Строение ногтей человека. Из каких веществ и элементов состоят ногти человека Из чего состоят ногти человека для детей

Красота и ЗдоровьеУход за теломУход за ногтями

Строение ногтей

Ногти - это плотные роговые пластинки на тыльной поверхности концов пальцев рук и ног. Они лежат на так называемом ногтевом ложе. Их функция - защита концевых фаланг пальцев от механических повреждений.

Передний край ногтевой пластинки свободен, задний и боковые ее края окружены кожной складкой и заходят в глубь ее. Верхняя часть кожной складки надвигается на ногтевую пластинку и носит название ногтевых валиков, которые выполняют защитную роль, не давая инородным телам и бактериям проникнуть к ростковой зоне ногтя. Край валика представляет собой мертвые клетки. Высыхая, а затем, отслаиваясь, этот край дает начало заусенцам.

Различают тело и корень ногтя. Корнем ногтя называется задняя часть ногтевой пластинки под задним ногтевым валиком. Лишь небольшая часть корня ногтя выступает из-под ногтевого валика в виде беловатого участка полулунной формы (луночка ногтя). Корень ногтя лежит на задней части ногтевого ложа и называется матрицей. Матрица является местом, где происходит образование ногтевой пластинки; она состоит из эпителиальных клеток. В шиповидном слое этих клеток имеются онихобласты - клетки, образующие ноготь, которые превращаются в роговые пластинки ногтя.

Состав ногтей - из чего состоят ногти

Основой ногтевой пластинки является кератин - белок, который также присутствует и в коже. Из него же образуются волосы. Плотность кератина в ногтях и волосах обусловлена тем, что в этом белке присутствует значительное количество атомов серы. Образующиеся между молекулами связи укрепляют белок, делая его твердым. Во многом, количество серы, а точнее цистеина, аминокислоты, в которую входит сера, определяется не только ее содержанием в организме, но и наследственными особенностями. Так, у некоторых людей концентрация цистеина более высокая, что делает ногти твердыми.

Между слоями кератина располагаются тонкие прослойки жира и воды. Именно эти прослойки придают ногтевой пластинке эластичность и блеск. Ноготь может впитывать воду, при этом увеличивая свою толщину. Поэтому у людей, часто контактирующих с водой, ногти становятся мягкими и толстыми.

Помимо серы в ногте содержатся другие микроэлементы - кальций, хром, фосфор, селен и цинк. Их присутствие делает ноготь здоровым. Ногти растут медленнее, чем волосы. В среднем за неделю ногти рук отрастают на 1 мм, а ногти ног - на 0,25 мм. Полное обновление ногтевой пластинки происходит примерно за полгода.

Ногтевое ложе имеет хорошее кровоснабжение. Благодаря этому ноготь получает достаточное количество «строительного материала». Ноготь образуется благодаря деятельности клеток матрицы. Клетки здесь усиленно работают, вырабатывая кератин. Продвигаясь к ногтевой пластинке, клетки теряют жидкость и умирают. При этом происходит уплотнение рядов клеток. Ускоряют рост ногтей гормональные сдвиги (подростковый возраст, период перед менструацией, беременность, в весеннее время) и деятельность, которая приводит к стачиванию ногтей - печатание на машинке, привычка постоянно грызть ногти, массаж рук и др.

Замедляет рост ногтей чрезмерно строгая диета (с малым содержанием жиров, белков, витаминов) и болезни, сопровождающиеся нарушением кровообращения и обмена веществ.

Ногти часто являются показателями болезненных процессов, происходящих в нашем организме. Например, продольные желобки говорят о наличии хронических воспалительных заболеваний (придаточных пазух носа, зубов) или начинающемся ревматизме. Поперечные желобки могут указывать на болезни внутренних органов (почки, печень, желудочно-кишечный тракт). Образование поперечных бороздок свидетельствует о том, что организму не хватает цинка. Так как цинк содержится в основном в продуктах животного происхождения, от его недостатка страдают прежде всего вегетарианцы. Если вмятины и углубления придают ногтю вид наперстка - это сигнал, предупреждающий о псориазе. Ногти в форме часовых стекол очень часто указывают на болезнь легких, бронхит или онкологические заболевания. Ложкообразные ногти свидетельствуют о дефиците железа, который следует лечить обязательно под контролем врача. Изменение цвета ногтей позволяет сделать предварительный вывод о развитии патологии внутренних органов. При недостаточности кровообращения ногти становятся синеватыми. Желтая окраска ногтей указывает на больную печень. Бугорчатые желтоватые ногти бывают при сахарном диабете, а также грибковом поражении.

Кроме этого, ногти уже давно имеют для нашей внешности и эстетическую ценность. Без красивых, здоровых, ухоженных и длинных ногтей невозможно представить себе ни один законченный женский образ. К тому же сейчас, благодаря современному дизайну ногтей, включающему, кроме привычных уже рисунков на ногтях, нейл-арт, пирсинг и наращивание, ногти способны стать самостоятельным украшением.

И чтобы это было возможным, ногти должны быть подготовлены ежедневным уходом и постоянно проводимым гигиеническим маникюром, который включает в себя, главным образом, правильную стрижку ногтя и основательную чистку передних участков ногтевого желобка. При грамотно проведенной процедуре создаются наиболее благоприятные условия для здорового роста ногтя, и отсутствуют условия для роста бактерий или врастания ногтя.

Для стрижки ногтя используют специальные щипчики или ножницы. Обрезание производится только кончиками инструмента, и чем короче отдельные шаги при обрезании, тем легче процедура. В конечном итоге, обрезанная поверхность должна представлять собой гладкую равномерную линию без выступающих краев.

