Hur man lever efter skilsmässa med ett spädbarn. Varför kan man inte bilda familj med en frånskild kvinna med ett barn. Ställ aldrig ditt barn mot din make

Blogg Många intressanta artiklar

Vi har skapat en existentiell ordbok speciellt för dig så att du kan förstå innebörden av många ord. Det gäller särskilt vår inre värld. Vi har svårt att förstå karaktärsdrag. Det är dags att sätta stopp för detta! Nu hittar du svar på alla frågor som plågat dig i många år. Till exempel, vad är andlighet? Definition av kategorin ANSVAR. Och mycket mer. Vi går igenom alla dessa kategorier i våra utbildningar och i praktiken lär vi oss att tillämpa dem i vardagen:

Hur man överlever en skilsmässa om man har barn

04.10.2018 5399

När det gäller djupet av känslomässiga upplevelser liknar skilsmässa en naturkatastrof, en kollaps av förväntningar. Det svåraste under denna period är att behålla lugnet och lugnet, särskilt när det inte bara gäller dig själv utan också barn. Hur överlever man en skilsmässa om man har barn, och lär sig att gå vidare med sitt liv? Oavsett vem som har fel eller vad katalysatorn var, är upplösningen av ett äktenskap resultatet av ett val som gjorts av båda makarna som måste accepteras. Huvudregeln vid en flygolycka är att först ta hand om sin egen säkerhet, först då kan man hjälpa barnet. För att återfå sinnesfrid krävs enorma utgifter för psykofysiska resurser. Var hämtar du styrkan att övervinna svårigheter? Vi kommer att ta reda på hur man överlever en skilsmässa med ett barn i famnen i dagens artikel.

Vad betyder skilsmässa för en kvinna?

Enligt statistiken bryter mer än 60 % av gifta par upp efter de första fem åren av äktenskapet. Även i det moderna samhället är en kvinna mer sårbar och har svårare att uthärda ett uppbrott, även om hon initierat det. Detta beror på ett antal psykologiska faktorer:

• flickor är familjeorienterade, skapar komfort, bevarar familjens härd. Män föredrar arbete och fördjupar sig i det när de bryter upp. Om de lämnas ensamma, skyller kvinnor mer på sig själva för att de inte upprätthåller värmen i förhållandet;
• Det är svårare för en kvinna att etablera sitt personliga liv efter en skilsmässa, särskilt om hon är kvar med ett barn eller två. Detta beror inte på förhållandet mellan män och kvinnor i samhället, utan på det starkare könets ovilja att ta ansvar för utbildning;
• Efter en skilsmässa stannar barn ofta kvar hos sin mamma, vilket gör att hon tar dubbelt ansvar.

Naturligtvis är detta inte ett axiom. Det andra äktenskapet kan bli mer framgångsrikt än det tidigare, och den nya mannen kan bli en kärleksfull far. Allt beror på uppfattningen av situationen, förmågan att stå emot och gå vidare. Enligt vissa psykologer går en kvinna igenom flera stadier för att överleva en skilsmässa med ett litet barn. När det gäller djupet av upplevelsen liknar de en älskads död.

Det är omöjligt att överleva en skilsmässa med tre små barn utan att missa minst en av stadierna. I genomsnitt tar det ett år från separationsögonblicket att övervinna alla stadier.

Hur du hjälper ditt barn

Barn är väldigt känsliga, de märker de minsta förändringar och frossa i sina föräldrars relationer. Omedvetet identifierar de sig själva som 50 % mamma och 50 % pappa. Att prata om hur dålig en av makarna mår upplevs som en personlig förolämpning. Fråga inte, lägg inte ditt barn innan du väljer vem av er två han älskar mest. Ett sådant val är ganska svårt och kan vara traumatiskt. All negativitet riktad mot en av makarna riktas automatiskt mot barnet, som inte kan skilja sig från sin far. Viljan att behaga mamma skapar en inre konflikt, som sedan blir djupt känslomässigt trauma.

För att minimera ditt barns upplevelser, ignorera dem inte, prata om de tvivel och rädslor som ditt barn upplever. Att försöka dölja din skilsmässa kommer bara att göra saken värre. Om barn frågar, svara ärligt på frågor och betona för dem att det som händer inte är deras fel. När vi löser problemet med hur man överlever en skilsmässa med två minderåriga barn, noterar vi att det inte finns några tydliga råd som är lika effektiva i någon familj. Allt beror på ömsesidig förståelse och graden av tillit. Huvuduppgiften är att förklara för barnet att efter en skilsmässa kommer hans föräldrar inte att älska honom mindre.

