När rynkor uppstår. De första rynkorna - orsaker till utseende och metoder för kamp. Metoder för att lösa åldersrelaterade hudförändringar

Rynkor och deras typer. Orsaker till tidig uppkomst av rynkor. Hur bildas de och hur blir man av med dem?

Tack

Webbplatsen tillhandahåller referensinformation endast i informationssyfte. Diagnos och behandling av sjukdomar måste utföras under överinseende av en specialist. Alla läkemedel har kontraindikationer. Samråd med en specialist krävs!

Introduktion

Alla vill behålla ungdomen så länge som möjligt, men åren tar ut sin rätt och lämnar märken inte bara på hälsan utan också i ansiktet i form av rynkor. Sedan urminnes tider har människor varit på jakt efter "ungdomselixiret", oavsett hur sofistikerat de har kommit på, men tyvärr förblir koden för evig ungdom krypterad i vår "progressiva" tid.

Historien beskriver många misslyckade försök att uppfinna medel för evig skönhet, ungdom och odödlighet. Så de använder fortfarande recepten från Cleopatra, som hela sitt liv försökte vara skönhetsidealet och drömmen för varje man. Dessa är alla typer av masker, krämer, bad, kosmetika, där växt- och djurkomponenter användes, men masker gjorda av unga mäns spermier och bad gjorda av åsnemjölk är särskilt kända. Vissa trodde att ungt blod förlänger ungdomen genom att offra andras liv. Och medeltidens alkemister ägnade hela sitt liv åt uppfinningen av "de vises sten" eller "odödlighetens sten". Vid den här tiden föryngrades andra särskilt avancerade av sex med unga människor, så att säga, de värmde upp och spred blodet. Och alla var säkra på att en person borde leva minst 150 år eller mer.

I mitten av 1900-talet gick forskare långt och transplanterade könskörtlar till människor från apor, och förväntade sig att djurhormoner skulle föryngra dem, men detta tillät dem inte att undvika ålderdom; dessutom associerar vissa forskare spridningen av HIV bland mänskligheten med Detta faktum.

Nuförtiden försöker de lösa detta problem på molekylär och genetisk nivå; de tror att framtiden för evig ungdom ligger i stamceller, men denna teori har inte heller bekräftats; användningen av dem för närvarande innebär fler risker för liv och hälsa än effekten föryngring.

I vår tid anses det mest effektiva sättet att förlänga ungdomen vara en hälsosam livsstil och näring, korrekt vård hud och psykologisk balans. Och många människor borde bara acceptera sin ålderdom med värdighet; varje person är vacker i alla åldrar på sitt eget sätt. Huvudsaken är att inte sluta ta hand om dig själv. Och det är viktigt att komma ihåg att utseende är en spegelbild av en persons inre värld.

Men även om globala sökningar inte har gett resultat, förlänger människor sin ungdom med olika metoder för att bekämpa rynkor– hudmanifestationer av ålderdom. Till och med hela specialiteter har dykt upp - estetisk medicin, kosmetologi, Plastikkirurgi .

Orsaker till rynkor

Naturligtvis är den främsta orsaken till rynkor ålder, det vill säga den fysiologiska processen för hudens åldrande. Men det finns ett ganska stort antal externa och interna faktorer som negativt påverkar huden och leder till snabbare uppkomst av rynkor. Många märker att för vissa människor blir rynkor märkbara först vid 50–60 års ålder, medan för andra uppstår veck i ansiktet efter 20.
De främsta orsakerna till det tidiga uppkomsten av rynkor:

1. Livsstil:

• rökning och andra dåliga vanor;
• stress, sömnbrist, kronisk trötthet;
• sällsynta promenader i frisk luft och en stillasittande livsstil;
• plötslig viktminskning eller uppgång osv.

• vanan att rynka pannan, kisa och "göra grimaser";
• frekvent leende och skratt;
• professionella mängder med utropare, skådespelare, sångare, musiker som spelar blåsinstrument.

• dammighet;
• torr luft;
• frekvent och långvarig exponering för solen, inklusive i ett solarium;
• frostigt och blåsigt väder.

• äta stora mängder kött, mjölprodukter, salt och socker;
• vana att dricka lite renat vatten;
• oregelbunden och obalanserad kost med otillräckliga vitaminer och mikroelement;
• äta "skräpmat": rökt kött, matkonserveringsmedel, färgämnen, smakförstärkare och mycket mer.

• torr ansiktshud;
• oljig hud;
• dålig hudelasticitet och genetisk predisposition för tidig bildning av rynkor (ärftlighet).

• användning av kosmetika av låg kvalitet, både dekorativa och vårdande;
• 24-timmars användning av dekorativa kosmetika;
• otillräcklig hudrengöring och så vidare.

• atopisk dermatit (neurodermatit);
• furunkulos, akne och andra inflammatoriska sjukdomar i ansiktets hud;
• bristtillstånd i kroppen (brist på protein, kalcium, vitaminer och mikroelement, uttorkning, syrebrist), inklusive HIV och cancer;
• sjukdomar åtföljda av svullnad i ansikte och ögonlock;
• hormonella störningar (tidig klimakteriet, avlägsnande av äggstockar, obalans av sköldkörtelhormoner, binjurar och andra);
• sjukdomar i hjärt- och kärlsystemet och nervsystemet som försämrar blodcirkulationen i muskler och hud.

Diagnostik av rynkor: orsaker till rynkor i pannan, nacken, runt ögonen, i mungipan, på örsnibben - video

Hur åldras huden och rynkor bildas?

Med åldern och under påverkan av negativa faktorer sker olika förändringar i huden och det subkutana fettskiktet, vilket leder till slapp hud och bildning av rynkor. De första förändringarna kommer vid 25 års ålder. Utlösaren för hudens åldrande är en kränkning av blodcirkulationen och näring av huden själv, det subkutana fettlagret och musklerna.

För att förstå hur huden åldras måste du förstå hur den fungerar.

Hudens struktur

Huden är ett organ med en enorm yta. Dess huvudsakliga funktion är en skyddande funktion för hela organismen från effekterna av miljön och infektioner. Huden deltar också i utbytet av värme och vatten.

Huden speglar ofta många hälsoproblem; mot bakgrund av olika sjukdomar kan den ändra färg, fukt, oljighet, elasticitet och utslag på den är ett tydligt symptom på många åkommor. Därför kan bara en frisk person ha frisk hud.

Huden består av tre lager:

• epidermis täckt med ett vattenfettlager;
• dermis;
• subkutan fettvävnad.

Bild 1. Schematisk representation av strukturen av huden i ansiktet och runt ögonen.

Vatten-fett lagerär resultatet av produktionen av talg- och svettkörtlar som finns i dermis. Det är detta lager som är ansvarigt för hudens fukt. Men förutom den kosmetiska effekten skyddar vattenfettlagret huden från olika faktorer och infektioner. Dess normala tillstånd fördröjer uppkomsten av rynkor.

Epidermis representerar 5 lager av celler. Det lägsta lagret (basal) består av basala keratinocyter. Dessa celler bildar andra lager av epidermis upp till det yttre stratum corneum. Kåta celler är i princip döda, innehåller keratin och exfolierar gradvis, det är så huden förnyar sig. Även i epidermis finns melanocytceller som bildar melanin. Detta pigment är ansvarigt för hudfärg, inklusive rasfärg, närvaron av åldersfläckar och mol, och under påverkan av ultraviolett strålning gör det huden mörkbrun.

Figur 2. Schematisk representation av skikten av epidermis.

Huvudfunktionen hos epidermis är att skydda mot uttorkning av huden, såväl som mot inverkan av olika faktorer. Dessutom innehåller epidermis immunceller som skyddar huden från infektioner.

Dermis– Det här är själva huden. Hudens fasthet och elasticitet beror till stor del på tillståndet i dermis. I kärnan är det bindväv som bildar hudens elastiska och elastiska ramverk, som består av:

• kollagen;
• elastin;
• proteinglykan (hyaluronsyra).

Hyaluronsyra kan hålla kvar fukt i huden i form av en gel, vilket gör den smidig och elastisk. Detta ämne förhindrar också effekterna av olika giftiga ämnen på huden.

Dessutom innehåller dermis blod och lymfkärl, nervändar, talg och svettkörtlar. Hastigheten för rynkbildning beror också på tillståndet hos dessa strukturer.

Subkutant fett består av fett och bindväv. För varje person skiljer sig utvecklingen av detta lager beroende på deras "fethet". Det finns också många kärl och nerver i det subkutana fettlagret.

Funktioner av strukturen på ögonlockens hud, runt ögonen och läpparna:

• huden runt ögonen är mycket tunn, fyra gånger tunnare än huden i ansiktet;
• ett tunnare vatten-fettlager på grund av färre talg- och svettkörtlar;
• dermis innehåller mindre kollagen, elastin och hyaluronsyra;
• det subkutana fettlagret är frånvarande eller praktiskt taget outvecklat;
• ökad tillgång på blodkärl och nervändar.

Hudtyper

Kosmetologer särskiljer fyra typer av ansiktshud. Graderingen baseras på talg- och svettkörtlarnas tillstånd, det vill säga hudens fukt och oljighet.

Hudtyper i ansiktet:

• Normal hud– ser bra ut, är lite känslig för miljöfaktorer och är minst känslig för rynkor.
• Torr hud är vanligtvis känslig, med nästan inga synliga porer. Men sådan hud är benägen för snabbare irritation och tidig rynkor (med felaktig vård).
• Oljig hud– vanligtvis lyser, kapillärer är synliga, porer är förstorade. Akne och pustler bildas ofta på den. Men sådan hud är mindre känslig för olika irriterande ämnen och bildar senare rynkor.
• Blandad hudtyp- det mest problematiska. Huden runt pannan, näsan, läpparna och hakan är vanligtvis fet, medan resten av ansiktet är normalt eller torrt.

Hur bildas rynkor?

1. Under påverkan av olika orsaker till tidigt åldrande eller ålder näring och blodcirkulation försämras dermis och subkutant fett, samt ansiktsmuskler.
2. I epidermis Färre basala keratocyter bildas och antalet döda skivepitelceller ökar, deras normala exfoliering störs, huden blir sträv och flagnande, strävare. Också antalet melanocyter minskar, huden blir matt. Som ett resultat störs talgsekretionen och alla metaboliska processer i huden försämras.
3. Funktionen av talg- och svettkörtlarna störs, vatten-fettlagret blir tunnare, huden blir torr och uttorkning uppstår.
4. Fibroblastförnyelsen saktar ner Som ett resultat bildas mindre kollagen, elastin och hyaluronsyra, och bindväv förlorar sin ursprungliga struktur. Huden förlorar sin elasticitet och rynkor lätt, bildar fåror och veck - rynkor.
5. Minskad hyaluronsyrahalt i huden leder till uttorkning av dermis. Den negativa effekten av olika toxiner på huden ökar också, vilket förvärrar alla processer av rynkor.
6. Tjockt eller tunt subkutant fettlager påverkar också bildningen av rynkor. Så med sin brist minskar elasticiteten i hela huden, och med dess överskott störs alla metaboliska processer i huden och den vissnar.

Som ett resultat blir huden gradvis skrynklig, slapp, matt och torr.

En annan viktig roll i utvecklingen av rynkor spelas av ansiktsmusklernas tillstånd, när de är överexciterade och slappar utvecklas ansiktsveck och olika slapp hud.

Typer och typer av rynkor i ansiktet

Beroende på hur allvarliga rynkor är finns det:
1. Ytlig– förändringar sker i större utsträckning i epidermis. Unga flickor och kvinnor hittar ofta sådana rynkor i sina ansikten. Den främsta orsaken till uppkomsten av ytliga rynkor är torr hud och spänningar i ansiktsmusklerna (uttrycksrynkor).
2. Djup– förändringar sker i dermis och subkutant fett, hudens elasticitet går förlorad, den blir sladdrig och slapp uttöjd hud uppträder. Dessa är vanligtvis åldersrelaterade rynkor och tyvärr är de praktiskt taget omöjliga att släta ut med konventionella kosmetiska ingrepp.

Dessutom, beroende på hur allvarliga rynkor är, kan de delas in i dynamisk Och statisk. De förra är inte synliga i ett lugnt tillstånd, de märks endast när ansiktsmusklerna är spända. Det senare kan inte döljas bakom en mask av lugn.

Typer av rynkor på grund av deras förekomst:
1. Härma– uppstår när ansiktsmusklerna är spända.
2. Gravitation– resultatet av slapp hud på grund av dålig fasthet och elasticitet.
3. Ålder– Rynkor i samband med åldrande täcker vanligtvis hela ansiktets yta.

Typer av rynkor beroende på plats
Varje person är individuell, liksom hans rynkor, vilket förklaras av genetiska egenskaper och olika vanor. Människor associerar uppkomsten av vissa typer av rynkor med både karaktär och livets svårigheter.