После стрижки ногтей производится основательная, но осторожная очистка ногтевого желобка и кожи под свободным краем ногтя. После очистки шлифуют и полируют неровности ногтя пилочкой или алмазной фрезой для обработки ногтя. Затем ноготь и отодвинутую кутикулу можно отполировать небольшим количеством крема и протереть согласно старому рецепту кельнской водой: ноготь приобретет блестящий вид.

А чтобы не жаловаться на такие явления, как ломкость и расщепление ногтей, изменение их цвета, нужно как можно скорее отказаться от курения, несбалансированного питания и прямого контакта с синтетическими моющими средствами. Постоянно использовать защитное средство, желательно с содержанием натурального воска - именно он обладает хорошим водоотталкивающим действием и при этом не забирает влагу от самих ногтей. Ни в коем случае не запускать свои болезни, ведь они отражаются на состоянии ногтей, и добиться (при его наличии) полного излечения от грибкового заболевания.

Другие статьи раздела «Уход за ногтями»

Вернуться в начало раздела Уход за телом
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Вот за окном наступает зима, до Нового Года остаются совсем считанные дни. Многие женщины и девушки озадачиваются вопросом: какие сейчас можно принимать витамины для волос и ногтей, чтобы к празднику уже наконец привести себя в порядок. Организм уже сейчас, особенно ослабленных людей, начинает давать сбои. Об происходящих изменениях в организме можно определить не только по языку, как я писала вот тут, но и одними из первых реагируют волосы и ногти.

Не забывайте, что для правильного роста и развития волос с ногтями важными являются не только препараты по уходу и соблюдению личной гигиены, но также многое будет зависеть от присутствия достаточного содержания в пище витаминов.

Важность наличия витаминов в организме

Человек, независимо от принадлежности к полу, хочет выглядеть привлекательно и хорошо. Это мы все знаем. Также это относится к состоянию ногтей и волос. Блестящие здоровые волосы и ровные крепкие ногти прибавят не только внимание окружающих, но еще уверенность в себе. Данные изменения внешнего вида обладают информацией на подсознательном уровне, о здоровом организме.

Имеются разнообразные методики, позволяющие определять состояние организма при помощи анализа волос и ногтей пациента. К примеру, белые пятнышки на ногте будут говорить о нарушениях процессов обмена, а ломкость расскажет о нехватке кальция. Если волосы сухие и не блестят, то это говорит о дефиците витаминов группы «В».

Витамин - сложное органическое вещество с химическим составом, которое присутствует в пище, а в дальнейшем принимает участие в биохимических процессах нашего организма, всех систем и органов. Витамины нужны для формирования и роста клеток, реализации процессов обмена.

Суточная норма витаминов небольшая, но при их нехватке начинают очень быстро совершаться различные необратимые процессы. Вследствие этого, любой человек обязан следить за балансом полезных веществ, потребляемых вместе с пищей, а при возникновении их дефицита, получать добавочные поливитамины.

Здоровье волос с ногтями зависит напрямую от количества определенных элементов в организме человека. Чтобы узнать, какие витамины необходимы для ногтей и волос, проанализируем физиологическую сторону данного вопроса, то есть, состав волос и ногтей.

Из чего состоят волосы и ногти?

Волосы состоят из кератиновых чешуек, которые накладываются постепенно друг на друга с образованием внешней оболочки волоса.

Та часть, что видима, именуется стержнем, а та, что расположена под кожей, получила название - волосяная луковица, вокруг которой находится фолликула, похожая на волосяной мешочек.

Структура волоса напрямую зависит от формы, будет волос прямым или кудрявым. Цвет волоса зависит только от пигментов, которые находятся в организме, при этом средняя скорость роста волос в длину за месяц составляет примерно один сантиметр.

Также в состав ногтей входит кератин, потому витаминные комплексы, как правило, обращены на одновременное выздоравливание ногтей и волос.

Каких витаминов не хватает волосам?

Чтобы прибавить блеск и пушистость волосам, необходимо добавить в каждодневный рацион больше витамина «А». Его относят к группе жирорастворимых витаминов, что позволяет лучше усваиваться, совместно с жирами.

Можно, например, сделать салат красоты из сухофруктов и натертой моркови, а заправить его оливковым маслом. Данное блюдо как полезно, так и вкусно, причем, его можно кушать на завтрак каждое утро.

При комбинировании такого салата с овсяной кашей, эффект станет потрясающим. В овсянке содержится масса разнообразных витаминов с микроэлементами, в особенности витамины группы «В». Стремитесь ваше питание делать предельно сбалансированным.

Согласно рекомендациям диетологов, максимальной пользой является пропорция в соотношениях белки, жиры и углеводы - 1:1:4. Кроме того, питание лучше делать дробным, то есть маленькими порциями. Кушайте часто, но не менее 5-ти раз в день. В рационе обязательно должны присутствовать овощи с фруктами, молочные продукты и разнообразные каши, орехи.

При желании можно приобрести поливитаминные добавки, но при этом необходимо проконсультироваться предварительно со специалистом. Не забывайте, что отдельные витамины обладают свойством накопления в организме, а это может быть даже вредно.

В витаминной классической добавке обязательно присутствует кальций, который активно принимает участие в развитии волос и ногтей. В процессе потребления кофе или при никотиновой зависимости, человеческий организм хуже начинает усваивать кальций. Суточная норма данного элемента будет эквивалентна двум стаканам кефира или молока, 100 граммам творога или 30 граммам твердого сыра. Также кальций заключается в капусте и фасоли.Магний нужен для полноценности питания волос и ногтей. Значительная концентрация магния отмечается в картошке, пшене, молоке, бананах и сое.Витамин «Е» считается антиоксидантом, способным защищать клетки ногтей и волос от старения. При этом витамин «Е» их питает. Содержится он во всех маслах растительного происхождения.Селен причисляется к перечню самых нужных микроэлементов, от которого зависит ломкость ногтей и волос. Селен способствует ускорению обменного процесса, происходящего в организме. Содержится в основном в морской рыбе с орехами.Цинк мешает выпадению волоса, и содержится в морепродуктах и печени.