Barn uppfattar världen omkring dem genom att titta på sina föräldrars inställning till vad som händer. Genom din reaktion på situationen bestämmer de de globala förändringarna i sitt eget liv. När en mamma är i ett apatiskt, deprimerat eller, ännu värre, aggressivt tillstånd, kollapsar barnets värld fullständigt. Skapa en atmosfär av kärlek och säkerhet runt honom, bete dig avslappnat, förbli lugn. Men för att övertyga om att allt kommer att bli bra måste du tro det själv. Endast en glad och mentalt frisk mamma kan uppfostra ett lyckligt barn.

För att lindra dina bekymmer, dela ansvaret: till exempel tar din exman barnet på helgen eller träffar dig varje dag efter skolan, du gör dina läxor och tar dig till pluggandet på morgonen.

Efter skilsmässa

Hur kan en kvinna överleva en skilsmässa medan hon fortfarande har ett barn? Efter att ha gått igenom alla stadier och accepterat situationen är det viktigt att fortsätta leva och njuta av varje ny möjlighet. Psykologer rekommenderar att du följer ett antal tips som kommer att få dig tillbaka till livet.

Du kan lyssna på rekommendationer från specialister, men viktigast av allt, lyssna på ditt hjärtas röst. Lär dig att förstå dina önskningar och förverkliga dem. Detta är det enda sättet att uppnå absolut lycka och klara av alla svårigheter i livet.

Olika situationer händer i livet. Folk gifter sig, folk skiljer sig. Dessutom, enligt statistiken, skiljer sig nästan vartannat gift par. Anledningarna till detta är väldigt olika, men den mest populära är "de kom inte överens." Självklart är alla människor olika, alla har sina egna principer och koncept. Detta är klart för alla. Men vi får inte glömma att på grund av skilsmässor från olämpliga föräldrar är det i första hand barnen som drabbas.

Idag är ingen förvånad över situationen när kvinnor lämnas ensamma med barn. Enligt uppgifter från 2017 är 5 miljoner av 17 miljoner ryska familjer ensamstående mammor med barn. Och idag Reconomica presenterar dig för en sådan mamma, hon heter Nadezhda och är mamma till två barn. Nadezhda delade sin livshistoria med tidningens redaktörer. I en intervju berättade kvinnan hur hon lyckades börja leva ett nytt liv efter en skilsmässa, hur hon tjänade pengar för att mata sina barn och hur hon lever nu.

Hej, jag heter Nadezhda. Jag vill berätta min historia om att leva ensam med två barn, eller mitt liv efter skilsmässa.Så jag är 28 år gammal, jag bor i staden Krasnodar, jag har 2 vackra barn. Mina barn: min son är 8 år och min dotter är 3 år.

Min man lämnade och lämnade mig med två barn

För 2,5 år sedan hände en obehaglig incident för mig, min man lämnade mig... Han sa att han inte hade fått nog och ville ha frihet i livet, att han inte behövde familjebesvär och problem.

Han har bara en massa vänner som är lediga, som inte belastas av familjelivet, som gör vad de vill, och ingen kan säga något till dem. Så min man ville ha ett sådant liv för sig själv. Även om jag aldrig förbjöd honom något, gick han vart han ville och kom när han ville.

Efter dessa ord hade vi en mycket stark kamp, ​​och jag berättade för honom en massa onödiga ord som jag hade samlat på mig under hela 6 år av vårt liv tillsammans. Jag blev väldigt upprörd över att han gjorde det här, för han ville ha barn mer än mig när jag ville jobba och studera vidare. Han gav mig inte detta, men började insistera på barn varje dag. Efter orden jag sa, samlade han ihop alla sina saker och gick, och jag lämnades med barnen helt ensam i staden, där jag förutom honom inte hade någon från min familj, eftersom mina föräldrar bor långt borta, i en annan stad och kom till oss inte så ofta som vi ville.

Min man gick och jag hade två barn.

Jag ville inte flytta in hos mina föräldrar, även om de insisterade på det, och jag tänkte hela tiden att min man skulle komma till besinning och komma tillbaka. Men dagar gick och han var fortfarande inte där.

Efter att han gått ringde jag honom, skrev till honom, försökte få tillbaka honom för att rädda familjen, men han var extremt beslutsam och vägrade att svara på min övertalning och förfrågningar om att komma tillbaka.

Jag insåg att jag måste börja ett nytt liv

Naturligtvis var det till en början väldigt svårt både psykiskt och ekonomiskt, eftersom han inte hjälpte till med pengar så ansökte jag inte om underhållsbidrag. Och så en vacker dag vaknade jag och insåg att jag hade nog av att förnedra mig själv och vara hoppfull, jag var tvungen att börja mitt liv från början, där det inte fanns mer plats för honom, utan det fanns bara jag och mina barn.

