ett pigment som i ett försök att skydda huden från att bränna, ger den sin mörka nyans.

Som ett resultat av dessa processer minskar åtminstone hudens elasticitet och åldringsprocessen accelererar. Som maximalt ökar risken för cellmutation, utveckling av hudcancer och tumörprocesser. För gravida kvinnor sträcker sig samma risker till barnet i magen.

Skada från solarium

Den viktigaste negativa faktorn är överhettning och uttorkning av kroppen.
Hos gravida kvinnor, på grund av konstanta förändringar i hormonella nivåer, kan hudens känslighet förändras - den kan bli täckt med fräknar, åldersfläckar, brännskador eller bli lite lila. I värsta fall ökar enligt experter risken att utveckla hudcancer.
Solning ökar produktionen av hormoner, vilket hotar för tidig födsel.
Det finns en risk för de skadliga effekterna av ultraviolett strålning på barnets nervsystem, på grund av att hans hjärna ännu inte är helt bildad.

Solarium under tidig graviditet

Kvinnor får inte omedelbart reda på sin graviditet, så till en början leder de sin vanliga livsstil. Effekten av solariumexponering under tidig graviditet beror på hur väl det befruktade ägget håller. Därför, så snart det blir känt om det förestående moderskapet, bör besök på solariet avbrytas tills en fullständig undersökning, som kommer att visa att fostret är korrekt fäst och utvecklas enligt termen.

Under graviditetens första trimester sker hormonella förändringar i gravida kvinnors kropp, solbränna kan åtminstone orsaka en förändring i hudens reaktion på UV-strålar och i värsta fall leda till missfall till följd av överdriven exponering för värme på fostret.

UV-strålar förstör folsyra, och det är särskilt nödvändigt under de första 12 veckorna av graviditeten, när barnets organ bildas, så för att undvika förekomsten av medfödda patologier hos barnet är det bättre för en gravid kvinna att inte gå till solariet.

Solarium under graviditeten i andra trimestern

Tyvärr eller lyckligtvis, på grund av det faktum att lite forskning utförs på gravida kvinnor, finns det inga kontraindikationer relaterade till andra trimestern. Om de beskrivna negativa faktorerna inte skrämmer dig, och du fortfarande tänker besöka solariet under andra trimestern, för din egen sinnesfrid, kontakta en läkare.

Är det skadligt att sola sent i livet?

Under tredje trimestern ökar risken för överhettning, vilket leder till uttorkning, vilket resulterar i ökad svullnad. En skyddsmekanism aktiveras i mammans kropp och, med hjälp av svettning, kyler den sig själv. I ett barns kropp i livmodern existerar inte denna mekanism, så temperaturförändringar för fostret är extremt oönskade.

I de senare stadierna kan du inte ligga på rygg under lång tid på grund av det faktum att fostret i denna position skapar en stark belastning på mammans rygg, komprimerar venerna bakom livmodern, vilket resulterar i fri tillgång av näringsämnen och syre till barnet blockeras.

Säkerhetsåtgärder

Om du bestämmer dig för att gå till ett solarium under graviditeten, måste du ta maximalt hand om din säkerhet:

Det finns ingen anledning att besöka solariet ofta - under hela graviditeten kan du sola högst 20 gånger.
Det är viktigt att omedelbart varna personalen om din situation. Det är tillrådligt att skötarna är närvarande under sessionen: så att det vid sjukdom finns någon som kan ge första hjälpen.
Tiden i montern bör inte överstiga 10 minuter vid någon effekt av UV-lamporna, under de första sessionerna räcker det med 3 minuter.
Du måste sola i en baddräkt och en keps (halsduk). Täck magen med en handduk också.
Användning av specialglasögon är obligatorisk och det är lämpligt att använda egna.
Det är förbjudet att använda solbränna krämer.
På dagen för att besöka solariet är det bättre att inte bära parfym eller kosmetika. Om du inte kan klara dig utan dem, är det bättre att tvätta av dem före sessionen, eftersom de under påverkan av UV-strålar blir allergener.
I de senare stadierna är det bättre att sola i vertikala solarier för att inte ligga på mage och rygg.
Efter att ha solat bör du absolut ta en dusch.
Om du mår dåligt är det bättre att inte gå till solariet.

Vad du behöver vara uppmärksam på i ett solarium ur teknisk synvinkel:

Du måste omedelbart se till att båset har en anropsknapp och att den fungerar.
Hytten ska ha ett kraftfullt ventilationssystem.
Montern måste desinficeras ordentligt efter varje besökare.
Installationen ska ha minst 28 UV-lampor med en effekt på 100 W, som byts ut var 700:e drifttimme.

Kontraindikationer

Kontraindikationer för solariumprocedurer är desamma för alla människor.

Artificiell garvning rekommenderas inte för personer med vit hy på grund av risken för svåra brännskador. Du bör inte sola under exacerbation av befintliga kroniska sjukdomar och under eventuella inflammatoriska processer inuti kroppen och på hudens yta, såväl som i närvaro av åldersfläckar.