Теперь вам известно, какие необходимы витамины для волос и ногтей. Стоит обратить внимание на существующие мифы о том, что самым лучшим вариантом попадания витаминов считается через пищу, а их заменители не соответствуют настоящим витаминам, и не эффективны. Причем, они даже способны провоцировать отдельные заболевания.

Я же считаю, что на самом деле эта точка зрения относится к обычному мифу, поскольку в созданных искусственно витаминных комплексах заключаются такие же полезные вещества (как в натуральной пище), а исполняемые ими функции совершенно не отличаются. Но тут тоже в выборе подобных витаминных комплексов нужно подходить ответственно по назначению врача- трихолога и не приобрести подделку.

Лучшие масла для волос

Натуральные масла являются очень полезными и эффективными для восстановления волос и ногтей. В современных магазинах и аптеках представлен огромный выбор различных масел, но очень сложно разобраться какое же все-таки лучшее, ведь их существует огромное количество. Кремы не так эффективны, как масла, допустим, если кожа головы сухая оливковое масло намного лучше сможет устранить такую проблему, нежели крем. Разберемся, какие масла бывают вообще и для чего они применяется.

Оливковое масло

Оливковое масло широко известно своими полезными свойствами. В состав такого универсального масла входят полезные витамины А, D, E плюс жирные кислоты, состав которых в масле более 70%. Оливковое масло подходит для сухой кожи, прекрасно укрепляет волосы и предотвращает появление растяжек на теле. Прежде чем наносить масло на волосы, необходимо его подогреть. Несколько таких процедур, и быстро забудете о секущих волосах и перхоти.

Оно прекрасно в использовании вместо жидкости для снятия макияжа, оно хорошо очищает поры, а заодно и увлажняет кожу, благодаря чему можно сэкономить на креме. Чтобы устранить проблему ломких ногтей, поместите пальчики в блюдце с маслом – оно обязательно справится с данной проблемой.

Аргановое масло

Жидкое золото, которое питает волосы, укрепляет их, способствует росту, придает блеск и шелковистость. Натуральное аргановое масло очень трудно найти, так как на прилавках магазинов очень много подделок.

Масло жожоба

Очень уж похоже это масло на кожное сало, состав схож. Сухая и стареющая кожа становится такой, потому что кожа вырабатывает недостаточно кожного сала. Поэтому масло жожоба хорошо справится с такой проблемой. Улучшает состояние сухих и поврежденных волос. Регулярные маски с маслом жожоба увлажнят волосы и наполняют их жизнью.

Касторовое масло

Данное масло необходимо наносить на корни, чтобы улучить рост и устранить перхоть. Желательно втирать масло в корни каждый раз на ночь, а утром тщательно удалять масло своим шампунем. Через две недели будет заметен результат.

Оливковое масло

Оливковое масло широко известно своими полезными свойствами. В состав такого универсального масла входят полезные витамины А, D, E плюс жирные кислоты, состав которых в масле более 70%. Его нужно наносить на кончики и всю длину, не трогая корни волос, тогда вы забудете о перхоти и о секущихся волосах. Масло выпрямляет и разглаживает волосы, убирая пушистость. Чтобы устранить проблему ломких ногтей, поместите пальчики в блюдце с маслом – оно обязательно справится.

Масло авокадо

В составе масла авокадо в наличии витамины А, В, Е, жирные кислоты и пантотеновая кислота. Которые лечат сложнейшие заболевания, такие как экзема или псориаз. Прекрасно справляется с сухой чувствительной кожей. Рекомендовано для сухих, ломких и секущихся волос. Подходит для окрашенных волос.

Масло кокоса

Оно великолепно увлажняет волосы по всей длине. Масло можно использовать до мытья головы, а можно и после, чтобы придать волосам блеск. Масло кокоса восстанавливает поврежденные волосы после окрашивания.

Миндальное масло

Еще одно масло, улучшающее рост волос. Парикмахеры советуют делать маски для волос с миндальным маслом, которые спустя время преображают состояние волос. Помогает восстановить волосы после неправильного расчесывания, химической завивки и окрашивания.

Масло зверобоя

Подходит обладательницам жирных волос. Используется при себорее и облысении, лечит перхоть.

Кунжутное масло

Масло кунжута содержит кальций, лецитин, фосфор, сезамол, жирные кислоты и группу витаминов В. Сезамол делает попадание солнечных лучей на кожу безвредным, а лецитин является природным антиоксидантом.

Запах для некоторых покажется неприятным, но маска для лица и волос с таким маслом сделает их гладкими, кроме того трещинки на губах с использованием кунжутного масла больше не будут доставлять дискомфорта. Масло из кунжута можно легко приготовить в домашних условиях. О полезных свойствах и методах приготовления мы писали вот здесь .

Абрикосовое масло

Мой личный опыт говорит. Когда после 6 месяцев кормления грудью, у меня резко полезли волосы, да такими пучками, что я боялась повторно каждый раз уже расчесываться, попробовала я применить абрикосовое масло. Продается оно в аптеке. Можно немножко его подогреть и смазывать волосы по всей длине, оставляя не тронутыми корни волос.

Через 15-20 минут можно промыть волосы обычным шампунем. И уже после 3 наверно таких процедур я заметила, что волосы на самом деле перестали лезти, расчески на этот раз стали выглядеть значительно чище и волосы обрели жизненный вид…

Вывод, из всего выше сказанного можно сделать следующий: натуральные масла улучшают структуру волос, делают их послушными и здоровыми. Но, чтобы добиться эффекта, необходимо регулярное использование масел, только оно укрепит волосяные луковицы, ускорит рост волос, избавит кожу от сухости и перхоти.