Vid den tiden var den äldsta sonen 5 år och dottern ett år. Jag var tvungen att leva på barnpengar till ett belopp av 6 000 rubel, det är bra att huset fortfarande var mitt, och jag behövde inte betala hyra, jag betalade bara verktyg. Naturligtvis kan du inte köpa mycket mat för detta belopp, plus blöjor barn, eftersom priserna är höga i stan överlevde jag så gott jag kunde...

Jag började jobba deltid i en webbutik

En månad senare ringde en vän mig och erbjöd mig att jobba hemifrån i en webbutik. Hon jobbade redan där och skrev ett gott ord med sin chef om mig, eftersom jag läste på en teknisk skola för att bli ekonom och gick PC-kurser använde jag en dator bra och förstod det.

Det gick bara att jobba natt.

Chefen bestämde en dag för intervjun, lämnade barnen hos en granne i ett par timmar och gick för att prata om ett nytt jobb. Arbetet var inte svårt och träningen skedde bara hemma under ett par dagar. Skype . Medan jag fördjupade mig i det nya jobbet och vände mig vid det kom min mamma och var med barnen.

Arbetet bestod i att lägga till produkter på sajten, göra en fullständig beskrivning av dem med alla bilder och egenskaper. Betalningen berodde på hur många produkter jag lägger till på sidan per dag, och det är hur mycket jag får. För en produkt betalade de 10 rubel.

Håller med, det här är inte mycket, så jag var tvungen att arbeta mycket, och eftersom jag har små barn, jobbade jag på natten, för på dagen var jag upptagen med andra hushållssysslor, plus att jag utöver allt var tvungen att förbereda min son till skolan, och den lille tog bort mig mycket tid.

Jag gillade arbetet, jag fick 3 000 rubel i månaden. Även om det inte var mycket, var varje krona fortfarande en fröjd.

Håller på med hantverk

Förutom nätbutiken började jag pyssla på min fritid, göra olika kompositioner av servetter: topiaries, hjärtan, namn. Jag började lägga upp färdiga verk på Internet. Först köpte ingen, och sedan började folk ringa mig och lägga beställningar.

Jag fick också tid för handarbete.

Till det nya året gjorde min son och jag olika leksaker, julgranar och julkransar. Så här började min verksamhet.

Visst var det väldigt svårt att bo ensam och uppfostra barn, men jag klarade det.

Livet blev bättre

Just nu bor jag ensam, min son går i skolan, min dotter går på dagis. Jag fick ett fast jobb inom mitt yrke. På kvällarna jobbar jag förresten även i samma webbutik och på helgerna hinner jag även lägga beställningar från servetter!

Och nu mår jag bra!

Nu finns det tillräckligt med pengar att leva på, det finns stamkunder. Min son hjälper mig ofta med att utföra beställningar. Jag ville ansöka om underhållsbidrag, men min exman bad mig att lösa allt fredligt och nu betalar han frivilligt en viss summa pengar varje månad. Jag låter honom träffa barnen när han vill.

När jag tittar på honom känner jag inte längre smärtan som jag hade i början efter skilsmässan, allt uppfattas redan annorlunda. Och jag vet att allt som görs bara görs till det bättre.

Tack vare allt detta har jag blivit en stark person, jag är stolt över mig själv. I en svår livssituation gav jag inte upp utan gick vidare för mina barns skull, för att försörja dem, så att de inte skulle känna sig ensamma och bli glada även om pappa gick.

Jag vill råda dig om, Gud förbjude, du befinner dig i samma situation, då, viktigast av allt, ge inte upp och ge inte upp, tro på dig själv och på din styrka. Och då kommer du definitivt att lyckas, precis som det hände för mig!

Människor träffas, blir kära, gifter sig... Och, tyvärr, skiljer sig. Sådana upplevelser är bokstavligen som döden. Hur överlever man en skilsmässa från sin man?

En kvinna som upplever ett uppbrott som ett resultat, till exempel av sin mans svek, upplever en hel rad känslor. Detta inkluderar kärlek, hat, skam, bitterhet och skuld, förbittring och hämndlystnad. Det finns inget mer gammalt liv. Kvinnan är rädd för ensamheten, hon plågas av samvetskval. Hon vill vända situationen tillbaka så att hon återigen kan hitta sig själv i sin instabila, men så smärtsamt välbekanta värld. Men hur svårt det är att smärtfritt överleva svek, glömma sin man efter en skilsmässa och inte hamna i depression.

Det händer så i samhället att en man fri från äktenskap blir en attraktiv ungkarl, och en kvinna stämplas som en "skild". Det är inte lätt för tjejer som gifter sig tidigt. Efter att ha skilt sig från sin man måste de börja leva från grunden, bygga upp en karriär och lära sig att bli oberoende. Den före detta mannen till rika män är rädd för fattigdom. Även om en kvinna själv är ganska rik, faller många ovanliga ansvar på hennes axlar efter en skilsmässa.

