Vid vilken ålder har kvinnor grått hår? Vid vilken ålder börjar de första gråa hårstråna dyka upp? Förebyggande av tidigt grått hår

I föregående tider av grått hår var förknippade med visdom och symboliserade de extraordinära förmågorna hos ägaren av grå trådar. Grått hår väckte respekt. För närvarande har attityder till grått hår förändrats. De flesta idag ser med missnöje på de första gråa strängarna som dykt upp i spegeln och försöker på alla möjliga sätt bli av med dem. I moderna människors offentliga medvetande verkar faktiskt en gråhårig person gammal och sakna energi, utan utsikter i sitt personliga liv och på jobbet. Denna negativa inställning till grått hår beror på det faktum att media och glansiga tidningar skapar stereotyper av skönhet och ungdom i människors sinnen i form av skönheter med hår av naturliga färger, mörka och ljusa nyanser.

Alla är bekanta med barndomsbilder av häxor, trollkarlar, svaga gamla människor med grått hår får människor att frukta och ha en negativ inställning till grått hår. Men grått hår skrämmer inte män så mycket, för dem är skallighet mer skrämmande. När allt kommer omkring tillför grått hår soliditet, balans och andlig ädelhet till män. Kvinnor skäms mer över grått hår och försöker dölja det genom att färga håret, och vissa till och med klipper eller plockar ut sitt gråa hår. När allt kommer omkring är grått hår för kvinnor ett tecken på att närma sig ålderdom och förlust av attraktionskraft. Grått hår är inte bara kännetecknande för äldre kvinnor, idag kan grått hår också hittas på många unga tjejer. Forskare idag kan inte nämna orsaken till tidig grånande. Förmodligen tror man att tidig grånande är förknippad med dålig ekologi, svår stress och en kvinnas ärftliga anlag.

Anses normalt, när det första grå håret hos europeiska kvinnor dyker upp i en ålder av 34-45 år, och hos asiatiska kvinnor - vid 30-34 år. Håret hos svarta kvinnor är det mest motståndskraftiga mot grånande, deras hår börjar bli grått först efter 43-45 år. Blondiners hår börjar bli silver tidigare, men deras gråa hår är mindre märkbart än mörkhåriga kvinnor. Hos kvinnor uppträder vanligtvis det första gråa håret vid tinningarna, sedan på hjässan och baksidan av huvudet, och vid 55 års ålder har många kvinnor redan sett mer än 50 % av håret bli grått. Om en kvinna har 50 % av håret grått vid 40 års ålder, eller de första gråa strängarna dyker upp vid 25 års ålder, anser läkare att detta är för tidigt grått.

Orsak till grånande hårär en brist på melaninpigment, som är ansvarigt för hud- och hårfärg. Pigmentcellerna i hårsäckarna slutar, på grund av åldrande eller andra faktorer, att producera pigmentet melanin, vilket gör att det istället samlas luft i hårstrået. Under ett mikroskop liknar grått hår ett rör med cylindrar fyllda med luft. Plötslig grånande hår kan vara förknippad med sjukdomar i sköldkörteln eller på grund av allvarlig nervös stress.

Historien känner till fall där unga människor blivit grå på exceptionellt kort tid på grund av svår rädsla eller påfrestning. Alltså blev Maria Antaunettes huvud helt grått bara en natt innan hennes avrättning. Forskare kan inte ge en exakt vetenskaplig förklaring till sådana grånande fakta, men de har vissa antaganden i denna fråga. Enligt en av dem tror man att inuti håret finns ett så kallat märglager, kärna eller tunnaste kanal genom vilken vätska kan cirkulera.

Det antas att kropp i stressiga situationer produceras hormoner som går genom blodkärlen till hårsäcken och tränger in genom kanalen in i hårstrået. Som ett resultat förstörs melaninpigmentet och håret blir grått. Enligt en annan version uppstår luftutrymmen i hårstrukturen som ett resultat av yttre faktorer, som ändrar hårets färg.

Det är vetenskapligt bevisat att det finns ett samband mellan grånande och anemi, vitaminbrist, sjukdomar i nervsystemet och immunsystemet, exponering för ultravioletta strålar. Tidig grånande beror främst på ärftliga faktorer, men kan också orsakas av herpes, streptokockinfektioner och albinism.

Det mest effektiva sättet att förebygga tidigt utseende av grått hårär en balanserad kost, med ett stort antal livsmedel som innehåller järn. Det är känt att när du konsumerar mat som innehåller järn i stora mängder, blir ditt hår mörkare och tjockare. Det finns mycket järn i äpplen, granatäpplen, kött och lever.

Återställ naturlig grå hårfärg Det är nästan omöjligt, liksom att förutsäga tidig grånande. Ingen är trots allt immun mot stress, ångest och andra negativa faktorer. Därför är det enda sättet att förhindra grått hår att kämpa mot för tidigt åldrande av kroppen. Och för detta måste du leda en hälsosam livsstil och äta bra. Långsiktiga strikta dieter, fasta för att rena kroppen och dålig näring kan påverka hårfärgens tillstånd negativt.

- Gå tillbaka till avsnittets innehållsförteckning " "

Grått hår är en konsekvens av en fysiologiskt inneboende process som inte kan undvikas. Hon har alltid uppfattats som en symbol för visdom och mognad.

Men om detta tecken visas för tidigt, tänker en man allvarligt på sin hälsa. Många tror att utseendet på det första gråa håret är slutet på ungdomen. Detta leder till minskad självkänsla och självförtroende.

Varför blir håret på mitt huvud grått?

Hårets naturliga färg beror på melanin. Tack vare pheomelanin får det en röd nyans, och på grund av eumelanin får det mörka färger. De med ljusa trådar har lägst pigmentansamling.

När den naturliga produktionen av melanin i kroppen upphör, blir håret, som förlorar nästan hela tillförseln av pigment, askgrått, och om det är helt frånvarande blir det vitt.

Försvinnandet av pigment påverkar hårets struktur och egenskaper negativt, eftersom melanin ger det elasticitet och styrka. De blir matta, livlösa, torra och spröda, trasslar lätt ihop och går sönder.

Tidigt grått hår är en direkt följd av åldrande av mänskliga organ. Ofta sker en minskning av produktionen av enzymet tyrosinas, utan vilket melanin inte bildas.

Som ett resultat blir hårstrukturen porös, och på grund av de bildade lufthåligheterna blir den silvervit.

För att förstå varför detta händer måste du förstå orsakerna till alla processer.

Utseendet på grått hår - vid vilken ålder uppstår det?

Representanter för olika raser upptäcker "silvertrådar" på sina huvuden i olika åldrar:

• Kaukasier - i genomsnitt med 35 år.
• Asiater - med 42.
• Negroider - efter 50.

Men för vissa män börjar håret bli silver redan vid 18-25 års åldern och vid 30 års ålder blir det helt grått. Oftast beror detta på ärftlighet, genetisk betingning och på inre misslyckanden och yttre faktorer.

Samtidigt har de senaste testresultaten från forskare visat att grått hår är en följeslagare till god hälsa.

Detta gäller endast de fall där processen påbörjas före 30 års ålder.

Experter är övertygade om att grått hår indikerar lång livslängd och god hälsa.

Grått hår och dess orsaker - där det börjar

Forskare forskar ständigt om denna fråga och kommer ofta till oväntade slutsatser.

Men de vanligaste och vanligaste faktorerna som gör att en man har grått hår är kända:

• Genetisk predisposition.
• Stress, negativa nervchocker. Grått hår dyker ofta upp direkt efter chock eller psykologiskt trauma.
• Vitaminbrist, anemi, kroniska sjukdomar.
• Felaktig hårvård - använda heta verktyg, frekvent färgning, tvättning med för varmt vatten.
• Dåliga vanor och ohälsosam livsstil.

Viktig! Det är nödvändigt att vara uppmärksam på din hälsostatus. Grått hår kan uppstå efter infektionssjukdomar, med funktionella störningar i sköldkörteln, diabetes och bronkial astma.

Tidigt grått hår hos unga män

Experter har tagit reda på vilka negativa skäl som leder till tidig grånande hos män:

• Dålig kost.
• Alkoholmissbruk.
• Ständig nervositet.
• Överansträngning.
• Överdrivet eller starkt te.

Den vanligaste orsaken är dålig kost. Kroppen får inte tillräckligt med näringsämnen för att producera melanin. I det här fallet börjar grått hår dyka upp vid rötterna och sprider sig sedan längs hela längden.

Dessutom blir unga människor gråa på grund av levern. Obalans i den allmänna hormonella bakgrunden är en annan ogynnsam faktor som gör håret vitt i förväg.

Behandling av grått hår hos män

Även det faktum att grått hår är en indikator på god hälsa avskräcker inte många män från att vilja bli av med det.