Det är förbjudet att sola om du någon gång har haft eller har cancerceller i kroppen. Det är värt att vägra proceduren om du har problem med sköldkörteln, diabetes, hormonella obalanser, högt blodtryck, mastopati, sjukdomar i könsorganen och reproduktionssystemet.

En tur till solariet bör också skjutas upp om temperaturen är förhöjd och om du har ordinerats mediciner som ökar känsligheten för UV-strålar vid denna tidpunkt:

antibiotika;
diuretika;
mediciner som sänker blodtrycket och blodsockernivån.

Under graviditeten bör solarium i solarium inte tas lätt på. Innan du går till dessa procedurer, rådfråga flera specialister. Kom ihåg att du under denna niomånadersperiod inte bara ansvarar för dig själv, utan också för barnet!

Solarier har för länge sedan passerat toppen av sin popularitet, men många moderna kvinnor använder deras tjänster. Solarium är fortfarande på modet, även om vi alltmer inser att det är bättre att skydda vår hud från effekterna av ultraviolett strålning.Kvinnor besöker solariet av olika anledningar, men den viktigaste är önskan att ge sin kropp en mörk nyans: det ser vackert ut.

Trots att solarier inte längre kan kallas en ny produkt, finns det fortfarande ingen konsensus om dess fördelar och skador. Är det möjligt för gravida kvinnor att besöka ett solarium?Frågan är inte mindre komplex och förvirrande. Låt oss lyssna på vad experter och vanliga människor tycker och säger om detta.

Fördelarna och skadorna med solarier har i princip ännu inte studerats tillräckligt. Läkare varnar mer för de troliga konsekvenserna, säljare av denna tjänst talar om fördelarna. Sanningens korn bör med största sannolikhet sökas någonstans i mitten. Ska vi titta?

Att ge vår hud olika grader av mörk ton är bara en av fördelarna vi kan få av ultraviolett bestrålning. Som ni vet kan UV-lampor förstöra patogena bakterier och påskynda läkningen av huden och därför desinficera vår hud. Det vill säga, om det finns några problem på huden (särskilt akne), kan bestrålning förbättra hudens tillstånd.

Sedan dagis kommer vi alla ihåg att ultraviolett ljus kan stimulera produktionen av vitamin D i vår kropp, vilket är särskilt viktigt under vintersäsongen och för människor som bor i de norra regionerna. Även på sommaren kan ett solarium vara mer att föredra än en naturlig solbränna, tror vissa kosmetologer. När allt kommer omkring innehåller ljuset som sänds ut av lampor inte aggressiva B-strålar som har en negativ effekt på vår kropp, som i solen. Och på våren bör du använda ett solarium för att förbereda din hud för den kommande sommarsolbrännan. Det rekommenderas också att göra detta om du ska till havet, men din kropp är fortfarande helt vit. Men det finns också den motsatta uppfattningen att en sådan "förberedelse" bara lägger ytterligare stress på huden och kroppen som helhet.

Det finns en åsikt att även under graviditeten är det möjligt, och ibland till och med nödvändigt, att besöka ett solarium, förutsatt att den blivande mamman följer alla försiktighetsåtgärder. Man tror att ultravioletta strålar i uppmätta mängder stimulerar kroppens skyddsfunktioner, stärker den och hjälper till att motstå sjukdomar, i synnerhet virusinfektioner. Dessutom ger proceduren kvinnor positiva känslor, och det finns till och med en uppfattning om att under sessionen produceras "lyckohormonet" i kroppen.

Men om en kvinna bestämmer sig för att besöka ett solarium under graviditeten, måste hon ha lite mer information. Moderna professionella installationer för att få konstgjord garvning gör det möjligt att erhålla nyanser av olika intensiteter med fullständig komfort. Du kan välja stående inställningar (då kommer solbrännan att appliceras jämnare), liggande (då kan du slappna av helt under passet). Funktionerna för att blåsa och lyssna på musik kommer att göra proceduren så trevlig som möjligt. Men ändå får vi aldrig glömma säkerheten. Och det börjar med att välja salong.

Moderna säkra installationer måste ha följande egenskaper:

Närvaron av ett nödsamtal eller sessionsstoppknapp inuti "kapseln".
Bra ventilation inuti enheten.
Desinfektion av solariesytor som klientens kropp kommer i kontakt med.
Närvaron av minst 28 speciallampor med en effekt på 100 W vardera.
Regelbundet byte av UV-lampor: efter 650-700 timmars drift skyddar sådana lampor inte längre mot negativa effekter på huden och kroppen.