Мой личный опыт восстановления жизнеспособности и роста волос

1. Изменила питание. Тут каждый подбирает для себя свой рацион питания, каких веществ и аминокислот ему больше не достает. На эти продукты следует делать больший упор. Так как причиной массового выпадения волос послужила нехватка кальция (в этот период времени я кормила грудью ребенка), я стала больше употреблять овощей и фруктов, различной зелени, особенно практически во всех блюдах использовала кунжут.

Почитайте на моем блоге эту статью - кунжут, полезные свойства и вот здесь - вкусные рецепты с кунжутом для здоровья и в кулинарии. Вместо сахара везде использовала мед. А вот о черном чае, который я очень люблю пришлось на время забыть, я его заменила зеленым чаем с лимоном. Частое употребление черного чая вымывает кальций из организма

2. Кератиновые маски для волос. Кроме использования масел (раз в неделю), а можно чередовать, я применяла следующие довольно очень эффективные кератиновые маски для волос. ОБЯЗАТЕЛЬНО ИХ ПОПРОБУЙТЕ СДЕЛАТЬ! Надеюсь результат вам понравится.

Основная функция керотина, который входит в состав волоса, это защита и обеспечение упругости их от воздействия внешних факторов внешней среды. Вот поэтому мы регулярно должны восполнять жизненный потенциал кератина применением например, следующих масок для волос.

Маска из желатина. У желатина имеется одно превосходное свойство - заполнение всех микропустот в керотиновом покрытии на волосе, придавая им жизненный здоровый вид и блеск.Для приготовления маски нам потребуется:

одну столовую ложку желатина растворить в стакане теплой воды. В данную смесь добавляем три вида масел по две капли каждого - розмариновое, масло жасмина и шалфея. Вливаем чайную ложку яблочного уксуса. Все перемешать и нанести данную смесь на вымытые волосы примерно на 15 минут. Вымыть и бережно просушить полотенцем.

Керотиновая маска из алоэ. Нам потребуется:

Из половина лимона выжать весь сок, добавить пару капель розмаринового масла и 50 гр сока алоэ. Всю эту смесь тщательно перемешиваем, наносим на вымытые влажные волосы. Оставляем на 10-15 минут и смываем обычной водой. Можно использовать различные травки для ополаскивания.

Чтобы эффект от использования кератиновых масок сохранялся на много дольше, нужно соблюдать следующее правило: после применения данных масок нельзя потом мыть и мочить волосы в течение 3-4 суток.

Буду рада услышать ваше мнение, дорогие читательницы, что вы думаете по поводу витаминных комплексов, БАДов, может у вас был какой-либо свой личный опыт использования того или иного средства по восстановлению волос, напишите пожалуйста в комментариях к этой статье.

И в заключение прошу обратить внимание на следующее, что питать волосы мы должны как изнутри, так и снаружи - для достижения большего результата. А для этого использовать различные укрепляющие и питательные маски для волос. Вот еще полезные статьи на блоге по данной теме вопроса:

Рецепты масок для укрепления волос весной, и

Советы для укрепления волос (много полезных рецептов по восстановлению волос).

На этом у меня все, и надеюсь мои советы (и секреты) доставят вам только положительные эмоции. Вам только следует приложить немного усилий для приготовления и применения рецептов, предложенные в статье.

Функция ногтя - защита концевых фаланг пальцев от механических повреждений. Передний край ногтевой пластинки свободен, задний и боковые ее края окружены кожной складкой. Верхняя часть кожной складки надвигается на ногтевую пластинку и носит название ногтевых валиков (кутикул), которые выполняют защитную роль, не давая инородным телам и бактериям проникнуть к ростковой зоне ногтя. Край валика представляет собой мертвые клетки. Высыхая, а затем, отслаиваясь, этот край дает начало заусенцам.

Строение ногтя

Различают тело и корень ногтя. Корнем ногтя называется задняя часть ногтевой пластинки под задним ногтевым валиком. Лишь небольшая часть корня ногтя выступает из-под ногтевого валика в виде беловатого участка полулунной формы (лунка ногтя ).

Корень ногтя лежит на задней части ногтевого ложа и называется матрицей . Матрица является местом, где происходит образование ногтевой пластинки; она состоит из эпителиальных клеток. В шиповидном слое этих клеток имеются онихобласты - клетки, образующие ноготь, которые превращаются в роговые пластинки ногтя.

Основой ногтевой пластинки является кератин - белок, который также присутствует и в коже. Из него же образуются волосы . Плотность кератина в ногтях и волосах обусловлена тем, что в этом белке присутствует значительное количество атомов серы . Образующиеся между молекулами связи укрепляют белок, делая его твердым. Во многом количество серы (а точнее, цистеина, аминокислоты, в которую входит сера) определяется не только ее содержанием в организме, но и наследственными особенностями. Так, у некоторых людей концентрация цистеина более высокая, что делает ногти твердыми.

Помимо серы, в ногте содержатся другие микроэлементы - кальций , хром , фосфор , селен и цинк . Их присутствие делает ноготь здоровым.

Рост ногтей

Ногти растут медленнее, чем волосы . В среднем за неделю ногти рук отрастают на 1-2 мм, а ногти ног - на 0,25-1 мм. Полное обновление ногтевой пластинки происходит примерно за полгода. Гормональные сдвиги (подростковый возраст, период перед менструацией , беременность , в весеннее время) могут влиять на скорость роста ногтя, как и деятельность, приводящая к стачиванию ногтей (печатание на машинке , привычка постоянно грызть ногти, массаж рук и др.). Замедляет рост ногтей чрезмерно строгая диета (с малым содержанием жиров , белков , витаминов) и болезни, сопровождающиеся нарушением кровообращения и обмена веществ.