För att undvika att det uppstår måste du lägga till färska livsmedel till din dagliga meny, livsmedel rika på protein och hälsosamma fetter.

Glöm inte heller komplexen och försumma inte regelbundna besök hos endokrinologen. Det rekommenderas att skydda dig från stress så mycket som möjligt och skydda ditt nervsystem.

Det är knappast möjligt att bota grått hår som redan har dykt upp det är här kosmetika kommer till undsättning.

Om det finns väldigt få vita hårstrån skulle det vara idealiskt att använda speciella toningsschampon. De ger en lätt naturlig färg. Du kan också slå upp tidigt grått hår med en lämplig asymmetrisk frisyr.

Problemet med tidigt grått hår är inte en anledning till förtvivlan. Välvårdat vitt hår kan se moderiktigt och elegant ut. De lägger till soliditet till bilden, vilket gör den individuell och extraordinär.

Det viktigaste är att övervaka din hälsa, leda en aktiv livsstil och tveka inte att konsultera en läkare om problem uppstår.

Tidigare uppträdde grått hår alltid i vuxen ålder och var ett tecken på visdom och betydelse. En modern person, utsatt för frekvent stress och påverkan av ogynnsamma miljöfaktorer, kan märka utseendet på grått hår vid 20-30 års ålder. Varför visas grått hår? Hur förhindrar man att det inträffar? Och är denna process alltid fysiologisk?

Vanligtvis dyker det första gråa håret upp vid 35 års ålder, blekt hår blir fler, och efter cirka 10 år börjar det dominera över naturligt färgat hår. Ibland kan deras utseende uppstå vid en yngre ålder. En sådan process kan indikera utvecklingen av olika patologier och blir alltid en signal om oro. Trots det faktum att nästan ingen kan förhindra uppkomsten av grått hår, finns det faktorer i denna fysiologiska process som kan påverkas och förlänga ditt hårs ungdom och skönhet. I den här artikeln kommer vi att introducera dig till orsakerna till grått hår och metoder för att bekämpa det.

Varför visas grått hår?

För att bättre förstå processen för bildning av grått hår, låt oss bekanta oss med hårets fysiologi. Hos människor bestäms hårfärgen av speciella pigment: feomelanin, ossimelanin, eumelanin och en grupp triokromer. De är sorter av ett sådant pigment, så bekanta för alla från skolan, som produceras av speciella celler - melanocyter, belägna i det basala (nedre) lagret av epidermis och i hårsäckarna. Melaninsyntes sker under påverkan av mediatorer av det sympatiska nervsystemet, hormoner, hypofysen (melanocytstimulerande hormon, ACTH och β-lipotropin) och könshormoner.

Eumelanin bestämmer mörkbrun eller svart hårfärg, ossimelanin - ljus, pheomelanin - henna nyanser och triokromgruppen - röda nyanser. Blandningen av dessa pigment i olika proportioner bestämmer hårfärgen för varje person. De färgar keratinet som utgör hårstråna, och intensiteten i deras nyans beror på hur mycket melanin varje hårsäck får. Kombinationen och volymen av eumelanin, triokromer, ossimelanin och pheomelanin bestäms genetiskt. Så här ser ett brett utbud av hårnyanser ut: kastanj, svart, koppar, gyllene, röda ...

Melanocyter börjar arbeta redan före ett barns födelse och går gradvis tillbaka med åldern. Vart 10:e år efter 30 års ålder bleknar deras funktion med 10-20 %, och det är beroende på graden av deras förtryck som grått hår dyker upp i hårhuvudet - nästan färglöst hår med brist på pigment i keratin. När alla melanocyter som tillför melanin till hårstrået dör blir allt hår helt grått.

För inte så länge sedan upptäckte europeiska forskare en annan orsak till utseendet på grått hår. Som det visar sig, när vi åldras, kan hårsäckar producera små mängder väteperoxid, som interagerar med pigment och missfärgar dem. Denna process kan neutraliseras av katalas, ett speciellt enzym. Med åldern blir detta enzym mindre och mindre, och peroxiden som produceras och ackumuleras av folliklarna missfärgar hårstrået från insidan. Som ett resultat blir håret färglöst.

Orsaker till grått hår

Fysiologisk gråning är förknippad med det naturliga åldrandet av melanocyter, och utseendet av tidigt grått hår kan bero på deras död eller minskad aktivitet på grund av hormonella störningar. Som ett resultat tappar håret sitt pigment, får en porös struktur, och de resulterande luftlagren ger det en silvervit nyans.

Många olika faktorer kan förändra din hårfärg. De kan delas in i:

• yttre: ogynnsamma miljöförhållanden;
• inre: genetiska egenskaper, ålder, stressiga situationer, etc.

Orsakerna till grått hår kan vara:

• dålig ekologi: bidrar till utvecklingen av sjukdomar och för tidigt åldrande;
• ärftlig anlag: de flesta upplever grått hår i samma ålder som sina föräldrar;
• långvarig depression och kronisk stress: nervösa sammanbrott provocerar frisättningen av stora mängder adrenalin i blodet, vilket bryter kopplingen mellan melanin och keratin i hårsäckarna, dessutom orsakar nervös överbelastning försvagad immunitet och för tidigt åldrande;
• ras: grått hår förekommer tidigare hos europoider och mongoloider, och senare hos negroider;
• sjukdomar i sköldkörteln: patologin hos detta endokrina organ leder till;
• tillstånd associerade med pigmenteringsstörningar: albinism och vissa andra sjukdomar - grå trådar kan uppträda i alla åldrar;
• och brist på vitamin A, grupp B, C, mineraler koppar, mangan, järn och selen: orsaka patologi hos inre organ och störa den normala blodtillförseln till alla vävnader i kroppen;
• Dålig näring: leder till brist på vitaminer och mineraler som säkerställer en normal funktion av hela kroppen;
• sjukdomar i matsmältningssystemet och njurarna leder till störningar av metaboliska processer i kroppen;
• hudsjukdomar: herpetic eller erysipelas, alopecia areata;
• hormonell obalans: instabila hormonnivåer (till exempel under graviditet, efter förlossning, med polycystiskt ovariesyndrom eller under klimakteriet) kan framkalla stressiga situationer, endokrina störningar i sköldkörteln och utmattning av nervsystemet;
• : antikroppar som produceras i kroppen förstör melanocyter och leder till brist på hårpigmentering;
• dåliga vanor: orsaka många sjukdomar, hormonell obalans och för tidigt åldrande;
• ta mediciner: långvarig och frekvent användning av vissa mediciner (särskilt antibiotika, Rezoquine, Klorokin, Hydrokinon och fenyltiourea) påverkar immunitet och metabolism negativt;
• felaktig vård av hår och hårbotten: att använda varmt vatten, vistas i solen eller i kylan utan hatt, använda aggressiva vård-, styling- och färgprodukter har en skadlig effekt på hårbotten och bidrar till att försvaga hårpigmentering.

Egenskaper för grått hår

Efter att ha förlorat det mesta av pigmentet blir hårstråna askgrå, och efter att ha tappat allt melanin blir de vita. Hos rökare kan grått hår med en gulaktig nyans observeras.

Förutom blekning förlorar grått hår både sina vanliga egenskaper och normala struktur, eftersom melanin inte bara färgar hårstrået utan också skyddar det från yttre negativa faktorer (till exempel från exponering för ultraviolett strålning) och ger det elasticitet och styrka. Det är därför håret blir styvare, skört, torrt, kluvet och oregerligt efter att det stylats. I vissa fall börjar de trassla och krulla.

Hur förhindrar man uppkomsten av grått hår?

Läkare och kosmetologer har ännu inte lärt sig hur man återställer grått hår till sin tidigare nyans, och "kampen" mot grått hår som redan har dykt upp kan bara bestå av färgning av hår med speciella färgämnen med 3:e graden av hållbarhet. Det är dock möjligt att förhindra tidig grånande, bli av med enstaka grå hårstrån och stoppa utvecklingen av denna process om du följer ett antal enkla regler.

Näring

Balansen i vår kost är en av nyckelfaktorerna som bidrar till att upprätthålla ungdom, hälsa och skönhet. För att förhindra grånande bör du inkludera mat som är rik på dessa sex mineraler i din kost:

• kalcium– mejeriprodukter, soja, nötter, vete, grönt;
• koppar– ägg, bönor, gröna grönsaker, mandel, svamp, pumpafrön;
• zink– svamp, fullkorn, ostron, äggulor;
• krom– ostron, vin, vetebröd;
• järn– tång, äpplen, baljväxter, bovete, nötkött, ägg, kakao;
• jod– svarta vinbär, havsfisk, persimon, tång.