Men det här handlar bara om teknik. För att skydda dig själv när du genomgår solningsprocedurer måste du följa ett antal regler när du besöker ett solarium under graviditeten:

Innan du börjar sola i ett solarium måste du bestämma din hudfototyp, och i enlighet med den, den optimala varaktigheten för varje session, antalet procedurer och regelbundenhet att besöka solariet. Detta är uppgiften för en kosmetolog eller konsult i en salong (om han är professionell).
Den första proceduren bör inte överstiga 3 minuter.
Jaga inte en snabb och intensiv solbränna - följ den rekommenderade kuren för dig, uppnå inte en choklad hudton.
Du måste först ta bort din makeup och tvätta bort parfymen från din kropp eller inte använda den alls: väldigt ofta innehåller kosmetika ämnen som, när de utsätts för ultravioletta strålar, kan ha en negativ effekt på huden. Användning av tvål och vissa duschprodukter omedelbart före proceduren rekommenderas dock inte heller: de tvättar bort det skyddande fettlagret från hudens yta, vilket gör den försvarslös mot UV-strålar och ökar risken för brännskador.
Se till att skydda dina ögon, hår, läppar, bröst och särskilt känsliga områden på kroppen som vanligtvis inte utsätts för solljus från exponering för strålar. Det vill säga, du måste sola i ett solarium i en baddräkt, speciella glasögon och en keps, applicera balsam eller läppstift med ett solfilter på dina läppar. Det är också nödvändigt att täcka de platser där tatueringen appliceras.
Alla smycken, samt kontaktlinser, måste tas bort innan sessionen.
Efter proceduren behöver kroppshuden återfuktas.
Men det rekommenderas inte att använda speciella solbränningsprodukter som främjar en jämnare, hållbar eller stark solbränna: de innehåller ämnen som förstärker pigmenteringen. Och gravida kvinnor har ofta problem med detta.
Kom ihåg att dricka tillräckligt med vatten under hela dagen, och särskilt före och efter användning av en solarie, för att minska risken för överhettning och uttorkning.
Om du mår dåligt av att besöka ett solarium, vägra då proceduren.
Om du har några sjukdomar (och under graviditeten - i alla fall), bör du rådfråga din läkare innan du besöker solariet.

Många kvinnor undrar om det är möjligt att besöka ett solarium under graviditeten, av rädsla för att skada sitt barn med sådana procedurer. Faktum är att solningen i sig inte är skadlig för det ofödda barnet. Men det finns andra faror. Utöver detta är den gravida kvinnan själv utsatt för de största riskerna.

Vilka är farorna med solarium under graviditeten?

Den direkta skadan av ett solarium på fostret består endast av eventuell överhettning. Bebisar i livmodern kan inte reglera sin kroppstemperatur i enlighet med förändringar i omgivningstemperaturen och ger lätt efter för överhettning, vilket är extremt farligt för en obildad organism. Även skada på hjärnan och nervsystemet är möjlig (om embryot utsätts för intensiv värme).

Annars kommer farorna från moderns kropp, som på ett eller annat sätt kan drabbas av sådana effekter:

Mest av allt bör gravida kvinnor som solar, inklusive i ett solarium, vara rädda för pigmentering. På grund av hormonell aktivitet kan mörka fläckar under graviditeten uppstå i olika delar av kroppen helt oväntat. Genom att utsättas för ultraviolett strålning (även artificiell) riskerar blivande mammor ännu mer. Och det kommer att vara omöjligt att "ta bort" åldersfläckar: du måste bara vänta - kanske försvinner de efter förlossningen.
Under påverkan av ultravioletta strålar ökar produktionen av alla hormoner, vilket under graviditeten kan ha en negativ inverkan på dess förlopp (även missfall) och på kvinnans hälsa.
Oavsett om en kvinna är gravid eller inte, när hennes hud exponeras intensivt för ultravioletta strålar, uppstår fotoåldring (hudceller förstörs snabbt, rynkor och åldersfläckar bildas och torr hud uppstår). Forskare har också kopplat solbad till ökade risker för hudcancer.
Överhettning är den farligaste för fostret, och därför måste tiden i solariet doseras mycket strikt.

Dessutom finns det absoluta kontraindikationer för att besöka ett solarium, som du definitivt behöver veta om: förekomsten av cancerceller för tillfället eller i det förflutna, såväl som inflammatoriska processer på ytan av huden och i lederna. I vissa fall rekommenderas inte att besöka ett solarium. Du bör definitivt diskutera denna fråga med din läkare om du har:

hudfototyp av den första typen (mycket vithyade personer);
hudpigmentering;
graviditet;
hormonell obalans i kroppen;
störningar i sköldkörteln;
hypertoni;
diabetes;
formationer i bröstkörtlarna (mastopati);
sjukdomar i underlivet;
exacerbation av eventuella kroniska processer i kroppen;
feber, förkylning.

Förresten, väldigt få kvinnor vet om detta: medan du genomgår antibakteriell terapi och tar p-piller bör du inte heller gå till solariet. Denna grupp av mediciner inkluderar även diuretika, läkemedel för att sänka blodtrycket och blodsockernivåerna.

Solarium i tidig och sen graviditet

Oftast är gravida kvinnor intresserade av om det är möjligt att besöka ett solarium i början av graviditeten. När allt kommer omkring får vi ofta reda på vår nya situation efter några veckor. I de mycket tidiga stadierna har den blivande mamman ännu inte tid att anpassa sina vanor och livsstil. Många av dem kan faktiskt skada embryot.

Oroa dig inte om du solat i ett solarium utan att veta att du var gravid. Om det befruktade ägget är tillräckligt starkt är det osannolikt att det skadar det på något sätt.