Typ av rynkor	De främsta orsakerna till deras utseende	Hur ser rynkor ut (foto)?
Frontala eller "larm" rynkor	Vanan att kisa i pannan (ansiktsmusklerna)	Horisontella fåror på pannan
Interbrow eller "stolta" eller "arga" rynkor	Vana att röra ögonbryn (ansiktsmuskler)	Vertikala rynkor mellan ögonbrynen och på näsryggen
Rynkor runt ögonen: "kråkfötter" veck av ögonlocken	Alla faktorer som bidrar till tidig rynkor och ålder
Rynkor längs tårtråget	Livsstil, olika sjukdomar och otillräcklig hudvård	Sned fåror bildar påsar under ögonen.
Nasolabialveck eller "tråkiga rynkor"	Påsig hud	Vik som löper från näsborrarna till hörnen på läpparna.
Rynkor runt läpparna och hakan: "rynkor" "marionettrynkor" spår på hakan		"Purse-string rynkor" är små vertikala veck ovanför och under läpparna, såväl som på själva läpparna. "Puppets" - sneda rynkor från mungiporna till hakan.
Kindrynkor	Fler åldersrelaterade förändringar	Variera för varje person.
Halsrynkor eller "Rings of Venus"	Åldersrelaterade förändringar och slapp hud	Horisontella veck, utseendet av slapp hud.

Hur blir man av med rynkor?

Du kan hantera de första rynkorna på egen hand genom att ändra din livsstil och ta hand om din ansiktshud ordentligt. Olika hemgjorda masker eller färdiga anti-rynkprodukter baserade på växter och med innovativa ingredienser kommer till undsättning.

Om enkla metoder inte hjälper, behöver du hjälp av en kosmetolog som kommer att berätta hur du effektivt slätar ut din ansiktshud och ordinerar nödvändiga procedurer, inklusive sjukgymnastik. Kirurger kan kontaktas när masker och hårdvaruprocedurer inte hjälper, de kommer att kunna erbjuda injektioner, laserterapi och, som ett radikalt alternativ, plastikkirurgi.

Enkla regler som måste följas när du bekämpar rynkor och förhindrar deras utveckling:

• Ge upp dåliga vanor, rökning och alkohol har en särskilt negativ inverkan på ditt ansikte.
• Få tillräckligt med sömn och gå i friska luften.
• Drick tillräckligt med vätska, fokusera på renat och mineralvatten.
• Var inte nervös för det eller inte.
• Gå inte överbord med garvning; lyxiga rynkor i ansiktet kommer oundvikligen att läggas till din lyxiga färg. Det är nödvändigt att använda solskyddsmedel; det är också bättre att inte visa dig i kylan utan speciell förberedelse.
• Rengör och återfukta din ansiktshud på rätt sätt efter dina hudegenskaper och typ.
• Rätt näring är nyckeln till hälsa och skönhet, ät mer växtbaserad mat rik på vitaminer, glöm inte vegetabiliska fetter i måttlighet och mejeriprodukter.
• Regelbundet intag av vitamin A och E (Aevit) hjälper till att bibehålla en ungdomlig hud från insidan.
• Det är bättre att grimasera mindre, det är bättre att spänna dina ansiktsmuskler med rätt övningar och övningar.
• Du måste gå ner i vikt gradvis; en plötslig förlust av kroppsvikt leder till slapp hud inte bara i midjan utan också i ansiktet. Och extrakilon kommer inte att fräscha upp din hy heller.

En unik kombination av fyra aktiva molekyler (peptider).
Denna kräm är avsedd att förlänga och förstärka effekten av Botox- eller kollageninjektioner, såväl som för oberoende användning vid kontraindikationer mot dessa injektioner eller ovilja att använda Botox.
Biotopix lindrar hudspänningar, optimerar dess struktur, mjukar upp huden, stimulerar bildningen av kollagen, ger ett naturligt resultat av föryngring, minskar och jämnar ut uttrycks- och åldersrynkor.

Hudvård och rynkfri hud

Anti-aging komplex för ansiktshudvård

1. Rengöring av ansiktshud– en förutsättning för frisk hud. Under dagen är huden i ansiktet alltid förorenad av damm, skadliga ämnen från miljön, svett och talg. Smink är också en sådan förorening. Allt detta täpper till porer, förvärrar metaboliska processer och saktar ner återställandet av epidermis, och som ett resultat bleknar huden, blir inflammerad och blir rynkig. Nedan följer enkla tips för att rengöra ditt ansikte:

• Att gå och lägga sig med smink är ett brott mot din hud.
• Alla manipulationer i ansiktet bör vara försiktiga och skonsamma; stark gnidning, sträckning och friktion av huden skadar den och leder till att rynkor uppstår snabbare.
• Du kan rengöra din hud med vatten och tvål (kosmetisk eller babytvål), men det är bättre att använda speciella rengöringsmedel eller sminkborttagningsmedel. Dessa produkter appliceras på bomullsrondeller som används för att torka ansiktet.
• Torr hud bör rengöras med fuktkrämer, till exempel mjölk, och fet hud med lotioner och fruktextrakt, och har du akne hjälper salicylsyra. Men för problematisk känslig hud är vanlig vegetabilisk olja, till exempel olivolja, samt avkok av kamomill eller kalendula lämpliga. Även lämplig för känslig hud är micellärt vatten, som innehåller unika vattenkristaller - miceller. Miceller kan ta bort fett, smink och damm och innehåller absolut inga doftämnen eller andra irriterande ämnen.
• Många ansiktsmasker rengör även huden, som masker med frukt, gurka, lera, aloe och andra. Detta är ett idealiskt alternativ för känslig ansiktshud. Rengöringsmasker rekommenderas att användas 1-2 gånger i veckan.

Typer av peeling:

• Scrub: speciell kosmetisk produkt, kaffesump, salt, havregryn, mannagryn och vad som helst som kommer till hands.
• Tvättlapp – du behöver en speciell mjuk tvättlapp för ditt ansikte, och när du använder den bör du inte göra grova rörelser.
• Syror och enzymer - fruktsyror, salicylsyra, retinsyra, honung, etc.
• Procedurer i skönhetssalonger: peeling med laser, syror, enzymer. Sådana procedurer är speciellt indikerade i närvaro av pigmentering.

3. Återfuktande och närande ansiktshud. Nästan alla typer av rengöring skadar det övre vatten-fettlagret i epidermis eller skyddet av vår hud, så efter det är det lämpligt att återfukta huden. För att göra detta, använd en fuktgivande och närande kräm eller mask. När du väljer dessa produkter måste du ta hänsyn till egenskaperna hos din hud och förekomsten av ett visst problem. En mask skiljer sig från en närande kräm genom att den mycket snabbt och effektivt kan ge näring till huden, som om den trycker ut rynkor, vilket ger ett synligt resultat. Denna procedur måste utföras med några dagars mellanrum eller i kurser. Krämen har en kumulativ effekt och är nödvändig för daglig användning. Om vi ​​jämför dessa produkter med varandra, är masken ett mer effektivt botemedel än krämen, och deras användning i kombination ger det mycket önskade resultatet. Det är också viktigt att använda separata speciella hudvårdsprodukter runt ögon och läppar.

4. Dekorativ kosmetika för smink- en integrerad del av egenvården för de flesta företrädare för det rättvisa könet. Men dess felaktiga användning leder till snabbare blekning och åldrande av huden.

Krav för dekorativ kosmetika:

• Kosmetika ska vara av hög kvalitet och så naturliga som möjligt, inte orsaka allergiska reaktioner och ha en bra hållbarhet.
• Bör inte täppa till hudens porer. Den appliceras i ett tunt lager - ett tjockt lager smink gör inte att någon ser bra ut.
• Innan du lägger på smink måste huden rengöras och återfuktas.
• Smink bör endast appliceras med rena svampar och penslar.
• Det är nödvändigt att ta bort smink i tid.

Hur döljer man rynkor med smink?

1. Obligatorisk hydrering innan du applicerar dekorativa kosmetika - dessa kan vara masker, krämer, serum, geler och andra produkter. Det är viktigt att fuktkrämen absorberas helt, överskottet kan torkas av med en ren servett.

2. Rätt toner: för rynkor behöver du krämer med en silkeslen textur som dessutom återfuktar huden. Det är inte önskvärt att använda foundations med en fet och tät konsistens. Färgen på tonern är också viktig, den bör inte vara ljusare än din hudton.

3. Korrekt applicering av foundation:

• foundation appliceras från mitten av ansiktet till periferin (längs massagelinjer), med lätta knackande och strykande rörelser med fingrarna, foundation kan också appliceras med en svamp och penslar;
• Undvik att applicera foundation på djupa hudveck;
• med en ren svamp, ta bort produkten från rynkområdet;
• pulvret ska vara kompakt, det är bättre att applicera det med en borste ovanpå krämen i området för pannan, näsan och hakan;
• I området under ögonen är det bättre att inte använda pulver, bara kräm duger.

• Du bör inte applicera mascara och eyeliner i det nedre ögonlocksområdet, du ska bara betona de övre ögonlocken;
• Du kan applicera en ljus penna, från vit till beige, på slemkonturen av det nedre ögonlocket - detta kommer att ge utseendet ett tydligt utseende;
• Du bör inte använda för mörka, ljusa och pärlemorskimrande skuggor - detta kommer att framhäva varje rynka; matta sängfärgade skuggor en eller två nyanser mörkare än huden är bättre lämpade.

• djupa rynkor runt läpparna kan döljas med concealer;
• matta och mörka läppstift kommer att betona rynkor, läppglans är bättre lämpad, och om en ljusare ton av läppstift appliceras i den centrala delen av läpparna kommer detta visuellt att ge volym till dem;
• Det är viktigt att läppstift eller läppglans inte smetar ut, i så fall kommer kosmetika som concealer att fylla ut varje rynka och färga den.

Vatten mot rynkor

Vatten är huvudkomponenten i vår kropp. Och ju mer det finns i huden, desto mer elastiskt och vackert ser det ut. Många studier har visat att människor som dricker mer än 2 liter renat vatten per dag utvecklar rynkor mycket senare. Det har också bevisats att en bra dricksregim hjälper till att jämna ut befintliga fina linjer och rynkor. Så det finns ingen väg utan vatten, huvudsaken är att det är rent, bordsmineraliskt och utan kolsyra. Det är också viktigt att komma ihåg att du ska dricka vatten mellan måltiderna, en halvtimme före och en halvtimme efter måltiderna.

Men förutom vattnet vi dricker är vattnet vi tvättar oss med väldigt viktigt. Det ska också vara renat, helst mineraliskt, inte innehålla klorföroreningar och ha en temperatur som är behaglig för huden.

Ansiktsmassage för rynkor

Ansiktsmassage är ett bra sätt att koppla av efter en hård dag och ett bra medel mot åldrande. Det kan göras i skönhetssalonger för en viss summa eller helt gratis, på egen hand, hemma. Det är inget komplicerat med det, och proceduren tar inte mycket tid. Det är viktigt att känna till de grundläggande reglerna och principerna, eller ännu bättre, lära sig några rörelser som rekommenderas av proffs.

Vilka är fördelarna med ansiktsmassage?

• Först och främst förbättrar massage blodcirkulationen och mikrocirkulationen i huden. På grund av "accelerationen av blodet" når alla användbara näringsämnen det, metaboliska processer påskyndas, vilket förbättrar produktionen av ens eget kollagen och elastin - ramverket för elastisk hud. Dessutom kommer god blodcirkulation att ge en frisk hy och lyster.
• All massage påverkar musklerna. Först blir de tonade, sedan slappna av. Detta modellerar inte bara bra konturer och ovala i ansiktet, utan kommer också att vara ett utmärkt förebyggande av bildandet av ansiktsrynkor och olika slapp hud. På grund av massage ökar också hudtonen.
• Dräneringen av vener och lymfkärl förbättras, svullnad och påsar under ögonen kan hanteras.
• Massagen kommer också att påverka processerna för regenerering (återställning) av epidermis, huden förnyas och föryngras.
• Massage har också en positiv effekt på talgkörtlarna, normaliserar deras funktion, vilket förhindrar utvecklingen av akne och akne hos feta hudtyper.

När ska man inte göra en ansiktsmassage?

• Om du har några inflammatoriska hudsjukdomar kan infektionen efter en massage spridas i ansiktet och till och med i blodet.
• Herpetiska utslag dök upp.
• Sår och skrubbsår i ansiktet, skador på ansiktsben och näsa.
• Förekomsten av vårtor, nevi och stora mullvadar, om de inte har undersökts av en hudläkare. Sådana formationer är benägna att malignitet, och någon onkologisk patologi tolererar inte fysisk och mekanisk irritation.
• Blodsjukdomar förknippade med nedsatt blodpropp - massage kan leda till utveckling av blåmärken och stora hematom.
• Högt blodtryck .
• Cuperosis är vidgade blodkärl under huden i ansiktet.

Hur masserar man ordentligt mot rynkor hemma?