Основные аспекты роста ногтей

Форма и структура ногтей генетически зависимы. Но, несмотря на генетическую зависимость, форма, структура и скорость роста могут меняться в результате взаимодействий внешних и внутренних факторов. Для того чтобы облегчить понимание роста ногтей, разделим на две составляющие группы: рост ногтя в толщину и в длину. Эти два показателя неравнозначны, поскольку на первом месте всегда будет стоять рост ногтя в длину, определяемый матриксом (матрикс – это корень ногтя). Изначально толщина ногтя тоже определяется матриксом и только отчасти эпителием ногтевого ложа. Почему у некоторых людей ногти толстые, а у других тонкие? Толщина ногтя зависит от длины матрикса, чем длиннее матрикс, тем толще ногтевая пластина. При дистрофиях, травмах матричного аппарата часть его может быть исключена временно или навсегда из функции образования веществ ногтя, в результате ноготь истощается. В этом случае мастер маникюра создаёт условия для восстановления функции матрикса либо воздействует с той же целью на ногтевое ложе. Но во втором случае результат может быть неочевидным.

Никакие методы не помогут сделать ногти толще тому, у кого они тонкие от природы, так как матрикс заложен генетически. В этих случаях помочь можно лишь с помощью искусственных материалов для укрепления ногтей. Если же изначально у человека были толстые ногти и со временем они становятся тонкими, необходимо найти причину истощения ногтевой пластины, перед тем как мастер предложит соответствующий метод восстановления. Для частичного восстановления толщины ногтей можно воздействовать на ростковые клетки ногтевого ложа, но здесь необходимо учитывать структуру ногтевой пластины.

Ногти - показатели болезни

Ногти часто являются показателями болезненных процессов, происходящих в нашем организме. Например,

продольные желобки говорят о наличии хронических воспалительных заболеваний (придаточных пазух носа, зубов) или начинающемся ревматизме ;
поперечные желобки могут указывать на болезни внутренних органов (почек, печени, желудочно-кишечного тракта);
образование поперечных бороздок свидетельствует о том, что организму не хватает цинка . Так как цинк содержится в основном в продуктах животного происхождения, от его недостатка страдают прежде всего вегетарианцы.
если вмятины и углубления придают ногтю вид наперстка - это сигнал, предупреждающий о псориазе ;
ногти в форме часовых стекол (выпуклые сферически) очень часто указывают на болезнь легких, бронхит или онкологические заболевания;
ложкообразные ногти свидетельствуют о дефиците железа, который следует лечить обязательно под контролем врача.
изменение цвета ногтей позволяет сделать предварительный вывод о развитии патологии внутренних органов. При недостаточности кровообращения ногти становятся синеватыми. Желтая окраска ногтей указывает на больную печень. Бугорчатые желтоватые ногти бывают при сахарном диабете, а также грибковом поражении.
ломкость и расщепление ногтей , изменение их цвета свидетельствуют о чрезмерном курении, несбалансированном питании и прямом контакте с синтетическими моющими средствами. Расслаивание ногтей также происходит из-за недостатка в организме витамина Д , кремния или кальция .
белые крапинки или точки свидетельствуют о недостатке в организме кальция и цинка.

Гигиена ногтя

Ногти должны быть подготовлены ежедневным уходом и постоянно проводимым гигиеническим маникюром , который включает в себя, главным образом, правильную стрижку ногтя и основательную чистку передних участков ногтевого желобка.

При грамотно проведенной процедуре создаются наиболее благоприятные условия для здорового роста ногтя, и отсутствуют условия для роста бактерий или врастания ногтя.

Для стрижки ногтя используют специальные щипчики для ногтей или ножницы . Обрезание производится только кончиками инструмента, и чем короче отдельные шаги при обрезании, тем легче процедура. В конечном итоге, обрезанная поверхность должна представлять собой гладкую равномерную линию без выступающих краев.

После стрижки ногтей производится основательная, но осторожная очистка ногтевого желобка и кожи под свободным краем ногтя. После очистки шлифуют и полируют неровности ногтя пилочкой или алмазной фрезой для обработки ногтя. Затем ноготь и отодвинутую кутикулу можно отполировать небольшим количеством крема и протереть одеколоном : ноготь приобретет блестящий вид.

Нейл-арт

Существует целая отрасль искусства под названием «нейл-арт», по сути представляющий собой искусство декоративного маникюра и росписи ногтей. Кроме того, это целая наука, заключающаяся в знаниях о том, как подготовить ноготь к работе, подобрать нужные инструменты, создать необходимый фон для рисунка. Как и в любом искусстве, в нейл-арте существуют модные и классические тенденции.

Модной тенденцией можно назвать способ нанесения изображения на ноготь с помощью специального принтера.Принцип работы такой машины основан на технологии струйной печати, однако различие механизма перемещения печатающей головки машины заключается в возможности осуществления данного действия в четырех направлениях плоскости против двух направлений струйного принтера. При осуществлении печати двигается сам печатающий элемент машины, объект, на который наносится изображение, остается неподвижным. Использование ИРЦ-геля в процессе печати решило сразу две проблемы. Во-первых: ИРЦ-гель выполняет функцию активированного покрытия (принцип фотобумаги для цифровой фотопечати), что собственно не позволяет растекаться чернилам в области печати и насыщает композицию цветом за счет частичного смешивания красок в вязкой среде геля. Во-вторых: гель люминесцирует при ультрафиолетовом подсвечивании. Эта способность геля позволяет машине автоматически определить участки области печати и нанести заданную композицию непосредственно в эти участки, не распыляя краску за границы ногтя. Процесс «распознавания» ногтя не используется ни в одном из аналогов. В конце процедуры ноготь покрывается бесцветным лаком. Таким образом, используя указанную технологию, на ноготь можно наносить различные сложные графические изображения. К примеру - свою фотографию.