För normal hårpigmentering bör din dagliga kost innehålla livsmedel med högt innehåll av följande vitaminer:

• betakaroten– morötter, kål, fisk, spenat, lever;
• E– mandlar, jordnötter, hasselnötter, havtorn, torkade aprikoser, pistagenötter, vete, spenat, viburnum;
• MED– citrusfrukter, nypon, kiwi, äpplen, bär, paprika, vild vitlök, brysselkål;
• grupp B (B3, B5, B6, B7, B10 och B12)– pinjenötter, cashewnötter, linser, fläsk, kanin, makrill, sardiner, lever, champinjoner, ägg, mejeriprodukter, bönor, valnötter, havtorn;
• folsyra– lever, jordnötter, valnötter, bönor, spenat, hasselnötter, broccoli, vild vitlök;
• inositol– melon, nötter, kött, katrinplommon, kiwi, baljväxter.

Ovanstående mineraler och vitaminer är viktiga inte bara för normal hårpigmentering, utan är också nödvändiga för att bibehålla hårets hälsa. Daglig inkludering av mat som är rik på dem i din kost kommer att förbättra ditt hår och göra det glänsande och starkt.

Utöver dessa vitaminer och mineraler bör din kost innehålla livsmedel som innehåller mycket Omega-3 och Omega-6 fettsyror:

• linfrön;
• fiskfett;
• lax;
• olivolja;
• havre;
• mandlar osv.

Alla dessa fördelaktiga ämnen kan tas i form av kosttillskott och vitamin-mineralkomplex:

• Melan+ för män och Melan+ för kvinnor;
• Neurobex;
• Kompletterar selen.

De ska tas med måltider och med mycket vatten. Dessa mediciner bör inte tas efter tunga måltider, eftersom de i sådana fall inte kommer att absorberas helt.

Dricksregim

Hårsäckar är extremt känsliga för brist på vätska i kroppen. Brist på vatten hindrar intag och absorption av näringsämnen och kan orsaka grånande hår. Det är därför, för att behålla sin hälsa, är det nödvändigt att dricka 1,5-2 liter vatten dagligen.

Korrekt hårvård

När det första gråa håret dyker upp bör du vara mycket uppmärksam på hårvård:

1. Tvätta håret med vatten vid en behaglig temperatur.
2. Använd schampon, balsam och masker som innehåller icke-aggressiva tvättmedelsingredienser, vitaminer, naturliga extrakt och näringsämnen.
3. Minimera användningen av hårtorkar, locktång, plattång, aggressiva färgämnen och stylingprodukter.
4. Bär hattar i varmt och frostigt väder.
5. Undvik styling som stör den normala blodcirkulationen i hårbotten: hästsvansar, flätor, användning av hårnålar, elastiska band, etc.

Salongsbehandlingar

Utseendet på grått hår kan stoppas med hjälp av följande procedurer utförda i skönhetssalonger:

• laserterapi;
• plasmalyft;
• ultraljudsbehandling;
• mikroelementär mesoterapi.

Hårbehandlingsmetoder för hårdvara kan kompletteras med hjälp av närande masker och vitaminserum:

• Dikson POLIPANTKOMPLEX;
• Dercos Technique Vichy;
• Intensivt energigivande komplex, etc.

Folkläkemedel

För att förhindra uppkomsten av grått hår kan du använda olika folkmediciner som hjälper till att återställa deras hälsa.

Vitlöksmask

Passera vitlöken genom en press. Tillsätt lite kardborreolja till den resulterande pastan och gnid in i hårrötterna med mjuka masserande rörelser. Huvudet ska lindas in i en varm handduk. Skölj av masken efter 10-15 minuter, skölj håret med schampo. Upprepa proceduren 2 gånger i veckan.

Applikationer med infusion av kardborrerötter

Häll 2 matskedar hackade kardborrerötter och 2 teskedar dillfrukt i 0,5 liter kokande vatten och låt stå i ca 3 timmar. Gnid in i ren hårbotten 2 gånger under dagen. Proceduren bör upprepas dagligen i 3 månader.

Vetegroddsolja mask

Blanda 30 ml vetegroddsolja med 7 droppar lavendel-, ros- och sandelträolja. Applicera med masserande rörelser i hårbotten, linda in och håll i ca 1-2 timmar. Tvätta av med schampo. Masken ska appliceras 2 gånger i veckan i 2-3 månader.

Innan du använder dessa och andra folkläkemedel bör du se till att det inte finns någon allergisk reaktion på komponenterna i receptet.

Grånande är en naturlig process som händer alla förr eller senare. Men vissa människor börjar bli grå så fort de når tonåren, medan andra lever till femtio år utan något grått hår alls.

Grånande beror till stor del på genetiska orsaker, men det finns andra faktorer, som kost och stress.

För de flesta är genetik den avgörande faktorn. Du kommer att ha dina första gråa trådar i samma ålder som dina föräldrar eller farföräldrar. Men hastigheten med vilken nytt grått hår dyker upp beror också på en persons livsstil och vanor.

Vad gör grått hår värre?

Rökning påskyndar processen med nytt grått hår. Anemi, dålig näring, brist på B-vitaminer och problem med sköldkörteln kan också bidra till för tidig hårblekning.

Pigmentet melanin är ansvarigt för hårfärgen i människokroppen. Detta är samma pigment som gör huden mörk vid solning. Varje hårsäck innehåller celler som kallas melanocyter. Dessa producerar i sin tur färgpigment av svart, brunt, gult och rött, och leder även melanin till cellerna som producerar keratin, det huvudsakliga proteinet som utgör håret.

Allra i början av grånande finns fortfarande melanocyter i håret, men hårfärgen blir ljusare. Gradvis dör dessa celler ut, och ingenting finns kvar av den rika hårfärgen.

Utseendet på grått hår är en oundviklig åldrandeprocess. Men ibland uppstår för tidigt grått hår som ett resultat av en autoimmun sjukdom. Vissa människor börjar bli grå efter 20 års ålder, men de är ganska friska. Allvarlig stress eller chock kan göra att stora mängder grått hår dyker upp snabbt.

Som regel börjar vithyade personer bli grå efter 30 års ålder, asiater närmare 40 och afrikaner efter 40. Enligt forskning blir åldern för det första gråa håret hos kvinnor tidigare. För närvarande börjar cirka 32 procent av kvinnorna bli gråa innan de når 30 års ålder. Detta tyder på att håret, förutom genetiska faktorer, i hög grad påverkas av stress. Det är vetenskapligt bevisat att under stress förstörs vitamin B i kroppen, och dess brist bidrar till uppkomsten av grått hår.

Japanska forskare hävdar att hårsäckar reagerar på stress på samma sätt som DNA. Detta kallas oxidativ stress och orsakas av föroreningar, rökning och ultraviolett strålning. Det finns också ett visst samband mellan denna typ av stress och känslomässig stress.

Hur man hanterar grått hår

Nuförtiden har de som vill se unga ut lite val: färga håret eller lämna det som det är, grått. Man bör komma ihåg att grått hår är svårt att färga på grund av bristen på melanin i det.

Forskare från L'Oreal Institute upptäckte ett intressant faktum. De lärde sig att hud- och hårceller producerar melanocyter på samma sätt. Men huden ändrar inte färg med åldern på samma sätt som håret gör. Anledningen till detta är bristen på enzymer i hårsäckarna som finns i hudceller. Forskare hoppas kunna utveckla ett läkemedel som kan replikera effekten av enzymer för att få hårcellerna att behålla färgen längre.

Vad händer egentligen när håret börjar bli grått?

Varje kvinna fruktar denna dag. När du tittar i spegeln lägger du märke till din första gråa tråd, blir ditt humör inte bättre. I ett sådant ögonblick kan du övervinnas av verklig panik: du är för ung för att bli gammal.

Grått hår har aldrig varit en källa till stolthet. Från och med nu måste du regelbundet täcka ditt gråa hår. En studie från 2012 visade att cirka 74 procent av personer mellan 45 och 65 år har vitaktiga lås. Du är åtminstone inte ensam i din olycka, vilket är tröstande. Det är dags att ta reda på vad som händer i kroppen när håret börjar bli grått. Vi kommer också att prata om huruvida denna olycka kan förhindras.

Varför blir håret grått?

Enligt Miamis hudläkare Dr Jill Weiber är håret på spädbarn i livmodern färglöst. Och först när melanocyter - hudceller som producerar pigmentet melanin - börjar bildas i fostrets kropp, får strängarna färg. Hårfärg beror helt på fördelningen, typen och mängden melanin i mellanskiktet av hårstrået. Denna komplexa kombination ger upphov till svarta, bruna, ljusblonda, röda trådar och deras olika nyanser. Med åren bromsas produktionen av melanocyter av enzymet telomeras, som tillför speciella DNA-sekvenser till eukaryota celler. Detta leder till gradvis grånande hår.