1. Före massagen är det bättre att värma musklerna med en varm kompress.

2. Det är viktigt att massageterapeutens händer tvättas noggrant och inte har några öppna sår, långa naglar eller smycken. Det är också viktigt att gömma håret under en keps eller halsduk. Detta kommer att förhindra infektion och skada på den ömtåliga huden i ansiktet.

3. För att enkelt glida händerna och förhindra oönskad sträckning av huden måste du använda speciella kosmetika:

• ansiktsmassageolja;
• olivolja;
• en blandning av dina favorit vegetabiliska och eteriska oljor som passar din hudtyp, kommer dessutom att mätta den och ha en föryngrande effekt;
• kosmetisk kräm;
• sminkborttagningsmjölk.

5. Det är viktigt att göra massagen korrekt, om reglerna bryts kan hudtillståndet förvärras. För att göra detta måste du känna till massagelinjerna och röra dig strikt längs dem. Ansiktsmassage linjer:

• på nacken från hakan till mitten av nyckelbenen, undvik området ovanför sköldkörteln;
• den centrala punkten på hakan är örsnibbarna;
• median fossa under underläppen - örsnibbar och över;
• median fossa ovanför överläppen är den centrala zonen av templen;
• hörnen på läpparna är öronens tragus;
• från näsryggen till nässpetsen;
• från mitten av näsan till sidan, till kindbenen och öronen;
• en punkt ovanför näsryggen längs ögonbrynsbågarna till tinningarna och upp till hårbotten;
• längs det nedre ögonlocket från det yttre hörnet till det inre;
• längs det övre ögonlocket från det inre hörnet till det yttre.

• stryka med fingertopparna;
• gnugga med fingertopparna i spiralrörelser;
• stickningar i ansiktsmusklerna;
• korta klappar och knackningar med fingertopparna;
• vibrationsrörelser med hela handflatan.

För att uppnå önskat resultat bör ansiktsmassage utföras dagligen i 15-20 minuter, eller i periodiska kurser på 7-10 procedurer.

Förutom klassisk ansiktsmassage finns det många unika massagetekniker, den mest populära är den japanska ansiktsmassagetekniken Asahi (Zogan).

Japansk föryngrande ansiktsmassage Zogan (Asahi)

Denna metod förbättrades och föreslogs av den japanska skönhetsbranschens specialist Yukuko Tanaka.

Den huvudsakliga positiva effekten av denna massage är lymfdränage. Genom att förbättra dräneringen av lymfkärl blir huden snabbt av med skadliga ämnen och överflödig vätska, och processerna för metabolism och föryngring lanseras.

Zogan massage involverar också djupträning av ansiktsmusklerna, vilket väl modellerar ansiktets konturer och förhindrar utvecklingen av ansiktsmusklerna.

Enligt Yukuko väcker en sådan massage den positiva energin i muskler och hud, vitaliserar ansiktet och bevarar ungdomen i många år. Och många hävdar också att vanlig Zogan massage till och med kan ersätta ansiktsplastik.

För att utföra en sådan massage själv måste du tydligt veta var lymfkörtlarna ligger i ansiktsområdet.

Figur 3. Schematisk representation av lymfkörtlarna i ansiktet.

Föryngrande japansk lymfdränagemassage Asahi (Zogan) mot rynkor - video

Anti-aging gymnastik för ansikte och ögon mot rynkor

Alla vet att en vacker, vältränad figur med vackra konturer och lättnader av kroppen endast är möjlig med regelbunden träning. Ansiktets tillstånd och ungdom beror också direkt på ansiktsmusklernas tillstånd, och de behöver också motion. Våra ansiktsmuskler rör sig mer än andra under dagen, vi pratar, uttrycker känslor, äter, de överanstränger ofta och ansiktsrynkor uppstår. Ansiktsmusklerna måste tränas och hållas i rätt ton, speciella övningar har utvecklats för dem.

Hur man korrekt gör ansiktsövningar för rynkor?

• Innan du laddar måste ansiktets hud rengöras och återfuktas ordentligt med din favoritkosmetik;
• sitta bekvämt, med rak rygg, framför en spegel;
• gör en lätt massage av ansiktet och hårbotten;
• ta ett djupt andetag;
• starta övningarna.

1. Använd fingrarna för att fixera området ovanför ögonbrynen, dra ner det lite; använd däremot dina muskler för att försöka höja dina ögonbryn så mycket högre som möjligt, stanna i denna position i 5-10 sekunder, upprepa övningarna 10 gånger .
2. Använd fingrarna för att trycka på området i mitten av pannan, lyft upp det, och tvärtom, försök att sänka dina ögonbryn så mycket som möjligt och stanna i denna position i 5 sekunder, upprepa denna övning minst 10 gånger.
3. Placera handflatorna på det övre frontområdet, stäng ögonlocken och börja cirkulära rörelser med ögongloberna, först medurs 10 gånger, sedan 10 gånger i motsatt riktning.
4. Använd pekfingrarna för att trycka på området mellan ögonbrynen, samtidigt som du försöker flytta ögonbrynen mot varandra så mycket som möjligt, och med fingrarna sträcker du lätt huden i motsats till rörelsen.

Övningar för att jämna ut rynkor i området runt ögonen:

1. Använd fingrarna för att dra de yttre ögonvrån åt sidan, sänk ögonlocken och gör cirkulära rörelser med ögongloberna, först åt ena hållet, sedan åt det andra, 10 gånger vardera.
2. Känn benet i området för de yttre hörnen av ögonen, på denna plats, använd fingrarna för att dra ner huden lätt och fixa den. Öppna ögonen helt och titta upp så mycket som möjligt, håll i 5 sekunder, upprepa övningen minst 10 gånger.

Kindövningar:

1. Ta luft i munnen, blåsa ut kinderna, tryck lätt på dem med handflatorna och håll kvar i 5 sekunder. Upprepa övningen 10 gånger.
2. Vi blåser ut våra kinder och försöker flytta luft från ena munhalvan till den andra.

Läppövningar:

1. Böj dina läppar till ett rör och dra dem framåt som en snabel. Koppla av. Upprepa detta 10 gånger.
2. Runda dina läppar och i denna position, sträck dem framåt så mycket som möjligt, håll kvar och upprepa.
3. Gör rörelser av underkäken till höger och vänster, 10 gånger i varje riktning.
4. Öppna långsamt och försiktigt munnen maximalt (gäsp), 10 gånger.
5. Lyft upp underläppen till överläppen, luta huvudet bakåt och sedan framåt så mycket som möjligt. Fem sådana övningar räcker.

Faktum är att det finns hundratals olika övningar för ansiktet, men vi kan inte göra detta hela dagen, vi måste välja våra egna övningar för oss själva. Det presenterade komplexet kommer ganska effektivt att tona ansiktsmusklerna, dra åt konturerna och förhindra utvecklingen av rynkor och slapp hud. Det viktigaste, som i vilken sport som helst, är regelbundenhet. Detta kan vara daglig träning

"Göm inte en enda av mina rynkor", sa den stora Anna Magnani en gång till sina fotografer. "Var och en av dem kostar mig för mycket..." Ja, rynkor, utan att överdriva, kan kallas en levande spegel av mänskligt liv. Minnet av våra känslor och mentala tillstånd, karaktärsdrag och upplevelser, livsstil och, naturligtvis, ålder - de speglar allt. "Ansiktet ger ovärderlig information om en person", säger Jean-Pierre Veyrat. "Om linjerna, formerna och storlekarna på hans kropp talar om vem en person ursprungligen var, så vittnar hans ansikte - med alla spår som livet lämnat på det, om vad och, viktigast av allt, hur han råkade uppleva."

Åldersrynkor: spår av tidens gång

Faktum är inte särskilt glad, men det är meningslöst att argumentera med det: under åren dyker fortfarande rynkor upp i vårt ansikte. Var och en av oss upplever denna process olika. Även om det, som visas av en studie utförd av Ceries (Research Center for the Study of the Epidermis and Sensitivity of Healthy Skin, grundat 1991 av CHANEL), finns ett visst mönster i sekvensen och tidpunkten för uppkomsten av rynkor. Ett experiment som involverade flera hundra kvinnor bevisade vetenskapligt vad vi vet mycket väl: det räcker att titta även på en fullständig främling för att mer eller mindre exakt bestämma hans ålder.

Vilka känslor - ett sådant ansikte

Glädje och sorg, förbittring och ilska - var och en av våra känslor reflekteras i ansiktet. 22 muskler är ansvariga för hans ansiktsuttryck. De som fungerar oftare bildar vissa ansiktsrynkor, som skapar en unik "karta" över vårt känsloliv.

• Ständig oro: långa tvärgående rynkor i pannan.
• Gladlynthet, empati: fina rynkor i ögonvrån (”kråkfötter”) och läppar.
• Stress, ångest, spänningar: djupa vertikala fåror mellan ögonbrynen.
• Missnöje, bitterhet, besvikelse: "sorgsfulla" nasolabialveck.

Vittnen och... falska åldersvittnen

Rynkor bör dock bara uppfattas som en skiss och inte ett tydligt diagram som låter dig bedöma en persons verkliga ålder. I Ceries-studien matchade mindre än hälften av de testade kvinnorna (44 % för att vara exakt) sin ålder med sina rynkor; ungefär en fjärdedel (24 %) såg äldre ut än sina år och 28 % såg tvärtom mycket yngre ut.

Faktum är att mönstret som skapas i ansiktet av rynkor innehåller mycket olika information om en person och talar inte bara om hans biologiska ålder. Många saker spelar roll: kroppens individuella egenskaper, hudens medfödda förmåga att regenerera eller dess predisposition för tidigare eller senare åldrande.

Men i allmänhet, i stor utsträckning, är funktionerna i vårt utseende bildade under påverkan av förvärvade vanor, näring och miljön. Alla vet om farorna med rökning: nikotin orsakar uttorkning och syresvält i huden, stör normal kollagenproduktion och leder till för tidigt åldrande. Ultraviolett strålning bidrar också till uppkomsten av tidiga rynkor. Kom ihåg ansiktena på dina vänner som är besatta av garvning. De är väldigt attraktiva... på avstånd. När du kommer närmare kommer du förmodligen att se många små och stora rynkor på pannan, kinderna och överläppen.

"Titta på världen med intresse, men utan illusioner"

Jean-Pierre Veyrat:"Det finns få rynkor i den här kvinnans ansikte, men hans avgörande och lite tunga drag tyder på en flegmatisk och inte särskilt sällskaplig karaktär. Att döma av ansiktsuttrycket ser hon på världen med intresse, men utan några speciella illusioner. Nasolabialvecken som ansluter till mungiporna indikerar hennes ålder - hon är ungefär 35 år gammal."

Ekaterina, 32 år, sekreterare:"Jag blev förvånad över att höra att jag är en flegmatisk person. Kanske har jag ännu inte lärt känna mig själv - även i min ålder är det inte för sent. Världen är fortfarande av ett visst intresse för mig, och jag har lämnat några illusioner för mig själv - jag är en kvinna. Och experten hade helt fel om kommunikationsförmåga: jag gillar att kommunicera, jag älskar och vet hur man gör det.”

Konsten att retuschera

Är det möjligt att bromsa uppkomsten av rynkor och stanna i kategorin människor som ser "10 år yngre än sin ålder" ut? Naturligtvis om du vårdar din hud med hjälp av metoder och produkter speciellt framtagna för detta.

Innan du bestämmer dig för radikala procedurer (injektioner för att fylla ut rynkor, laser hudförnyelse, djup kemisk peeling, plastikkirurgi...), är det värt att testa kapaciteten hos dagliga vårdprodukter. Kosmetologi utvecklar och uppdaterar ständigt arsenalen av dessa produkter, inklusive fler och mer effektiva och aktiva aktiva ingredienser: AHA (alfahydroxisyror), retinol (vitamin A), växtextrakt och syntetiska komponenter som stimulerar produktionen av kollagen av hudceller, peptider (proteiner som fungerar som byggstenar) material för celler). Idag har forskare gjort stora framsteg i att studera rynkors natur och har lärt sig att känna igen och återställa försvagade hudceller.

"Uttryck, vilja och mognad"

Jean-Pierre Veyrat:"Det är inte lätt att avgöra ålder utifrån ett så livligt och rörligt ansikte. Men hans drag tyder på mognad. Om man bortser från ansiktsuttrycken i munnen, vilket är lite förvirrande, och tar hänsyn till nasolabialvecken och tydligt definierade kråkfötter runt ögonen, skulle jag ge denna kvinna 32-33 år. Hon är extrovert och ger intryck av en mycket uttrycksfull, viljestark och aktiv person, kanske lite hård i sin kommunikation. Troligtvis är hon gift."

Evgeniya, 36 år, designer:"För det mesta är det väldigt likt mig. Men jag anser mig inte vara hård... Fast jag kan nog vara så om jag förs till "kokpunkten". Jag minns nu att jag hörde från vänner hur förvånade de blev när de såg mig i sådana ögonblick. Jag anser mig inte vara viljestark, snarare skulle jag vilja vara sådan. Förmodligen dök resultatet av mina ansträngningar upp på mitt ansikte tillsammans med de nasolabiala vecken. Som barn var jag blyg och blyg. Men med åldern gick detta över: livet tvingade mig att förändras.”