Annars riskerar graviditeten fortfarande. Men obstetriker rekommenderar inte medvetet att gå till ett solarium i början av graviditeten: effekten av värme på embryot kan vara destruktiv. I synnerhet finns det en hög risk för cirkulationsstörningar på platsen för implantation av det befruktade ägget, störningar i autoimmuna processer etc. Dessutom, om den blivande mamman ännu inte har registrerat sig och inte har tagit några tester, kan hon inte vara medveten om förekomsten av vissa kontraindikationer för solbad.

Forskare tror att solning kan minska nivån av folsyra i kroppen, och under graviditeten är detta oacceptabelt, särskilt under första trimestern.

Solarium i de senare stadierna, förutom de redan nämnda riskerna, lägger också till risken för ödem på grund av överhettning och brist på vätska i moderns kropp. Men om det inte finns några problem med kvinnans hälsa och läkaren tillåter ett besök i solariet, kan flera procedurer inte orsaka skada.

Solarium och graviditet: recensioner

Såväl som bland specialister och forskare, bland vanliga människor finns det ingen konsensus om huruvida solarium och graviditet är förenliga. Vissa kvinnor tror att skadan av konstgjord solbränna är mycket överdriven, och att om du följer de grundläggande reglerna kan du sola även under graviditeten. Andra föredrar att inte ta risker för mörk hys skull: det finns för många fakta (även om de inte är bevisade) och åsikter om farorna med solarier för blivande mammor och barn...

Även om graviditet inte är en absolut kontraindikation för att sola i ett solarium, rekommenderar de flesta läkare att blivande mammor avstår från att besöka det... Men valet förblir naturligtvis alltid hos kvinnan. Samt ansvar för de sannolika konsekvenserna.

I allmänhet är solbad under graviditeten naturligtvis möjligt, men mycket försiktigt. Och glöm inte: farorna med solarium för gravida kvinnor har ännu inte studerats ordentligt - det finns mycket vi kanske inte vet.

Speciellt för - Larisa Nezabudkina

Är det möjligt att sola i de tidiga stadierna av graviditeten och under hela tiden för att föda ett barn? Nästan alla blivande mödrar står inför denna fråga, som inte vill gömma sig från solen under den varma årstiden och gå i den bleka vintern. Och många av oss älskar att bara njuta av de milda strålarna. Men solen gynnar inte alltid kroppen: den kan orsaka brännskador, leda till cancer och störningar av det normala graviditetsförloppet. Ska man sola eller inte? Låt oss ta en närmare titt.

Läs i den här artikeln

Vilka är fördelarna med att vara i solen?

Många läkare är eniga: gravida kvinnor kan sola! Att föda ett barn är trots allt en fysiologisk process, inte en sjukdom.

När du förverkligar din önskan att få chokladskinn är det viktigt att inte överdriva det, följ enkla regler och ta hänsyn till ditt allmänna tillstånd. De enda undantagen kan vara kvinnor som har kontraindikationer av hälsoskäl (sköldkörtelproblem, diabetes, mastopati, blod- och hjärtsjukdomar, solexponering).

Fördelarna som en gravid kvinna kommer att få:

Solljus främjar produktionen av vitamin D, vilket har en gynnsam effekt på benstyrkan och minskar sannolikheten för att utveckla rakitis hos ett barn.
Mängden hemoglobin ökar och förbättras.
Endorfin eller "lyckohormonet" produceras, vilket naturligtvis kommer att ha en positiv effekt på den gravida kvinnans och fostrets allmänna tillstånd. Och det är därför många läkare självsäkert svarar "Ja" på frågan "Är det möjligt att sola i de tidiga stadierna av graviditeten?" Första trimestern är trots allt oftast den mest spännande för den blivande mamman.
Med håravfall och sköra naglar, särskilt i de tidiga stadierna av graviditeten, mättar måttlig exponering för solen kroppen med vitaminer och har en gynnsam effekt på det allmänna tillståndet mycket starkare än några läkemedel från apotek.

Vilken skada kan solbad göra gravida kvinnor i tidiga skeden?

Det är mest debatt om det går att sola i tidig graviditet. De orsakas av det faktum att vissa forskare anser att solen är en förstörare, vilket är så nödvändigt för barnet under de första månaderna. Dessutom inkluderar negativa effekter i alla stadier av graviditeten:

Överhettning av kroppen kommer att leda till en ökning av temperaturen i bäckenet, vilket säkert kommer att påverka barnet. Som ett resultat kan barnets hjärna och nervsystem börja fungera felaktigt.
Solen stimulerar hudens pigmentering, vilket resulterar i en solbränna. Och det är därför det inte rekommenderas att sola i de tidiga stadierna av graviditeten, eftersom på grund av förändringar i moderns kropp, i kombination med solens strålar, kan fula pigmentfläckar uppstå på huden. Att bli av med dem även efter barnets födelse kommer att vara problematiskt.
I solen börjar en persons hjärta slå snabbare. Detta kan negativt påverka kvinnans allmänna tillstånd, vilket leder till en ökning av graviditeten och hotet om missfall.
Chansen att få värmeslag och falla i är betydligt större.

