Hur man föder ett friskt barn - vi diskuterar skadliga faktorer för graviditet. Hur man föder ett friskt barn: allt du behöver veta

Varje kvinna som väntar på att föda en son eller dotter, önskar uppriktigt att hennes barn mår bra. Tyvärr händer det ibland att ett barn föds med svåra funktionshinder, vilket dömer honom till lidande och hans föräldrar till en hel del bekymmer. Som ett resultat undrar många par: hur man föder ett friskt barn?

Modern medicin och parets ansvar i frågor om familjeplanering kommer att bidra till framgångsrik befruktning, en framgångsrik graviditet och födseln av ett friskt barn.

Problem med reproduktion i den moderna världen

Statistik visar att idag, när man försöker reproducera friska avkommor, står mänskligheten inför många problem:

15 % av gifta par i reproduktiv ålder i Ryssland är infertila;
15 - 20% av graviditeterna slutar i missfall;
3 % är antalet barn i världen av det totala antalet nyfödda födda med funktionsnedsättning.

I vissa fall beror denna statistik på framtida föräldrars, och särskilt mödrars, ouppmärksamma deras hälsa. Ett antal andra sorgliga händelser är resultatet av en ogynnsam kombination av omständigheter.

I början av 1900-talet ansågs reproduktionsåldern vara upp till 30 år. Mänsklighetens totala förväntade livslängd och reproduktiva ålder har ökat avsevärt sedan dess. I detta avseende skjuter många kvinnor upp att skaffa barn för att bygga en karriär och leva för sig själva, i hopp om att modern medicin kommer att hjälpa dem att föda barn i vuxen ålder. Emellertid kan reproduktionsteknik ibland inte lösa alla problem som uppstår med åldern.

Enligt statistiken har en frisk 30-årig kvinna cirka 20 % chans att bli gravid under en menstruationscykel. Vid 40 års ålder minskar denna sannolikhet till 5%. 35 år är en kritisk punkt, varefter en kraftig nedgång i fertiliteten börjar. Faktum är att en kvinna är utrustad med ett visst utbud av ägg från födseln. Efter att ha nått puberteten börjar en flicka förlora en av dem varje månad. Varje år blir tillgången på ägg mindre, och de ägg som blir kvar är inte längre lika aktiva. Försämrad äggkvalitet har en negativ effekt på embryots livsduglighet och minskar också risken för befruktning.

Naturligtvis kan du hitta exempel på kvinnor som föder barn vid 45 års ålder, men det är värt att komma ihåg att för många av dem är graviditeten mycket svår, med ödem, högt blodtryck och andra patologiska tillstånd. Att föda ett friskt barn blir också svårare: det finns en stor chans att barnet får utvecklingsdefekter eller kromosomavvikelser, såsom Downs syndrom.

Mäns förmåga att föda barn påverkas mindre av tiden. Detta förklaras av det faktum att nya spermier produceras i en mans testiklar regelbundet. Även om tillvägagångssättet för ålderdom också har en negativ inverkan på reproduktiv funktion hos män. Det finns mindre sädesvätska, och spermierna i den är inte längre så rörliga. Många män upplever en minskning av testosteronnivåerna i blodet när de åldras. Detta leder till en minskning av sexuell aktivitet.

Ung ålder är dock ingen garanti för att allt kommer att lösa sig framgångsrikt av sig själv. Många unga föräldrar, utan att veta om det, är bärare av genetiska sjukdomar som kan störa befruktningen och det gynnsamma förloppet av graviditeten. Och det moderna livet, särskilt i storstäderna, undergräver unga människors hälsa.

Hur föder man ett friskt barn under förhållanden med dålig ekologi och kronisk stress? Vad behöver göras för att säkerställa att graviditet i vuxen ålder eller i närvaro av kroniska sjukdomar leder till det önskade resultatet? Först och främst bör du inte försumma frågorna om att planera en hälsosam familj.

Förbereder för graviditet

Det är viktigt att börja planera din graviditet långt innan befruktningen. Att ge upp dåliga vanor och byta till rätt kost är inte tillräckligt för att vara säker på din hälsa och ditt ofödda barns hälsa. Båda föräldrarna bör undersökas för att upptäcka problem som kan påverka deras reproduktiva funktion och barnets hälsa negativt.

Oftast börjar förberedelserna för graviditeten med att en kvinna besöker en gynekolog. För att utesluta abnormiteter i reproduktionssystemets organ utförs en rutinundersökning och ultraljudsundersökning (ultraljud). En kontroll utförs för förekomst av onkologi, och utstryk tas för cytologi. I vissa fall kan läkaren rekommendera samråd med andra specialister - en neurolog, ögonläkare, kardiolog, etc.

Förutom en noggrann undersökning av kvinnan krävs även en undersökning av partnern. Gifta par måste testas för sexuellt överförbara sjukdomar. Många infektioner (mykoplasmos, klamydia, etc.) har en negativ effekt på fostrets utveckling och kan leda till dess död. Med snabb diagnos och korrekt behandling kan de snabbt undertryckas. Framtida föräldrar bör också känna till deras blodgruppskompatibilitet för att utesluta möjligheten av avstötning av fostret av moderns kropp.

För makar som vill föda ett friskt barn skulle det vara en bra idé att konsultera en genetiker. Specialisten kommer att genomföra en undersökning av framtida föräldrar för att få en komplett bild av deras hälsa och bedöma deras ärftlighet. Om läkaren är tveksam kan han ordinera ett bärartest för genmutationer. Många av dem påverkar kanske inte förälderns hälsa, men kan leda till allvarliga defekter hos barnet, ibland oförenliga med livet. Genom att veta om förekomsten av kromosomförändringar hos fadern eller mamman blir det lättare för läkaren att skapa en terapeutisk kurs som ökar chanserna att framgångsrikt bli gravid, bära och föda ett friskt barn.

Prenatal diagnos

Låt oss säga att förberedelserna för graviditeten var framgångsrika: föräldrarna genomgick de nödvändiga undersökningarna och fick den efterlängtade bekräftelsen från läkaren att kvinnan kan bli gravid och föda ett friskt barn.

Efter befruktningen börjar en avgörande period - graviditet. Att bära ett barn kräver särskild uppmärksamhet på hälsan och regelbundna besök hos läkaren. Specialisten kommer att övervaka tillståndet hos den gravida kvinnan och fostret genom rutinundersökningar och tester. Sådan kontroll hjälper till att förhindra eventuella komplikationer under graviditeten.

Modern prenatal diagnostik tillhandahåller ett brett utbud av tekniker som hjälper till att lära sig om fosterpatologier långt före barnets födelse. Varje trimester av graviditeten åtföljs av en serie undersökningar som kallas screening. Dessa undersökningar gör det möjligt att avgöra om fosterutvecklingen motsvarar normer, samt att identifiera förekomsten av obotliga abnormiteter av genursprung. Alla kvinnor måste genomgå det, men gravida kvinnor över 35 år bör vara särskilt uppmärksamma på det.

Under den första trimestern är det mest optimalt att screena mellan 11 och 13 veckor av graviditeten. Först görs ett ultraljud. Huvudmålet med denna metod i detta skede är att bedöma hur framgångsrik utvecklingen av fostret fortskrider enligt graviditetsstadiet, och även att bestämma tjockleken på embryots nackutrymme (TN). Kragutrymmet är det område i barnets hals (mellan huden och mjuka vävnader) där vätska ansamlas. Ett TVP-värde som överskrider normen kan vara tecken på fosterutvecklingsavvikelser, inklusive närvaron av Downs syndrom.

En kvalificerad specialist kommer dock inte att ge entydiga slutsatser baserat på ultraljudsresultaten. Slutsatser dras utifrån omfattande forskning. Efter ett ultraljud, vid 10–13 veckor, görs ett blodprov för att fastställa koncentrationen av vissa biologiska markörer i den, i första trimestern är dessa PAPP-A och hCG. Förhöjda eller minskade nivåer av dessa markörer i blodet kan också vara ett tecken på utvecklingsproblem. Vidare, baserat på en kombination av ultraljud och biokemisk analysdata, beräknar ett speciellt program risken för genetiska avvikelser som Downs syndrom och Edwards syndrom.

Andra trimesterns screeningstudier utförs vid 16-20 veckor. Ett blodprov denna gång tas för att mäta nivåerna av AFP, hCG och fritt östriol. Med hänsyn till resultaten av ultraljudet och den första screeningen beräknas nya data om den möjliga risken för att få ett barn med patologier.

Det andra ultraljudet utförs vid 20-24 veckor. Specialisten studerar närvaron, korrekt placering och struktur av alla barnets organ. Mycket uppmärksamhet ägnas åt tillståndet hos moderns provisoriska organ (navelsträng, moderkaka, fostervatten) och livmoderhalsens tillstånd.

Screeningar gör det inte möjligt att ställa specifika diagnoser, utan avslöjar bara sannolikheten för att barnet kommer att ha några kromosomavvikelser. I de fall risken för patologi är hög får den gravida kvinnan en remiss för att genomgå invasiv diagnostik. Varje stadium av graviditeten har sin egen metod för invasiv forskning: chorionic villus biopsi (9,5 - 12 veckor), fostervattenprov (16 - 18 veckor), cordocentesis (22 - 25 veckor). Var och en av dessa undersökningar innebär kirurgiska ingrepp i moderns kropp genom en punktering. Detta görs för att ta material som innehåller foster-DNA. Alla dessa metoder är mycket exakta (cirka 99%), men är påfrestande för mamman och medför en liten risk för komplikationer (blödning, läckage av fostervatten etc.). I 1 - 2% av fallen kan ingreppet orsaka missfall.

Tredje trimesterns screening inkluderar ultraljud, som upptäcker missbildningar hos barnet, som tenderar att visa sig i senare skeden. Mellan 30 och 34 veckor utförs också Doppler-ultraljud, en typ av ultraljud som hjälper till att bedöma blodflödet i barnets kärl, i livmodern och moderkakan.