Uttrycksrynkor: en återspegling av våra känslor

Det finns en uppsättning grundläggande mänskliga känslor (överraskning, rädsla, ilska, glädje, avsky, sorg...), som motsvarar ansiktsuttryck som är universella för alla människor. Men det finns också uttryck som är karaktäristiska för varje enskild person. Konstanta, vanliga sammandragningar av samma muskler leder till uppkomsten av veck på huden, som gradvis fördjupas och förvandlas till ansiktsrynkor. Naturligtvis kommer mönstret för dessa rynkor att variera från person till person. När vi tittar på det kan vi gissa om en persons temperament, styrkan i hans optimism, graden av självförtroende, lyhördhet, etc. Även om det naturligtvis är omöjligt att skapa ett fullfjädrat psykologiskt porträtt av en person på detta sätt. Som den franske antropologen och sociologen David Le Breton hävdade, "ansiktet viskar bara och talar inte högt, det antyder bara individuella personlighetsdrag, men ger inte en tydlig beskrivning av personen."

Hur exakt återspeglar de din ålder?

• De första rynkorna i pannan. Du är mellan 18 och 24 år gammal: hela ditt liv ligger framför dig, men något stör dig redan...
• Knappt märkbara veck mellan ögonbrynen. Från 25 till 29 år: du bygger aktivt ditt liv - personligt och professionellt. Alla säger att det här är en underbar ålder... även om man själv ibland tvivlar på det.
• De första rynkorna under ögonen, framväxande nasolabialveck. Från 30 till 34 år: du fortsätter att söka efter dig själv och avslöjar dig själv som person.
• Kråkfötter vid de yttre ögonvrån. Från 35 till 39 år: ditt ansvar ökar, men du känner dig tryggare i livet än någonsin...
• Vik mellan ögonbrynen, rynkor i pannan. Från 40 till 44 år: början på mognad - du kan vara stolt över det du redan har insett!
• Solfjäderformade rynkor ovanför överläppen. Från 45 till 49 år gammal: du går modigt igenom detta svåra skede av livet, eftersom du har många viktiga saker att göra.
• Rynkor i nacken. Från 55 till 59 år: du mår fortfarande bra och kan göra fantastiska saker!

Sanningsfulla masker

De säger att efter 40 blir en person ansvarig för sitt ansikte. Bortom denna punkt framträder den så kallade "emotionella masken" allt tydligare i våra drag, vilket återspeglar vårt inre liv. Jean-Pierre Veyrat är övertygad: ”Erfarenheterna är tydligt präglade i ansiktet. Men denna mask talar inte bara om hur vi reagerar på händelser. Både en persons uppväxt och hans sociala miljö är viktiga.

De viktigaste känslomässiga maskerna är lätta att känna igen: lugn (brist på spänning; avslappnad, som om ansiktsdrag sträcks åt sidorna); bitterhet (hörnen på läpparna är tyvärr sänkta); tragedi (ett ansikte förvrängt i ordets bokstavliga mening); impassivitet (frysta drag där känslor inte kan avläsas)." Men även denna sista mask kan tjäna som en informationskälla: "trots allt hör den vanligtvis till människor som från barndomen har varit vana vid att dölja sina svagheter och smärta och som till varje pris strävar efter att "vara starka" under alla omständigheter .”

"Djupa känslor och kärlek till livet"

Jean-Pierre Veyrat:"Den här mannen ser väldigt ung ut, men känslor har redan lämnat synliga avtryck i hans ansikte: kråkfötter i ögonvrån, rynkor i pannan. Detta är ansiktet på en djupt känsla, livsälskande person, som kan anses vara omkring fyrtio år gammal. Han reagerar energiskt och väldigt känslomässigt på livssituationer som han möter.”

Oleg, 40 år, fotograf:"De brukar säga till mig att jag inte ser ut som min ålder. Men det visar sig att jag redan ser ut... Mitt yrke är sådant att jag måste gå till hot spots och hamna i extrema situationer. Jag lärde mig att dölja mina känslor. Men ibland slår de igenom. Jag reagerar särskilt våldsamt på orättvisor när någons rättigheter kränks.”

Zen ansikte

Är det möjligt att undvika uttryckslinjer? Det är osannolikt: vi kan inte leva utan känslor. Men deras spår kan mjukas upp. Ett tillstånd av inre frid, en lätt utjämnande massage plus moderna hudvårdsprodukter – allt detta kommer att hjälpa till att jämna ut ansiktsrynkor utan risk att förlora ditt eget, individuella ansiktsuttryck.

"Aktiv, sällskaplig... och inte alltid ett lätt liv"

Jean-Pierre Veyrat:"Spänningar och viss oro är tydligt synliga i den här kvinnans ansikte. Vi kan med tillförsikt säga att hon är väldigt aktiv och sällskaplig och tycker om att kommunicera med människor. Hennes liv var inte alltid lätt. Spänning i blicken, hoptryckta läppar tyder på en ganska återhållsam natur. Jag tror att hon är skild. Hon är ungefär 50-55 år gammal.”

Laura, 50 år, dagislärare:"Allt är absolut sant. Mitt liv var inte alls molnfritt. Under fotograferingen var jag lite orolig, men det är min natur: jag oroar mig för allt, särskilt för hur jag ser ut. Jag är inte säker på återhållsamhet. Men det kanske handlar om att hålla tillbaka känslor när det är obekvämt att reagera för våldsamt?”

Om experten

Jean-Pierre Veyrat- konsult för det franska nationella gendarmeriet för profilering (verbal och visuell psykodiagnostik), författare till den ursprungliga Analyze morphogestuelle-tekniken, som framför allt används av Lancôme för att skapa en anti-aging produkt.

När kan man börja få "skönhetsinjektioner"? Är det skadligt att använda anti-aging krämer i förebyggande syfte? Vilka rynkor kan kallas tidigt?

En kosmetolog från huvudstadens Symphony SPA Beauty and Cosmetology Center svarar på dessa och andra frågor från läsarna. Natalya Vladimirovna Aminova.

"Jag är 23, och för inte så länge sedan märkte jag ett par rynkor i min panna. Jag tyckte alltid att de skulle dyka upp tidigast vid 35. Varför började min hud åldras? Och vad kan göras för att bromsa denna process?”


Elena Kosareva, Moskva

– Det finns ingen anledning att få panik. De första rynkorna uppstår vanligtvis runt 20-25 års ålder, oftast runt ögonen och i pannan. Det finns flera anledningar till detta.

För det första är det vid denna tidpunkt som den biologiska processen för hudens åldrande börjar. Den tappar långsamt sin förmåga att behålla fukt. Detta orsakar bildandet av de första små vecken.

För det andra kan rynkor uppstå på grund av alltför aktiva ansiktsuttryck. Om du ofta rynkar pannan eller rynkar pannan utan att du själv vet, kommer veck oundvikligen att dyka upp i de "aktiva" zonerna.

Den tredje möjliga orsaken är felaktig hudvård. Om du till exempel överanvänder torkmedel riskerar du att orsaka uttorkning. Och detta är en direkt väg till ett nätverk av rynkor.

Slutligen kan solen orsaka för tidigt åldrande. Många tror att krämer med SPF är för kvinnor över 40. Faktum är att alla måste skydda sig mot ultraviolett strålning. Annars kan problem inte undvikas.

1. Återfukta. Även om du har fet och problematisk hy, välj lätta produkter som kommer att mätta den med fukt. Och glöm aggressiva alkoholkrämer.

2. Skydda. Under dagen i staden räcker det med en produkt med SPF 12-15. Och på semestern, använd produkter med en faktor på minst 30 - åtminstone under de första fem till sju dagarna.

3. Kontrollera dina ansiktsuttryck. Vi märker ofta inte hur vi rynkar eller rynkar på ögonbrynen. Försök att spåra dessa omedvetna rörelser och bli av med den dåliga vanan.

"Min mamma utvecklade märkbara nasolabialveck vid 28 års ålder. Vi är väldigt lika till utseendet. Bör jag på något sätt stärka detta område i förväg för att förhindra att rynkor uppstår tidigt?"


Alla Yurchenko, St Petersburg

— Tendensen till tidigt åldrande kan verkligen överföras på genetisk nivå. Detta händer särskilt ofta om mor och dotter ser likadana ut. Därför är din rädsla berättigad.

Om du tar med dig ett foto av din mamma till din konsultation med en kosmetolog, kommer specialisten att kunna ge dig mer exakta rekommendationer om hur man bibehåller ungdomlig hud.

Det är sant att huvuddelen av dem kommer att gälla allmän vård för hela ansiktet. Det är omöjligt att "stärka" en viss zon profylaktiskt. Och det är inte nödvändigt. Vad som är viktigare är tillståndet för huden som helhet.

Men om dina nasolabialveck redan har börjat dyka upp, kan särskilda åtgärder krävas. I synnerhet kan en liten mängd hyaluronsyra injiceras i problemområdet. Det kommer att återfukta huden och räta ut rynkor. Effekten varar i ungefär ett år.

"Jag är försiktig med alltför aktiva anti-aging produkter. Och min vän, som är 28, använder dem lugnt "för att förebygga." Är inte detta skadligt för huden?


Elena, via e-post

— Din vän har delvis rätt: anti-aging-produkter kan användas på kurser. Men detta bör bara göras om huden verkligen behöver dem.

Numera anger krämförpackningar ofta i vilket åldersintervall de är mest effektiva. Men dessa siffror är ganska godtyckliga. När allt kommer omkring är hudens tillstånd väldigt individuellt. Vissa människor borde tänka på föryngring redan vid 25. Och för vissa, även vid 35, behöver deras hud bara återfukta.

Om du märker en minskning av elasticiteten och uppkomsten av de första rynkorna, prova lite anti-age terapi. I en månad, istället för din vanliga kräm, använd en produkt som är utformad för att bekämpa de första tecknen på åldrande. Ett annat alternativ är att applicera ett anti-aging serum under din vanliga fuktkräm.

Denna kurs kommer att förbättra din huds tillstånd och du kommer att kunna återgå till din vanliga vårdrutin. Denna föryngring kan upprepas var 3-6 månad, beroende på situationen.

"Jag är 35 år gammal. Jag tar väl hand om min hud och har nästan inga rynkor. Det enda som oroar mig är det märkbara vecket i pannan. Är det möjligt att använda anti-aging produkter lokalt, bara på detta område?”


Irina Krotova, Veliky Novgorod

— Att applicera en vanlig anti-aging kräm bara på rynkor är inte meningsfullt. Det verkar fortfarande inte lokalt, utan bara på "hela ansiktet"-nivån. Separata produkter tillverkas endast för området runt ögonen, där huden är tunnare och känsligare.

Men det finns också speciella riktade produkter som är speciellt utformade för att korrigera individuella brister. Först och främst är det här krämer och serum "med Botox-effekten". De innehåller peptider som kan jämna ut ansiktsrynkor.

Det finns också ett antal produkter som kallas "rynkfyllmedel". De innehåller vanligtvis kollagen och hyaluronsyra. Sådana krämer kan också förbättra hudens tillstånd något.

Det är dock värt att veta att alla sådana produkter bara fungerar med regelbunden användning. De bör appliceras en eller två gånger om dagen i minst en månad.

"Jag hörde att om du applicerar druvkärneolja på en rynka så kommer den att jämnas ut. Jag vill prova denna naturliga metod. Hur effektivt är det?


Ekaterina Nikitina, Tver

— Den här föryngringsmetoden diskuteras nu verkligen aktivt på internetforum. Men om du läser de strålande recensionerna noga, kommer du att märka att det främst hjälper mycket unga kvinnor. Deras rynkor är ett resultat av uttorkning. Oljan återfuktar huden och problemet försvinner.

Men i äldre ålder uppstår rynkor på grund av en generell förlust av elasticitet och en minskning av hudkvaliteten. I det här fallet kommer att applicera även den bästa och renade druvkärneoljan inte ge mycket effekt. Detsamma gäller andra typer av oljor.

Det är värt att notera att värdefulla oljor - druvkärnor, vetegroddar, sheasmör och andra - ofta används i kosmetika. De mjukar upp och återfuktar bra. Men som en anti-age komponent är de inte särskilt effektiva.

”Jag är 29 år och vill börja kommunicera regelbundet med en kosmetolog. Vi är främst intresserade av procedurer för att förebygga rynkor. Vad kan du rekommendera?


Yana Kovaleva, Moskva

— Du bör börja kommunicera med en specialist med en konsultation. Låt honom bedöma din huds tillstånd och ge dig råd om hur du kan anpassa din hemvård.

Mycket ofta bestämmer kvinnor felaktigt sin hudtyp. Till exempel används produkter avsedda för fet hud för normal hud. Eller så matar de den kombinerade kosten för aktivt. Smarta förändringar i den dagliga vården kan i sig ge goda resultat.