7 fraser som är destruktiva för ett barns psyke. Varför kan du inte krama katter? Metabolismen saktar ner med åldern: hur ska man hantera det?

När kommer detta att hända?

En kvinna som upptäcker ett grått hår på huvudet vid 30 års ålder kommer sannolikt att börja protestera våldsamt. Ser inte naturen att hon är för ung för så svåra prövningar? Tyvärr förgyller grått hår verkligen ofta huvudena på 30-åriga ungdomar. Men den ålder vid vilken grå hår börjar dyka upp beror mer på genetisk predisposition. Certifierad hårrestaureringsspecialist Dr. Alan Bauman säger, "Precis som håravfall är grått hår ärftligt. Ta en titt på dina föräldrar och farföräldrar. Fråga dem när de började lägga märke till sina första gråa hårstrån, så kan du förutsäga din framtid.”

Vilken del av huvudet blir först grått?

Du behöver inte frukta ögonblicket när du vaknar en morgon och ser ditt huvud helt täckt av grått hår. Denna process sker vanligtvis gradvis. Först dyker grått hår upp vid tinningarna. Sedan tar sig inkräktarna långsamt till toppen och bakhuvudet. Du kan vara säker: om det inte finns några vitaktiga trådar framtill, finns det definitivt inga på baksidan.

Varför ska man ha sex så ofta som möjligt? Vilka egenskaper gör en kvinna verkligen attraktiv? Sådana individer kan skrämma vem som helst

Etnicitet spelar en stor roll

Förutom genetisk predisposition har etnicitet även stor inverkan på utseendet på grått hår. Det är helt normalt att kaukasier upplever grått hår efter trettio års ålder börjar gråna närmare fyrtio, och människor från Afrika ännu senare. Dessa slutsatser dras tack vare vetenskapliga studier som har avslöjat att asiater och afrikaner blir grå mycket senare i jämförelse med sina jämnåriga från Kaukasus.

Är det möjligt att ta bort grått hår?

Vi har alla hört historier om gamla fruar som säger åt oss att inte dra ut grått hår. Påstås i det här fallet växa ytterligare två grå hårstrån i stället för det borttagna håret. Men som du förstår kan en hårsäck inte ge två hårstrån samtidigt. Våra mormödrars tro är baserad på missuppfattningar och har ingenting med sanningen att göra. Å ena sidan kan en enda taktik att dra ut grått hår motiveras, eftersom hårsäcken förblir på plats och till och med kan producera friskt hår i gengäld. Men enligt kosmetologen Randy Schuler är detta en mycket farlig väg. För mycket plockning skadar folliklarna, vilket gör att de förlorar sin livskraft. Håller med om att grått hår är bättre än inget hår.

Varför katter bär döda djur hem Hur man ger upp socker och alkohol, och vad kommer att hända om en månad 5 personer som du inte kan kommunicera med

Låt männen gå först!

Vi kan alla hålla med om att påståendet "låt damerna gå först" inte alltid har en positiv klang. Speciellt när det kommer till utseendet på grått hår. En vetenskaplig studie genomförd 2012 jämförde huvudhälsan hos män och kvinnor i samma ålder. Det visade sig att representanter för den starkare hälften av mänskligheten hade mycket fler silversträngar. Detta är goda nyheter för kvinnor. Dessutom älskar många människor när herrns tinningar är täckta med en liten mängd grått hår.

Stress gör dig inte grå över en natt.

Många människor är vana vid att tro att rädsla eller starka upplevelser kan orsaka grått hår. Dr Alan Bauman säger dock att detta inte alltid är fallet: "Stress, liksom många andra faktorer i våra liv, har en betydande inverkan på vårt hårs hälsa. Men en stressig situation ensam kommer inte att göra ditt huvud silver över en natt. Om en person snabbt börjar bli grå och kritar upp det hela till dramatiska upplevelser, finns det förmodligen andra faktorer i kroppen som bidrar till denna process, till exempel ärftlighet.”

Grått hår betyder inte att ålderdomen närmar sig

Våra förfäder förknippade grått hår med närmar sig hög ålder. Ur moderna forskares synvinkel kan detta uttalande inte vara sant. Med grå tempel förändras en person visuellt. Men om han ser äldre ut än sin ålder betyder det inte att motsvarande åldersrelaterade förändringar äger rum i kroppen. En stor studie letade efter ett samband mellan hjärt-kärlsjukdomar, som förvärras med åldern, och fysiska tecken på åldrande (grått hår eller rynkor). I slutändan hittades ingen korrelation. Dessa slutsatser stöds fullt ut av folklig visdom, som säger att "en person ser lika gammal ut som han känner sig."

Det finns andra riskfaktorer

Ålder och genetik är inte de enda faktorerna som bidrar till uppkomsten av grått hår. Det finns saker som kan påskynda processen. Vi pratar om dålig kost, regelbunden stress, sömnlöshet, drogmissbruk och rökning. Den här listan fortsätter, och vi har bara listat de viktigaste riskfaktorerna. Dr Alan Bauman varnar för att om du vill se ungdomlig ut längre och undvika grått hår måste du leva en hälsosam livsstil. Faktorer som har en skadlig effekt på den allmänna hälsan kan också orsaka grått hår.

Varför upplever kvinnor orgasm? Varför en kvinna luktar illa: flera anledningar Dessa korta hårklippningar är de sexigaste

Uppkomsten av grått hår vid tinningarna kan också orsakas av vissa medicinska tillstånd, till exempel närvaron av Werners syndrom eller Hutchinson-Gilford progeria. Båda dessa sällsynta genetiska sjukdomar orsakar för tidigt åldrande av kroppen. Patienter med Downs syndrom, perniciös anemi och autoimmun sköldkörtelsjukdom kan också bekanta sig med den enhetliga. Oftast provoceras det förtida utseendet av grått hår av brist på vitamin B 12 i kroppen, vilket leder till brist på näring i hypofysen.

Hur beter sig hår i andra delar av kroppen?

Om håret på ditt huvud börjar bli grått betyder det inte att hårstrån som växer i andra delar av kroppen också blir silverfärgade. Detta kommer förmodligen att hända mycket senare, och kommer förmodligen aldrig att hända.

Är det möjligt att stoppa denna process?

Forskare tror att det kan vara möjligt att förhindra, stoppa eller bromsa hårets grånande process. De bästa ingredienserna har hittats som är utmärkta för att bekämpa grått hår, som koffein och niacinamid (vattenlösligt vitamin B 3.) Dessa ämnen är kända som anti-aging produkter. Detta inkluderar också den kinesiska medicinska örten Fo-Ti, även om forskare inte bekräftar informationen från östliga healers. Uppkomsten av grått hår är en komplex process, och kosmetologer har fortfarande inte en fullständig förståelse för varför framsteg inte har gjorts för att förhindra detta fenomen.

Användbar information

Avslutningsvis ger Dr Bauman värdefulla råd: "Det bästa män och kvinnor kan göra för att bekämpa grått hår är att minska riskfaktorer. Var uppmärksam på kvaliteten på din kost, hantera stress, tillsätt vitaminer till din kost för friskt hår och ge upp dåliga vanor. I extrema fall kan du ta till laserterapi och andra kosmetiska ingrepp.” Ta inte grått hår som en dödsdom. Förr eller senare kommer de att vara med dig, och nu vet du varför de dyker upp.

När började du bli grå?

Det var allt... Jag bestämde mig för att odla min naturliga ljusbruna hårfärg... Jag höll på stoiskt, jag färgade det inte på 3 månader... Och nu, vid närmare undersökning, upptäckte jag 4 gråa hårstrån (Precis grått). (Jag är 26 år... Frågor dök upp:
- Är det möjligt att detta beror på den senaste tidens stress och att antalet inte kommer att öka under de närmaste åren?
- Jag hörde att man inte kan riva ut dem (och det fanns en sådan impuls), utan bara klippa av dem försiktigt - det finns inte 100 av dem, så du kan gå tillbaka till att måla igen...
– När började du bli grå och hur ofta måste du färga håret nu?

Lyalya

Jag är 23, ja, ungefär 10 procent av mitt hår är redan grått.
kanske har det bara överförts genetiskt till dig, fråga dina föräldrar vid vilken tidpunkt de började bli grå

Gäst

Jag upptäckte också mitt första gråa hår när jag inte ens var 30. Mamma sa att hon började bli grå vid 27 års ålder. Nu färgar jag håret konstant var 3-4 vecka. Jag drog förresten ut mitt första gråa hår, men varför inte?

Keren

Vid 42. Av stress. Kvantiteten tillkommer. Långsamt. Nej, jag drar inte ut håret. Och jag målar inte heller: jag kan inte se dem... jag borde inte nysa på dem.