När det gäller sen graviditet, till alla negativa aspekter av att vara i solen, bör du också lägga till sannolikheten för att utveckla åderbråck i benen.

Hur man vistas i solen på rätt sätt för att inte skada dig själv och ditt barn

Till att börja med är det bättre att gå till läkaren och få råd om det är möjligt att sola i tidig graviditet i ditt fall. När allt kommer omkring är varje organism individuell, och samma tidsfördriv kommer att ge fördelar för vissa, men irreparabel skada för andra.
Du bör vara mycket försiktig med att utsätta din kropp för solens strålar. De är mest skonsamma före klockan 10 och efter klockan 17. Dessutom, för att inte provocera hudpigmentering och överhettning, är det bättre att sola under tidig graviditet i skuggan och efter applicering av skyddskrämer.
Den totala tiden som spenderas under direkta strålar bör inte överstiga 5-10 minuter, beroende på hur du känner dig.
Vattnet värms upp i varmt väder till ett djup av 50 cm. Du kommer inte att kunna gömma dig för solen i den. Du bör inte heller stanna där länge, eftersom det är ganska lätt att inte märka hur huden redan är bränd.

Att slumra på stranden är strängt förbjudet. Det finns en hög risk för värmeslag med ytterligare negativa konsekvenser för både mor och barn.
Glöm inte en hatt och lösa kläder gjorda av naturliga tyger.
Om temperaturen på termometern är över +30 grader är det bättre att undvika att gå i solen.

Kom ihåg att simning i vatten med en temperatur under +20 grader är förbjudet! Annars ökar risken för anfall vilket gör det mycket svårt även för idrottare att simma i land.

Är det möjligt att gå till ett solarium i de tidiga stadierna av graviditeten?

Denna fråga är inte mindre relevant än om solning utomhus. Men inte ens här finns något klart svar. Vissa är övertygade om att det är ännu mer fördelaktigt än solen, eftersom det inte finns något specifikt spektrum av strålar, som en naturlig källa. Enligt deras åsikt är ett solarium och graviditet i de tidiga stadierna den idealiska kombinationen av trevlig och vacker, eftersom tiden som spenderas i det är begränsad till endast 5-10 minuter, vilket är tillräckligt för den önskade effekten.

Motståndare till denna metod för att förbättra utseendet säger fortfarande att det finns en stor chans att få hudcancer. Detta gäller särskilt för vithyade kvinnor med ett stort antal födelsemärken och födelsemärken. Dessutom kan en person också drabbas av en hudsjukdom. Vanligtvis registreras sådana fall i lokaler med otillräcklig sanitär och hygienisk kontroll. Som ett resultat kommer det att krävas många mediciner som sannolikt inte kommer att vara till nytta för barnet.

Ska jag besöka ett solarium under tidig graviditet? Tänk själv om önskan att bli solbränna motiverar en så hög risk. Om beslutet är positivt, glöm inte att här kan du inte klara dig utan speciella krämer för att skydda huden.

Hur väljer man solskyddsmedel för gravida kvinnor?

På hyllorna i butiker eller apotek kan du gå vilse i överflöd av alternativ för solbränna krämer.

Var uppmärksam på skyddsnivån som tillverkaren nödvändigtvis skriver på förpackningen: den måste vara minst 15 SPF, 30 SPF anses vara optimal. Applicera krämen 20 minuter innan du går ut och upprepa proceduren varannan timme.

Om du bestämmer dig för att köpa garvolja bör den inte innehålla följande viktiga komponenter:

bitter apelsin;
bergamott;
grapefrukt;
ingefära;
kanel;
kummin;
ceder.

De bidrar till att huden uppfattar och absorberar solljus, vilket kan leda till brännskador, värmeslag, uppkomsten av åldersfläckar och allergisk dermatit. När allt kommer omkring är huden på gravida kvinnor väldigt känslig i sig och solbrännan "fastnar" mycket snabbare.

Olja skyddar inte din hud från solen! Den mjukar bara upp den, gör den len och silkeslen. Du kommer inte att kunna skydda dig själv och ditt barn enbart med olja.

Svar på frågan "Är det tillåtet att sola under graviditetens första trimester?" kommer att vara positiv, men endast under förutsättning att ett rimligt förhållningssätt till processen och uppmärksam inställning till din kropp. Följ en enkel uppsättning regler för att undvika att skada dig själv och ditt barn. Och för att inte tappa rekommendationer och tips, glöm inte att spara dem på din sociala nätverkssida!

Under graviditeten vill en kvinna se välvårdad och attraktiv ut, så hon tänker ofta på att besöka ett solarium. Detta gäller särskilt för den kalla årstiden, då det finns en akut brist på sol och värme. Blivande mammor bör veta om det finns kontraindikationer för att besöka ett solarium och vad är säkerhetsreglerna när de utsätts för artificiellt ljus.

Hur solariet fungerar

I behandlingsrummet finns flera typer av lampor, som skiljer sig åt i kraften hos den ultravioletta strålningen de avger. Det är därför specialister förtestar den fungerande enheten för att välja den optimala mängden ultraviolett strålning som krävs för en viss hudtyp. Graden av solbränna som redan finns på kroppen spelar också en betydande roll. Ju mörkare huden är, desto mer bekant är den med direkt solljus, desto säkrare kommer den att kännas under artificiellt ultraviolett ljus.