Ny utveckling inom prenatal diagnostik erbjuder blivande mammor enklare sätt att beräkna risken för kromosomavvikelser hos fostret. Till exempel är det icke-invasiva DNA-testet Panorama effektivt redan vid 9 veckor, har en noggrannhet på mer än 99% och kan upptäcka ett brett spektrum av genetiska patologier hos fostret: Downs syndrom, Edwards syndrom, Patau syndrom, könskromosom patologier och ett antal andra abnormiteter. Testet går bara ut på att ta blod från en ven från den gravida kvinnan. Från det resulterande materialet kommer foster-DNA att isoleras med hjälp av molekylär teknologi, som kommer att studeras med avseende på förekomsten av genomarrangemang och kromosomavvikelser. Denna metod är mycket mer exakt än standardscreening och är absolut säker för modern och fostret, till skillnad från invasiv diagnostik.

Om en kvinna vill föda ett friskt barn, bör hon inte försumma prenatal diagnos. Tack vare dessa studier är antalet nyfödda med svåra sjukdomar betydligt lägre än vad det skulle kunna vara. Efter att ha fått de diagnostiska resultaten och vetat vilka chanser hon har att få ett friskt barn kan kvinnan, tillsammans med sin familj och sin läkare, besluta om hon ska fortsätta graviditeten. Ett icke-invasivt prenatalt test kan ge denna information mycket tidigt, vilket innebär att om resultaten är nedslående kommer det att vara mycket säkrare att göra abort. I vissa fall, om screening avslöjar några patologier, kan läkaren ordinera adekvat behandling som kommer att bidra till att öka sannolikheten för att ett friskt barn föds.

Graviditet efter abort eller fosterdöd

Sorglig statistik visar att cirka 21 % av graviditeterna runt om i världen avbryts på konstgjord väg. Potentiella mammor söker abort både av medicinska skäl och på grund av rådande livsförhållanden och ovilja att skaffa barn. Det är ingen hemlighet att abort har extremt negativa effekter på hälsan. Var femte kvinna blir offer för infertilitet på grund av en avbruten första graviditet. Klassisk instrumentell abort är särskilt farlig när livmodern skrapas ut under narkos, det kan orsaka irreparabel skada på fortplantningsorganen. Vakuum- och medicinska aborter, som utförs i tidiga skeden, för med sig mycket färre komplikationer.

Det finns dock inga absolut säkra aborter. Varje artificiell avbrytning av graviditeten medför en hormonell obalans, särskilt på grund av en störning i produktionen av progesteron, vilket är ansvarigt för att upprätthålla graviditeten i dess tidiga skeden. Många kvinnor får missfall just för att de gjort abort tidigare.

Är det möjligt att bli gravid och föda ett friskt barn efter en abort? Svaret på denna fråga kommer i många fall att vara positivt, men det är värt att veta att inställningen till graviditetsplanering bör vara så kompetent och ansvarsfull som möjligt. Mycket kommer naturligtvis att bero på kvinnans individuella egenskaper och hur allvarliga konsekvenserna av den tidigare aborten var. Experter rekommenderar att du planerar din nästa graviditet tidigast sex månader senare.

Ibland händer det att en graviditet avbryts mot kvinnans vilja. Oftast blir detta en konsekvens av fosterdöd. För att förhindra upprepad spontan abort är det värt att ta reda på vad som är orsakerna till denna situation?

För att upprätta en behandlingsplan och förbereda för nästa graviditet skickas det abortmaterial som erhållits genom curettage för histologisk undersökning. Det är bäst att materialet undersöks ur genetisk synvinkel. Detta gör att du kan göra en mer exakt prognos för framtida graviditet.

Karyotyping används som en genetisk studie, som innebär att man studerar fostrets kromosomuppsättning. Den mest exakta studien av abortivt material kommer att vara kromosomal mikroarrayanalys (CMA), som kan ge den tydligaste bilden av vilka genetiska misslyckanden som ledde till fruktansvärda konsekvenser.

Efter en frusen graviditet måste både mannen och kvinnan genomgå en fullständig undersökning, allt från tester för sexuellt överförbara sjukdomar till konsultation med en genetiker. Vanligtvis rekommenderar läkare att skjuta upp planeringen för en andra graviditet i sex månader så att moderns kropp kan återhämta sig och båda makarna kan genomgå den föreskrivna behandlingen.

Prognosen för kvinnor som har haft en frusen graviditet är ganska optimistisk: i 80-90% av fallen kan de bli gravida, bära och föda ett friskt barn under nästa graviditet.

Om en kvinna har upplevt flera missade graviditeter i rad, kan hon få diagnosen "återkommande missfall". Upprepade frusen graviditet, så att säga, "programmerar" kroppen för efterföljande misslyckanden. Detta fall kräver ett extremt noggrant tillvägagångssätt och långvarig behandling. Detta kommer att öka parets chanser att få en arvinge.

Livsstil för framtida föräldrar

Hur föder man ett friskt barn? Naturligtvis, förutom att genomgå nödvändiga undersökningar, måste du upprätthålla en hälsosam livsstil före och under graviditeten. Ungefär två månader före befruktningen måste blivande föräldrar undvika stress, överansträngning, ARVI och influensa. Det är värt att helt eliminera alkohol och rökning.

En balanserad kost är extremt viktig för en gravid kvinna. Du måste äta mycket frukt och grönsaker. Fisk och kött bör finnas i kosten dagligen, eftersom de är oersättliga leverantörer av protein. Keso, kefir och naturlig yoghurt kommer att förse moderns kropp med kalcium, vilket är nödvändigt för bildandet av fostrets ben och tänder. Konsumtionen av godis, mjöl, salta, feta, kolsyrade drycker bör allvarligt begränsas. Att gå upp i övervikt har en mycket negativ effekt på graviditetens förlopp. Starkt te och kaffe kan öka blodtrycket och belasta hjärtat i onödan. Det skulle vara klokare att ersätta dem med naturliga juicer.

Glöm inte måttlig fysisk aktivitet, det hjälper inte bara att hålla sig i form, utan också förbereda för förlossningen. En stillasittande livsstil kommer inte att vara fördelaktigt för varken kvinnan eller barnet. Idag finns det många uppsättningar av övningar för gravida kvinnor, det finns många speciella grupper där du kan göra yoga eller vattengympa.

För att sammanfatta kan vi säga att den blivande mamman måste närma sig graviditetsplanering klokt, besöka en läkare och genomgå alla nödvändiga tester, äta rätt och kombinera aktivitet och vila på ett balanserat sätt. Att följa dessa rekommendationer hjälper dig att maximera dina chanser att få ett friskt barn.

Gratis konsultation om resultaten av prenatal diagnostik

genetiker

Kiev Julia Kirillovna

Om du har:

frågor uppstod angående resultaten av prenatal diagnostik;
dåliga screeningresultat

vi erbjuder dig anmäl dig till en kostnadsfri konsultation med en genetiker*

*konsultation utförs för invånare i valfri region i Ryssland via Internet. För invånare i Moskva och Moskva-regionen är personlig konsultation möjlig (ta med dig ett pass och en giltig obligatorisk sjukförsäkring)

Även helt friska föräldrar föder ibland sjuka barn. Medicinsk statistik säger att detta händer i 5 procent av fallen. Detta är inte så mycket, men du måste ändå göra allt för att undvika att vara en av dem.

Numera hör man allt oftare om att planera en graviditet. Detta innebär att en familj som tänker på fortplantning först undersöks på särskilda vårdcentraler. För att göra detta, gå till ett möte med en genetiker. Han kommer att titta på din härstamning och fastställa din risknivå. Efter detta måste du genomgå en läkarundersökning.

I många länder bestäms nu ofta kromosomuppsättningen hos ett gift par. Det är nödvändigt att studera uppsättningen av båda makarna, eftersom barnet tar kromosomer från både mamman och pappan. Även om du är helt frisk kan du ha balanserade kromosomavvikelser. Och detta kan visa sig i det ofödda barnet. I sådana fall kommer risken för kränkningar hos barnet att vara 10-30%.

Framtida föräldrar, när de planerar avkomma, måste säga adjö till dåliga vanor - sluta röka, dricka alkoholhaltiga drycker och ta droger. Och bara några månader efter detta kan du planera att bli gravid. De första 12 veckorna av graviditeten är de viktigaste för barnets hälsa. Därför bör en kvinna under denna period äta ordentligt, ta vitaminer, vila oftare och om möjligt inte bli sjuk. Vi måste försöka bli av med alla negativa effekter - kemiska eller strålning.

Gravida kvinnor måste undersökas före tionde veckan för virusinfektioner som röda hund, cytomegalovirus, toxoplasmos och herpes. Det är nödvändigt att genomgå ett ultraljud vid 11-12 veckor och 22-22 veckor, bestämma nivån av alfa-fetoprotein och humant koriongonadotropin vid 16-20 veckor.

Virusinfektioner kan vara mycket farliga för det ofödda barnet. Till exempel är vanlig röda hund väldigt farlig. Denna sjukdom orsakar fostermissbildningar i 70-80% av fallen före 12 veckors graviditet. Därför, om en kvinna inte har immunitet mot röda hund, måste hon vaccineras senast tre månader före den planerade graviditeten. Herpes, toxoplasmos och cytomegalovirus är också mycket farliga. Det är nödvändigt att screenas för dessa infektioner före graviditeten och under de första veckorna.

Ultraljudsundersökning gör det möjligt att identifiera abnormiteter i fostrets utveckling och bestämma kromosomala patologier. Till exempel, detektion av förtjockning av kragezonen hos ett foster vid 11 - 13 veckor i 70% av fallen indikerar Downs syndrom. Chorionic villus biopsi under graviditetens första trimester gör att du kan bestämma kromosomal patologi. Under ett ultraljud vid 20-22 veckor avslöjas patologier i bildandet av ansikte, armar och ben, såväl som inre organ.

Vid 16-20 veckors graviditet bestäms nivån av biokemiska markörer - alfa-fetoprotein och humant koriongonadotropin. Detta görs för att utesluta kromosompatologi och vissa abnormiteter i fostrets utveckling relaterade till nervsystemet och den främre bukväggen. Denna nivå förändras också när det finns ett hot om missfall och toxicos, så endast en läkare kan korrekt bedöma resultaten.