Hur överlever man en skilsmässa från sin man, hans svek och svek med värdighet?

Hur man gör det rätt:

1. Ta bort gemensamma foton, presenter och alla saker som påminner dig om honom utom synhåll. Blockera eller ta bort honom från sociala nätverk och snabbmeddelanden. Det är också oönskat att kommunicera med sin omgivning.
2. Acceptera det faktum att ex-makan nu är en outsider. Vänster - så var det. Det är ännu inte känt vem som hade tur - din motståndare eller du.
3. Rusa inte handlöst in i ett nytt förhållande. Principen "kil för kil" är ganska effektiv, men inte nu, senare.

Hur klarar man av depression efter ett uppbrott om man fortfarande älskar sin man?

Måste prova:

• ändra din bild. Det är värt att bestämma sig för en fashionabel frisyr, radikalt ändra din hårfärg, köpa nya kläder etc. Uppdaterad bild - nytt liv;
• minns en bortglömd hobby. Kanske kommer en passion för tidigare intressen att distrahera dig från dina bekymmer och hjälpa dig att snabbt lära dig att leva utan din man;
• skaffa ett husdjur. Dessutom bör du regelbundet gå en promenad med honom, vilket kommer att ha en gynnsam effekt på ditt välbefinnande och fysiska kondition;
• träna. Det här är fitness, yoga, simning, boxning, dans, teckning - vad som helst. För det första förbättrar det din figur. För det andra upprätthåller den kroppens övergripande ton. Och för det tredje bygger det karaktär.

Information! Huvudsaken är att aldrig sitta inom fyra väggar. Först kan du gråta, men sedan måste du torka bort dina tårar och gå ut för att träffa dina nära och kära, släktingar, vänner, kollegor.

Hur kan en kvinna överleva en skilsmässa smärtfritt medan hon är kvar med ett barn?

För barn är förlusten av sina föräldrar ett allvarligt psykiskt trauma. Det är ännu svårare för dem än för tidigare makar. Därför är det värt att göra allt för att lindra tillståndet. med varandra, inte med dem. Båda deltagarna i skilsmässoprocessen måste hjälpa sina älskade barn att ta sig igenom detta.

Information! Kära mammor, hur oerhört smärtsamt det än kan vara för er, om pappan älskar barnen och vill delta i deras liv, stör inte detta.

Livet för en kvinna med ett barn slutar inte efter en skilsmässa, det blir helt enkelt annorlunda. Eftersom barn i regel bor hos sin mamma är det nödvändigt att diskutera besöksschemat med sin pappa. Men se till att barnen vill detta och inte är emot kommunikation.

Hur glömmer man sin man efter skilsmässa?

Det är viktigt att genast förstå att du inte helt kommer att kunna radera din ex-make från ditt minne. Det är som att försöka att inte tänka på en blå krokodil. Det mest korrekta, hur banalt det än kan låta, är att förlåta och släppa taget.

Är det värt det och hur man kommunicerar med sin exman?

Situationen när före detta makar har barn tillsammans har redan diskuterats. Nu när det gäller barnlösa par. Det är bättre att inte kommunicera med din exman först efter en skilsmässa eller att hålla möten till ett minimum. När smärtan avtar kan du återuppta kontakter och till och med bli vän med nya familjer (även om detta snarare är undantaget från regeln). Men under de första månaderna efter separationen, försök att inte korsa din ex-trolovade, för att inte öppna såret igen.

Vad ska man göra efter en skilsmässa och hur man börjar leva?

Ja, nu har du så ont att du skulle kunna klättra på väggen. Men försök ta dig samman och lyssna på följande rekommendationer:

• Skyll inte på din före detta make för alla dina problem. Minst två personer är inblandade i konflikten, vilket innebär att båda är ansvariga för den uppkomna situationen. När du mentalt släpper taget om din exman kommer skilsmässan att bli lättare;
• ha en positiv attityd. Livet är vackert och fantastiskt, det kommer att ge dig mer än en anledning att vara lycklig!
• ta tid för dig själv. Denna sällsynta möjlighet har äntligen kommit;
• kom ihåg en känsla för proportioner. Du bör inte kasta dig in i ditt arbete, helt ignorera de omkring dig, särskilt barn. Hitta tid för avkoppling, promenader i friska luften, resor, nya hobbyer osv.

Information! Glöm inte: allt som inte dödar oss gör oss starkare. Kloke Nietzsche visste vad han pratade om.