Bland professionella procedurer, var uppmärksam på fuktgivande och återställande vård. Ansiktsmassage och lätta fysioterapeutiska ingrepp - till exempel mikroströmmar - kommer också att vara aktuella. Allt detta hjälper till att hålla din hud i gott skick.

Sådan omsorg är också nödvändig för att blockera verkan av skadliga säsongsfaktorer. På sommaren är det ultraviolett strålning, på vintern är det temperaturförändringar och torr luft. Allt detta kan åldras huden i förtid om dess resurser inte upprätthålls i tid.

Kemisk peeling är användbar för att förhindra de första rynkorna. De stimulerar hudförnyelse, förbättrar hy och tar bort mindre fläckar.

En gång var sjätte månad kan du genomgå en mesoterapikur. Det viktigaste här är att välja rätt droger. Cocktailerna kan innehålla vitaminer, mikroelement, organiska syror, kollagen, elastin och extrakt av medicinalväxter.

"Min trettioåriga syster får Botox-injektioner för andra gången. Hon ser bra ut, men jag är orolig: är det för tidigt för henne att genomgå sådana aktiva ingrepp?”


Marina Rokotova, Kolomna

— Botox- eller Dysport-injektioner kan göras tidigare, om det verkligen finns behov av det. Vid en ung ålder är dessa procedurer ganska kapabla att fungera som en förebyggande åtgärd för ansiktsrynkor.

Å ena sidan, efter proceduren försvinner vecken. När allt kommer omkring blockerar läkemedlet överföringen av nervimpulser till musklerna, och de drar ihop sig mindre. Därför slutar huden att "veckas" och jämnas ut.

Å andra sidan blir ansiktsuttrycken i sig mindre rörliga. Under läkemedlets effekt vänjer sig personen vid det och rynkar eller kisar sedan mindre.

Läkemedlen i sig är absolut säkra, icke-beroendeframkallande och helt eliminerade från kroppen. Det är bara viktigt att kontakta en välrenommerad klinik och en erfaren läkare. Detta kommer att hjälpa till att eliminera risken för att stöta på en förfalskad produkt eller felaktig teknik. Om dessa villkor är uppfyllda kommer Botox och Dysport endast att ge fördelar.

19% av ryska kvinnor vet inte vad konturplastikkirurgi är


26% av kvinnorna provade "skönhetsinjektioner" och var nöjda


6 % försökte och var besvikna på proceduren


21 % vill prova proceduren inom en snar framtid


Enligt portalen bestplastic.ru

Intressant och viktigt material om ämnet: "när de första rynkorna uppträder hos kvinnor" med en fullständig beskrivning och tillgängligt språk.

Orsaker till rynkor. När och vid vilken ålder uppstår rynkor? Hur blir man av med det? Hur tar man bort rynkor? Många vet att rynkor kan berätta mycket om en persons karaktär. Men få människor vet att de är vana att bedöma sitt hälsotillstånd.

Rynkor i ansiktet. Jag skulle inte vilja göra dig upprörd, men alla utvecklar rynkor med tiden. När exakt de visas beror på din hudtyp. Människor med tjock hud har inte rynkor på väldigt länge, men personer som är födda med tunn hud utvecklar rynkor mycket tidigare.

Rynkor är inte alltid skadedjur. Faktum är att det väldigt ofta är genom platsen för rynkorna som man kan fastställa att någon form av sjukdom har "satt sig" i kroppen. Vilken du kan ta reda på genom att genomgå en undersökning och konsultera en läkare.

Kindbens- och hakrynkor signalerar hypofunktion av bukspottkörteln och magen. Om rynkan (tvärgående) är i nivå med hakan, finns det trängsel i bäckenområdet och levern.

Vertikal glabellarrynka till höger betyder att du har gallblåsan eller leverdysfunktion. Om den vertikala glabellarrynkan sitter till vänster har du problem med mjälten. Rynka vid näsryggen(mitten) rapporterar problem relaterade till magen. Tvärgående rynka– ett tecken på osteokondros.

Vertikal(grunda) rynkor ovanför överläppen förekommer uteslutande hos kvinnor, eftersom rynkor på denna plats indikerar någon form av gynekologiska sjukdomar. Ett tecken på gastrit och anlag för problem med bukspottkörteln är rynkor (vertikala) från mungiporna och nedåt.

Nasolabiala rynkor(veck): dras i relief – gastrointestinala dysfunktioner; symmetrisk på båda sidor, djupa – störningar i mag-tarmkanalen; ett mycket djupt spår till höger - något är fel med gallblåsan eller levern.

Rynkor i ansiktet. När och vid vilken ålder uppstår rynkor?

Hur och när föds rynkor? De kan förekomma redan i 10 – 20 år. Rynkor som uppstår i denna ålder kallas härmarrynkor. Anledningen till deras utseende är mycket frekvent sammandragning av ansiktsmusklerna. Hur kan man förhindra att de uppstår? Det finns ingen anledning att skratta intensivt, göra grimaser, göra grimaser, rynka pannan och näsan.

Den tidigaste(första) rynkor - rynkor av "koncentration" (vertikala rynkor på pannan) och rynkor av "bekymmer" (horisontella rynkor på pannan).

Ålder 15 – 20 år. "Kråkfötter" ("skrattlinjer") föds - dessa rynkor visas i de yttre ögonvråna.

Vid trettio års ålder blir rynkor (längsgående) på de övre ögonlocken ännu mer märkbara. De uppträder snabbast hos de kvinnor som ofta kisar med ögonen och hos dem som lider av närsynthet och inte använder glasögon.

MED 25 år Ansiktsrynkor börjar redan dyka upp i stället för "gropar" på kinderna. Och vid fyrtio års ålder blir dessa rynkor längre och går samman i ett djupt veck under hakan. Efter 30 år utvecklar kvinnor "sorgsveck" (rictus) och rynkor (i nasolabialområdena). Rictus får vilken kvinna som helst att se gammal ut, eftersom hennes ansikte ser ledsen och tråkig ut. Du kan undvika att fördjupa "sorgslinjerna" om du ofta håller käken fri.

TILL 40 år gammal"apa"-rynkor visas (på hakan och överläppen i ansiktet). Rynkor på nacken kommer först och främst att dyka upp hos dem som läser i sängen och sover på en hög kudde. De kan också uppstå när en person har felaktig hållning eller stillasittande arbete, vilket tvingar honom att ofta böja nacken. För att behålla hudens elasticitet rekommenderas det att tvätta nacken på kvällarna och sedan gnugga den ordentligt med en frottéhandduk.

Rynkor i ansiktet. Orsaker till rynkor.

Vilka andra orsaker till rynkor finns det?

1. Passiv rökning.
2. Lång exponering för solen.
3. Kroniska sjukdomar.
4. Gastrointestinala sjukdomar.
5. Infektionssjukdomar.
6. Pudra och tvätta ansiktet ofta
7. Långvarig exponering för vinden.
8. Ökad luftfuktighet och torr luft.
9. Lufttemperaturfluktuationer.

Hur blir man av med det? Hur tar man bort rynkor i ansiktet? Hur man förhindrar att de dyker upp?

Är det möjligt att förhindra uppkomsten av rynkor på huden i ansiktet? Såklart du kan. Nu ska vi prata om detta i detalj. Förebyggande "arbete" bör börja vid trettio års ålder. Om tiden går förlorad, då vid fyrtio. Huvudsaken är att börja!

Börja kanske med saltprocedurer. Lös bara upp en tesked salt i ett glas vatten. Blötlägg en bomullsrondell i denna lösning och applicera den på halsen och ansiktet med klappande rörelser i fem minuter.

I kampen mot rynkor panna, en remsa av slätt tunt papper (cellofan, pergament, kalkerpapper) hjälper dig. Smörj in remsan med kräm och lägg den stadigt i mitten av pannan. Före proceduren, sänk ögonlocken och räta ut rynkor med handen. Täck pappersremsan med gasväv eller ett elastiskt bandage. Först, håll detta bandage på din panna i 20 minuter. När du gör det för ungefär femte gången, håll det längre. Om du bestämmer dig för att prova effektiviteten av denna procedur på dig själv, gör ögongymnastik i flera veckor. Gör det på ett sådant sätt att du inte rynkar pannan alls.

Tack vare ett sådant bandage förlorar vecken på pannan sin konvexitet inom tre veckor. Kvinnor över trettiofem år bör definitivt använda ett paraffinbandage efter ett pappersbandage. En kurs med paraffiningrepp ska genomföras flera gånger om året, på hösten eller våren.

Stärka pannmusklerna medan du gör denna övning. Sänk ner ögonlocken och lyft upp dem utan att rynka pannan. Gör denna övning varje dag (två gånger om dagen). För att göra övningen mer effektiv, håll i rynkorna med handen samtidigt som du rör ögonen.

Självmassage- ett underbart verktyg. Knacka försiktigt mot huden på ditt ansikte med fingertopparna (i fem minuter). Detta hjälper till att stärka huden och förbättrar blodcirkulationen.

Masker, förhindrar bildandet av rynkor:

1. Gula-olja. Blanda ricin- eller kamferolja (en halv tesked) med äggula.
2. Syrlig jäst. Späd gräddfil och 25 gram jäst med vatten. Låt sitta tills jäsning.
3. Gula - honung. Mal äggulan med en tesked. en sked glycerin och en tesked. sked honung.
4. Protein - citron. Vispa äggvitan tills den blir skum. Tillsätt citronsaft och salt (på spetsen av en kniv). Rör om denna blandning noggrant.

P fortsättning följer:

Laser ansiktsföryngring. Recensioner. Dubbelhaka.

Åldrande av ansiktshud? > Jämna ut rynkor.

Introduktion

Alla vill behålla ungdomen så länge som möjligt, men åren tar ut sin rätt och lämnar märken inte bara på hälsan utan också i ansiktet i form av rynkor. Sedan urminnes tider har människor letat efter "ungdomselixiret", oavsett hur sofistikerat de har kommit på, men tyvärr förblir koden för evig ungdom krypterad i våra "progressiva" tider.

I mitten av 1900-talet gick forskare långt och transplanterade könskörtlar till människor från apor, och förväntade sig att djurhormoner skulle föryngra dem, men detta tillät dem inte att undvika ålderdom; dessutom associerar vissa forskare spridningen av HIV bland mänskligheten med Detta faktum.

Nuförtiden försöker de lösa detta problem på molekylär och genetisk nivå; de tror att framtiden för evig ungdom ligger i stamceller, men denna teori har inte heller bekräftats; användningen av dem utgör för närvarande fler risker för liv och hälsa än effekt föryngring.

Det mest effektiva sättet att förlänga ungdomen i vår tid anses vara en hälsosam livsstil och näring, korrekt vård hud och psykologisk balans. Och många människor borde bara acceptera sin ålderdom med värdighet; varje person är vacker i alla åldrar på sitt eget sätt. Huvudsaken är att inte sluta ta hand om dig själv. Och det är viktigt att komma ihåg att utseende är en spegelbild av en persons inre värld.

Men även om globala sökningar inte har gett resultat, förlänger människor sin ungdom med olika metoder för att bekämpa rynkor– hudmanifestationer av ålderdom. Till och med hela specialiteter har dykt upp - estetisk medicin, kosmetologi, Plastikkirurgi.

Orsaker till rynkor

De främsta orsakerna till det tidiga uppkomsten av rynkor:1. Livsstil:

• rökning och andra dåliga vanor;
• stress, sömnbrist, kronisk trötthet;
• sällsynta promenader i frisk luft och en stillasittande livsstil;
• plötslig viktminskning eller uppgång osv.

2. Spänningar i ansiktsmusklerna som är ansvariga för ansiktsuttryck:

• vanan att rynka pannan, kisa och "göra grimaser";
• frekvent leende och skratt;
• professionella mängder med utropare, skådespelare, sångare, musiker som spelar blåsinstrument.

3. Miljö:

• dammighet;
• torr luft;
• frekvent och långvarig exponering för solen, inklusive i ett solarium;
• frostigt och blåsigt väder.

4. Dålig kost:

• äta stora mängder kött, mjölprodukter, salt och socker;
• vana att dricka lite renat vatten;
• oregelbunden och obalanserad kost med otillräckliga vitaminer och mikroelement;
• äta "skräpmat": rökt kött, matkonserveringsmedel, färgämnen, smakförstärkare och mycket mer.

5. Individuella egenskaper:

• torr ansiktshud;
• oljig hud;
• dålig hudelasticitet och genetisk predisposition för tidig bildning av rynkor (ärftlighet).

6. Felaktig hudvård:

• användning av kosmetika av låg kvalitet, både dekorativa och vårdande;
• 24-timmars användning av dekorativa kosmetika;
• otillräcklig hudrengöring och så vidare.