Om den gravida kvinnan är över 35 år, eller familjen redan har ett barn med abnormiteter, eller en bärare av kromosomavvikelser, eller om ultraljudsförändringar upptäcks, är i sådana fall en korionvillusbiopsi, fostervattenprov och cordocentesis indikerade. Sådana studier utförs i en endagssjukhusmiljö med ultraljudsvägledning. Efter att de har utförts observeras kvinnan av läkare i 4-5 timmar. För att undvika komplikationer tar den gravida kvinnan mediciner.

Chorionvillusprovtagning innebär att celler tas från den framtida moderkakan. Risken för missfall är 2-3%. Fördelarna med denna studie inkluderar dess tidiga varaktighet - 8-12 veckor, och hastigheten för att få resultat - inte mer än tre dagar.

Fostervattenprov är aspirationen av fostervatten. Det utförs vid 16-24 veckor. För att få resultatet måste du vänta 2-3 veckor. Men fostervattenprov är säkrare - risken för komplikationer är 1%.

Cordocentesis är en punktering av fostrets navelsträng. Det utförs vanligtvis vid 22-25 veckor. Med hjälp av de ovan beskrivna invasiva metoderna är det möjligt att upptäcka Downs sjukdom (närvaro av en extra 21-kromosom), Klinefelters syndrom (extra X-kromosom), Turners syndrom (avsaknad av en X-kromosom), monogena sjukdomar som hemofili, cystisk fibros, fenylketonuri, Duchennes muskeldystrofi och andra. Alla dessa undersökningar kan göras på Familjeplanerings- och reproduktionscentralen.

Vad du behöver veta när du skaffar barn:

Det är bäst att planera att bli gravid på sensommaren eller tidig höst. Vid denna tidpunkt kan en gravid kvinna få en tillräcklig mängd vitaminer, spendera mycket tid i frisk luft, dessutom minskar risken för att få en virusinfektion vid denna tidpunkt.

Det är bäst att planera en graviditet mellan 18 och 35 år. Efter denna ålder ökar risken för abnormiteter hos barnet, så det är absolut nödvändigt att göra en medicinsk genetisk undersökning.

Om makar är nära släktingar ökar risken avsevärt att få defekta barn.

Om en kvinna tar vitamin B9 (folsyra) i tre månader före befruktningen och de första tre månaderna av graviditeten, kommer detta att avsevärt minska risken för missbildningar i hjärnan och den främre bukväggen hos barnet. Vitamin B9 bör tas 2 gånger om dagen, 2 milligram.

En kvinna måste registrera sig för graviditet i ett tidigt skede. Detta kommer att göra det möjligt att undvika många komplikationer och uppnå en framgångsrik graviditet.

Material från rodi.ru användes för att förbereda den här artikeln.

Att planera en graviditet är ingen tom fras, utan en hel grupp händelser som föräldrar som vill föda ett friskt barn i framtiden måste genomgå. Den består av många procedurer som utförs för att undersöka hälsan hos ett gift par, deras korrekta livsstil och rätt näring.

Först och främst syftar graviditetsplanering till att upptäcka och därefter eliminera alla möjliga risker för barnet.

Hur förbereder man sig ordentligt för graviditet? Vilka läkare ska du besöka? Vilka infektioner ska behandlas först? Om detta och mycket mer i vår artikel idag.

När ska man börja förbereda sig?

Det är bäst om framtida föräldrar börjar förbereda sig för den kommande graviditeten ett år före befruktningen. Alla par har förstås inte så mycket tid för detta, vilket beror på den stora önskan att få barn så fort som möjligt.

Det är därför förberedelserna bör börja minst 3 månader innan paret planerade att bli gravida. Denna period är ganska kapabel att skydda barnet från potentiella faror.

Var ska man börja?

Det är bäst att börja med psykologisk förberedelse: framtida föräldrar måste inse att ett barn är ett ansvarsfullt steg och det är oerhört viktigt att verkligen förstå dess betydelse.

Om deras familj redan har barn, är det nödvändigt att förbereda barnen för ankomsten av en bror eller syster, och också bestämma vem som kan hjälpa föräldrarna att uppfostra det ofödda barnet.

Rätt näring

Det är mycket viktigt under denna period att välja rätt kost - grunden för födelsen av ett friskt barn.

Ett gift par behöver äta mycket grönsaker och frukt, luta sig mot fisk- och kötträtter, konsumera keso och mejeriprodukter.
En kvinna behöver äta godis och bakverk så lite som möjligt för att inte gå upp i övervikt före graviditeten. Om du verkligen vill ha något sött kan du byta ut socker mot fruktos eller honung. Förekomsten av salt i mat bör också begränsas.
Du ska inte dricka te eller kaffe, utan hellre byta till att dricka mycket juice och fruktdrycker eller dricka källvatten på flaska.

Den framtida mammans näring bör baseras på naturliga produkter, som bör konsumeras lite i taget, men under inga omständigheter bör du äta för mycket - precis som att svälta.

Fysisk träning

För att hålla sig i form behöver en kvinna idrotta. Att utföra några övningar varje dag hjälper den blivande mamman att bära barnet utan problem, föda säkert och ta den önskade formen så snart som möjligt.

Dessutom hjälper måttlig fysisk träning i kampen mot åderbråck, förhindrar bildandet av bristningar och revor, stärker musklerna och tar hand om höfternas och bäckenets tillstånd.

Tar vitaminer

Hur bra det skulle vara om en kvinna fick alla vitaminer som är viktiga för hälsan när hon äter mat! Men verkligheten är att hon i förberedelsestadiet nödvändigtvis måste ta vitaminer från "lådan".

När allt kommer omkring är den blivande mammans kropp som regel uttömd av alla typer av dieter, och hennes hälsa förvärras på grund av rökning och miljön.

Vad behöver du veta?

När du väljer vitaminer bör du inte rådfråga dina vänner eller grannar om detta. Läkemedel och olika kosttillskott är inte heller det bästa valet för kvinnor som planerar en graviditet snart. Och deras användning är endast möjlig när en gynekolog eller terapeut insisterar på det.

Ett undantag kan vara folsyra - det rekommenderas för alla blivande mödrar att ta det, eftersom det minskar risken för eventuella defekter i utvecklingen av barnets hjärna. Som regel konsumeras syra som ett komplement till vitaminkomplexet som en kvinnas läkare rekommenderar.

Vilka läkare ska jag träffa?

Gynekolog

Först och främst bör en kvinna besöka en gynekolog. Detta är nödvändigt så att han kan bestämma närvaron av möjliga gynekologiska sjukdomar, bestämma cykelns stabilitet och ta utstryk för vaginal mikroflora och infektioner.

Terapeut

Ett möte med en terapeut är nödvändigt för en fördjupad undersökning av båda föräldrarna. Denna läkare bestämmer hur deras hälsa kan korrigeras och vad detta kommer att kräva: nödvändig behandling, rekommendationer för näring och fysisk aktivitet.

Om ett sådant behov uppstår skickar terapeuten de framtida föräldrarna (och modern först av allt) till specialistläkare.

Endokrinolog

Utan hans undersökning kan förberedelsen inför födseln inte heller anses vara avslutad. Han kommer att ordinera hormontester för kvinnan, som visar exakt hur det kommer att ske att föda ett friskt barn.

Tandläkare

Eftersom barnet "tar" mycket kalcium från mamman, vilket gör att tänderna börjar ruttna, blir ett besök hos tandläkaren ett obligatoriskt förfarande när man förbereder sig för graviditeten. När allt kommer omkring är karies inte så mycket ett estetiskt problem som ett smittsamt.

Under graviditeten är det hög sannolikhet att överföra denna infektion till barnet.

Analyser som krävs för planering

Under planeringsperioden ordineras en kvinna vanligtvis följande typer av studier:

UAC och OAM;
blodgruppstest;
skrapning från livmoderhalsen och dess cytologi;
tre typer av ultraljud;
tester för HIV, syfilis, gonokocker, etc.;
Escherichia coli, stafylokocker;
blodproppstest.

Läkaren ordinerar andra tester om:

Kvinnan har redan haft missfall eller upplevt en frusen graviditet.
Den blivande mamman tog antibiotika.
Hon har redan gjort abort.
Parets närmaste anhöriga lider av genetiska störningar.

Vad ska en framtida pappa vara beredd på?

Hur föder man ett friskt barn? Det är viktigt inte bara för mamman, utan för pappan att förbereda sig för graviditet och förlossning. Han måste ansluta sig till en normal livsstil, eliminera alkohol och cigaretter från sin kost, äta bra och få tillräckligt med sömn.

Dessutom måste den framtida pappan genomgå en medicinsk undersökning, under vilken han kommer att ta ett spermogram, undersökas för förekomst av ärftliga sjukdomar och möjliga infektioner, och även ta reda på hans blodgrupp och Rh-faktor.

Möjliga infektioner: vad är de?

Infektioner som drabbar framtida föräldrar fungerar vanligtvis i ett dolt "läge". Men det är de som senare blir orsaken till eventuellt utseende av medfödda missbildningar hos barnet.

Naturligtvis orsakar inte varje mikroorganism som finns i blodet hos framtida föräldrar onormal utveckling av deras barn. Men ingen vill riskera fostrets hälsa, därför är det bättre att skydda dig så mycket som möjligt från alla typer av infektioner före befruktningen och under graviditeten.

Hur kan infektion överföras till det ofödda barnet?

Det överförs på två sätt:

med blod direkt genom moderkakan;
genom infekterade könsorgan.

Influensa

Mycket ofta ägnar kvinnor inte mycket uppmärksamhet åt att de kan få influensa under graviditeten. Faran är dock inte så mycket viruset som dess komplikationer, uttryckta i belastningen på njurarna och störningar i immunförsvaret. Allt detta kan leda till missfall eller för tidig födsel.

Låt oss säga mer: det är efter influensan som en kvinna, särskilt en gravid kvinna, blir ett "objekt för uppmärksamhet" för pneumokocker eller stafylokocker. Därför är det väldigt viktigt att inte tappa detta ur sikte och stärka immunförsvaret på alla tillgängliga sätt.

Röda hund

Detta är den farligaste infektionssjukdomen, där det är ganska lätt att bli smittad vid 5:e graviditetsveckan, men extremt oönskat. Det är denna period som blir hörnstenen i förhållande till utvecklingen av det framtida barnet, eftersom röda hund är oåterkalleliga konsekvenser som leder till abort och barnets död.