Специальные материалы, применяемые в нейл-арте: лаки, стразы , микроблестки, фольга , украшения из драгоценных металлов, татуировки на ногтях. Кроме того, в нейл-арте применяются инструменты: иглы, зубочистки, кисточки, пилки, кусачки, существует понятие ногтевого пирсинга.

Овладев азами нейл-арта, можно самостоятельно создавать собственные узоры на ногтях, применяя особые принципы планировки и композиции.

Литература

Д. С. Букин, М. С. Букин, О. Н. Петрова. Самоучитель по nail-art. Искусство росписи ногтей. Издательство: Феникс, 2006 г., 158 стр.

Ссылки

См. также

Онихофагия - навязчивое обкусывание ногтей

Wikimedia Foundation . 2010 .

Синонимы :

Смотреть что такое "Ноготь" в других словарях:

НОГОТЬ - НОГОТЬ, ungnis, придаточное образование кожи, являющееся подобно копытам и когтям животных производным эпидермиса. Ногти представляют собой состоящие из особого рода ороговевших элементов плотные четырехугольные пластинки, расположенные на… … Большая медицинская энциклопедия

Муж. нокоть ·стар., вят. роговая пластинка на конце пальцев, ручных и ножных; ноготь как бы всунуть в складку кожи; он плоско выпуклый, у человека, обезьян; более трубчатый, клювом, коготь, один общий, башмаком, или раздвоенный, копыто. | Конская … Толковый словарь Даля

До конца ногтей, от младых ногтей, с малых ногтей.. Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. ноготь ногти, ноготок, ногтище Словарь русских синонимов … Словарь синонимов

ноготь - НОГОТЬ, гтя, м. (или ноготь обломанный). Ирон. обращение … Словарь русского арго

НОГОТЬ, в анатомии жесткий роговой отросток на концах пальцев приматов. Ногти, как и перья, состоят из того же вещества, что и волосы, т. е. из волокнистого белка КЕРАТИНА … Научно-технический энциклопедический словарь

НОГОТЬ, ногтя, муж. Роговой покров на конце пальцев. Отрастить длинные ногти. Остричь ногти. Царапаться ногтями. ❖ До конца или до кончиков ногтей (разг.) во всех своих проявлениях, вполне. Эгоист до конца ногтей. Толковый словарь Ушакова. Д.Н.… … Толковый словарь Ушакова

НОГОТЬ, гтя, мн. и, ей, муж. Плоский роговой покров на конце пальца. Уход за ногтями (маникюр, педикюр). К ногтю прижать кого н. (перен.: подчинить, заставить слушаться; прост.). До кончиков ногтей полностью, совершенно. Джентльмен до кончиков… … Толковый словарь Ожегова

Тысячи людей ежедневно делают маникюр, примерно то же количество людей сталкиваются с заболеваниями ногтей. Немногие знают что их состояние зависит от структуры. Строение ногтя и ногтевой пластины у всех людей одинаковое, но это не значит что состояние маникюра зависит только от наследственных факторов. Даже самые красивые от природы пальчики будут выглядеть нездорово при ненадлежащем уходе.

МАТРИКС — это корень ногтя. В матриксе образуются онихобласты, которые в процессе роста кератинизируются, становятся прочными. От величины матрикса зависит длина, толщина и скорость роста ногтя. КЕРАТИН — сложный, очень прочный белок. ОНИХОБЛАСТЫ — клетки матрикса, постоянно делятся, кератинизируются.
ЛУНУЛА — видимая часть матрикса. Имеет форму полумесяца и отличается по цвету от основной части ногтевой пластины. Ее клетки не полностью кератинизированы.
КУТИКУЛА (эпонихий) — плотный кожистый валик вокруг проксимального края ногтя, являющийся тканевым продолжением матрикса. Выполняет защитную функцию.
ПТЕРИГИЙ — тонкий слой кутикулы, прирастающий непосредственно к ногтевой пластине и растущий вместе с ногтем (тонкая белая кожица).
НОГТЕВОЕ ЛОЖЕ — слой соединительной ткани, покрытый ростковым слоем эпидермиса. На нем держится ногтевая пластина. Оно густо покрыто кровеносными сосудами, нервными окончаниями. Также оно направляет рост ногтей.
НОГТЕВАЯ ПЛАСТИНА — основная часть ногтя, состоящая из ороговевших клеток (кератина), имеющих 100-150 слоев, имеет выпуклую форму, располагается на ногтевом ложе, с которым она прочно соединена коллагеновыми волокнами. Защищает мягкую ткань кончика пальца, а также ногтевое ложе от механических повреждений. Устойчива к химическим веществам.
ГИПОНИХИЙ — самый нижний слой ногтевой пластины, представляет собой ростковый слой эпидермиса, состоит из базальных и шиповатых клеток.
СВОБОДНЫЙ КРАЙ НОГТЯ — выступающая над краем пальца часть ногтя, не связанная с ногтевым ложем.
БОКОВОЙ ВАЛИК — кожная складка, окружающая боковые края ногтевой пластины.
НОГТЕВЫЕ ПАЗУХИ - углубления кожи, располагающиеся между ногтевыми валиками и ногтевым ложе.

Строение ногтя и ногтевой пластины

1. Ногтевая пластина

1а — Дорсальный слой (защитный) - ороговевший кератин;

1б — Промежуточный слой - мягкий кератин;

1в — Вентральный слой - кератин ногтевого ложа.