En kvinnas liv efter avslutat äktenskap

Psykologer rekommenderar att inte misströsta om ett uppbrott inträffar. Vad ska man göra och hur man ska leva vidare efter en skilsmässa? Det är bättre att analysera omständigheterna och sedan försöka acceptera allt som ett faktum som hänt. Om du tänker på det förflutna varje timme, vem ska då leva här och nu? Men det finns fortfarande en ljus framtid framför oss!

I inget fall uppfattar du barn som en belastning i dina upplevelser efter en skilsmässa, annars kommer du att bli deprimerad och uppfostra dina barn felaktigt. Ett barn är någon som är värd att vakna upp för varje dag. Om problem uppstår, sök stöd från familj, vänner eller kvalificerad mentalvårdspersonal. Undvik inte att kommunicera med män, eftersom relationer är en del av livets resa.

Video om ämnet

Utan fysisk aktivitet, mental vila och möjligheten att utgjuta din själ till en älskad, kommer du inte att kunna undvika nervös utmattning, ett antal åtföljande svårigheter och överleva en skilsmässa från din man med värdighet. Livet slutar inte där. Återhämtning kommer att åtföljas av stadier av exacerbationer och remission, men det kommer säkert att komma!

Ingenting är mer skrämmande än det okända och ovissheten. Så du hade samma känsla av rädsla - du lämnades ensam efter en skilsmässa, med ett barn i famnen, och kanske mer än ett. Hur man kan leva längre är bortom din fantasi.

Tro mig, allt är inte så hemskt - många kvinnor gick igenom denna period, och de flesta av dem minns det med likgiltighet.

Rädsla nr 1. Ekonomi

Det första man tänker på är att lämna in en ansökan till domstol om underhållsbidrag. Detta är normalt och i de flesta fall mycket korrekt: 25 % för ett barn eller 33 % för två barn gör inte ont.

Men bara i sådana fall:

Pappan tjänar bra och slipper inte barnbidrag.

Han betalar ärligt, enligt hans lön, och inte slantar från svarta inkomster.

Han älskar sina barn och förstår hur viktigt det är att betala dem.

Men om pappa är en extremt oansvarig kille, han övergav sina barn och gömmer sig från barnbidrag, då kan du verkligen förstöra hans liv: öka medvetenheten bland allmänheten, fånga rackaren och kasta honom i fängelse (eller åtminstone hota honom med " barer"). Troligtvis kommer han att vara rädd för platser som inte är så avlägsna och kommer att börja kasta tusentals i månaden.

Men här är haken: artikeln har ett kapitel om sådana oansvariga pappor. Genom att ta emot smulor från honom för barnen riskerar barnen själva i framtiden att bli livslånga underhållsbidrag för honom om pappa, i sin förfallna ålderdom, börjar hämnas på dem under samma 18 år. Därför måste sådana saker behandlas med försiktighet medan vår lagstiftning är så ofullkomlig.

Men kloka och starka kvinnor agerar annorlunda om de verkligen är i svåra svårigheter:

De gömmer sin stolthet ett tag och vänder sig för att få hjälp till alla som de kan få det från och som själva erbjuder det: släktingar, bekanta, grannar och till och med deras oälskade svärmor - det här är en mormor, låt honom hjälpa till.

De börjar leva inom sina resurser och förlitar sig bara på sin budget: vad barn behöver först och främst, särskilt mat. Har hon inte pengar till nya stövlar? Struntprat, du kan bära gamla, eller så ger din syster dig sina egna begagnade.

De söker intensivt efter arbete, vad det än må vara, under denna svåra period. Det är uppenbart att mynt inte faller från himlen. Ja, samma hjälp från släktingar är kanske inte ekonomisk, men åtminstone för en barnskötares tjänster, om kvinnan har hittat ett jobb.

Det är alltid svårt i början. En kvinna blir deprimerad, speciellt efter att ha gått igenom en skilsmässa, vilken typ av arbete finns det? Men förvänta dig inte överraskningar från samma stat med dess dåliga lagar, att socialtjänsten kommer och tar dina hungriga barn ifrån dig utan rättegång eller utredning? Du måste agera, klara dig själv.

Rädsla nr 2. Sinnesro

Även om du och din man lyckats skapa intrycket av en bra relation för era barn, som beskrivs i artikeln, är ni själva antagligen alla humpty-dumpty i er själ.

Såren är fortfarande färska, och det ligger en tyngd på ditt hjärta av tanken på att du lämnas ensam med ett litet barn eller till och med två barn, och den här killen har fräckheten att vara fri. Tja, du måste gnälla ett tag - du måste snyfta de återstående tårarna i din kudde.