Men om den blivande mamman redan har haft röda hund eller vaccinerats vid ett tillfälle, kanske hon inte oroar sig för barnets hälsa, eftersom hon har en kraftfull immunitet mot sjukdomen.

För andra kvinnor, för att förebygga röda hund, skulle det vara bättre att vaccinera sig mot röda hund två till tre månader innan de planerar att bli gravida, och sedan övervaka processen för att utveckla immunitet genom att ta tester under själva graviditeten.

Cytomegalovirus

Det är också extremt farligt för en nyfödd, och det värsta är om en kvinna blir smittad av det genom kontakt med en sjuk person.

Om detta inträffar i de tidiga stadierna av graviditeten, kommer infektionen att hota missfall eller uppkomsten av olika abnormiteter hos fostret. Efter att ha "fäst" en kvinna senare kan cytomegalovirus provocera fram för tidig födsel eller uppkomsten av dess medfödda form hos barnet.

Det bästa förebyggandet mot infektion före och under graviditeten är att inte ha någon kontakt med personer som har denna infektion i det akuta skedet.

Toxoplasmos

En infektion som utgör ett allvarligt hot mot moderns och hennes barns hälsa. Som regel uppstår infektion efter att en kvinna gosar en söt kattunge med toxoplasmos. Men om hon tidigare haft denna infektion, förblir immuniteten mot den i hennes kropp för resten av hennes liv.

För alla andra mödrar växer faran tillsammans med tidpunkten, och om infektionen under första trimestern inte är farlig, då:

på den andra har barnet en chans att få medfödd toxoplasmos (20%), vilket påverkar ögonen och centrala nervsystemet;
i tredje trimestern ökar risken för infektion till 60 % av fallen, och infektion kan leda till ökat intrakraniellt tryck, mental retardation och till och med epilepsi.

Herpes

Sannolikheten för att få herpes är ganska låg, och dess exacerbation förtjänar allvarlig uppmärksamhet om den inträffar vid 32 veckors graviditet.

Andra infektioner

Det kan vara trast, mykoplasmos, klamydia och andra infektioner, som i svår form ökar risken för missfall och dödfödsel.

Endast snabb diagnos och kompetent behandling hjälper inte bara att knäppa dem i knoppen, utan också göra det i förväg - även innan kvinnan blir gravid.

Vad behöver kvinnor veta efter 35?

Sen förlossning, som inträffar mellan 35 och 45 år, är en serie svårigheter som följer kvinnor från själva befruktningsögonblicket. I den här åldern har kvinnor ofta svårt att bli gravida och föda ett friskt barn, särskilt om de tidigare har drabbats av en rad infektionssjukdomar eller gjort aborter.

Ålder från 35 till 40 år åtföljs ofta av en minskning av nivån av blodkoagulering, vilket är farligast under svår förlossning, eller tvärtom, bildandet av blodproppar. Dessutom föds ofta barn hos kvinnor över 35 med låg födelsevikt.

Hur skyddar du ditt barn och dig själv?

Om en kvinna bestämmer sig för att bli gravid efter 35 års ålder, måste hon veta att att hålla sig i god fysisk form och ta hand om sin hälsa är huvudnyckeln till framgång inom barnafödande.

Den bästa lösningen vore att gå förberedande kurser, som båda blivande föräldrar bör gå på en gång. Det är också värt att hitta en bra specialist i förväg som kommer att vägleda kvinnan under graviditeten.

Det finns ingen anledning att få panik om han plötsligt börjar avråda kvinnan från graviditet: ångest i samband med sen förlossning är naturligt, men det betyder inte att det är förbjudet att föda barn efter 35 år enligt lag eller medicin.

Undersökning av par i riskzonen

Varje sjukdom, oavsett om den är i ett aktivt stadium eller uppstår latent, kan skada både barnet och hans mamma. Därför är det extremt viktigt att inte bara bestämma dess närvaro, utan också att behandla det i förväg, före graviditeten.

I fallet där framtida föräldrar har ett tydligt problem med befruktningen, eller kvinnan redan har haft misslyckade graviditeter som ledde till missfall eller födelsen av ett sjukt barn, måste paret genomgå en grundlig undersökning av läkare.

I det här fallet kommer särskild uppmärksamhet att behöva ägnas åt tester, möten med en genetiker och ultraljudsundersökningar vid olika perioder.

Om en läkare som observerar ett par misstänker närvaron av kromosomavvikelser i moderns kropp, som ofta drabbar kvinnor efter 35, kan han föreslå att de framtida föräldrarna genomgår en chorionic villus-biopsi. Denna undersökning utesluter ett antal allvarliga sjukdomar och några allvarliga störningar i barnets utveckling.

I vilka fall krävs hjälp av en genetisk specialist?

Samråd med en genetiker är nödvändigt om:

förekomsten av en ärftlig sjukdom hos framtida föräldrar;
paret har ett barn som redan har utvecklat sjukdomen;
den blivande modern är över 35 år gammal;
hustrun hade en akut luftvägsinfektion eller tog medicin i de tidiga stadierna;
framtida föräldrar är nära släktingar till varandra;
Graviditeter som en kvinna hade resulterat i missfall eller dödfödsel.

7 regler för en hälsosam livsstil (före och under graviditeten)

Ingen stress

Blivande föräldrar bör undvika stressiga situationer, överansträngning på jobbet och hemma, förkylningar och virus. Det är bäst att utrota vanan att dricka alkohol eller röka cigaretter.

Moderat sport

Före och under graviditeten kommer det att vara användbart för en kvinna att byta till måttlig fysisk aktivitet för att hålla sig i god form. Du bör inte ta bort dem helt, eftersom sport med låg effekt är extremt fördelaktigt för hälsa och välbefinnande.

Simning

Det är fantastiskt om framtida föräldrar älskar att simma och bestämmer sig för att anmäla sig till poolen! Simning har en gynnsam effekt på den allmänna hälsan och stärker musklerna.

Kvinnor som är i gruppen "efter 40" bör inte försumma denna sport och se till att gå på vattengympa grupper, men det är bättre för dem att inte simma i floder eller sjöar, eftersom det ökar risken att drabbas av någon form av infektion .

Inga extra belastningar

Gravida kvinnor är förbjudna att arbeta på natten och lyfta tunga föremål. Under graviditeten bör du inte heller använda fotmanövrerade symaskiner eller resa på cykel, göra plötsliga rörelser eller komma i kontakt med farliga ämnen.

Daglig regim

En gravid kvinna måste gå mycket och mätta sina lungor med syre för att sedan föda ett friskt barn. Samtidigt ska hon sova minst åtta timmar om dagen, och går och lägger sig senast kl 23.00.

Det är bäst om sängen där den blivande mamman sover är bekväm, men inte särskilt mjuk. Läkare anser att hon under graviditeten ska sova på rygg eller höger sida.

Sex

Att ha sex under graviditeten är inte förbjudet, men det är bättre att lämna det under en mer gynnsam period: efter 1:a trimestern, om kvinnan tidigare har upplevt missfall eller blivit gravid för första gången.

Dessutom är det bättre att inte ha sex under de senaste 2 månaderna för kvinnor som inte har fött barn för första gången, men som har gjort det kirurgiskt tidigare.

Slutligen, under graviditeten behöver du vila mycket, äta bra och bli undersökt av en läkare för att föda en stark bebis och bli en riktigt lycklig förälder!

http://baby-times.ru/kak-rodit-zdorovogo-malysha.html

Den allra första att hålla barnet i famnen vid födseln läkare - neonatolog . Han ger en bedömning av tillståndet nyfödd , räddar och vårdar honom, behandlar honom från tidiga sjukdomar och lär mödrar hur man tar hand om honom. Detta är vad herr sa Chefsneonatolog vid avdelningen för hälsa i Nizhny Novgorod-regionen, doktor i medicinska vetenskaper, professor vid Nizhny Novgorod State Medical Academy (Nizhny Novgorod State Medical Academy) Olga Borisovna Ovsyannikova:
Förbereder en gravid kvinna för förlossning
Idag är detta inte bara förlossningsläkarens uppgift utan även barnläkaren och neonatologen. Nu utvecklas dessutom en ny riktning inom medicin - perinatologi, som omfattar tiden från planering graviditet till slutet av den tidiga barndomen. Den består av obstetrik och neonatologi.

Vad skadar det ofödda barnets hälsa?
I första hand är dålig ekologi. Andra allvarliga riskfaktorer - sociobiologiska(mammas ålder, dåliga vanor, arbetsförhållanden som kan öka risken för kromosomal och annat fostrets sjukdomar ), obstetrik och gynekologi(mer än 4 födslar, medicinska aborter, för tidig födsel , dödfödsel , gynekologiska sjukdomar ), sjukdomar under graviditeten(endokrin patologi, kroniska och akuta infektioner, anemi, toxicos, blödning, immunologisk konflikt med fostret på grund av grupp- och Rh-antigener), fostrets patologi(medfödda defekter, ärftliga och kromosomala sjukdomar och syndrom, hypoxi - syrebrist, intrauterin tillväxtbegränsning och undernäring, intrauterina infektioner).
Till denna lista över riskfaktorer för graviditet kan du lägga till tid och plats för befruktningen, de förhållanden som graviditet .

Födelse av ett friskt barn
Det beror på förhållandena för intrauterint liv. Mamman är hans "miljö". Därför måste hon utesluta faktorer från sitt liv som skadar barnets hälsa - alkohol, nikotin, mediciner, joniserande strålning, ogynnsam ekologi.
Rökning under graviditeten ökar risken för plötslig död hos ett barn med 15 gånger, och risken för att utveckla fetalt alkoholsyndrom varierar från 20 till 50%.
Barnet ärver tyvärr av sina föräldrar och ärftliga sjukdomar , som upprepas under ett antal generationer. Såsom hemofili, färgblindhet, endokrina sjukdomar (diabetes mellitus, sköldkörtelsjukdomar). En kvinna med diabetes löper 25 % risk att få ett barn med utvecklingsstörningar. Med brist på jod och patologi i sköldkörteln hos modern är barn flera gånger mer benägna att lida av demens. Om föräldrar har fosterskador har deras barn dem 15 gånger oftare än barn till friska föräldrar.
Sannolikheten att få barn med utvecklingsstörningar ökar markant i äktenskap mellan släktingar (även avlägset sådana) eller bland befolkningen som bor i ett isolerat område.
För närvarande har stora framgångar uppnåtts intrauterin diagnostik medfödda anomalier och ärftliga och infektiösa patologier i de tidiga stadierna av embryonutveckling. Metoder för konservativ behandling håller på att utvecklas fosterbehandling , och metoder för kirurgisk korrigering av vissa missbildningar. Obligatorisk nyfödd undersökning (neonatal screening) för medfödd hypotyreos, cystisk fibros, fenylketonuri, adrenogenitalt syndrom, galaktosemi.