Solarium har följande positiva effekter på människokroppen:

Hjälper till att aktivera metaboliska processer. Det endokrina systemet är främst involverat i intensivt arbete.
Under påverkan av ultraviolett strålning produceras vitamin D, vilket främjar fullständig absorption av kalcium och fosfor. Dessa mikroelement spelar en viktig roll för att muskuloskeletala systemet ska fungera fullt ut.

Viktig! Att upprätthålla aktiviteten av motorisk funktion är extremt viktigt på grund av den höga belastningen på den under graviditeten.

Även konstgjorda strålar kan avsevärt förbättra immunsystemets funktion och öka motståndskraften mot infektionssjukdomar.
Efter flera sessioner försvinner obehagliga hudsjukdomar som psoriasis, eksem och akne. Detta händer på grund av aktiveringen av rengöring av huden och efterföljande torkning av sår.

Ska gravida kvinnor använda solarium?

Många läkare är kategoriskt emot att gravida kvinnor besöker solarier. Huvudargumentet i detta beslut är den ytliga graden av forskning i denna fråga. Det finns ganska allvarliga skäl till varför ett solarium inte rekommenderas, nämligen:

Ultraviolett strålning orsakar ökad pigmentering på huden hos en gravid kvinna. Därför finns det en stor sannolikhet att nya åldersfläckar dyker upp, vilket kommer att förstöra utseendet på den blivande mamman.
Överhettning av huden kan negativt påverka moderns välbefinnande och påverka barnets utveckling.
Det är inte ovanligt att gravida kvinnor lämnar ett solarium trötta och deras immunförsvar är nedsatt, vilket leder till möjliga infektioner.

I vissa fall rekommenderas till och med en liten grad av garvning. Detta gäller de kvinnor som får en liten mängd solljus under graviditeten. Till exempel under vinterperioden av graviditeten, när det finns en katastrofal brist på värme och huden upplever solhunger. Sådana kvinnor bör strikt följa rekommendationerna från den behandlande läkaren och inte missbruka besök i proceduren.

Solning i olika stadier av graviditeten:

- solarium under planeringsperioden

Under graviditetsplanering är det som regel inte kontraindicerat att besöka ett solarium. Sällsynta och korta vandringar rekommenderas till och med under den kalla årstiden, när det är akut brist på direkt solljus. Samtidigt bör en kvinna absolut inte ha några kontraindikationer mot ultraviolett strålning och ha en lugn tolerans mot dessa strålar.

Strålningsdosen bör bestämmas utifrån hur du mår och på rekommendation av en specialist. Efter varje session bör du noggrant övervaka ditt tillstånd. Om det inte finns några negativa reaktioner från kroppen, kan du fortsätta att få ultraviolett garvning. Om en kvinna känner sig svag, överdriven svettning eller yrsel, bör hon stoppa proceduren och inte tillgripa ett solarium inom en snar framtid.

- solarium i början av graviditeten

Efter flera dagars befruktning är det inte farligt att besöka ett solarium för det ofödda barnet, eftersom fosterägget är tillräckligt starkt och inte reagerar på förändringar från utsidan. Den har precis fäst vid livmodern och utför funktionerna att anpassa sig till miljöförhållanden.

Uppmärksamhet! Och ändå, om en kvinna vet att hon är gravid, bör hon skjuta upp uppvärmningsproceduren. Kroppen genomgår kolossala hormonella förändringar, och ytterligare stress utifrån kan vara skadligt för den.

Under graviditetens första trimester noterade läkare en ökad risk för cirkulationsstörningar på platsen för fästning av fostersäcken och autoimmuna patologier vid frekventa besök i solariet. Under påverkan av ultraviolett strålning minskar graden av produktion av folsyra, som är nödvändig för fostret i de tidiga stadierna av dess utveckling.

Om den blivande mamman är vid god hälsa och har en hälsosam graviditet är ett solarium inte kontraindicerat för henne. Men om läkare diagnostiserar ett hot om missfall, är överhettning i detta fall extremt kontraindicerat.

- solarium i slutet av graviditeten

I de senare stadierna av graviditeten tillåts lätt uppvärmning i behandlingsrummet för en frisk kvinna. Det är nödvändigt att komma ihåg den tid som spenderas under öppna ultravioletta strålar. Överdriven överhettning kan orsaka uttorkning, vilket är extremt oönskat för ett barn.

Efter andra trimestern rekommenderar experter inte att du ligger på rygg medan du solar för länge. Detta beror inte på själva processen med bestrålning med ultraviolett ljus, utan på det faktum att orörlighet i denna position orsakar stort obehag för barnet. Venerna och artärerna bakom livmodern kläms ihop, vilket försämrar tillförseln av många näringsämnen till barnet.