Venedig

Jag hittade mitt första gråa hår när jag var 22. Men det här är trots att jag bär smink så tänkte jag få reda på det gråa håret först när det började dyka upp, men det blev dåligt på luggen och jag. lyckades se den här lätta roten under stylingen. Det är synd...

På ämnet: 41, inte än.

Gäst

Jag är 29, det finns inte mycket grått hår, men det finns några, det började dyka upp när jag var 26, min mamma säger att hon också började få grått hår när hon var 25.

Gäst

Jag började bli grå när jag var 27, det finns inte mycket grått hår, men det är synligt, så jag bär smink. Men du kan förmodligen inte slita ut det eftersom du skadar hårsäcken och håret växer inte tillbaka

Gäst

Jag har alltid varit förvånad över att man inte kan riva ut det. Varför? Slå på din logik!
På ämnet: 41, inte än.

Även om det finns få av dem, kan du riva ut dem. De kommer att växa upp, oroa dig inte, på samma plats och kommer att bli grå igen. När det är många av dem, lägg på lite smink, det är affärer...

Åh, vi är så många sådana) Om genetik - jag kan inte fråga min mamma, för jag har inte kommunicerat med henne på flera år nu... Det man inte kan riva ut - jag läste någonstans "försiktigt avskuren vid roten”, minns jag)

Tiger white (från en annan dator)

Jag har inte börjat än vid 36, och det är osannolikt att jag börjar innan 57, att döma av min mamma och mormor, och en vän har blivit grå sedan hon var 18, men hennes mamma blev grå tidigt, genetik.

Jag är 23 år, mitt hår blev plötsligt grått efter svår stress, flera hårstrån på en vecka. Jag brukade tänka, varför klagar kvinnor över grått hår? Nu vet jag)) att måla med permanenta färger hjälper i 2-3 veckor, och sedan...

Min martyr vid 23 hade redan 6-10 stycken, han har svart hår

Tydligen måste jag byta till mer skonsam och frekvent färgning... Om det finns fler av "dessa" (Fan, det är synd...
Tiger, du har tur) jag är avundsjuk)
Se, och sedan igen för färgning, eller hur(? Jag tänker redan på henna - det är inte så skadligt, men jag är rädd att dess nyanser inte kommer att passa mig...

Vid 19. Efter svår stress. Och genetik tog jag nog efter min mamma. Vid 23 år kunde jag inte leva utan konstant målning. Jag oroade mig inte. Vid den tiden (och även nu, jag är 33) distraherar på något sätt fler globala problem från detta.

Eller kanske är problemet att du ofta färgar ditt hår, det är skadligt, jag är 23, men jag har aldrig färgat det, det finns inget grått hår (t-t-t), kanske genetik, eller så kanske färgen har en effekt

Ja, då målar jag den igen. Problemet är att mitt hår är svart, ljusnar bara till nyanser av rött, annars hade jag förmodligen gjort highlights och problemet hade försvunnit

Irene

Vid 16, nu cirka 15 % grått ((För mig är det genetiskt, alla mina släktingar på min fars sida blir grå tidigt...

Någonstans runt 23-24 började den första växa, nu är 15 procent grå (jag är 28), de växer snabbt och förökar sig, håret är mörkt och det gråa håret är helt upptill, där pannan är, avskedet... Det har gått av stress, dina jäklar!

När jag var barn drog min mamma ut sitt gråa hår när hon var omkring 12 år gammal, efter hennes föräldrars skilsmässa. Sedan efter 12 markerade och målade jag dem hela tiden. Jag kan inte se det nu, men under det senaste året har jag dragit ut vita, grova hårstrån på mina ögonbryn två gånger. Det är här de grå ögonbrynen sitter.

Gäst

Vid 24, efter svår stress, dök flera grå hårstrån upp - på tinningarna och på toppen av mitt huvud.

Gäst

Jag har också haft en grå tråd ovanför pannan sedan barnsben, sedan jag var 11-12 år.

Aristokratka

Fan... Jag vet inte vilken tid jag börjar bli grå - min mamma har lättat håret hela mitt vuxna liv(

Gäst

48.Jag blir inte grå än.
Mina föräldrar började bli grå redan i min ålder. Jag antar att jag hade tur.
Min man är 52, inget grått hår. Min son började bli grå när han var 23.

Starlight

Det första och enda gråa håret dök upp i skolan, medan jag förberedde mig för slutproven tog jag det på för stort allvar (vilken idiot). Nu 29, inget grått hår. Om du tittar på mina släktingar måste jag vid 45 år förbereda mig för allvarliga utgifter för hårfärgning). Mycket hår).

Hare Natashevna

23 år gammal, för en månad sedan övervann jag globalt håravfall i samband med depression, och för en vecka sedan upptäckte jag 3 gråa hårstrån på tinningarna (hur många har jag ännu inte kunnat se på toppen och baksidan av mitt huvud!), men jag tror att de också dök upp som ett resultat av sjukdomen.. min man är läkare och lugnar mig eftersom kroppen på grund av stress inte klarade av produktionen av melanin - färgpigmentet (:
Nu växer nytt hår aktivt och jag är säker på att alla kommer att vara deras ursprungliga kastanjefärg!
ta hand om dig själv!!!

Chucha

Jag började bli grå efter 30, men det är inte meningen - den vackra ljusbruna färgen blev på något sätt grå. Sedan flera år tillbaka har jag färgat min naturliga ljusbruna färg en gång var 2-3 månad. Bortsett från nära vänner är det ingen som inser att håret är färgat :) Eftersom de växande rötterna inte skiljer sig så mycket i färg behöver du inte bättra på håret varje månad.

Avrilka13

Om 17 år. Mamma hade samma sak. Jag är väldigt nervös, kanske på grund av detta. Nu är jag 22 år gammal, halva mitt huvud är redan täckt av grått hår. Och inte var som helst, utan i gäng. Riv inte ut det under några omständigheter, det kommer mer ut, jag var själv en idiot och drog ut den = (Men det är ingen stor grej, alla lever så här och färgar håret på samma sätt. Och jag är också en brunett, jag har väldigt tur =)

Anka

Nagel

Jag är 16 år och mitt hår börjar bli grått. Vad kan jag göra?

Anechka

Vid 21 fanns det redan 3 stycken. Men inte längre än.

Jag är den vackraste

Nu är jag 27. Cirka 10-15 gråa hårstrån dyker regelbundet upp på toppen av mitt huvud och närmare pannan. Dessutom växer de nya, och inte långa blir gråa. Konstig. Så fort de växer till 5-7 centimeter drar jag ut dem, eftersom de sticker ut och syns på mörkt hår. Det är inte trevligt förstås.

Marina Georgievna

Jag började lägga märke till mitt första gråa hår när jag var 29-30 år gammal

Hur gammal var du när du började bli grå?

Tjejer, vid vilken ålder började ni få grått hår och hur snabbt sprider sig och växer det?
Jag är bara 33, igår märkte jag tre gråa hårstrån, jag var upprörd och till och med grät...(
Kommer du verkligen behöva färga håret snart? De är redan svaga och livlösa...(
Processen att gråna är lång, eller om den har dykt upp, är allt nu... (Min mamma säger att hon började gråna efter 40, men nu är jag...(

Tråkig

vid 21 hittade jag ett hårstrå, och vid 22 ett) fanns det inga fler ännu))

Olyunya

Vet inte. Förmodligen inte än, och när de dyker upp kommer jag inte att märka det. Mitt hår har tappats av perhydrol under hela mitt liv.

Lola

Lola

Limonka

Ja också, när jag var 12 år hittade min mamma mig när hon kammade min man, efter år av svår stress och moralisk förnedring.

Gäst

Ja, jag vet att för vissa människor börjar det redan vid 16...(jag skulle bara vilja veta hur snabbt det kommer att börja utvecklas!?
Ahhh, jag vill inte färga mitt hår, det är redan tunt och faller av!!!((SOS!

Nostalgi

Tråkig

Tjejer, säg mig, hur snabbt går det framåt?
Jag vill förstå vad jag ska vara beredd på...(

Lola

Lola
!
Tja, måla dig med henna...

Lola

nostalgi

för första gången runt 26-27 år gammal märkte jag några hårstrån, nu är jag nästan 28, jag märker inga nya, men jag har färgat mitt hår väldigt länge

Lola

Lola

Alla utvecklas förmodligen olika..)

Nostalgi

nostalgi
för första gången runt 26-27 år gammal märkte jag några hårstrån, nu är jag nästan 28, jag märker inga nya, men jag har färgat mitt hår väldigt länge
Och när rötterna växer, är det många gråa hårstrån som syns?

Ju-ju

GästLola
Ja, jag vet att för vissa människor börjar det redan vid 16...,(jag skulle bara vilja veta hur snabbt det kommer att börja utvecklas!? Ahhh, jag vill inte färga mitt hår, det är redan tunt och faller ut!!!((SOS
Tja, måla dig med henna...
Att vara rödhårig är inte min grej, jag är blond och skulle inte vilja ändra på någonting, så jag undrar hur snabbt jag börjar bli grå, i vilken hastighet...