Intrauterin infektion
Överförs från mamma till foster när hon blir sjuk under graviditet . De vanligaste är cytomegalovirusinfektion, toxoplasmos, klamydia, mykoplasmainfektion. Under de senaste åren har det skett en ökning av fall av "vertikal" överföring av HIV, till och med medfödd syfilis. Bakterie- och svampinfektioner, vars roll i perinatal infektion är extremt hög, har inte förlorat sin "relevans", eftersom Candida-svampar finns hos nästan 75 % gravid kvinna .

Livets första timmar
Enligt vetenskapsmannen G. Selye är födseln "den kortaste och farligaste resan i livet." De första minuterna och timmarna av livet bestämmer utvecklingen och ödet för en liten person. Från de första minuterna måste du skapa en atmosfär av kärlek, vänlighet och trygghet runt barnet. Neonatologen måste placera barnet på mammans bröst, vilket är viktigt för att normalisera hans tillstånd.
Barnet ska undersökas av neonatolog efter födseln och dagarna 14, 21 och 28. Och om han föddes för tidigt bör han vara under överinseende av en specialist tills han når "mognad". Inom neonatologi anses den första halvtimmen från ett barns födelse och den första levnadsveckan vara avgörande. Det är viktigt för en specialist hur ett barn gråter under de första minuterna av livet. Och även hudens tillstånd. Möjlig cyanos - cyanos. Kroppsproportioner bedöms. Storleken på hjärtat, levern, mjälten och lungorna kontrolleras genom palpation. Reaktioner på yttre stimuli analyseras.

Apgar poäng
Denna skala presenterades 1952 vid en kongress av anestesiologer av den amerikanska läkaren Virginia Apgar som ett system för operationsbedömning under förlossningen. den nyföddas tillstånd . Det hjälper till att snabbt avgöra vilket barn som ska få mer uppmärksamhet. Den utvärderar barnets hälsostatus baserat på fem indikatorer: andning, hjärtslag, muskeltonus, reflexer och hudfärg. Slutsatsen baserad på summan av poäng låter dig bestämma tillståndet, ge en prognos och rekommendationer för terapi och återupplivning av den nyfödda.

Förlossning inte på förlossningssjukhus
Det finns en negativ inställning till förlossning i vatten, vilket Dr Charkovsky förespråkar. Detta är en hög risk för barnet. Han måste ta sitt första andetag i luften. Om graviditeten fortskred normalt kan du föda hemma , bjuda in specialister och släktingar, som de gör till exempel i Amerika. Men om graviditeten är svår måste du gå till BB . Om för tidig födsel - du behöver kontakta ett särskilt perinatalt center, där förutsättningar skapats för ammande barn .

Fars plats under förlossningen
I många länder har män länge stöttat sina fruar under förlossning . Den blivande pappan borde sympatisera med sin hälft, som om han tog på sig en del av hennes smärta. OCH under sammandragningar efter specialutbildning kan han fungera som ett stöd för en kvinna. Historiskt sett imiterade män av olika nationaliteter lidande genom ansiktsuttryck och stön. Man trodde att dessa tekniker lindrade tillståndet för den födande kvinnan. Men om maken ska föda, låt honom komma ihåg järnregeln. Hans plats är i hans hustrus huvud. Det borde finnas läkare vid dina fötter. Det är redan trångt där.

Möjliga komplikationer av förlossningen
Nuförtiden är det väldigt svårt att träffa en frisk kvinna. Och varje år antalet kvinnor med patologiskt graviditetsförlopp ökar, så inte mer än 10% är absolut friska nyfödda. Mycket ofta måste neonatologer behandla förlossningsskador, mottas av barnet under svår förlossning, såväl som till följd av syresvält. Till detta läggs speciella transittillstånd, när barnet börjar anpassa sig till nya villkor för extrauterin tillvaro. Detta är en annan typ av andning, näring och blodcirkulation, såväl som en ny miljö - högt atmosfärstryck, låg luftfuktighet, ett överflöd av sensoriska stimuli (starkt ljus, ljud, beröring).
Som ett resultat ogynnsamt förlopp av graviditet och förlossning , den nyfödda upplever ofta hypoxi och kvävning . U för tidigt födda barn på grund av omognaden i bronkopulmonella systemet uppstår ofta andningsproblem som endast kan förebyggas genom att tillföra konstgjorda ytaktiva ämnen till lungorna och utföra konstgjord ventilation.

För tidig födsel

I landet föds cirka 5 % av barnen för tidigt. Orsakerna är störningar i kvinnans immunsystem, antigenkompatibilitet, patologi för hemostas, infektioner och inflammatoriska sjukdomar etc. För tidigt födda barn bör födas i specialiserade perinatala centra som har utrustning och möjlighet att ge steg-för-steg-hjälp, liksom som erfaren personal. Under förlossningen är det absolut nödvändigt att värma barnet, börja andas och hjärtaktivitet. Placera i en inkubator - en liten kammare med artificiellt bibehållen temperatur och luftfuktighet. I dem anpassas temperaturen till barnets temperatur, och det är möjligt att väga honom.
De allra flesta för tidigt födda barn kan hållas vid liv och friska. Men du bör veta följande. Inhemsk och internationell erfarenhet visar att barn som föds med extremt låg kroppsvikt har svåra neurologiska störningar, cerebral pares och utvecklingsförsening i 50 % av fallen, 10 % har hörselnedsättning och mer än hälften har synnedsättning.
På senare tid har stora framsteg gjorts när det gäller att ta hand om nyfödda med en graviditetsålder på mer än 26-28 veckor.
Inom en snar framtid i Ryssland är det planerat att byta till ammande nyfödda från 500 g med en graviditetstid på ≥ 22 veckor. Men överlevnaden för barn med extremt låg kroppsvikt är 60 - 80%.

Kängurumetoden
Med hjälp av en bärsele bär mamman det insvepta barnet till sitt bröst. På grund av dålig termoreglering blir bebisar ofta kalla, och värmen från mamman och filtar värmer bebisen. Närheten till mammans bröst uppmuntrar barnet att äta som magen kräver. Moderns hjärtas slag, hennes röst, flödet av varm luft från hennes andetag hjälper barnet, han andas till och med med sin mamma.
När barnet är på intensivvårdsavdelningen kan mamman också hålla honom vid sitt bröst, inkubatordesign tillåter detta. Helst bör sådan kontakt vara konstant så länge mamman ammar. Vem som helst – både fullgångna och för tidigt födda. En studie av Dr. Gina Cranston Anderson vid Florida State University fann att för tidigt födda barn som använder denna metod går upp i vikt snabbare, får färre andningsstopp, har kortare sjukhusvistelser och gråter mindre. Detta är viktigt eftersom det går åt mycket syre och energi att gråta mycket. Det är därför kängurumetoden ger mycket inte bara till barnet, utan också till mamman. Stimulerar hennes hormonproduktion, förstärker moderns känslor, mjölkbildning . Och pappor är med och tar hand om för tidigt födda barn med kängurumetoden.

Nyfödd: vad är viktigt att veta om honom

Anpassningen till ett nytt liv börjar med det första andetag och varar ungefär en månad. Det visar sig i övergångstillstånd. Detta är en förlust av kroppsvikt under de första 3-4 dagarna med 6-8%, vilket är associerat med vattenförlust under andning, svettning och urinering. På dag 10 går barnet upp i vikt igen. Om inte, kanske det inte finns tillräckligt med mjölk.
Ibland, mot bakgrund av viktminskning, kan en nyfödds temperatur stiga eller sjunka. Detta är en övergående feber. Hon behöver ingen medicin. Om barnets temperatur stiger avsevärt är det bättre att klä av sig och torka barnet, ge det sött te eller kokt vatten. Om temperaturen är låg, vilket händer under de första timmarna av livet, bör du slå in barnet i varma blöjor och placera det på ett skötbord under en lampa. En konstant kroppstemperatur fastställs i mitten av den första dagen. Hos nyfödda, under de första dagarna, finns det en sexuell kris med översvämning av bröstkörtlarna och deskvamativ vulvovaginit hos flickor. Detta är en hormonell förändring i kroppen. På den 10-14:e dagen i livet försvinner problemen. Andningssvårigheter uppstår hos nyfödda. På den femte dagen i livet expanderar lungvävnaden helt och andningen återställs.
Efter förlossningen uppstår olika svullnad, allergiska, toxiska reaktioner, metabola störningar och njurfunktion. I slutet av den första veckan i livet försvinner fenomenen, och från mitten av den andra tvingar de läkaren att behandla dem som en patologi.
Ett annat problem som oroar spädbarn är deras mage, fysiologisk dyspepsi. Mag-tarmkanalen anpassar sig; tillsammans med mjölk kommer bakterier in i det, vilket normaliserar matsmältningen över tiden.
Röd hud under de första dagarna av ett barns liv är en normal reaktion på borttagning av vernix. Det förvärras vanligtvis på den tredje dagen i livet. Och i slutet av den första veckan går det - huden blir vit. Mycket torr hud hos ett barn är en följd av erytem. Det är särskilt vanligt hos fosterbarn. Om kraftig peeling uppstår kan du använda babykräm. Frekvent bad rekommenderas.
Det händer att ett barns hud blir gul på den tredje dagen i livet - detta fysiologisk gulsot , som orsakas av förändringen från embryonalt hemoglobin till normalt. Det förekommer hos de flesta nyfödda. Och det går över inom två veckor, men om det bildas mycket bilirubin kan barnet placeras i en kuvös under en kvartslampa, eller ges aktivt kol. Detta kräver medicinsk övervakning.