Lite senare behöver du förändra något i ditt liv:

Flytta möbler. Psykologer anser att detta är en annan metod än depression: omarrangemang skapar en illusion av ett helt annat hem, som inte är förknippat med tidigare tider.

Ta upp din favorithobby. Ibland klagar kvinnor över att de är extremt upptagna, när det också finns en man hemma som inte hjälper till. Tja, det kanske är dags?

Gå med dina vänner för att ha kul. Det är detta som behövs för mormödrar och barnskötare, som med största sannolikhet kommer att erbjuda barnvakt till sina barnbarn. Det är inte okej för pappa att gå en promenad.

Förresten, ja! Far! Om han är tillräcklig och älskar sina barn, så finns det ingen anledning att skriva av honom. Han måste helt enkelt dela sin fritid och barnuppfostran med sin ex-fru! Kommunikation med vuxna är nödvändig för kvinnan själv. Ibland blir hon så fixerad vid barn, som inte alls är henne rådgivare, att hon själv glider ner till barns nivå.

Om din man övergav dig (men inte övergav dina barn), måste du bevisa till och med för honom att du också är "inte en dålig person": du är efterfrågad bland människor, intressant för män och har också rätt till din privatliv.

Förresten, många kvinnor har fel att en skilsmässa stämpel i deras pass är den sista punkten i deras förhållande till sin man. Läs den så förstår du att det inte är sigillen som avgör det framtida förhållandet mellan makar, och att en kvinna ibland, medan hon fortfarande är formellt gift, kan vara dömd till ensamhet.

Rädsla nr 3. Relationer med barn

Skilsmässan gör sina egna anpassningar av familjerelationerna när mannen inte längre är hemma som familjeöverhuvud. En kvinna är rädd för många saker:

Hur kommer barn att bete sig utan en pappa - kommer de att lyda henne lika otvetydigt?

Kommer sådana förändringar i livet (till exempel skuldkänslor) att påverka deras psyke?

Är det möjligt att ta in en man i huset och ha en chans att hitta en annan man?

Tja, först till kvarn.

Barns lydnad

Allt kommer att bli mycket enklare om du innan detta var den viktigaste i familjen, ansvarig för allt: vardag, semester, ekonomi, ansvarsfördelning. Ingenting kommer att förändras för barnen - samma matriarkat, samma instruktioner.

Det är värre om barnens beteende, efter att deras pappa gick, kom utom kontroll. Det finns ingen pappas djupa vrål och stränga blick, och mamma är en viljesvag tyst. Detta är ingen katastrof om makarna fortfarande är vänliga, och även över telefon förmedlas en fars stränghet med en varning.

Det skulle vara användbart för någon auktoritativ släkting att påverka barnen: en farfar eller en farbror. I slutändan kommer barn att förstå att det är lättare att bli silkeslen av sin mammas mjukhet än av en hotfull manlig ordning. Och mamma själv kommer att lära sig i framtiden att hitta rätt inställning till dem.

Hur man stabiliserar ett barns psyke

I händelse av en skandalös skilsmässa från sin man och olämpligt beteende av vuxna kan barnet hamna i en allvarlig depression. Artikeln innehåller många praktiska råd om hur en mamma ska bete sig under den här tiden.

Det är klart att när ett barn föds, och han fortfarande är en baby, kommer han lätt att överleva allt. Men en förskolebarn, och ännu mer en tonåring, kommer inte att snabbt kunna återhämta sig från stress om ett krig rasade istället för en fredlig skilsmässa.

Men det är just vid den här tiden, när föräldrarna skilde sig och passionerna har lagt sig, som mamman måste ta sig samman och bli bäst på alla områden:

Hon är en klok rådgivare. Hon, som en erfaren psykolog, kommer att försöka lösa allt som händer i barnets själ, vare sig det är ett misslyckande i skolan eller den första förälskelsen av en tjej vid hennes skrivbord. Bara ingen befallande ton under barnavslöjanden!

Det är alltid kul att vara med henne. Du behöver inte skylla allt på de höga kostnaderna för leksaker och oförmågan att besöka en nöjespark. Pengar löser inte allt. Du kan spela gamla goda "dodgeball" på gatan och hitta på ett gemensamt framträdande för gästerna under semestern.

Det finns inget att oroa sig för med mamma. Hon kommer inte sitta i en hopplös position om något händer, även om pappa inte är i närheten. Hon är uppfinningsrik, sällskaplig och kommer alltid att hitta en väg ut ur alla problem - hon kommer att ringa någon, förhandla med någon.

Vuxna brukar ibland låta allt ta sin gång: barnet gör inte oväsen, sitter tyst vid datorn och okej, det betyder att allt är bra med honom. Men vem vet vad han gör där? Försöker han bli vän med Blue Whale på Internet? Ja, man måste hålla ögonen öppna.