Och naturligtvis måste du alltid vara uppmärksam på ditt välbefinnande. Eventuellt obehag eller känslighet från de inre organens sida bör varna den blivande mamman. Under dessa omständigheter är det bättre att stoppa proceduren omedelbart. Det är tillrådligt att söka råd från en specialist för att ta reda på orsaken till din försämrade hälsa under garvningsprocessen. Detta måste göras för att utesluta patologier från fostrets utveckling, eftersom det kan visa sig att oönskade symtom inte utvecklas mot bakgrund av strålning, utan är förknippade med själva graviditetsprocessen.

Medicinska kontraindikationer för att besöka ett solarium

När du besöker ett behandlingsrum måste du bekanta dig med reglerna och kontraindikationerna i förväg. En lista över tillstånd där ultraviolett strålning är kontraindicerat finns för alla människor utan undantag. När det gäller gravida kvinnor är denna lista mer omfattande och vägande för dem.

Viktig! En gravid kvinna bör bedöma sitt välbefinnande innan man planerar artificiell solning mest känsligt. Det är högst oönskat att besluta sig för att besöka ett solarium utan läkares tillstånd under denna period.

Det finns en imponerande lista över förbud för att besöka ett solarium:

mastopati;
åderbråck;
hypertoni;
endokrina störningar;
diabetes;
hudöverkänslighet mot yttre irriterande ämnen;
sjukdomar i reproduktionssystemet;
exacerbation av kroniska sjukdomar;
ökad kroppstemperatur;
slutföra en antibiotikakur.

Säkerhetsregler när du besöker ett solarium

För att proceduren ska vara njutbar och inte skada vare sig den blivande mamman eller barnet måste följande villkor vara uppfyllda:

På dagen för planering av en solningssession bör en kvinna bedöma sitt välbefinnande och se till att hon är vid fullständig hälsa. Om du har några besvär eller ovanliga symtom bör ett solariumsbesök skjutas upp.

Se till att förbereda dig ordentligt för proceduren. Det är nödvändigt att tvätta bort all kosmetika från ansiktet och kroppen för att undvika negativa effekter på huden.
Har du kontaktlinser ska de också tas bort. Det är också högst oönskat att ta in artificiellt solljus med ögonfransförlängning. När du planerar en solbränna bör du därför ta hand om detta i förväg.
En gravid kvinna ska inte sola naken. Det är nödvändigt att täcka de mest känsliga områdena: bröstet och blygdområdet. För att göra detta måste du bära en baddräkt, samt använda andra skyddselement, som skyddsglasögon och en keps.
Under tiden för att föda ett barn bör du inte ta till ytterligare hudprodukter som ökar graden av garvning. Sola bör göras på ren och torr hud.
Se till att ha en liten flaska vanligt vatten med dig. Du behöver dricka så ofta som möjligt, även utan ett synligt behov.

Referens! Att dricka vätska hjälper en kvinna att hantera uttorkning. Därför bör du, i alla skeden av graviditeten, ta minst en 0,5 liters flaska rent vatten till solariet.

De allra första sessionerna ska pågå så kort tid som möjligt. Det första besöket bör inte överstiga 3 minuter.
I händelse av negativa reaktioner från kroppen eller om den blivande moderns hälsa förvärras, bör du stoppa sessionen och konsultera en specialist.

Som regel upplever kvinnor under graviditeten inga negativa effekter när de besöker ett solarium. Men ändå måste du alltid komma ihåg att barnets hälsa till stor del beror på moderns korrekta handlingar. En kvinnas primära uppgift är att ta hand om säkerheten vid solarieproceduren. För att göra detta måste hon följa alla försiktighetsåtgärder maximalt.

Särskilt för- Elena Kichak

Perioden att föda barn är en oförglömlig och verkligen lycklig tid för varje kvinna. Många blivande mammor fortsätter att aktivt ta hand om sig själva under hela graviditeten, besöka skönhetssalonger, genomgå välbekanta och länge älskade procedurer. En av dessa populära procedurer är solarium i ett solarium. Åsikterna om tillrådligheten av denna procedur under graviditeten är delade: vissa förklarar starkt att konstgjord solbränna är skadlig för fostret, medan andra hävdar att solariet inte bara är helt ofarligt, utan till och med gynnar mammans och barnets kropp. Låt oss försöka reda ut det här problemet tillsammans.

Fördelarna med att besöka ett solarium under graviditeten

Det är inte orimligt att tro att moderna konstgjorda garvningsmaskiner, där mängden UVA- och UVB-strålning är strikt balanserad, kan ge verkliga fördelar för en gravid kvinnas kropp. De viktigaste fördelaktiga effekterna av garvning i ett solarium:

kompenserar för bristen på vitamin D i kroppen, vilket är särskilt viktigt under den kalla årstiden med en betydande brist på solljus;
stärker immunförsvaret;
torkar ut hudutslag (, eksem,);
stimulerar produktionen av tillväxthormon (fördelen med denna produkt är kontroversiell);
förbättrar humöret.