Olyunya

LolaGästLola
Ja, jag vet att för vissa människor börjar det redan vid 16...,(jag skulle bara vilja veta hur snabbt det kommer att börja utvecklas!? Ahhh, jag vill inte färga mitt hår, det är redan tunt och faller ut!!!((SOS
Tja, måla dig med henna...
Att vara rödhårig är inte min grej, jag är blondin och jag skulle inte vilja ändra på någonting, så jag undrar hur snabbt jag ska börja bli grå, i vilken hastighet... Jag är utslagen, ja , så här hittar blondiner sitt gråa hår...

Lola

Puh, tjejer, ni lugnade ner mig lite!
Tack. Så många människor har den här typen av trams... Jag är förvånad över hur en sådan olycka kom från när jag var ung!(
Ju-ju, min hårfärg är vete, och mitt gråa hår är silver, du kan fortfarande se det, fast om du bara letar efter det...

Gäst

Jag fick mitt första gråa hår när jag var 19 år. Det var få av dem och jag slet ut dem. sedan fanns det fler av dem... nu är jag 32 och jag är halvgrå och jag sminkar mig var tionde dag... (de säger att det är genetik...

Tråkig

TUDLola
Tjejer, säg mig, hur snabbt går det framåt? Jag vill förstå vad jag ska vara beredd på...(
Alla utvecklas förmodligen olika..)
Det är klart att det går framåt, men jag skulle vilja veta i vilken hastighet...

Inskrift

faktiskt sa de en gång att grått hår inte har något med upplevelser att göra... Jag vet inte om det är sant eller inte, men det här är läkarnas åsikt... men generellt sett gäller genetiken_om dina släktingar blir gråa tidigt , då kan detta hända dig också...

Tråkig

men mormor blev grå tidigt... imorgon ska jag fråga mer exakt vid vilken ålder. men det faktum att hon redan vid 60 års ålder var helt grå är säkert)

Lola

Jo, min mamma började bli grå efter 40, nu är hon 60 och hon är 100% grå och jag färgar hennes hår, och efter 2 veckor är de grå tinningarna redan synliga. Fan, jag vill inte ha det här...
Min pappa började också bli grå inte tidigt, så det är nog inte en fråga om genetik, utan nerver, och de spelar spratt, men så har det alltid varit, om grått hår kommer från nerver, då hade jag för länge sedan varit grå- hårig, som en harrier. Även om jag känner till fall då människor, efter att ha upplevt stress, blivit gråa inför ögonen...(

Gäst

Lola

Jag skapade redan ett sådant ämne för inte så länge sedan här...

Lola

Min man började bli grå vid 20 års ålder utan anledning. Nu har han väldigt vackert hår. svarta hårstrån omväxlande med silver.

Lola

Jag har vid 26 år gammal. Skräck!

Gäst

Tja, det är bättre än att bli skallig...)

Det började vid 20, nu 30 och 70% grått hår. Jag färgar mina rötter en gång i månaden. Jag är trött på det.

Lena

För några dagar sedan dök det upp några gråa hårstrån, jag är 26. På grund av oro för min mammas hälsa. på gränsen till ett nervöst sammanbrott.
Läkare ljuger att detta inte hänger ihop.

Lilja

Vid 22 dök flera hårstrån upp. Nu är 80 procent grå. Jag använder smink hela tiden. Jag är 43

Gäst

31- har ännu inte dykt upp, födde för första gången för 5 månader sedan.

Gäst

Lola Ja, jag vet att det för vissa människor börjar redan vid 16...(jag skulle bara vilja veta hur snabbt det kommer att börja gå framåt!?
Ahhh, jag vill inte färga mitt hår, det är redan tunt och faller av!!!((SOS! Nåväl, måla det med henna...

Gäst

Jag skrev redan, från 14 års ålder, nu 40, om 70% grått hår. gener. och nerver.

Gäst

vid 19 och vid 25 dök en fast grå strimma upp - en bred sträng. Alla frågade, hur målade jag mitt hår så vackert?))

Veronica Polikarkina

Jag hittade grått hår vid 12 års ålder och nu hittar jag det, okej om jag hade blont hår, men jag har märkbart mörkt hår och nu hittar jag det ibland

Precis som alla andra

Vid 27-28 år, nu 46 år gammal måste man varje månad putsa upp sina rötter så att säga en extra utgiftspost, alla utvecklas olika, lever man utan stress så kanske tills man är 75 år kommer inte att räcka. men om det är tvärtom kan det bli mycket grått hår vid 35 års ålder. Jag har ständigt färgat mitt hår sedan jag var 17, så jag brydde mig inte särskilt mycket om det gråa håret som dök upp. Det är sant, om jag kunde lämna tillbaka det skulle jag inte göra det. Råd till alla tjejer: färga inte håret förrän du har grått hår.

Rörelse

Är det möjligt att slita ut grått hår? kommer de inte växa ännu mer?

Gäst

Min syster började bli grå vid 20 års ålder och vid 26 började hon redan ha smink. Jag hittade några gråa hårstrån i skolan, men nu är jag nästan 22 och har inte hittat fler))

Gäst

Tjejer, säg mig, hur snabbt går det framåt?
Jag vill förstå vad jag ska vara beredd på...(

Gäst

JA, under de senaste åren började jag märka glesa gråa hårstrån framtill från avskedet till luggen. Jag är 46. Jag äter selen, även om allt detta är skitsnack

Gäst

Vid 26 har jag redan flera gråa hårstrån vid tinningarna och i luggen. Så här är det :(Det här är hemskt :(
Jag kan fortfarande inte fatta att jag REDAN är grå :(

När började du bli grå?

förbipasserande

Vid 13 års ålder märkte jag grått hår på huvudet. då drack min styvfar varje dag och slog min mamma. Det har varit skandaler/bråk hemma regelbundet i flera år. och sedan när jag började uppleva svår stress i livet, några till också... nu är jag 22, men jag har grått hår på toppen av huvudet och på sidorna av huvudet. Det finns fortfarande ett grått hår på hans skägg. ibland när jag går runt med långt hår och i kappa så gillar jag till och med grått hår)) det passar mig. och när jag tar på mig ungdomskläder så passar det inte alls. Men generellt sett är det synd att bli grå när man är i tjugoårsåldern. Jag tvivlar på att det är genetik. Jag tror att det bara är stress och ångest

Min pappa började bli grå vid 17 och blev skallig vid 30) lycka till alla

Älskling

Jag är 42, redan 30 procent grå. När jag var väldigt liten sa jag också att det är okej, men nu är det hemskt När färgen bleknar blir man mormor. Man måste sminka sig ofta, det blir tråkigt. Jag läste någonstans att man inte kan riva den. Först höll jag på att kräkas, men nu har jag många av dem. När du sliter händer något med hårsäckarna och det påverkar de andra hårsäckarna. Kort sagt, riva den inte, utan trimma den

Liv

Du kan tro det eller ej, men jag är 14 år och jag började sitta, vad är det för fel på mig, kanske beror det på genen, det är bara det att min farfar var gråhårig, hans bröder och söner är alla gråhåriga

Artyom

Idag hittade jag mina första gråa hårstrån, jag är 21

Gäst

Jag är 28 och jag började märka gråa hårstrån i små grupper på mina tinningar, och för ett år sedan var de inte där. Och nu blir de nästan synliga om du stylar ditt hår(. Jag ska nog börja måla över dem snart.
Så det visar sig att jag kommer att täcka mitt gråa hår vid 29 års ålder.
Och jag trodde att detta skulle hända mig någonstans närmare 50.... och inte ens vid 40....
Men det visar sig att detta hände när jag var 30. Jag har varit väldigt nervös i hela mitt liv, kanske är det på grund av detta? Mamma bar smink hela tiden, så hon minns inte riktigt när hon började bli grå. Men ungefär 40 år gammal.

Vilken tid blev du grå? Har du upptäckt ditt första gråa hår?

Gäst

det finns inga ännu. fuuuuh) Jag är 17; mina jämnåriga har funnits länge.

Moskovit

Åldern då grå hår uppträder är främst en genetisk predisposition.

Gäst

Min mamma är 75 år och har fortfarande inget grått hår och färgar det inte ens.

Gäst

Vid 30 dök den första upp. Jag målade inte över det, bara några stycken. Men efter att ha fött barn vid 35 var det skrämmande. Och efter den andra, vid 38, blev halva huvudet bara grått. Och de säger också att detta är helt naturligt. Ändå är förlossning och graviditet extremt påfrestande. Men det är ännu mer stressigt för mig när mina barn blir sjuka (varje gång minus ett år från mitt liv)

Gäst

Runt 31-32. Genetik. Min mormor blev grå tidigt, min mamma är helt grå. Och pappa har inte ett enda grått hår! Han är snart 60 år gammal.
Den gråhåriga gammelmormodern dog också. Sådana saker bestäms av gener.