Vissa sjukdomar:

• atopisk dermatit (neurodermatit);
• iktyos;
• furunkulos, akne och andra inflammatoriska sjukdomar i ansiktets hud;
• bristtillstånd i kroppen (brist på protein, kalcium, vitaminer och mikroelement, uttorkning, syrebrist), inklusive HIV och cancer;
• sjukdomar åtföljda av svullnad i ansikte och ögonlock;
• hormonella störningar (tidig klimakteriet, avlägsnande av äggstockar, obalans av sköldkörtelhormoner, binjurar och andra);
• sjukdomar i hjärt- och kärlsystemet och nervsystemet som försämrar blodcirkulationen i muskler och hud.

Diagnostik av rynkor: orsaker till rynkor i pannan, på nacken, runt ögonen, i mungipan, på örsnibben - video

Hur åldras huden och rynkor bildas? Med åldern och under påverkan av negativa faktorer sker olika förändringar i huden och det subkutana fettskiktet, vilket leder till slapp hud och bildning av rynkor. De första förändringarna kommer vid 25 års ålder. Utlösaren för hudens åldrande är en kränkning av blodcirkulationen och näring av huden själv, det subkutana fettlagret och musklerna.

För att förstå hur huden åldras måste du förstå hur den fungerar.

Hudens struktur Huden är ett organ med en enorm yta. Dess huvudsakliga funktion är att skydda hela kroppen från miljöpåverkan och infektioner. Huden deltar också i utbytet av värme och vatten.

Huden speglar ofta många hälsoproblem; mot bakgrund av olika sjukdomar kan den ändra färg, fukt, oljighet, elasticitet och utslag på den är ett tydligt symptom på många åkommor. Därför kan bara en frisk person ha frisk hud.

Huden består av tre lager:

• epidermis täckt med ett vattenfettlager;
• dermis;
• subkutan fettvävnad.

Tillståndet för vart och ett av dessa lager återspeglas i hudens utseende och bildningen av rynkor.

Bild 1. Schematisk representation av strukturen av huden i ansiktet och runt ögonen.

Vatten-fett lagerär resultatet av produktionen av talg- och svettkörtlar som finns i dermis. Det är detta lager som är ansvarigt för hudens fukt. Men förutom den kosmetiska effekten skyddar vattenfettlagret huden från olika faktorer och infektioner. Dess normala tillstånd fördröjer uppkomsten av rynkor.

Epidermis representerar 5 lager av celler. Det lägsta lagret (basal) består av basala keratinocyter. Dessa celler bildar andra lager av epidermis upp till det yttre stratum corneum. Kåta celler är i princip döda, innehåller keratin och exfolierar gradvis, det är så huden förnyar sig. Även i epidermis finns melanocytceller som bildar melanin. Detta pigment är ansvarigt för hudfärg, inklusive rasfärg, närvaron av åldersfläckar och mol, och under påverkan av ultraviolett strålning förvandlar det huden till en mörk färg - solbränna.

Figur 2. Schematisk representation av skikten av epidermis.

Huvudfunktionen hos epidermis är att skydda mot uttorkning av huden, såväl som mot inverkan av olika faktorer. Dessutom innehåller epidermis immunceller som skyddar huden från infektioner.

Dermis– Det här är själva huden. Hudens fasthet och elasticitet beror till stor del på tillståndet i dermis. I kärnan är det bindväv som bildar hudens elastiska och elastiska ramverk, som består av:

• kollagen;
• elastin;
• proteinglykan (hyaluronsyra).

Alla dessa ämnen produceras av speciella fibroblastceller. Ju större kvantitet och bättre kvalitet desto mer elastisk är huden.

Hyaluronsyra kan hålla kvar fukt i huden i form av en gel, vilket gör den smidig och elastisk. Detta ämne förhindrar också effekterna av olika giftiga ämnen på huden.

Dessutom innehåller dermis blod och lymfkärl, nervändar, talg och svettkörtlar. Hastigheten för rynkbildning beror också på tillståndet hos dessa strukturer.

Subkutant fett består av fett och bindväv. För varje person skiljer sig utvecklingen av detta lager beroende på "fethet". Det finns också många kärl och nerver i det subkutana fettlagret.

Funktioner av strukturen på ögonlockens hud, runt ögonen och läpparna:

• huden runt ögonen är mycket tunn, fyra gånger tunnare än huden i ansiktet;
• ett tunnare vatten-fettlager på grund av färre talg- och svettkörtlar;
• dermis innehåller mindre kollagen, elastin och hyaluronsyra;
• det subkutana fettlagret är frånvarande eller praktiskt taget outvecklat;
• ökad tillgång på blodkärl och nervändar.

Allt detta gör huden runt ögonen och läpparna mer sårbara och kräver särskild uppmärksamhet, eftersom de första rynkorna uppträder i detta område.

Hudtyper Kosmetologer särskiljer fyra typer av ansiktshud. Graderingen baseras på talg- och svettkörtlarnas tillstånd, det vill säga hudens fukt och oljighet.

Hudtyper i ansiktet:

• Normal hud– ser bra ut, är lite känslig för miljöfaktorer och är minst känslig för rynkor.
• Torr hud är vanligtvis känslig, med nästan inga synliga porer. Men sådan hud är benägen för snabbare irritation och tidig rynkor (med felaktig vård).
• Oljig hud– vanligtvis lyser, kapillärer är synliga, porer är förstorade. Akne och pustler bildas ofta på den. Men sådan hud är mindre känslig för olika irriterande ämnen och bildar senare rynkor.
• Blandad hudtyp- det mest problematiska. Huden runt pannan, näsan, läpparna och hakan är vanligtvis fet, medan resten av ansiktet är normalt eller torrt.

Valet av vårdande, föryngrande och dekorativa kosmetika beror på din hudtyp.

Hur bildas rynkor? 1. Under påverkan av olika orsaker till tidigt åldrande eller ålder näring och blodcirkulation försämras dermis och subkutant fett, samt ansiktsmuskler.

2. I epidermis

Färre basala keratocyter bildas och antalet döda skivepitelceller ökar, deras normala exfoliering störs, huden blir sträv och flagnande, strävare. Också

antalet melanocyter minskar, huden blir matt. Som ett resultat störs talgsekretionen och alla metaboliska processer i huden försämras.

Funktionen av talg- och svettkörtlarna störs, vatten-fettlagret blir tunnare, huden blir torr och uttorkning uppstår.

Fibroblastförnyelsen saktar ner Som ett resultat bildas mindre kollagen, elastin och hyaluronsyra, och bindväv förlorar sin ursprungliga struktur. Huden förlorar sin elasticitet och rynkor lätt, bildar fåror och veck - rynkor.

Minskad hyaluronsyrahalt i huden leder till uttorkning av dermis. Den negativa effekten av olika toxiner på huden ökar också, vilket förvärrar alla processer av rynkor.

Tjockt eller tunt subkutant fettlager påverkar också bildningen av rynkor. Så med sin brist minskar elasticiteten i hela huden, och med dess överskott störs alla metaboliska processer i huden och den vissnar.

Som ett resultat blir huden gradvis skrynklig, slapp, matt och torr.

En annan viktig roll i utvecklingen av rynkor spelas av ansiktsmusklernas tillstånd, när de är överexciterade och slappar utvecklas ansiktsveck och olika slapp hud.

Typer och typer av rynkor i ansiktet Beroende på hur allvarliga rynkor är finns det:1. Ytlig– förändringar sker i större utsträckning i epidermis. Unga flickor och kvinnor hittar ofta sådana rynkor i sina ansikten. Den främsta orsaken till uppkomsten av ytliga rynkor är torr hud och spänningar i ansiktsmusklerna (uttrycksrynkor).
2.

Djup– förändringar sker i dermis och subkutant fett, hudens elasticitet går förlorad, den blir sladdrig och slapp uttöjd hud uppträder. Dessa är vanligtvis åldersrelaterade rynkor och tyvärr är de praktiskt taget omöjliga att släta ut med konventionella kosmetiska ingrepp.

Dessutom, beroende på hur allvarliga rynkor är, kan de delas in i dynamisk Och statisk. De förra är inte synliga i ett lugnt tillstånd, de märks endast när ansiktsmusklerna är spända. Det senare kan inte döljas bakom en mask av lugn.

Typer av rynkor på grund av deras förekomst:1. Härma– uppstår när ansiktsmusklerna är spända.

Gravitation– resultatet av slapp hud på grund av dålig fasthet och elasticitet.

Ålder– Rynkor i samband med åldrande täcker vanligtvis hela ansiktets yta.

Typer av rynkor beroende på plats Varje person är individuell, liksom hans rynkor, vilket förklaras av genetiska egenskaper och olika vanor. Människor associerar uppkomsten av vissa typer av rynkor med både karaktär och livets svårigheter.

Hur blir man av med rynkor?

Om enkla metoder inte hjälper, behöver du hjälp av en kosmetolog som kommer att berätta hur du effektivt slätar ut din ansiktshud och ordinerar nödvändiga procedurer, inklusive sjukgymnastik. Kirurger kan kontaktas när masker och hårdvaruprocedurer inte hjälper, de kommer att kunna erbjuda injektioner, laserterapi och, som ett radikalt alternativ, plastikkirurgi.

Enkla regler som måste följas när du bekämpar rynkor och förhindrar deras utveckling:

• Ge upp dåliga vanor, rökning och alkohol har en särskilt negativ inverkan på ditt ansikte.
• Få tillräckligt med sömn och gå i friska luften.
• Drick tillräckligt med vätska, fokusera på renat och mineralvatten.
• Var inte nervös för det eller inte.
• Gå inte överbord med garvning; lyxiga rynkor i ansiktet kommer oundvikligen att läggas till din lyxiga färg. Det är nödvändigt att använda solskyddsmedel; det är också bättre att inte visa dig i kylan utan speciell förberedelse.
• Rengör och återfukta din ansiktshud på rätt sätt efter dina hudegenskaper och typ.
• Rätt näring är nyckeln till hälsa och skönhet, ät mer växtbaserad mat rik på vitaminer, glöm inte vegetabiliska fetter i måttlighet och mejeriprodukter.
• Regelbundet intag av vitamin A och E (Aevit) hjälper till att bibehålla en ungdomlig hud från insidan.
• Det är bättre att grimasera mindre, det är bättre att spänna dina ansiktsmuskler med rätt övningar och övningar.
• Du måste gå ner i vikt gradvis; en plötslig förlust av kroppsvikt leder till slapp hud inte bara i midjan utan också i ansiktet. Och extrakilon kommer inte att fräscha upp din hy heller.

Swiss anti-rynk kräm Biotopix är en unik kombination av fyra aktiva molekyler (peptider).

Denna kräm är avsedd att förlänga och förstärka effekten av Botox- eller kollageninjektioner, såväl som för oberoende användning vid kontraindikationer mot dessa injektioner eller ovilja att använda Botox.

Biotopix lindrar hudspänningar, optimerar dess struktur, mjukar upp huden, stimulerar bildningen av kollagen, ger ett naturligt resultat av föryngring, minskar och jämnar ut uttrycks- och åldersrynkor.

Hudvård och rynkfri hud Kampen mot åldrande ansiktshud måste tillgripas medan den fortfarande är ung, och detta måste närma sig heltäckande och korrekt, och viktigast av allt, alla våra ansträngningar måste vara regelbundna, eftersom effekten bara kommer från dagliga ansträngningar på oss själva. Korrekt ansiktsvård gör att du inte bara kan hantera befintliga rynkor i ansiktet, utan också förhindra utvecklingen av nya rynkor och skjuta upp ålderdom till senare.

Anti-aging komplex för ansiktshudvård 1. Rengöring av ansiktshud– en förutsättning för frisk hud. Under dagen är huden i ansiktet alltid förorenad av damm, skadliga ämnen från miljön, svett och talg. Smink är också en sådan förorening. Allt detta täpper till porer, förvärrar metaboliska processer och saktar ner återställandet av epidermis, och som ett resultat bleknar huden, blir inflammerad och blir rynkig. Nedan följer enkla tips för att rengöra ditt ansikte:

• Att gå och lägga sig med smink är ett brott mot din hud.
• Alla manipulationer i ansiktet bör vara försiktiga och skonsamma; stark gnidning, sträckning och friktion av huden skadar den och leder till att rynkor uppstår snabbare.
• Du kan rengöra din hud med vatten och tvål (kosmetisk eller babytvål), men det är bättre att använda speciella rengöringsmedel eller sminkborttagningsmedel. Dessa produkter appliceras på bomullsrondeller som används för att torka ansiktet.
• Torr hud bör rengöras med fuktkrämer, till exempel mjölk, och fet hud med lotioner och fruktextrakt, och har du akne hjälper salicylsyra. Men för problematisk känslig hud är vanlig vegetabilisk olja, till exempel olivolja, samt avkok av kamomill eller kalendula lämpliga. Även lämplig för känslig hud är micellärt vatten, som innehåller unika vattenkristaller - miceller. Miceller kan ta bort fett, smink och damm och innehåller absolut inga doftämnen eller andra irriterande ämnen.
• Många ansiktsmasker rengör även huden, som masker med frukt, gurka, lera, aloe och andra. Detta är ett idealiskt alternativ för känslig ansiktshud. Rengöringsmasker rekommenderas att användas 1-2 gånger i veckan.