Важно! Поступление питательных веществ и кислорода к ногтевой пластине на 90 % процентов происходит за счет внутренней подпитки. Остальные 10% ноготь получает извне, причем большая часть приходится именно на кислород. Непрерывное ношение искусственных ногтей и гелевых покрытий перекрывает доступ кислорода извне. В результате ноготь, испытывая кислородное голодание, начинает отходить от ногтевого ложа. Само же ложе утолщается, и между ним и пластиной образуются пустоты. Существует даже риск потерять ноготь. Чтобы такое не произошло, делайте небольшие перерывы в окрашивании ногтей или хотя бы не злоупотребляйте этой процедурой. Раз в две недели - это минимально допустимый интервал между окрашиваниями.

Типы ногтевых пластин

По прочности

тонкая
средняя
плотная

вверх растущая
прямо растущая
вниз растущая

трапециевидная
прямоугольная
зауженная

По форме арки

плоские
средне-арочные
арочные

Факторы, влияющие на рост ногтевой пластины

Безусловно, быстрый рост ногтей зависит от множества факторов, повлиять на большинство из которых под силу каждой, а вот то, что нельзя изменить, всегда можно скорректировать в свою пользу. Необходимо просто знать, как, когда и, главное, что делать в каждом конкретном случае.

Факторы, ускоряющие рост ногтей

теплое время года
светлое время суток
отсутствие вредных привычек
сбалансированное питание
отсутствие стрессовых ситуаций
прием витаминов
массаж зоны кутикулы с применением масла длдя кутикулы или крема
смазывание на ночь зоны матрикса и тела ногтя йодом
ванночки с витаминами и солями.

Факторы, замедляющие рост ногтя

холодное время года
темное время суток
вредные привычки
нарушенный обмен веществ
нехватка некоторых витаминов и микроэлементов (несбалансированное питание)
стрессовые ситуации, депрессии
травмы, ушибы, болезни
использование некачественных препаратов для ногтей и кожи рук

Ногти защищают фаланги пальцев от механических травм. От плотности ногтевой пластины зависит надежность защиты. Тыльная и боковые стороны ногтевой пластинки заходят в глубь кожаной складки. Верхняя часть складки образует ногтевой валик. Он охраняет зону роста ногтя от проникновения в неё бактерий и других инородных тел.

Основные элементы в строении ногтя человека:

Матрикс . В матриксе происходит рост и формирование ногтя. Он неразрывно соединяется с ногтевым корнем. Форма и размеры матрикса влияют на размеры и изгиб ногтевой пластины, чем он длиннее, тем более толстыми будут ногти и наоборот. В матриксе создаются кератиновые клетки, содержащие в себе клейкое вещество. Это вещество склеивает клетки после выталкивания их через тонкие каналы в направлении к свободному краю ногтя. Ногтевая пластина состоит из 100 – 150 таких слоев кератиновых клеток.
Ногтевое ложе — это участок кожи, который крепко сросся с ногтем. Там расположено большое количество капилляров и нервных окончаний.
Лунка (лунула) . В этом месте клетки проходят процесс уплощения. Лунка имеет белый цвет и является самой тонкой частью в составе ногтя.
Кутикула – это ороговевшая, переходящая на ногтевую пластину, часть проксимального валика. Основная функция кутикулы - это защита ростковой зоны ногтя от попадания чужеродных микроорганизмов и веществ. Последствиями повреждения кутикулы могут быть различные инфекционные заболевания.
Гипонихий – тонкая и мягкая кожа, расположенная под свободным краем ногтя.
Эпонихия – тонкая пленка у основания ногтя, которая располагается за корневым ногтем.
Ногтевые пазухи. В ногтевых пазухах располагаются отложения ногтевой пластинки и валиков.

Основные вещества, из которых состоят ногти человека

Ноготь формируют онихобласты, это специальные клетки, которые расположены в матриксе ногтевого ложа и матриксе ногтя. Клетки в матриксе имеют большие размеры по сравнению с клетками в ложе. Ногтевое ложе обеспечивает рост ногтя в толщину, а матрикс в длину.

Основным веществом из которого состоит ноготь является белок кератин. Его так же много в волосах. Большая часть белка образована атомами серы, что и делает белок более твердым. Сера в свою очередь входит в состав одной из аминокислот, образующих белок – цистеина. Именно количество содержания цистеина влияет на твердость ногтя. Этот показатель может зависеть не только от здоровья человека, но и от его генетических особенностей.

Слои кератина разделены тончайшими прослойками жира и воды. Это делает ногтевую пластинку более эластичной и блестящей. Ноготь отлично впитывает воду, при этом увеличиваясь в толщину. Поэтому люди, которые часто контактируют с водой имеют более мягкие и толстые ногти.

Кроме серы в состав ногтей человека входят:

Фосфор
Кальций
Селен

Все эти вещества делают ноготь здоровым и крепким.

Знание анатомии способно оказать реальную помощь мастеру новичку, а также при самостоятельном освоении маникюра в домашних условиях. Из чего состоит ногтевая пластина, как быстро растут ногти, что им необходимо для полноценного питания и роста?

Ногтевая пластина – это видимая часть ногтя, от зоны роста до свободного края.

Зона роста, или матрикс , располагается под кожей. В ней формируются клетки под названием онихобласты. Они рождаются путем деления, созревают, проходят свой жизненный цикл, который занимает 3 недели, а затем выходят на поверхность ороговевшими. В них уже нет воды, цитоплазмы и ядра, как в живых клетках. Именно поэтому ногтям не нужно питание, оно нужно лишь зоне кутикулы.

Также они не дышат, это очень частое заблуждение. Ты можешь носить покрытие без перерыва, на пластину это никак не влияет. Наоборот, покрытие дополнительно укрепляет тонкие пластины и защищает их от воздействия внешних химических и физических факторов.