Gäst

Gäst

Jag är 36. Jag har inget grått hår. Men det verkar som om det finns ett hårstrå som är ljusare vid ena tinningen. eller så var det kanske så. Om jag ser det kommer jag inte att dra ut något. Så herre, jag tappade håret. Jag målar över den. Min mamma dog tidigt, vid 58. Det var få gråa hårstrån.
Angående inlägg 16, att barnlösa hemmafruar inte har grått hår... Jag är hemmafru. Men det finns ett barn. Och det är till och med konstigt för mig att jag inte har grått hår. För barn, det här är sådana nerver!

Gäst

På jobbet hade vi en gång en väktare som var 24 år. Gråhårig, som en hök.

Kys

Jag vet inte vilken tid. Men vid 30, när jag försökte växa mitt hår, hade jag redan grått hår. Och min vän började bli grå vid 15. Grit genetik: (Förresten, skallighet är också genetik. Det är en tragedi i ett par år, sedan vänjer man sig vid det..

Gäst

åh jag kan inte, jag skrattar... Jag trodde aldrig att tjejer drar ut grått hår... här är bilderna!!! Säljer de inte hårfärger i salonger längre?

Natalia

Vid 29 års ålder dök de upp... Familjen var hemsk (oändlig stress) + barnet var allvarligt sjukt... Så grått hår dök upp (...
Sedan jag skilde mig, sedan dess verkar det ttt... ingen annan har dykt upp...

Priscilla

Carmelita

vid 5 år) och de växer från en punkt, drar jag ut dem hela tiden

Priscilla

Jag har haft grått hår sedan jag var 3 månader gammal. Min mamma rakade genast mitt huvud. Och du vet, det hjälpte.

Gäst

37 inget grått hår. Alla i familjen blev grå väldigt sent - efter 60, men på något sätt direkt.

Katusha 1991

vid 23 år gammal. nervöst arbete. mycket nervös. situationen i livet var inte lätt. Och nu är det inte lätt. men jag lärde mig att inte vara så nervös

Gäst

Vid 30, mitt första gråa hår, vid 32 märktes det, jag var tvungen att färga det

Gäst

Jag är 52 och märkte mina första hårstrån den här månaden. Om du inte tittar noga så märks det fortfarande inte.

Efter 30 år kan jag inte säga säkert, jag bär smink hela tiden)

Gäst

Efter 30 började jag aktivt bli grå. Stress har inget med det att göra, det är ärftlighet. Vid 40 års ålder har jag mycket grått hår, jag bär smink hela tiden.

Gäst

B 17. Det finns 3 hårstrån på kronan. Jag drog ut den, men vid 24 års ålder blev det för mycket och jag var tvungen att sminka mig varje månad. Nu 43, halva mitt huvud grått.

Jag lade märke till det gråa håret när det redan var omöjligt att inte lägga märke till det. Mitt hår är mörkbrunt. Jag har gjort highlights sedan jag var 22, och mitt hår var väldigt skadat. Vid 25 års ålder klippte jag det kort, färgade det naturligt och började odla det. Jag gick inte till salongen på länge (jag klippte det inte, färgade det inte), mitt hår växte, sedan märkte jag att mitt huvud var fullt av grått hår. Det var väldigt nedslående, fruktansvärd stress. Jag har alltid trott att grått hår dyker upp först efter 30. Men av svaren i ämnet att döma är jag inte den enda.

Gäst

Du kan absolut inte dra ut den. Där sker någon form av kemisk process, så att den genom att riva ut en sjuk glödlampa infekterar grannarna. Det rekommenderas att skära det vid roten.
Jag fick den när jag var 37. Nu målar jag den med henna som jag beställer från Indien. Om någon är intresserad av henna - Nupur. Den täcker inte helt grått hår, nyansen är annorlunda, men jag tycker att det är bättre än att förgifta dig själv med kemikalier genom att bättra på dina rötter var tredje vecka.
Men min svärmor är nu 70 år! grått hår och aldrig färgat det. Och en tand med fyllning, resten är alla mina egna. Rynkor bara runt ögonen är ett fint nät. Detta är genetik!

Gäst

Jag kom till Moskva vid 37 och mitt hår började plötsligt falla av och bli grått, nu rakade jag mitt huvud skalligt, men till ingen nytta vet jag inte hur jag ska hantera det längre

Gråhårig

Jag tittar på vem som lever lugnt, han har inget grått hår, och vi är som hundar, så vi är alla gråa och nervösa.

Gäst

Just det, min svärmor är spansk, 73 år, inte ett enda grått hårstrå, kropp som en ung kvinna. Ja, genetik... Hon gick igenom klimakteriet, förresten, vid 59 års ålder...

Vid vilken ålder märkte du dina första gråa hårstrån? Och hur kände du om detta?

Michelinstjärna

Gäst

Gäst

Gäst

vid 29. Vid 30 har jag kommit över det faktum att jag är blond - bara jag ser dem, och det finns inte många av dem.

Gäst

Jag är 29, inget grått hår än. Min mamma och farmor blev tidigt grå, men min farfar, över 70 år gammal, var inte alls grå. Jag hoppas på det.

Anyutka

Jag är 23-25 ​​år, kanske tidigare. drog ut den, men förgäves. Det finns ännu fler av dem. om de stör dig för mycket, bara avbryt det för nu

Marina

Jag menar, jag var väldigt orolig, och på grundval av detta dök mitt första gråa hår upp, sedan det andra, tredje... inte mer än)

Gäst

vid 33-34 år. hur jag reagerade... Jag blev upprörd förstås, hur annars.

Gäst

Jag är 24, och för bara några dagar sedan upptäckte jag ett fruktansvärt grått hår, jag slet ut det direkt(. Jag var inte särskilt nervös, så tydligen är det ärftligt. Men jag har inte börjat leta efter grått hår än , Jag är rädd((

Gäst

Håret blir grått vid rötterna. Hur trimmas?

Gäst

Min mormor fick sin första vid 71. Jag minns fortfarande med vilken fresighet hon drog ut den och svor att ålderdomen hade kommit.

Milena888

Jag har samma problem, även om jag först såg det vid 30. Men nu har jag ändrat min attityd, det har sin egen charm - att färga håret i olika nyanser (nu är det min ursprungliga färg).

Gäst

Min moster är 57 år gammal, hon har inte ett enda grått hår, hennes hår är helt underbart, men hennes ansikte är hemskt, allt är skrynkligt. Min mamma är 51, det är väldigt få rynkor, och hennes hår började dra sig tillbaka när hon var 30 år, förmodligen ännu tidigare.

Igår upptäckte min frisör 4 stycken... Jag är 26
Naturligtvis blev jag upprörd, men vad kan jag göra?
Hon sa att de flesta av dem som tror att de inte har dem efter 25 års ålder helt enkelt inte märkte dem, och under procedurerna avslöjar mästarna ofta dem (mitt hår är ljusbrunt, det märks inte mot dess bakgrund .. Medan jag färgar det - jag planerar inte för det här)

Gäst

Jag är 29 år, inget grått hår. Men mitt hår är ljust (ljusbrunt) och det finns inget tidigt grått hår i min familj. Men jag märkte min mans första gråa hår när han var 27, han är mörkhårig, nu vid 28 har han 3 märkbara gråa hårstrån.

Gäst

vid 20. hon reagerade lugnt. Jag färgar inte mitt hår. Jag målar bara när det är många. ta hand om dina nerver

Gäst

Vid 27. Då blev jag fruktansvärt upprörd, tog den och slet ut den. Efter det dök det upp ytterligare 3 gråa hårstrån. efter det började jag skära av dem vid roten. Efter trettio slutade jag oroa mig för det, speciellt eftersom jag fortfarande färgar håret. Men min man har inte ett enda grått hår vid 38! ibland kollar jag hans hår))

Gäst

Om du nu har 1-2 gråa hårstrån betyder det inte att du nu blir helt grå)) nästan alla vid 20 års ålder har enstaka gråa hårstrån som inte ens märks (många märker inte ens dem själva), och grå trådar visas med 40.

Malvina

vid 24. vid 29 är alla tinningar grå plus att det är grått i avskedet. Jag målar nästan naturligt och oroa dig inte :)

Gäst

Gäst

Efter 27 år började jag märka grått hår. Jag blev upprörd och gick till frisören för att sminka mig.

jag är lugn
efter förlossningen blev min lugg grå, jag födde barn och mitt hår blev vitt))

Ganska nyligen var det exakt samma ämne.... Admins har inget att göra?