Hur du hjälper ditt barn
Det finns barn som gillar att vila och sova länge efter förlossningen. Och de börjar aktivt äta endast på den andra eller tredje dagen. Andra är mycket aktiva, börjar genast efterfråga mat, gråter ofta och oroar sig.
Före utskrivning bör mamman be förlossningssjukhuset för att ta reda på hur man tar hand om barnet på rätt sätt, behandlar navelsåret, frågar om dess egenskaper och vilken daglig rutin man ska välja. Och skynda dig inte att bjuda hem gäster, först måste du bli starkare. Mamma behöver vila mer så att mjölken kommer in snabbare. Oroa dig inte. Se upp din kost. Det är önskvärt att det nu innehåller mindre animaliska och vegetabiliska proteiner och mer drycker - vatten, te, osötad kompott. Man bör komma ihåg att ett barn vid 1, 3, 6, 9, månader och ett år måste undersökas av en neurolog, ögonläkare, kirurg, ortoped, ÖNH-läkare, tandläkare i enlighet med order nr 307 från hälsoministeriet. Den ryska federationen. Dessutom genomgår han ett ultraljud av inre organ, höftleder och ett EKG. Barnläkaren gör också en omfattande bedömning av barnets hälsa inom den föreskrivna tidsramen och föreskriver en uppsättning åtgärder, inklusive medicinska och icke-medicinska medel, örtmedicin och homeopatiska läkemedel. Vi får inte glömma förebyggande vaccinationer.

Nyfödd näring

Den idealiska produkten för en baby - bara bröstmjölk . Det är ett lager av matnäringsämnen och biologiskt aktiva ämnen - hormoner, vitaminer, mikroelement och skyddande immunologiska faktorer. För närvarande rekommenderas ett gratis matningsprogram - mata barnet på begäran, utan nattuppehåll, när barnet inte får någon annan dryck eller annan mat än bröstmjölk. Denna utfodring bör utföras till 6 månaders ålder.

Inte tillräckligt med mjölk
För bibehålla amningen Rekommenderas för mödrar är produkter berikade med vitaminer och mikroelement - "Femilak", laktogena tillsatser "Laktomil", "Vintergatan", etc. Och mediciner - Lactogon, Apilactin, homeopatisk Mlekoin, örtinfusioner och teer som ökar amningen. För att späda ut formler och dricka ditt barn, se till att använda speciellt barnvatten, som kan köpas på specialiserade barnmatsavdelningar eller på apotek.

Sjuksköterska?
Var försiktig med detta, nu finns det många vanliga infektioner, typer av hepatit, för att inte tala om AIDS. Det är bättre att komplettera utfodringen, eller byta till utfodring med anpassade formler.

Blöjor
De orsakar inte mycket skada. Men de behöver överges så tidigt som möjligt så att barnet blir toaletttränat.

Napp
Det ger barnet en känsla av trygghet, stimulerar hjärncirkulationen och förhindrar att tummen suger.

Leksaker
Måste ha ett hygiencertifikat. Deras färger ska vara ljusa. Du behöver veta om särdragen med utvecklingen av färgseende hos en baby, till exempel under de första 3 månaderna uppfattar han övervägande gula, orange och röda färger, uppfattningen av gröna och blå färger bildas vid sex månaders ålder .

Promenader
Trots metropolens miljöproblem måste du ta en promenad med ditt barn. Och när du går är det ett bra sätt att förhindra rakitis att öppna ditt barns ansikte och händer så att D-vitamin syntetiseras i huden. Om det finns möjlighet att flytta till en miljövänlig plats ska man förstås ta vara på det.

Hur man blir gravid och föder ett friskt barn (nyckelpunkter)

1. Introduktion
2. Förberedelse för befruktning.

b) Hur påverkar kroniska sjukdomar möjligheten till befruktning och graviditet?
c) Huvudinriktningar för förberedelse för befruktningd) Det ofödda barnets kön
3. Konception
a) Slidan och livmodern.
b) Ägglossning
c) Befruktning
d) Gynnsamma dagar för befruktning
4. Dräktighet - graviditet
a) Tecken på graviditet
b) Graviditetstest
c) Komplikationer av graviditeten.
d) Erfarenhet av att använda NSP-kosttillskott under graviditet
d) Vilka förändringar sker i kroppen under graviditeten?
e) Graviditetskalender per vecka
g) Råd till gravida kvinnor
h) Graviditet efter 35 år
5. Förlossning
a) Smärtlindring.
Metoder för förlossning:
b) Vertikal
c) Enligt Leboyers metod
d) Under vattnet.
d) Födelse hemma.
e) amning.

Se till att se VIDEO:

1. Introduktion.
Födelsetalen i Ryssland har halverats - från 2,2 barn per kvinna 1986 till 1,2-1,3 i slutet av 90-talet. De flesta demografer och politiker tillskriver detta den försämrade ekonomiska situationen i landet. Men denna anledning är inte den främsta.
Misslyckandet med ekonomiska åtgärder för att stimulera barnafödande bevisas också av erfarenheterna från rika europeiska länder, där det finns 1,4-1,8 barn för varje kvinna. Bland de rikaste ryska familjerna är antalet barn 3-4 gånger mindre än bland de fattigaste.
Studier har visat att män upplevde en markant minskning av libido (attraktion till det motsatta könet) och styrka (sexuell prestation).
Till exempel, enligt sociologiska undersökningar i Polen, har det under de postsovjetiska åren skett en minskning av frekvensen av sexuella kontakter med 10 %, och bland gifta män går omkring 80 % till sina fruars sovrum med otillräcklig entusiasm.
Det fanns en försämring av spermatogenesen både bland européer och ryssar. Om i slutet av 1800-talet en mans kropp normalt producerade 80-100 miljoner spermier per milliliter sädesvätska, så hade deras koncentration på 60-talet av förra seklet minskat avsevärt och nu anses 20 ml vara normen för lycka.
Det är som om 32 tänder i munhålan först ansågs vara normen, men nu är det 8 tänder.
Den främsta orsaken är att män inte har tillräckligt med zink i kosten, detta är ett manligt element. 1 tablett måste lösas upp dagligen resten av ditt liv.I USA är den accepterade normen 15 mg dagligen.
Hona-koppar.
Biologer har länge upptäckt att för att en av spermierna ska kunna resa avståndet till ägget, lösa upp dess hinna och fullborda befruktningen, behövs biologisk energi som är miljontals gånger större än dess egen.
Hjälp från miljoner som han krävs för att bygga en "bro" till födelsen av ett nytt liv. Därför fortskrider deras avancemang inte kaotiskt, utan i falanger (“detachementer”), när inte den främre når mållinjen, dör han, utan den som hålls i reserv.
Under de senaste åren har kvinnor upplevt allvarliga reproduktiva hälsoproblem. Aktiviteten i det endokrina och nervsystemet försämras.
Förekomsten av störningar i ägglossningscykeln har ökat, gynekologiska dysfunktioner har ökat med 240 % 1990-1998, och förekomsten av infertilitet har ökat med 200 %.
Tubalfaktorn påverkar vidhäftningar av andra störningar - den ger 20-30% av infertiliteten, oklara skäl - 10-15%.
En kvinna har redan lyckats bli gravid, men orkar av olika anledningar inte -5-25%.
Enbart från rika familjer står 5-8 miljoner kvinnor i kö för provrörsbefruktning.IVF kostar 30-50 tusen UAH och effektiviteten är 30-50%.
Andelen infertila par i OSS är 17,5%, och i ett antal regioner i landet når 20-25% (med en risktröskel på 15%).
Den markanta ökningen av dödligheten bland unga har en stark inverkan på könsrelationer och reproduktionsprocessen. Ett nära omvänt samband hittades mellan dödligheten för män 15-49 år och födelsetalen.
Äktenskapens beteende har förvärrats. Antalet skilsmässor per 100 äktenskap har ökat med 1,5-2 gånger jämfört med 1990.
Det har bevisats att känslor av aggression, rädsla, ångest, ofrihet osv. hämmar fertiliteten.
I detta avseende har den moraliska och känslomässiga atmosfären i Europa, USA och Sovjetunionen i början av 1900-talet förändrats avsevärt jämfört med föregående århundrade. Karakteristiska egenskaper var en ökning av ilska, grymhet, rädsla, depression och förlust av kontroll över situationen.
Rollrelationer som har utvecklats under århundraden i familjen störs. Å ena sidan försöker den feministiska rörelsen göra människor asexuella och befria kvinnor från alla typer av ojämlikhet, inklusive kön.
Å andra sidan förlorar män möjligheten att utföra de manliga funktionerna som familjeförsörjare och familjeförsörjare. De ekonomiska förhållandena bidrar också till detta.
Det har blivit olönsamt att bilda familj, även utan barn. Jämfört med de som bor ensamma minskar matkonsumtionen bland medlemmar i en nybildad familj omedelbart med 15-25 %. Har man ett till tre barn försämras näringen med 40-70%.
Som ett resultat störs inte bara barnafödandet, utan också den sexuella hälsan.
I USA i början av 1990-talet bland kvinnor 18-59 år
- hade låg libido 32%,
- 26 % fick inte orgasm,
– 23 % kände motvilja mot sex.
Bland män i denna ålder
-för tidig utlösning observerades hos 31 %,
- svag styrka på 10 %,
-låg libido hos 15%,
- ogillar sex hos 11 %.
Enligt amerikanska läkare var de främsta orsakerna till dessa störningar depression och stress.
Enligt FN är medellivslängden för män i Ryssland 59 år, vilket placerar Ryssland på 166:e plats i världen – strax över Gambia.
Kvinnor lever i genomsnitt 73 år, betydligt sämre i 126 andra länder. Och skillnaden mellan medellivslängden för män och kvinnor i Ryssland - 14 år - är den största i hela den utvecklade världen.
Samtidigt förlänger människors liv att få barn.
Demografer från universiteten i London och Oslo analyserade biografierna om 1,5 miljoner norrmän i åldern 45 till 68 år.
Risken att dö för en mamma till två barn är 50 % mindre än för en barnlös kvinna i samma åldersgrupp (45 till 68 år).
Risken att dö för fäder är 35 % lägre än för barnlösa män.
Att mammor lever längre än barnlösa kvinnor har å ena sidan fysiologiska skäl; å andra sidan påverkas män och kvinnor av sociala faktorer. Föräldrar är mindre benägna att ta risker än människor utan barn, dessutom får de i hög ålder stöd från sina barn, förklarade experter.
Med allt detta kan det också finnas ett omvänt förhållande: kanske är det mindre troligt att personer som initialt är mindre friska får barn.