Мертвые клетки становятся чешуйками и укладываются слоями, пластами, формируя пластины. Между слоями ороговевших клеток существуют небольшие прослойки жира и воды, которые и придают ногтям эластичность и блеск.

Лунка – часть корня ногтя, выходящая на поверхность. Именно её мы видим как белый полукруг у основания.

Ногтевая пластина расположена на коже фаланг пальцев. Этот участок называется ногтевым ложем. По нему проходят сосуды, которые и придают пластине розовый оттенок. Сама же она имеет белый полупрозрачный цвет, как и клетки, которые её формируют.

Как ногтевая пластина прикрепляется к ложу? На обоих поверхностях есть системы борозд, которые взаимодействуют между собой и обеспечивают прочное сцепление. При нарушении этих связей ногти отслаиваются. Это заболевание называется онихолизис. Несложные случаи может скорректировать мастер салона, а при патологиях необходимо обратиться в медицинское учреждение.

Ноготь заканчивается свободным краем. Это участок пластины, который уже не прилегает к коже. Его еще называют торец. Во время выполнения маникюра свободный край натуральных ногтей спиливают или придают ему форму, укрепляют биогелями или плотными базами, а для искусственных пластин проводят моделирование гелем, акрилом или акрилатиком.

По сторонам ноготь обрамляют боковые валики. Они подвижные и склонны к ороговению, особенно на возрастных руках. Их также обрабатывают во время выполнения маникюра. Боковые пазухи – желобки, которые отделяют боковые валики от пластин.

Кутикула — это защитная кожа, расположенная в зоне роста или матрикса (см. фото). Для чего она нужна? В этой уязвимой зоне она защищает ноготь от механического и химического воздействия.

Птеригий — это ороговевшая часть кутикулы. Он хорошо виден невооруженным взглядом, имеет форму белесоватых пластинок или «плёночек», расположенных под кутикулой и боковыми пазухами валиков (см. фото).

Не полностью убранный при выполнении маникюра птеригий чаще всего является причиной отслоек гель-лака и наращенных пластин.

Как должны выглядеть здоровые ногти и кожа

В здоровом состоянии ноготь имеет светло-розовый или розовый цвет, однородную ровную поверхность, без бороздок, зазубрин. Здоровая кожа вокруг пластин – розовая, эластичная, может быть слегка пересушена из-за частого контакта с водой, что легко устранить постоянным применением увлажняющего крема.

Химический состав ногтей : 60% белок кератин. 15% — вода, 5% — сера, обеспечивающая прочность, 5% — другие минералы: селен, цинк, кальций, хром, фосфор. 15% — жиры, которые вместе с водой скрепляют пласты кератина.

Скорость роста ногтей составляет 4-5 мм в месяц. У женщин они растут быстрее чем у мужчин, примерно на 20%. Также можно отследить сезонные изменения: летом и весной они растут быстрее, чем зимой и осенью.

Нужно бережно относиться к коже рук и ногтям, .

Как ускорить рост ногтей с помощью домашних методов

Ускорив процесс деления клеток в матриксе, ты можешь ускорить и рост пластин. Не стоит ожидать волшебства, но хороший результат можно получить от следующих процедур:

Ежедневный массаж кончиков пальцев и матрикса мягкими круговыми движениями или сомкнутыми в замок указательным и средним пальцем второй руки.
При классическом обрезном маникюре кутикула размачивается просто водой или с использованием кератолитиков. Это такие кислотные или щелочные составы, которые размягчают загрубевшую кожу кутикулы и боковых валиков за считанные минуты, и её легко или снять апельсиновой палочкой, или срезать ножницами.

Это естественный процесс и повернуть его вспять невозможно, но можно замедлить процесс нарастания с помощью соответствующих средств и процедур.

Укрепление ногтей, уход за кожей кутикулы в домашних условиях

Существует несколько простых правил ухода за ногтями и кутикулой. Если выполнять их в комплексе, руки будут выглядеть красивыми и здоровыми.

Для кутикулы и кожи рук :
1. Системное питание и увлажнение кожи рук и дополнительно кожи кутикулы кремами и специальным маслом. Наноси масло два раза в день в запущенных случаях и 3 раза в неделю для профилактики.
2. Выполнение домашней работы и контакт с водой в перчатках.
3. Легкий ежедневный массаж кончиков пальцев круговыми движениями: улучшает кровообращение, повышает эластичность кожи, замедляет нарастание кожи вокруг ногтя.
4. Питательные маски для рук и кожи вокруг ногтей: делай их 2 раза в неделю в запущенных случаях и 1 раз в неделю для профилактики пересыхания кожи.
5. Холодная или горячая парафинотерапия: мгновенно устраняет сухость кожи рук и кутикулы, убирает махристость и предотвращает появление заусенцев. В межсезонье процедура просто незаменима. Интенсивность: 2-3 раза в месяц.
Для ногтей:

Так как ногти – это неживые ороговевшие пластины, то и питать их полноценно не получится. Питание необходимо именно в зоне роста, матриксе. Находится эта зона у основания и полноценный уход за кутикулой обеспечивает и её питание.

Обрати внимание на питание ногтей изнутри. Такой подход даст более качественные результаты. Для этого потребуются:
1. Прием витаминов и минералов для укрепления и роста ногтей;
2. Полноценное питание, сбалансированный рацион с достаточным количеством белков, жиров, углеводов и клетчатки;
3. Достаточный питьевой режим от 2 л воды в день в соответствии с весом: он влияет на эластичность пластин и кожи.
Сами ногти можно укрепить снаружи следующими способами:

Строение ногтей человека. Из каких веществ и элементов состоят ногти человека Из чего состоят ногти человека для детей