Ny man i huset

Du bör inte omedelbart ersätta pappa med en styvfar om barnen fortfarande lider utan sin pappas frånvaro. De behöver tid för att inte känna sig som tvångsförrädare mot pappa.

När man dejtar en annan man behöver kvinnan själv ta en närmare titt på sin pojkvän – kommer han verkligen att ersätta familjeöverhuvudet om man har egna barn? Varför snabbt dra in honom i huset, göra misstag, sparka ut honom och rodna inför sina barn?

Om din egen far inte ger sig till känna på något sätt och du har kommit på en legend för ditt barn om hans oändliga affärsresa, måste en främmande man släppas in i huset "i doser" - som en bra och omtänksam person i familjen. Troligtvis kommer barnet själv att nå ut till honom när det inser att det inte finns något att förvänta sig av sin far.

Det är viktigt att förstå psykologin hos en ny man som kommer in i ditt hem för att inte kräva mer av honom än han kan ge. Du kan läsa om detta i artikeln.

Hur man överlever efter skilsmässa

eller Phoenix-sättet för en ung mamma.

Skilsmässa för en kvinna, och särskilt för en ung mamma, är skrämmande. Den första känslan som drabbar dig är skräck och tomhet i ditt hjärta.

Även om du inte har varit snäll på länge, även om att bli av med konstant krångel verkar vara en välkommen lättnad, är det väldigt svårt att komma till ett beslut. Du måste bokstavligen bryta dig själv, riva ut köttet från din en gång älskade från ditt liv.

En kvinna kommer inte alltid att besluta sig för att ta detta steg, särskilt med barn. Ofta presenteras hon helt enkelt för ett faktum: skilsmässa. Jag hittade någon annan, blev av kärlek, började dricka, men man vet aldrig...

Men det hände - alla formaliteter var lösta, och efter skilsmässan lämnades kvinnan ensam, med ett barn eller barn. Vad kommer härnäst?

Jag tog risken att skapa instruktioner för återfödelse ur askan, som jag vågar hoppas kan hjälpa en ung mamma inte bara att överleva, utan också förbereda en stabil plattform för att bygga en ny familj.

Regel #1. Diskutera inte.

Inga träffar med en vän som diskuterar hennes före detta mans vidriga egenskaper. Inga diskussioner om familjekonflikter, skilsmässaprocessen eller andra klagomål. En vän som provocerar fram sådana samtal är egentligen inte en vän, utan en gam. Bli av med dem skarpt och bestämt.

Låt mig förklara. När man diskuterar det som har gått ser man tillbaka. Och livet drar dig framåt. Föreställ dig att du är lokförare (och ditt liv och dina barns liv är förresten vagnar!).

En sann vän av vilket kön som helst kommer att ge verkligt stöd: hjälp med barnet (barn), omsorg och själens värme. En sann vän kommer att försöka muntra upp dig, men låter dig inte börja gnälla. Och det kommer inte att hålla dig i ett tillstånd av självömkan. För han förstår att detta är vägen till träsket, och du behöver inte gå dit.

Regel #2. Obligatorisk och kontinuerlig anställning.

Du har ansvar:

1. Försörja dig själv och dina barn ekonomiskt: sätt dig ner och gör en plan. Hur och hur mycket du kan tjäna, var och hur mycket du kommer att spendera. Hur du förbättrar din ekonomiska situation, vilka reserver som kan användas osv. Försök att inte lita på din exman när du gör en plan. Det kommer att hjälpa - jättebra. Det kommer inte eller kommer att sluta - du har en plan.

2. Behåll din hälsa: du måste, ja, du måste! - bibehålla din hälsa för senare liv och för barn. För att lyfta dem behöver du mycket styrka och hälsa. Om du bryter ihop på grund av psykiskt lidande kommer de att lida först. Tänk på det, gör en lista med kriterier för ditt hälsotillstånd och kontrollera det regelbundet. Ät i tid och näringsrikt, ta vitaminer. Ställ även in en daglig rutin och inkludera minst 15 minuter för dig själv. Elementär gymnastik och en procedur för ett fräscht ansikte som passar dig är en mycket nödvändig sak för hälsa och styrka. Och hitta sätt att koppla av.

3. Var balanserad och optimistisk. Ja, ryska kvinnor gillar för det mesta inte sig själva. Därför återigen om barnen: de upplevde svår stress, svåra sista dagar (månader, år?) av äktenskap och sedan en skilsmässa. Och nu är deras ögon på dig. Utifrån hur du reagerar bedömer de förändringarnas globala karaktär i deras personliga universum. Om du visar dem hopplös melankoli, eller, ännu värre, en arg raseri, kommer detta att bli deras sista undergång.