2. Peeling

eller avlägsnande av det översta lagret av epitel. Detta är nödvändigt för att påskynda återhämtningen av epidermis, samt för att förbättra penetrationen av närande och fuktgivande medel. Denna procedur föryngrar väl och slätar ut ytliga rynkor. Det är viktigt att veta att peeling inte utförs i områdena runt ögonen och läpparna, i närvaro av inflammatoriska och

allergiska reaktioner

på huden, samt innan man går ut i solen eller frosten.

Typer av peeling:

• Scrub: speciell kosmetisk produkt, kaffesump, salt, havregryn, mannagryn och vad som helst som kommer till hands.
• Tvättlapp – du behöver en speciell mjuk tvättlapp för ditt ansikte, och när du använder den bör du inte göra grova rörelser.
• Syror och enzymer - fruktsyror, salicylsyra, retinsyra, honung, etc.
• Procedurer i skönhetssalonger: peeling med laser, syror, enzymer. Sådana procedurer är speciellt indikerade i närvaro av pigmentering.

Peeling med skrubb eller tvättlapp kan göras 1-2 gånger i veckan. Djupare peeling rekommenderas vanligtvis från 2 till 6 gånger per år (beroende på metod och individuella egenskaper).

4. Dekorativ kosmetika för smink- en integrerad del av egenvården för de flesta företrädare för det rättvisa könet. Men dess felaktiga användning leder till snabbare blekning och åldrande av huden.

Krav för dekorativ kosmetika:

• Kosmetika ska vara av hög kvalitet och så naturliga som möjligt, inte orsaka allergiska reaktioner och ha en bra hållbarhet.
• Bör inte täppa till hudens porer. Den appliceras i ett tunt lager - ett tjockt lager smink gör inte att någon ser bra ut.
• Innan du lägger på smink måste huden rengöras och återfuktas.
• Smink bör endast appliceras med rena svampar och penslar.
• Det är nödvändigt att ta bort smink i tid.

Visst finns det mycket arbete att göra på sig själv, men skönhet och ungdom kräver uppoffringar. Om du tar hand om dig själv dagligen kommer resultaten inte att vänta på sig.

Hur döljer man rynkor med smink?

2. Rätt toner: för rynkor behöver du krämer med en silkeslen textur som dessutom återfuktar huden. Det är inte önskvärt att använda foundations med en fet och tät konsistens. Färgen på tonern är också viktig, den bör inte vara ljusare än din hudton.

3. Korrekt applicering av foundation:

• foundation appliceras från mitten av ansiktet till periferin (längs massagelinjer), med lätta knackande och strykande rörelser med fingrarna, foundation kan också appliceras med en svamp och penslar;
• Undvik att applicera foundation på djupa hudveck;
• med en ren svamp, ta bort produkten från rynkområdet;
• pulvret ska vara kompakt, det är bättre att applicera det med en borste ovanpå krämen i området för pannan, näsan och hakan;
• I området under ögonen är det bättre att inte använda pulver, bara kräm duger.

Använd concealer. Rynkveck tonas med en speciell korrigeringsanordning - concealer; den är vattenbaserad, absorberas lätt och dess färg matchas till en ton två ljusare än huvudtonen. De kan också dölja blåmärken och

påsar under ögonen

Concealern appliceras med en tunn borste och endast på begränsade områden av huden, i form av små drag.

Korrigering av rynkor i ögonområdet:

• Du bör inte applicera mascara och eyeliner i det nedre ögonlocksområdet, du ska bara betona de övre ögonlocken;
• Du kan applicera en ljus penna, från vit till beige, på slemkonturen av det nedre ögonlocket - detta kommer att ge utseendet ett tydligt utseende;
• Du bör inte använda för mörka, ljusa och pärlemorskimrande skuggor - detta kommer att framhäva varje rynka; matta sängfärgade skuggor en eller två nyanser mörkare än huden är bättre lämpade.

Korrigering av rynkor i läppområdet:

• djupa rynkor runt läpparna kan döljas med concealer;
• matta och mörka läppstift kommer att betona rynkor, läppglans är bättre lämpad, och om en ljusare ton av läppstift appliceras i den centrala delen av läpparna kommer detta visuellt att ge volym till dem;
• Det är viktigt att läppstift eller läppglans inte smetar ut, i så fall kommer kosmetika som concealer att fylla ut varje rynka och färga den.

Vatten mot rynkor

Men förutom vattnet vi dricker är vattnet vi tvättar oss med väldigt viktigt. Det ska också vara renat, helst mineraliskt, inte innehålla klorföroreningar och ha en temperatur som är behaglig för huden.

Ansiktsmassage för rynkor

Vilka är fördelarna med ansiktsmassage?

• Först och främst förbättrar massage blodcirkulationen och mikrocirkulationen i huden. På grund av "accelerationen av blodet" når alla användbara näringsämnen det, metaboliska processer påskyndas, vilket förbättrar produktionen av ens eget kollagen och elastin - ramverket för elastisk hud. Dessutom kommer god blodcirkulation att ge en frisk hy och lyster.
• All massage påverkar musklerna. Först blir de tonade, sedan slappna av. Detta modellerar inte bara bra konturer och ovala i ansiktet, utan kommer också att vara ett utmärkt förebyggande av bildandet av ansiktsrynkor och olika slapp hud. På grund av massage ökar också hudtonen.
• Dräneringen av vener och lymfkärl förbättras, svullnad och påsar under ögonen kan hanteras.
• Massagen kommer också att påverka processerna för regenerering (återställning) av epidermis, huden förnyas och föryngras.
• Massage har också en positiv effekt på talgkörtlarna, normaliserar deras funktion, vilket förhindrar utvecklingen av akne och akne hos feta hudtyper.

När ska man inte göra en ansiktsmassage?

• Om du har några inflammatoriska hudsjukdomar kan infektionen efter en massage spridas i ansiktet och till och med i blodet.
• Herpetiska utslag dök upp.
• Sår och skrubbsår i ansiktet, skador på ansiktsben och näsa.
• Förekomsten av vårtor, nevi och stora mullvadar, om de inte har undersökts av en hudläkare. Sådana formationer är benägna att malignitet, och någon onkologisk patologi tolererar inte fysisk och mekanisk irritation.
• Blodsjukdomar förknippade med blodkoaguleringsstörningar - massage kan leda till utveckling av blåmärken och stora hematom.
• Högt blodtryck.
• Cuperosis är vidgade blodkärl under huden i ansiktet.

Om det inte finns några sådana kontraindikationer eller om de har eliminerats, kan massage göras säkert, i alla åldrar och dagligen.

Hur masserar man ordentligt mot rynkor hemma? 1. Före massagen är det bättre att värma musklerna med en varm kompress.

2. Det är viktigt att massageterapeutens händer tvättas noggrant och inte har några öppna sår, långa naglar eller smycken. Det är också viktigt att gömma håret under en keps eller halsduk. Detta kommer att förhindra infektion och skada på den ömtåliga huden i ansiktet.

3. För att enkelt glida händerna och förhindra oönskad sträckning av huden måste du använda speciella kosmetika:

• ansiktsmassageolja;
• olivolja;
• en blandning av dina favorit vegetabiliska och eteriska oljor som passar din hudtyp, kommer dessutom att mätta den och ha en föryngrande effekt;
• kosmetisk kräm;
• sminkborttagningsmjölk.

4. Ta en bekväm position framför spegeln, sittande eller stående, det viktigaste är att räta ut ryggen.

• på nacken från hakan till mitten av nyckelbenen, undvik området ovanför sköldkörteln;
• den centrala punkten på hakan är örsnibbarna;
• median fossa under underläppen - örsnibbar och över;
• median fossa ovanför överläppen är den centrala zonen av templen;
• hörnen på läpparna är öronens tragus;
• från näsryggen till nässpetsen;
• från mitten av näsan till sidan, till kindbenen och öronen;
• en punkt ovanför näsryggen längs ögonbrynsbågarna till tinningarna och upp till hårbotten;
• längs det nedre ögonlocket från det yttre hörnet till det inre;
• längs det övre ögonlocket från det inre hörnet till det yttre.

6. Grundläggande fingerrörelsetekniker för ansiktsmassage:

• stryka med fingertopparna;
• gnugga med fingertopparna i spiralrörelser;
• stickningar i ansiktsmusklerna;
• korta klappar och knackningar med fingertopparna;
• vibrationsrörelser med hela handflatan.

Det är lämpligt att använda dessa massagetekniker växelvis, ersätta varandra i hela ansiktet, eller någon av metoderna för vissa områden i ansiktet. Så i området kring ögonen behövs bara små tryck med fingertopparna.

För att uppnå önskat resultat bör ansiktsmassage utföras dagligen i 15-20 minuter, eller i periodiska kurser på 7-10 procedurer.

Förutom klassisk ansiktsmassage finns det många unika massagetekniker, den mest populära är den japanska ansiktsmassagetekniken Asahi (Zogan).

Japansk föryngrande ansiktsmassage Zogan (Asahi) Denna metod förbättrades och föreslogs av den japanska skönhetsbranschens specialist Yukuko Tanaka.

Den huvudsakliga positiva effekten av denna massage är lymfdränage. Genom att förbättra dräneringen av lymfkärl blir huden snabbt av med skadliga ämnen och överflödig vätska, och processerna för metabolism och föryngring lanseras.

Zogan massage involverar också djupträning av ansiktsmusklerna, vilket väl modellerar ansiktets konturer och förhindrar utvecklingen av ansiktsmusklerna.

Enligt Yukuko väcker en sådan massage den positiva energin i muskler och hud, vitaliserar ansiktet och bevarar ungdomen i många år. Och många hävdar också att vanlig Zogan massage till och med kan ersätta ansiktsplastik.

För att utföra en sådan massage själv måste du tydligt veta var lymfkörtlarna ligger i ansiktsområdet.

Figur 3. Schematisk representation av lymfkörtlarna i ansiktet.

Föryngrande japansk lymfdränagemassage Asahi (Zogan) för rynkor – video

Föryngrande gymnastik för ansikte och ögon mot rynkor Alla vet att en vacker, tonad figur med vackra konturer och kroppskonturer är möjlig endast med regelbunden träning. Ansiktets tillstånd och ungdom beror också direkt på ansiktsmusklernas tillstånd, och de behöver också motion. Våra ansiktsmuskler rör sig mer än andra under dagen, vi pratar, uttrycker känslor, äter, de överanstränger ofta och ansiktsrynkor uppstår. Ansiktsmusklerna måste tränas och hållas i rätt ton, speciella övningar har utvecklats för dem.

Hur man korrekt gör ansiktsövningar för rynkor?

• Innan du laddar måste ansiktets hud rengöras och återfuktas ordentligt med din favoritkosmetik;
• sitta bekvämt, med rak rygg, framför en spegel;
• gör en lätt massage av ansiktet och hårbotten;
• ta ett djupt andetag;
• starta övningarna.

Övningar för att jämna ut rynkor i pannan och näsryggen:1. Använd fingrarna för att fixera området ovanför ögonbrynen, dra ner det lite; använd däremot dina muskler för att försöka höja dina ögonbryn så mycket högre som möjligt, stanna i denna position i 5-10 sekunder, upprepa övningarna 10 gånger .

2. Använd fingrarna för att trycka på området i mitten av pannan, lyft upp det, och tvärtom, försök att sänka dina ögonbryn så mycket som möjligt och stanna i denna position i 5 sekunder, upprepa denna övning minst 10 gånger.

3. Placera handflatorna på det övre frontområdet, stäng ögonlocken och börja cirkulära rörelser med ögongloberna, först medurs 10 gånger, sedan 10 gånger i motsatt riktning.

4. Använd pekfingrarna för att trycka på området mellan ögonbrynen, samtidigt som du försöker flytta ögonbrynen mot varandra så mycket som möjligt, och med fingrarna sträcker du lätt huden i motsats till rörelsen.

Övningar för att jämna ut rynkor i området runt ögonen:1. Använd fingrarna för att dra de yttre ögonvrån åt sidan, sänk ögonlocken och gör cirkulära rörelser med ögongloberna, först åt ena hållet, sedan åt det andra, 10 gånger vardera.

2. Känn benet i området för de yttre hörnen av ögonen, på denna plats, använd fingrarna för att dra ner huden lätt och fixa den. Öppna ögonen helt och titta upp så mycket som möjligt, håll i 5 sekunder, upprepa övningen minst 10 gånger.

Kindövningar:1. Ta luft i munnen, blåsa ut kinderna, tryck lätt på dem med handflatorna och håll kvar i 5 sekunder. Upprepa övningen 10 gånger.

2. Vi blåser ut våra kinder och försöker flytta luft från ena munhalvan till den andra.

Läppövningar:1. Böj dina läppar till ett rör och dra dem framåt som en snabel. Koppla av. Upprepa detta 10 gånger.