Ond gäst

Vid 31, efter en CS. Det finns inte mycket grått hår bara på tinningarna.
Jag sminkade mig och det var allt, jag fick ingen hjärtattack.

Dubinushka

Vid 14 hittade jag grått hår. Hon reagerade inte alls, hon drog ut den och det var allt.

Gäst

Jag har grått hår (finns sällan, men ändå), min färg är mörk. Jag färgar inte mitt hår, jag märkte att de gråa hårstråna i sig är tunna, men i solen ger de glans och glans, så jag tänker inte göra något med dem. Jag är 23.

Gäst

Min mamma fick sina första vid 19, och min mormor fick dem också i ganska tidig ålder. Jag har inte hittat någon än (22), jag kanske åker till min pappas familj - vem vet.

Gäst

35, inga gråa hårstrån på mitt huvud än. Men jag hittade ett grått hår i ögonbrynet. Så vit och tjock. När fi gela så allvarligt. Jag slet ut den.

Gäst

Jag är 40, inget grått hår, jag är mörkhårig. Alla kvinnor i min familj blir grå väldigt sent, min mormor började bli grå när hon redan var långt upp i 70-årsåldern, så hon hoppade av glädje över att nu började de ge upp platser på spårvagnen till henne. Mamma är 65, grått hår började dyka upp för tre år sedan, efter den senaste operationen. Min vän började bli grå vid 19, nu är hon 40, det finns mycket grått hår, det är ärftligt, hennes mamma var redan ganska grå vid drygt 40 år. Hon färgar håret, cyklar inte speciellt mycket, jag var bara orolig under graviditeten, när mycket grått hår växte tillbaka och min man är fem år yngre.

Röd tax

Inte än - jag är 29, jag är brunhårig, men min mormor på mammas sida började bli grå först efter 60 (min mamma är nu 50 - hon har mer än ett grått hår) - jag hade tur, eftersom deras gener visade sig vara dominerande, inte min fars - hans yngre syster, vid 30, var nästan helt grå (.
Min man (han är 27,5 år) började få grått hår på huvudet för ungefär 2 år sedan och hans ögonbryn började bli grå i år (han är mörkblond - han ser väldigt rolig ut).

Gäst

Idag upptäckte jag mitt första gråa hår. Jag var väldigt upprörd eftersom jag fyller 23 häromdagen, jag trodde att mitt hår skulle bli grått efter 35, ja, som mest efter 30. Men inte vid 23.. Jag undrar bara när andra människor blir gråa.

Jen

Jag märkte ett 30-tal. Nu är jag 31, jag ser några gråa hårstrån på mitt huvud. Jag väntar på att forskare ska uppfinna ett botemedel som förhindrar grått hår) Det verkar som att det (läkemedlet) redan är på väg))

Agatha

Det började för mig vid 22. Nu finns det cirka 328 av dem.
Riv inte ut dem eller klipp dem - det kommer att se dåligt ut... det är bättre att låta det vara så eller färga strängen där dessa gråa hårstrån är

Agatha

Gäst

Åh, jag tror att de dök upp i skolan i slutbetygen, jag har målat dem sedan dess. Nu är jag 33, en hel del grått hår dök upp efter min andra förlossning, jag har kommit över det.

Fisk utan t

Vid 22. Jag var livrädd - jag drog ut den. Nu är jag 27, det finns mycket mer grått hår - jag måste sminka mig varje månad. Visuellt är de kanske inte så synliga, men med ett målat huvud (och jag har brunt hår) känner jag mig mer självsäker.

Gäst

Detta har inget med ålderdom att göra, så oroa dig inte, det är bara ärftlighet.
Jag är 25, inget grått hår än. min mormor blev grå vid 20, min mamma efter 40. Jag väntar på att se vad som kommer att hända med mig))

Gäst

Michelinstjärna

vid 19 år gammal. Jag reagerade filosofiskt, för alla mina släktingar på båda sidor blev tidigt gråa. Jag visste att detta skulle hända mig också.
Jag färgar mitt hår, jag ser inga andra alternativ för mig själv.

Gäst

Jag glömde skriva...jag reagerade normalt. Vårt hår kommer allt att bli grått, vår hud åldras... Och slutet väntar oss alla... ingenting kan göras. Det beror inte på oss

Jag är 38. Jag har inte sett någon än. men mitt hår är ganska ljust, man märker knappt ett hårstrå i princip. Jag överlever på något sätt.

Vid vilken ålder ska en kvinna ha grått hår? Stör det andra? Jag är 32. Och de är väldigt märkbara i mitt hår.

Ett sådant tidigt utseende av grått hår kan vara resultatet av allvarlig nervös chock, rädsla och liknande. Färgen på grått hår spelar ingen roll alls. Sedan barndomen har vissa tjejer en naturlig aska hårfärg som liknar grått hår, och jag tycker att de ser ut som älvor. I allmänhet, oroa dig inte, det finns aspekter av utseende som är viktigare, till exempel ansiktet.

Tatiana

Hår är inte skyldig någon något :) Grått hår ser olika ut för alla. Jag fick mina första när jag var 25.
Det finns en version om genetisk predisposition. Tja, bortse från stress – det har också en stor inverkan.
Om detta inte irriterar dig, oroa dig inte för andra.
Men vanligtvis försöker kvinnor själva se yngre ut och målar helt enkelt över sitt gråa hår.

Marina Dorokhina

Grått hår dyker upp och är inte beroende av ålder. Jag vet inte vad detta har att göra med. Men jag vet med säkerhet att om man börjar ta bort dessa gråa hårstrån, dra ut dem eller något annat (som att måla över dem), så dyker de upp ännu mer. Så om det inte är särskilt många av dem, lämna då allt som det är och var inte uppmärksam. Tja, om det är väldigt märkbart, måla över det. Eller gör highlighting. Förresten, det är vackert och förändrar inte ditt utseende mycket.

se även

• 
  Hårscreening: hur länge varar effekten av vita hårstrån?
• 

Grånande beror till stor del på genetiska orsaker, men det finns andra faktorer, som kost och stress.

För de flesta är genetik den avgörande faktorn. Du kommer att ha dina första gråa trådar i samma ålder som dina föräldrar eller farföräldrar. Men hastigheten med vilken nytt grått hår dyker upp beror också på en persons livsstil och vanor.

Vad gör grått hår värre?

Rökning påskyndar processen med nytt grått hår. Anemi, dålig näring, brist på B-vitaminer och problem med sköldkörteln kan också bidra till för tidig hårblekning.

Pigmentet melanin är ansvarigt för hårfärgen i människokroppen. Detta är samma pigment som gör huden mörk vid solning. Varje hårsäck innehåller celler som kallas melanocyter. Dessa producerar i sin tur färgpigment av svart, brunt, gult och rött, och leder även melanin till cellerna som producerar keratin, det huvudsakliga proteinet som utgör håret.

Allra i början av grånande finns fortfarande melanocyter i håret, men hårfärgen blir ljusare. Gradvis dör dessa celler ut, och ingenting finns kvar av den rika hårfärgen.

Utseendet på grått hår är en oundviklig åldrandeprocess. Men ibland uppstår för tidigt grått hår som ett resultat av en autoimmun sjukdom. Vissa människor börjar efter 20 års ålder, men de är ganska friska. Allvarlig stress eller chock kan göra att stora mängder grått hår dyker upp snabbt.

Som regel börjar vithyade människor bli grå efter 30 år, närmare 40 år och afrikaner efter 40 år. Enligt forskning blir åldern för det första gråa håret hos kvinnor tidigare. För närvarande börjar cirka 32 procent av kvinnorna bli gråa innan de når 30 års ålder. Detta tyder på att håret, förutom genetiska faktorer, i hög grad påverkas av stress. Det är vetenskapligt bevisat att under stress förstörs vitamin B i kroppen, och dess brist bidrar till uppkomsten av grått hår.

Japanska forskare hävdar att hårsäckar reagerar på stress på samma sätt som DNA. Detta kallas oxidativ stress och orsakas av föroreningar, rökning och ultraviolett strålning. Det finns också ett visst samband mellan denna typ av stress och känslomässig stress.

Hur man hanterar grått hår

För närvarande, de som vill ha lite val: färga håret eller lämna det som det är, grått. Man bör komma ihåg att grått hår är svårt att färga på grund av bristen på melanin i det.

Forskare från L'Oreal Institute upptäckte ett intressant faktum. De lärde sig att hud- och hårceller producerar melanocyter på samma sätt. Men huden ändrar inte färg med åldern på samma sätt som håret gör. Anledningen till detta är bristen på enzymer i hårsäckarna som finns i hudceller. Forskare hoppas kunna utveckla ett läkemedel som kan replikera effekten av enzymer för att få hårcellerna att behålla färgen längre.