Den kanske viktigaste punkten på denna lista för gravida kvinnor är den första. Vitamin D, som hjälper den naturliga absorptionen av kalcium och fosfor, är bokstavligen livsviktigt för en gravid kvinna. En baby som utvecklas i livmodern kommer definitivt att ta från moderns kropp alla ämnen den behöver, men en kvinna måste snabbt återställa tillgången på alla dessa mikroelement och vitaminer. Då kommer hår, tänder och hud att överleva graviditet och förlossning utan förlust! Måttliga sessioner med artificiell solning kommer att vara en bra hjälp, särskilt i de tidiga stadierna, när barnets skelettsystem aktivt utvecklas (från femte veckan till mitten av andra trimestern).

En kontroversiell punkt är behovet av ytterligare stimulering av produktionen av tillväxthormon (somatotropin), som redan aktivt produceras av en gravid kvinnas kropp. Allvarliga hormonella förändringar som inträffar i den kvinnliga kroppen under graviditeten justerar alla system och organ på ett optimalt sätt, vilket garanterar en gynnsam graviditetsförlopp. Huruvida det är värt att på konstgjord väg göra förändringar i detta välfungerande system är en stor fråga. Men med måttlig exponering i ett solarium av hög kvalitet bör du definitivt inte vara rädd för några hormonella förändringar.

Skador från artificiell ultraviolett strålning och kontraindikationer för solningssessioner under graviditeten

Den främsta anledningen till kontroverser angående skadorna och fördelarna med solarier under graviditeten är bristen på någon vetenskaplig forskning inom detta föga studerade område. Solarier kom in i våra liv relativt nyligen, och därför finns det inga tillförlitliga uppgifter om effekterna av artificiell ultraviolett strålning på kropparna hos en gravid kvinna och foster.

Enligt experter är ett solarium inte kapabelt att skada ett barn direkt om reglerna följs. Ultraviolett strålning i båset har inte så kraftfull inverkan. Men skada på barnet kan orsakas indirekt genom moderns kropp. Möjliga konsekvenser av solningssessioner för en gravid kvinnas kropp:

neoplasmer på huden (från uppkomsten av nya ofarliga till melanom);
intensiv fotoåldring av huden (för tidig bildning av rynkor);
bröstcancer;
förändringar i hormonella nivåer (ultraviolett strålning provocerar ökad utsöndring av testosteron i kroppen, vilket kan vara osäkert för framgångsrik graviditet).

I de tidiga stadierna orsakar solningssessioner, som har blivit en vana redan före graviditeten, inte skada och påverkar inte på något sätt barnets utveckling. Dessutom tar vanligtvis en kvinna reda på sin intressanta situation två till fyra veckor efter befruktningen, och fram till den tiden lever hon ett helt vanligt liv. Om det inte finns några kontraindikationer för att besöka ett solarium, och undersökningar har visat att graviditeten fortskrider normalt, kommer korta och sällsynta sessioner med konstgjord solarium bara att vara fördelaktigt.

Viktig I de senare stadierna av graviditeten (efter den 30:e veckan) är det bättre att helt undvika att besöka solariet, för att inte utsätta dig själv och det utvecklande barnet för risken för överhettning och uttorkning.

Men i vissa fall är garvning kontraindicerat under någon tidsperiod. Gravida kvinnor bör helt undvika att besöka ett solarium om de har följande tillstånd:

eller hypotoni;
abnormiteter i det kardiovaskulära systemets funktion;
Vilken typ som helst;
abnormiteter i sköldkörtelns funktion (hypotyreos diagnostiseras ofta under graviditeten);
förekomsten av sjukdomar i det genitourinära systemet;
känslig hud och hud av den första fototypen;
närvaro av förhöjd kroppstemperatur;
tar antibiotika;
även de minsta eller andra svårigheter att föda barn.

Om du har minst en av de angivna kontraindikationerna, rekommenderas det att avstå från att besöka solariet.

Regler för att besöka ett solarium under graviditeten

De grundläggande reglerna för att delta i solningssessioner under graviditeten skiljer sig praktiskt taget inte från allmänt accepterade rekommendationer:

Före sessionen är det nödvändigt att noggrant rengöra huden från alla kosmetika eller parfymer som appliceras på den för att undvika förekomsten av oönskade kemiska reaktioner;
ge upp garvningsmedel (olika lotioner med myrsyra, peppar, etc.);
Var noga med att använda speciella glasögon och en hatt när du solar, och täck även bröstet helt från exponering för ultraviolett strålning (sola i en behå);
återställ omedelbart vätskereserver i kroppen, i inget fall tillåter ens minimal uttorkning.

Viktig Den viktigaste regeln när du besöker ett solarium är måttlighet!

Solningssessionen bör inte överstiga tre minuter vid ditt första besök. I efterföljande sessioner är det tillåtet att öka solningstiden till fem till sex minuter (beroende på enhetens modell), men inte mer. Det är tillåtet att utsätta kroppen för ultraviolett strålning en eller två gånger i veckan. Om du känner den minsta försämring av hälsan, yrsel eller illamående måste du omedelbart avbryta sessionen.

De flesta kvinnor som deltog i konstgjorda solarium under graviditeten talar positivt om dem och deras välbefinnande. Men du bör alltid behandla din egen kropp och ditt ofödda barns hälsa med största omsorg och ansvar. Därför skulle det vara användbart att ställa dig själv frågan om det är lämpligt att besöka ett solarium under denna underbara period.