2. Runda dina läppar och i denna position, sträck dem framåt så mycket som möjligt, håll kvar och upprepa.

3. Gör rörelser av underkäken till höger och vänster, 10 gånger i varje riktning.

4. Öppna långsamt och försiktigt munnen maximalt (gäsp), 10 gånger.

5. Lyft upp underläppen till överläppen, luta huvudet bakåt och sedan framåt så mycket som möjligt. Fem sådana övningar räcker.

Faktum är att det finns hundratals olika övningar för ansiktet, men vi kan inte göra detta hela dagen, vi måste välja våra egna övningar för oss själva. Det presenterade komplexet kommer ganska effektivt att tona ansiktsmusklerna, dra åt konturerna och förhindra utvecklingen av rynkor och slapp hud. Det viktigaste, som i vilken sport som helst, är regelbundenhet. Detta kan vara daglig gymnastik eller lektioner 3-4 gånger i veckan.

Ansiktsgymnastik för att eliminera ansiktsrynkor - video

Rynkor: enkla övningar för att jämna ut och förebygga rynkor i ansiktet - video

UPPMÄRKSAMHET! Informationen som publiceras på vår webbplats är för referens eller populär information och tillhandahålls till ett brett spektrum av läsare för diskussion. Förskrivning av läkemedel bör endast utföras av en kvalificerad specialist, baserat på medicinsk historia och diagnostiska resultat.

Kvinnor associerar dem alltid med åldrande och förlust av yttre attraktionskraft, vilket ger upphov till rädslan för att bli ointressant för sina män och andra. Så när dyker de första ytliga hudvecken upp i ansiktet? Hur ska vi bekämpa dem och förhindra uppkomsten av nya?

Om orsakerna till rynkor

Det tunnaste och ömtåligaste området är huden i ansiktet runt ögonen. Det är här de första rynkorna uppstår, som många kallar "kråkfötter". De kallas så för att de är belägna vid ögonkanterna och liknar hinnorna på gässfötterna.

Till en början är dessa korta och grunda linjer. De kan dyka upp vid cirka 25 års ålder. Detta beror till stor del på din hudtyp. På torr hud kan kråkfötter dyka upp tidigare. Om din hud är fet, kanske senare. Utseendet på de första rynkorna påverkas också av karaktären, eller mer exakt, en persons emotionalitet. Om till exempel en kvinna ständigt skrattar, har ett gott sinne för humor och är van vid att uttrycka sina känslor uppriktigt, kommer rynkor runt ögonen att dyka upp tidigare. Det finns trots allt inga muskler i detta område av ansiktet. Och detta gör också huden väldigt sårbar. Positiva känslor och skratt får huden att röra sig uppåt, vilket bildar veck. Ju oftare huden tar denna position, desto djupare blir de.

Detsamma gäller nasolabialvecket, som bildas tidigare hos känslomänniskor. När de uttrycker sina känslor genom ansiktsuttryck spänner de sina ansiktsmuskler. Som ett resultat krymper huden. Även i sin ungdom klarar hon sådana belastningar lättare. Men med åren går elasticiteten förlorad, mängden kollagen minskar, så att huden mindre och mindre kan återgå till sitt ursprungliga tillstånd. Rynkor blir mer synliga. Om en person är naturligt dyster, arg och alltid missnöjd, kan veck mellan ögonbrynen vara de första som dyker upp. Vanligtvis finns det två av dem, och de är tydligt synliga när en person uttrycker oro, ångest eller missnöje. Och ibland är två veck mellan ögonbrynen ett uttryck för vanan att ständigt kisa.

Så den främsta orsaken till rynkor i ansiktet är biologiskt åldrande, en irreversibel process som också påverkar huden. Dess vissnande orsakas av försämring av blodcirkulationen och regenerering, partiellt upphörande av talg- och svettkörtlarna, försvinnande av subkutan fettvävnad och en minskning av produktionen av kollagen och elastin i dermis.

Ibland kan ansiktets åldrande märkas i tidig ålder, även före 20 års ålder. Och anledningen till detta är främst dåliga vanor (att dricka alkohol, rökning, överdriven kaffekonsumtion), konstant stress och dålig kost. När det gäller det senare, hos tonårsflickor är det bantning, vitamin- och fettbrist. Dessa skäl påskyndar naturligt åldrande, minskar hudens elasticitet, torkar ut den och stör metabolismen på cellnivå.

Hur förhindrar man uppkomsten av de första rynkorna?

Först och främst måste du få tillräckligt med sömn, leva en hälsosam livsstil och äta rätt. Kosmetologer rekommenderar att kvinnor kontrollerar sina ansiktsuttryck. Det är lika viktigt att dricka tillräckligt med vätska per dag. Om huden är bristfällig tenderar den att torka ut och åldras. Det genomsnittliga vätskeintaget är 2 liter per dag. Det är bättre om det inte är kaffe, te och förpackad juice, utan vanligt filtrerat vatten.

Och, naturligtvis, saktar korrekt ansiktsvård uppkomsten av de första tecknen på åldrande. Det börjar med rengöring med lämpliga medel. Du bör inte använda vanlig toaletttvål för detta, eftersom det är väldigt uttorkande. Idag finns det handgjorda eller industriellt framställda tvålar till försäljning med speciella fuktgivande medel i form av oljor och krämer. Det finns skum och geler som måste väljas med hänsyn till din hudtyp och dess reaktion på produkten.

När det gäller näring av huden kan du använda krämer i tidig ålder. Idag erbjuder kosmetikaindustrin ett brett utbud av lätta krämer för ungdomar. Huden runt ögonen kräver särskild vård. Därför producerar välrenommerade företag numera alltid krämer separat för detta område av ansiktet, avsedda för olika åldrar.

Du bör inte övertorka din hud med solen, ett överflöd av dekorativa kosmetika eller onödig pudring. Högkvalitativa kosmetika, grundlig rengöring, solglasögon och bra näring hjälper till att bromsa uppkomsten av de första rynkorna och förbli oemotståndliga varje dag.

Orsaker till rynkor. När och vid vilken ålder uppstår rynkor? Hur blir man av med det? Hur tar man bort rynkor?

Många vet att rynkor kan berätta mycket om en persons karaktär. Men få människor vet att de är vana att bedöma sitt hälsotillstånd.

Rynkor i ansiktet. Jag skulle inte vilja göra dig upprörd, men alla utvecklar rynkor med tiden. När exakt de visas beror på din hudtyp. Människor med tjock hud har inte rynkor på väldigt länge, men personer som är födda med tunn hud utvecklar rynkor mycket tidigare.

Rynkor är inte alltid skadedjur. Faktum är att det väldigt ofta är genom platsen för rynkorna som man kan fastställa att någon form av sjukdom har "satt sig" i kroppen. Vilken du kan ta reda på genom att genomgå en undersökning och konsultera en läkare.

Kindbens- och hakrynkor signalerar hypofunktion av bukspottkörteln och magen. Om rynkan (tvärgående) är i nivå med hakan, finns det trängsel i bäckenområdet och levern.

Vertikal glabellarrynka till höger betyder att du har gallblåsan eller leverdysfunktion. Om den vertikala glabellarrynkan sitter till vänster har du problem med mjälten. Rynka vid näsryggen(mitten) rapporterar problem relaterade till magen. Tvärgående rynka– ett tecken på osteokondros.

Vertikal(grunda) rynkor ovanför överläppen förekommer uteslutande hos kvinnor, eftersom rynkor på denna plats indikerar någon form av gynekologiska sjukdomar. Ett tecken på gastrit och anlag för problem med bukspottkörteln är rynkor (vertikala) från mungiporna och nedåt.

Nasolabiala rynkor(veck): dras i relief – gastrointestinala dysfunktioner; symmetrisk på båda sidor, djupa – störningar i mag-tarmkanalen; ett mycket djupt spår till höger - något är fel med gallblåsan eller levern.

Rynkor i ansiktet. När och vid vilken ålder uppstår rynkor?

Hur och när föds rynkor? De kan förekomma redan i 10 – 20 år. Rynkor som uppstår i denna ålder kallas härmarrynkor. Anledningen till deras utseende är mycket frekvent sammandragning av ansiktsmusklerna. Hur kan man förhindra att de uppstår? Det finns ingen anledning att skratta intensivt, göra grimaser, göra grimaser, rynka pannan och näsan.

Den tidigaste(första) rynkor - rynkor av "koncentration" (vertikala rynkor på pannan) och rynkor av "bekymmer" (horisontella rynkor på pannan).

Ålder 15 – 20 år. "Kråkfötter" ("skrattlinjer") föds - dessa rynkor visas i de yttre ögonvråna.

Vid trettio års ålder blir rynkor (längsgående) på de övre ögonlocken ännu mer märkbara. De uppträder snabbast hos de kvinnor som ofta kisar med ögonen och hos dem som lider av närsynthet och inte använder glasögon.

MED 25 år Ansiktsrynkor börjar redan dyka upp i stället för "gropar" på kinderna. Och vid fyrtio års ålder blir dessa rynkor längre och går samman i ett djupt veck under hakan. Efter 30 år utvecklar kvinnor "sorgsveck" (rictus) och rynkor (i nasolabialområdena). Rictus får vilken kvinna som helst att se gammal ut, eftersom hennes ansikte ser ledsen och tråkig ut. Du kan undvika att fördjupa "sorgslinjerna" om du ofta håller käken fri.

TILL 40 år gammal"apa"-rynkor visas (på hakan och överläppen i ansiktet). Rynkor på nacken kommer först och främst att dyka upp hos dem som läser i sängen och sover på en hög kudde. De kan också uppstå när en person har felaktig hållning eller stillasittande arbete, vilket tvingar honom att ofta böja nacken. För att behålla hudens elasticitet rekommenderas det att tvätta nacken på kvällarna och sedan gnugga den ordentligt med en frottéhandduk.

Rynkor i ansiktet. Orsaker till rynkor.

Vilka andra orsaker till rynkor finns det?

1. Passiv rökning.
2. Lång exponering för solen.
3. Kroniska sjukdomar.
4. Gastrointestinala sjukdomar.
5. Infektionssjukdomar.
6. Pudra och tvätta ansiktet ofta
7. Långvarig exponering för vinden.
8. Ökad luftfuktighet och torr luft.
9. Lufttemperaturfluktuationer.

Hur blir man av med det? Hur tar man bort rynkor i ansiktet? Hur man förhindrar att de dyker upp?

Är det möjligt att förhindra uppkomsten av rynkor på huden i ansiktet? Såklart du kan. Nu ska vi prata om detta i detalj. Förebyggande "arbete" bör börja vid trettio års ålder. Om tiden går förlorad, då vid fyrtio. Huvudsaken är att börja!

Börja kanske med saltprocedurer. Lös bara upp en tesked salt i ett glas vatten. Blötlägg en bomullsrondell i denna lösning och applicera den på halsen och ansiktet med klappande rörelser i fem minuter.

I kampen mot rynkor panna, en remsa av slätt tunt papper (cellofan, pergament, kalkerpapper) hjälper dig. Smörj in remsan med kräm och lägg den stadigt i mitten av pannan. Före proceduren, sänk ögonlocken och räta ut rynkor med handen. Täck pappersremsan med gasväv eller ett elastiskt bandage. Först, håll detta bandage på din panna i 20 minuter. När du gör det för ungefär femte gången, håll det längre. Om du bestämmer dig för att prova effektiviteten av denna procedur på dig själv, gör ögongymnastik i flera veckor. Gör det på ett sådant sätt att du inte rynkar pannan alls.

Tack vare ett sådant bandage förlorar vecken på pannan sin konvexitet inom tre veckor. Kvinnor över trettiofem år bör definitivt använda ett paraffinbandage efter ett pappersbandage. En kurs med paraffiningrepp ska genomföras flera gånger om året, på hösten eller våren.

Stärka pannmusklerna medan du gör denna övning. Sänk ner ögonlocken och lyft upp dem utan att rynka pannan. Gör denna övning varje dag (två gånger om dagen). För att göra övningen mer effektiv, håll i rynkorna med handen samtidigt som du rör ögonen.

Självmassage- ett underbart verktyg. Knacka försiktigt mot huden på ditt ansikte med fingertopparna (i fem minuter). Detta hjälper till att stärka huden och förbättrar blodcirkulationen.

Masker, förhindrar bildandet av rynkor:

1. Gula-olja. Blanda ricin- eller kamferolja (en halv tesked) med äggula.
2. Syrlig jäst. Späd gräddfil och 25 gram jäst med vatten. Låt sitta tills jäsning.
3. Gula - honung. Mal äggulan med en tesked. en sked glycerin och en tesked. sked honung.
4. Protein - citron. Vispa äggvitan tills den blir skum. Tillsätt citronsaft och salt (på spetsen av en kniv). Rör om denna blandning noggrant.

P fortsättning följer:

Åldrande av ansiktshud? >