2. Förberedelse för befruktning.
(perikonceptionell profylax)
Att få ett friskt barn kräver förberedelse av båda föräldrarnas organismer. Nu har de till och med börjat genomföra specialkurser med föräldrar.
En kvinna bär alla ägg i sig från födseln, och skadliga faktorer påverkar dem kontinuerligt från kvinnans födelse.
Hos män mognar en ny generation spermier i genomsnitt på 72 dagar, men de kan också utsättas för negativ påverkan - inget behov av att ta en röntgen, stora doser alkohol upp till 3 månader innan befruktningen kommer att påverka kvaliteten på spermier .
Därför ser vi att huvudansvaret för framtida barns hälsa faller på en kvinnas ömtåliga axlar. Hon borde ta hand om sin hälsa från barndomen.
Det är nödvändigt att ta hänsyn till: ålder, eventuella sjukdomar, näring, dåliga vanor.
Nuförtiden har ett ökande antal gifta par problem på grund av sin dåliga fysiska hälsa - rökning, alkohol, kroniska sjukdomar, infektioner (ureaplasmos, klamydia - det kan förstöra äggledarna hos en kvinna, inflammera och göra ärr i sädeskanalsystemet i en man).
Därför måste de lägga ner mycket arbete och pengar för att återställa hälsan och bli gravida.
NSP hälsoprodukter
kommer att hjälpa till att återställa hälsan hos båda makarna, bli gravid och föda ett friskt barn.
Då kommer hon att ge det här barnet möjligheten att förverkliga sin genetiska potential maximalt, växa upp frisk, smart och normal, studera bättre än någon annan i skolan, inte bli sjuk under några epidemier och växa upp till en fullvärdig man eller kvinna .
a) Telegoni. Informationsminne om utomäktenskapliga förhållanden.
För närvarande uppfostrar många familjer barn som inte är helt deras egna. Det finns starka bevis för detta.
Ordet telegony kommer från namnet på den mytomspunna sonen till Odysseus - Telegon. Ordet kommer från grekiskan "född från fadern." De försöker säga så lite som möjligt om fenomenet telegoni.
I 200 år har biologer och praktiserande uppfödare av renrasiga husdjur varit medvetna om ett fenomen som kallas telegoni. Det började med Charles Darwins vän Lord Mortons experiment.
Han försökte få avkommor från sitt renrasiga engelska sto och en zebrahingst. Det fanns inga avkommor på grund av inkompatibiliteten mellan deras ägg och spermier.
Efter en tid födde stoet ett föl från en hingst av den engelska rasen, som hade ränder som en zebra på gumpen.
Detta föl har faktiskt två fäder: den första är en zebrahingst, som överförde informationsfantomen för sina gener på nivån med biofältet för ett sto av en engelsk ras, och den andra fadern är en renrasig engelsk hingst.
Enligt telegonieffekten påverkas avkommorna till en hona av alla tidigare män i parning, oavsett om det fanns barn från dessa äktenskap eller inte.
Som ett resultat av många studier som utförts runt om i världen, fann man att telegonieffekten sträcker sig till människor.
RITA-lagar, våggenetik, fenomenet med den första hanen, telegoni - det här är namnen på detta fenomen.
De yttre tecknen på den första människan, hans positiva och negativa egenskaper, inklusive sjukdomar, veneriska, mentala, blodsjukdomar ärvs i många år, och möjligen för alltid. En kvinna på ett undermedvetet plan lagrar i sitt minne information om sin första man.
Vid Institutet för fysiska och tekniska problem upptäckte akademikern Pyotr Garyaev att DNA-kromosomen, vars bärare är spermier, är en laser som fungerar som en holografisk filmkamera. DNA är ansvarigt för genetiken. Detta är en kvantbiodator.
Våggenetik har fastställt att genetisk information från varje sexuell partner registreras i kvinnans arvsmassa.
Därför har alla barn som föds av kvinnor med lätt dygd ärftliga patologier.I gamla tider visste de detta mycket väl och tog hand om sina döttrars ära från en ung ålder.
Våra slaviska förfäder visste att den första mannen lämnar en kvinna bilder av ande och blod - ett mentalt och fysiskt porträtt av barnen hon kommer att föda. De visste att oskulden inte garanterar bilden av ande och blod, att om en kvinna, under intimitet med en man, tänker på en annan, så kommer ett barn att födas som liknar det hon tänkte på. Tanken är trots allt materiell.
När matchmakarna kom var den första frågan:
"Är din tjej ren?" Vad som menades var om hon hade behållit sin genetiska grund i renhet och oskuld, om det fanns någon annans ande och blod i henne. Kyskhet är en medveten oro för framtida avkommor.
Vi måste följa USA:s exempel och börja återställa respekten för oskulden.
Och idag är föräktenskapliga affärer till ordningen. Och du kan inte skylla på en kvinna om hon inte gifter sig med en oskuld. Vårt samhälle, främjandet av säker sex, det ideologiska kriget och sexindustrin har gjort henne så här.
Ingen kondom kan rädda dig från "fenomenet med den första hanen", telegoni - trots allt sprider sig elektromagnetisk strålning, vågfältet, genom kondomen.
Utbytet av energi och information sker under sex i processen för interaktion mellan biofält.

Pyotr Garyaev, akademiker, verkar behöva lita på.
Det finns många motståndare till telegonin, som mycket övertygande bevisar dess inkonsekvens, och kallar det inte bara ohållbart, utan också en skadlig falsk lära.
Man ska dock inte dra slutsatsen av detta att det inte finns några konsekvenser för otukt. Det mest fruktansvärda av dem är att falla bort från Gud, från det nådfyllda livet i Honom: otuktiga kommer inte att ärva Guds rike (Jfr 1 Kor. 6:9).
I bergspredikan fördjupade Kristus Gamla testamentets förståelse av äktenskapsbrott och uttryckte kärnan i Nya testamentets lag: "Ni har hört att det sades till de gamla: "Du ska inte begå äktenskapsbrott", men jag säger er att den som ser på en kvinna med lustfyllt begär redan har begått äktenskapsbrott med henne i sitt hjärta.” (Matt. 5.27-28). Det vill säga, äktenskapsbrottssynden är till och med en lustfylld blick på en kvinna. Det är därför vi är befallda att ha kyskhet, moralisk renhet och renhet i relationer.
Genom att uppfatta förhållandet mellan en man och en kvinna i det snäva sammanhanget att tillfredsställa köttets begär, sjunker otuktaren, utan att märka det, till djurnivån, hela hans system för uppfattning om världen och sig själv förvrängs. Dessutom finns det en risk att förlora fysisk hälsa.
Begreppet "kyskhet" är mycket djupare än bara avhållsamhet: det innebär en holistisk uppfattning av verkligheten, en adekvat bedömning av allt som händer - i motsats till existensen av ens egna syndiga begär i virtuell verklighet. Att välja ett eller annat sätt att leva är i var och en av oss fria vilja, men vi får inte glömma ansvaret för vårt val.

I detta avseende tycker jag själv att både män och kvinnor behöver behålla moralen. Och, naturligtvis, är det bättre att gifta sig med en kvinna som behöll sin oskuld före äktenskapet, på något sätt lugnare, så att dåliga tankar inte kommer in i ditt huvud senare.
Samtidigt är det många fall då vi skulle bo, men sedan gick allt fel. Skild.
Borde inte en kvinna nu förbli ensam resten av sitt liv?
Vi behöver gå till kyrkan, omvända oss från våra synder och fortsätta leva, gifta oss igen.

Angående kondomer:
1. Att använda kondom kan utgöra en allvarlig hälsorisk.
Denna slutsats drogs av specialister från en israelisk klinik som studerade orsakerna till bakteriell sepsis hos patienter som genomgår transrektal prostatabiopsi.
Mikroorganismer kommer in i ytan på "gummiprodukter nr 2" i produktionsledet, vilket gör det omöjligt att identifiera en farlig produkt innan den börjar säljas. Mikrober hittades på ytan av 86 av 106 kondomer som användes för att isolera ultraljudsgivaren för rektala undersökningar, öppnade under absolut sterila förhållanden.
2. Kondomer är gjorda av latex. Den har små mikroporer, endast 50 mikron i diameter.
Och viruset är 1/10 mikron stort. Spermierna har en diameter på 3 mikron och en längd på 15 mikron. Det kommer att passa fritt.
I USA skriver man redan direkt att en kondom inte skyddar dig.
Ingen preventivmetod skyddar 100 % från sexuellt överförbara sjukdomar och graviditet.
Och folk tror att säkert sex är möjligt. Filmat
psykologiska barriärer Åldern för början av sex är redan 13 år gammal, skamligt
därför var hon oskuld.
Amerikaner har bestämt att kvinnors infertilitet beror på att deras mödrar gör aborter innan de föddes.
67 % av kvinnor vars mammor gjorde sig av med barn innan de föddes kan inte få avkomma. Vanligtvis är diagnosen "baby uterus" och behandling är värdelös.
Det har föreslagits att det på genetisk nivå finns en order om att inte skaffa barn. Abort ökar risken för att utveckla sjukdomar hos avkomman som stör befruktningen och normal fosterutveckling.
För första gången i världen var aborter officiellt tillåtna vid CCCP. I Europa för bara 40 år sedan. Och en gång i tiden var det dödsstraff för abort, för... Det här är mordet på ett barn.
20 tusen aborter utförs dagligen i Ryssland. 60 miljoner i världen.
b) Hur påverkar kroniska sjukdomar möjligheten till befruktning och graviditet.
Diabetes kommer att göra det svårare att bli gravid. Dessutom kan diabetes allvarligt påverka graviditeten. Det kan orsaka missfall eller dödfödsel. Barn kan födas med fosterskador.
De flesta komplikationer uppstår under den första trimestern, de första 13 veckorna av graviditeten.Blodsockernivåerna måste övervakas konstant.
Astma - 50% av kvinnorna under graviditeten märker inga förändringar, cirka 25% känner till och med en viss förbättring och 25% upplever en försämring av sitt tillstånd. Kontakt med allergener måste undvikas.
Hypertoni - njurarna kanske inte klarar av arbetet, en hypertensiv kris och huvudvärk är möjliga. Ökat tryck minskar blodflödet till moderkakan.Fosterutvecklingen påverkas och barnet kommer att väga mindre än normalt vid födseln.
Hjärtsjukdomar Belastningen på hjärtat under graviditeten ökar med 1,5 gånger, vilket är ett allvarligt test för det kardiovaskulära systemet, och en medicinsk rapport om möjligheten till graviditet krävs innan befruktningen.
Sjukdomar i njurar och urinblåsa. Infektioner i urinvägarna och urinblåsan kan spridas till njurarna och orsaka pyelonefrit, vilket kan leda till för tidig födsel.
Njursten kan orsaka svår smärta eller orsaka urinvägsinfektioner och pyelonefrit.
Sköldkörtelsjukdomar kan uppstå på grund av antingen överskott eller brist på sköldkörtelhormon.
En brist på sköldkörtelhormon - hypotyreos - orsakar infertilitet eller missfall.
Överskott av hormon kallas tyreotoxikos. Detta är en risk för för tidig födsel och att få ett barn med låg födelsevikt.
Anemi - det finns inte tillräckligt med hemoglobin för att transportera syre till cellerna Det är nödvändigt att ta vitaminer och mediciner som innehåller ett komplett utbud av mikroelement som är nödvändiga för kroppen.
Migrän förbättras vanligtvis under graviditeten.