Uppfatta förändring som glädje, befrielse, nya utvecklingshorisonter och lycka. Låtsas inte det, känn det. Ta dig samman och hitta fördelarna med den nya situationen. Flytta din smärta till ett hörn för nu.

4. Var uppmärksam och ta tid på dina barn. Det måste finnas en tid varje dag när man är upptagen med att göra något tillsammans – med passion och känslomässig kontakt. Det är väldigt viktigt. Barn har förlorat en förälder, och nu kan de vara rädda för att förlora den andra. Denna rädsla ska inte ges en chans. Det är nödvändigt att stärka hjärtanslutningen, att läka såret, och detta är en uppgift för en kvinna.

Regel #3. Se sig om.

Personlig olycka är öronbedövande. Får dig att tappa fattningen, hänger över dig som en sfär av svärta och smärta. Hela världen omkring oss genom detta prisma är målad i grå och svarta färger.

Skaka om dig och kom ihåg: enligt Bibeln är förtvivlan en synd. Och kom ihåg: det finns många människor runt omkring som har upplevt samma sak. Och det finns också många människor som har upplevt, och upplever just nu, mycket mer fruktansvärd smärta. Tänk på dem, tänk på hur du kan påverka den här världen med din sorg.

När allt kommer omkring kan du lägga till smärta och melankoli till denna värld, eller så kan du ge en stråle av hopp. Tänk i allmänhet på Gud och på människor och på vår planet. Försök att jämföra ditt problem med de globala såren. Det hjälper, det kan ge styrka. Och du behöver styrka, för du ska återuppliva ditt liv!

Regel #4. Sätta mål.

Det kan finnas en frestelse att fastna i affärer, att fly från din smärta in i rörelsen. Ge inte upp! Tid förlorad i fåfänga kan inte returneras senare. Men förr eller senare måste du hoppa ur hjulet och då gör det ont att så mycket har gått förlorat. Du kan snurra lite, men att samtidigt ha i åtanke att vägen till dina mål är rimlig och värd respekt.

Du måste sätta upp mål för varje område i ditt liv och se till att ange en deadline för varje område. Nu kan sådana råd verka cyniska, men det tar inte mycket arbete eller tid att sammanställa en sådan lista. Även efter att ha kastat dig in i affärer kanske du inte tänker på det, men ditt undermedvetna kommer långsamt att taxi till den tänkta fyren och inte rusa runt utan roder och utan segel.

Exempel på en lista med mål:

Jag: Jag vill, inte längre än ett år från nu, gifta mig med en man som jag ska bygga min drömfamilj med. Min drömfamilj ser ut så här, och därför är kriterierna för min drömman så här. Mål: att bli värdig en sådan man, att göra det och det. Och bearbeta även alla klagomål mot ditt ex och förvandla dem till tacksamhet för de goda saker han gav dig. Rensa dig så att säga.

Son Vasya: Jag vill att han ska växa upp stark och frisk, och även utvecklas kreativt. Om ett år kommer han att kunna accepteras i karatesektionen och om två år - till flygplansmodelleringsklubben. Målet är att spara pengar för dessa avsnitt (specifikt så mycket, specifikt - till ett sådant datum) för att härda honom och träna på att rita, modellera, etc. med honom. (gör ett schema och försök följa det)

Jobb: Jag vill få en tjänst som sektionschef, eftersom arbetet där är lättare och det finns mer pengar. Mål: förbättra dina kvalifikationer till den nivå som krävs och övertyga dig själv om att du är värd denna position.

Andra mål. Du behöver inte många mål, bara det viktigaste. Ju mer kortfattat och kortfattat målet är formulerat, desto lättare blir det för det undermedvetna att göra sitt jobb.

Sammanfattning.

Så. Att överleva efter en skilsmässa är svårt, men det är möjligt och nödvändigt. En tanke tröstar mig: oavsett vilka allvarliga prövningar jag var tvungen att gå igenom i det förflutna, från höjden av nutiden förstår jag alltid: detta var nödvändigt för det nuvarande jaget. Det var en lektion i visdom, eller styrka, eller ödmjukhet, eller något annat lika nödvändigt.

Och mycket ofta senare kommer en person med tacksamhet till Gud ihåg sin testtimme, som en mycket viktig lektion, obligatorisk för den lycka han sedan fick.

Du kan inte hålla med om vissa saker i den här artikeln och argumentera med vissa saker. Men jag hoppas att du ändå väljer att välja ut de delar av texten som hjälper och följa dem.

Jag önskar alla kvinnor som befinner sig i en sådan situation att återhämta sig från askan, som Fenixfågeln, och komma ur detta test som en förnyad, stark och glad kvinna.