3. Hur uppstår befruktning?
Den fertila perioden är de dagar i den månatliga cykeln under vilka befruktningen av ett barn är möjlig till följd av sexuella relationer.
Sannolikheten för graviditet hos ett friskt par med regelbunden sexuell aktivitet och utan skydd under den första månaden är bara 25%.
Under de första 6 månaderna är chansen redan 66 %,
inom 9 månader - 80 %,
cirka 85 % inom 12 månader,
96 % efter 18 månader.
Befruktningsprocessen kan delas in i flera steg.
För att befrukta ett ägg måste en kvinnas kropp genomgå komplexa förändringar.
a) Slidan och livmodern.
Slidan, även kallad slidan, är ett elastiskt, ihåligt, muskulöst organ i form av ett cirka 10 cm långt rör, som förbinder de inre könsorganen – livmodern, äggstockarna och äggledarna – med de yttre.
Livmodern är ett päronformat organ på storleken av ett hönsägg som sitter i bäckenhålan. Ovanför är livmoderns större kropp, till vilken äggledarna (äggledarna) förenas, och nedanför kommer livmoderhalsen ut i slidan.
Det livmoderhalsslem som utsöndras av livmoderhalsens körtlar bör vara gynnsamt för att upprätthålla livsdugligheten hos spermier.
Reproduktionskanalen måste säkerställa obehindrad rörelse av spermier genom rören till ägget och det befruktade ägget in i livmodern.
Livmoderhålan måste vara anatomiskt normal och dess slemhinna måste vara redo för implantation och utveckling av embryot.
En mycket viktig punkt när man undersöker kvinnor som lider av infertilitet och missfall är en biokemisk analys av innehållet i livmoderhålan.
Detta är viktigt eftersom två mycket viktiga saker beror på kvaliteten på detta innehåll:
1. Fastsättning av ett befruktat ägg till livmoderhålan.
2. Förändringar i spermier (kapacitationsfenomen) vid passage genom livmoderhålan.
Om åtminstone en av dessa processer störs kan du behandlas hela livet utan resultat. En av huvudorsakerna till misslyckanden vid provrörsbefruktning ligger just i detta.
Livmoderhalsen stänger livmoderhålan underifrån, vilket förhindrar patogena mikrober från att tränga in i den med hjälp av en slags "plugg"
från slemsekret. Den öppnar endast under menstruation, när blod från livmoderhålan genom livmoderhalsen släpps ut i slidan och under eventuell befruktning.
Under graviditeten är livmoderhalsen ordentligt "täppt".
Om denna funktion är nedsatt uppstår missfall eller för tidigt födda. Under förlossningen ska livmoderhalsen vara öppen så brett som möjligt så att barnet kan komma ut.
Varje månad förbereder sig livmodern för att ta emot ett moget ägg. Slemhinnan som kantar livmoderns väggar blir lös. Detta görs av corpus luteum-hormoner som produceras i äggstockarna.
Om ägget inte befruktas, avvisas den nu onödiga slemhinnan, och blödning börjar - menstruation. Då bildas en ny slemhinna.
b) Ägglossning
När en kvinna når puberteten börjar ägg mogna i hennes äggstockar och upp till 500 av dem bildas under hennes liv. Äggstockarna, storleken på ett duveägg, ligger till höger och vänster, några centimeter från livmodern. Äggen mognar i dem och det kvinnliga könshormonet bildas som reglerar reproduktionsprocessen.
Ägget (ett annat namn för follikel) ligger i ett skal fyllt med vätska och växer till storleken som ett körsbär.
Tidsperioden från den första dagen av menstruationen till den sista dagen före nästa menstruation kallas menstruationscykeln. Under varje månadscykel börjar ett ägg mogna i äggstockarna, redo för befruktning. Menstruationen indikerar att ägget har mognat.
När den väl är mogen separeras den från äggstocken och förblir livskraftig i 8 till 24 timmar.
Denna process kallas ägglossning. Utan ägglossning blir det ingen graviditet. Med hormonella obalanser kan ägglossning inte inträffa.
En normal cykel är cirka fyra veckor, ägglossningen sker den 14:e - 15:e dagen. Ägget är redo för befruktning och rör sig mot livmodern. Om befruktning inte inträffar, utförs den från livmodern till utsidan under månatlig blödning.
Det finns redan apparater, till exempel ClearPlan Easy Fertility Monitor, som mer exakt kan bestämma ägglossningsögonblicket baserat på hormoninnehållet i ett urintest.
c) Befruktning.

Spermatozoer bildas från könsceller eller spermatogoni. Spermier som mognar och är redo för befruktning lagras i de manliga gonaderna - två testiklar i pungen. För utvecklingen av spermier krävs en lägre temperatur än för hela kroppen.Ju fler samlag och utlösningar, desto bättre är huvudfaktorn för befruktningen spermiemotilitet, snabbhet, som Nikolai Fomenko säger.
Spermiernas väg.
Vid samlag kommer spermier först in i slidan, och sedan in i livmodern och äggledarna, där de möter ägget Sädesvätskan minskar surheten i slidmiljön, vilket gör att spermier kan överleva i upp till två dagar, väntar för att ägget ska mogna. Spermierna behåller sin befruktningsförmåga i två dagar.
För befruktning måste de resa en enorm sträcka - äggledarna eller äggledarna är trots allt formationer i form av rör 8 - 10 cm långa och en halv centimeter tjocka, som förbinder livmodern och äggstockarna, där befruktning sker. måste säkerställa obehindrad rörelse av spermier genom rören till ägg och befruktat ägg in i livmodern.
Strax före och under ägglossningen, under tre till fyra dagar, blir slemhinnan från livmoderhalsen genomsläpplig för spermier.
Livmoderhalsslem är en mycket gynnsam miljö för att upprätthålla spermiers liv, i motsats till den sura miljön i slidan. Det fungerar som ett filter - det tillåter endast normala och rörliga spermier att passera igenom och bildar något som liknar en bana gjord av vävt nät. Motila spermier använder denna väg som en rulltrappa för att penetrera livmodern och sedan in i rören.
Äggets väg.
Ägget rör sig genom speciella flimmerhår i rörens hålighet in i livmodern. Det obefruktade ägget dör och förstörs, medan det befruktade ägget fäster i livmodern och när det delar sig bildas ett embryo.
Befruktningsplatsen, äggledarna, når bara några hundra spermier. Här måste de möta en honbur.
Efter att ha korsat de två zonerna som omger ägget tränger spermierna med huvudet in i det, så att befruktning sker. När detta har hänt ändrar ägget, med hjälp av en kemisk reaktion, strukturen i den sista zonen så att inga andra spermier kan passera genom den.
När befruktning sker bildas ett ägg där spermiernas och äggets membran smälter samman, och de två grupperna av kromosomer förenas i par. Som ett resultat bildas en komplett enda cell. Denna cell kallas en zygote och representerar början på ett nytt liv. Den innehåller all genetisk information som behövs för en människas vidare utveckling. Den första celldelningen sker - 2 celler, sedan efter ca 10 timmar den andra - 4 celler och delningsprocessen börjar. Detta kallas redan ett embryo.
Ett embryo utvecklas från ägget och rör sig genom röret till livmodern.Tubens flimmerhår rullar embryot som en boll.
På den 4:e dagen når embryot livmoderhålan och består redan av 64 celldelningar.
Dag 5-6 befrias embryot från det omgivande membranet.
Dag 7-9 börjar implantationen i livmoderns livmoderslemhinna. Implantationsperioden fortsätter till den 12:e dagen. Ibland kan det bli lätt blödning.
Forskare från University of California i San Francisco, ledda av Dr Susan Fisher, har funnit att före implantation interagerar det utvecklande embryot med den inre ytan av livmodern flera gånger och först efter det kan det fästa vid det, vilket kommer att säkerställa bildandet av en fullfjädrad moderkaka och det normala graviditetsförloppet.
Som Dr. Fisher förklarade är exakt timing viktig i denna process. På embryots yta finns proteiner som kallas selectiner, som kan interagera med kolhydrater som uppträder på livmoderns inre yta efter ägglossning. L-selektinproteinet på embryots yta kombineras med kolhydrater och frisätts igen, vilket gradvis saktar ner dess rörelse.
Den stannar så småningom och kan implantera sig själv i livmoderns vägg för att ta emot näring från moderns blodkärl. Denna process kan bildligt jämföras med landningen av ett flygplan, som innan det stannar kan vidröra och åter lyfta från banan.
Experter tror att överträdelser av denna process snart kommer att kunna diagnostiseras och sedan korrigeras.
Nu fyller livmodern sin huvuduppgift - den förser embryot med näring och fungerar som ett skyddande skal. Under graviditeten upphör menstruationen tills barnet föds.
När ägglossningen inträffade, och koncentrationen av progester