Arbetande mammor med många barn, hur klarar du dig? Vem är mamma till många barn: status, förmåner och förmåner. Alla är vi inte gåvor

1938

Det finns en viss stereotyp att en stor familj oftast är dysfunktionell, och mamman, enligt "genrens lag", är en slags driven häst med rufsigt hår och en tråkig look. Och "experterna" lägger också till att, de säger, du verkligen inte bryr dig när du måste klara av tre (eller fler) barn. Så "prestanda" beror inte på antalet barn - jag skulle till och med säga att jag med tre klarar mig mer än tidigare med ett. På morgonen ringde en vän, ettbarnsmamman, mig och klagade på att hon inte hade fått tillräckligt med sömn, att hon inte orkade städa huset. Hon frågade vad jag gjorde. Klockan var 10 och vid det laget hade jag eskorterat de äldre in i trädgården, tvättat golvet i lägenheten, börjat maskintvätt tre gånger, lagat soppa till lunch, bakat kesobollar till barnen för kvällen, marinerad kyckling till min man till middag, sorterade ut badrumsskåpet, matade barnet, beställde en present till min sons födelsedag och skrev 3000 tecken i en ny artikel. Min vän var förbryllad: "Hur klarar du av allt detta?!.."

Så, hur kan en mamma med många barn klara av allt?

Planera. Varje månad gör jag en rutnätsplan där huvudaktiviteterna skrivs, inklusive familjeresor, barnklubbar, läkarbesök etc för varje vecka. Om "fönster" plötsligt dyker upp har jag en lista med uppgifter av mindre betydelse till hands. Jag planerar också menyn på ett sätt som passar mig: till exempel onsdagar och fredagar har vi olika grönsaksrätter, tisdag och torsdag har vi fisk i olika varianter, på måndagar och lördagar har vi kött eller kyckling och på söndagar vi bakar traditionellt pizza eller pajer. Aktiviteter med barn planeras också varje vecka: på tisdag skulpterar vi från plasticine, på torsdag ritar vi med färger.
Daglig regim. Vi följer det strikt, så många saker har blivit vanor även bland barn, till exempel att borsta tänderna före sänggåendet, en promenad efter afternoon tea (på lediga dagar) och söndagsgudstjänst. Klockan 21.30 sover barnen och jag kan ta ett bad, chatta med min man och sova gott och klockan sju behöver jag inte väcka mina barn på länge, för de vaknar då . Vid ett tillfälle kunde jag inte organisera måltider enligt klockan, men att spendera timmar i köket med målet att "ge levern", "hälla lite vatten", "klippa av ett äpple" blev äntligen trött på mig: jag eliminerade mellanmål helt och hållet (endast frukt och endast vid utsatt tid), och jag gjorde ett måltidsschema.
Processoptimering. Det gäller rutiner, städning och matlagning. Att göra min man redo för jobbet och äldre barn till dagis tar inte mer än en halvtimme: på fredagar stryker jag och hänger 5 uppsättningar kläder för varje, och på vardagar behöver jag inte ta itu med det här problemet; Jag packar ett mellanmål till min man på jobbet på kvällen och förbereder frukost på morgonen i 5-7 minuter, eller använder det fördröjda startläget i multikokaren. Efter att mina äldre och min man har lämnat tvättar jag golvet, tar isär hotspots och rengör ett visst område med Fly Lady-systemet. Vid den här tiden tvättar tvättmaskinen kläder, diskmaskinen diskar.
Barn att hjälpa. Jag gör aldrig hushållssysslor när barnet sover - det här är min personliga tid, tid för vila eller sömn. Om barnet stör mig involverar jag honom i mina aktiviteter: jag torkar golvet och ger honom en trasa, jag tar isär hyllorna och ger honom en låda med leksaker: om han inte vill städa, låt honom leka. De äldre barnen har sitt eget ansvar: sonen torkar av köksskåpen och lägger bestick i lådan, dottern tar bort tvätten från torktumlaren och gör i ordning bordet.
Organisation av barn. Efter att ha kommit hem, ta av dig dina skor och ytterkläder och häng dem på galgar (jag hjälper också min dotter), tvätta händerna; efter att ha ätit, lägg disken i diskmaskinen; Efter spelet lägger du alla leksaker i lådorna osv.
Delegering av ansvar. En granne tar med min äldsta son till förberedande kurser för skolan, och det är mycket lättare för mig att betala henne en liten avgift än att åka fram och tillbaka med barnet i kollektivtrafiken. Varje lördag köper min man mat från listan som jag gjorde medan barnen och jag lagar familjemiddag.
Minimering av absorbatorer. Jag räknade en gång ut att internetsurfning förbrukar ungefär 2 timmar om dagen av min tid. Den här tiden kan ägnas åt att titta på en film, läsa en bok eller ta hand om dig själv, vilket är mer användbart än att planlöst vandra på Internet.
Vila och sova. Om jag inte får tillräckligt med sömn på natten, så går jag också och lägger mig under bebisens tupplur. Om jag inte mår bra, då vilar jag, snarare än att städa, övervinner mig själv. Min goda hälsa är nyckeln till min familjs välbefinnande.
Inspiration. Jag ägnar en halvtimme om dagen åt att läsa en intressant bok eller min hobby, d.v.s. Jag gör något för mig själv personligen, så jag har inte känslan av att jag bara lever för barn. Barn är inte ett hinder för personlig utveckling, tvärtom, med deras födelse expanderar intressesfären, och många mammor börjar måla mästerverk, baka läckra kakor eller göra lapptäcken.
Barnlös tid. Min bestämda övertygelse är att en mamma ska ha tid när hon tar en paus från sina barn. En gång i veckan, om än bara för ett par timmar, lämnar jag huset ensam. Om jag går för att besöka en vän eller till en kosmetikaaffär är inte så viktigt. Jag har tid att varva ner och komma tillbaka utvilad.

Och det sista viktiga efterordet. Jag har inte tid att göra ALLT, det är omöjligt, men jag lyckas göra det jag anser är viktigt. Därför stryker jag inte mitt sänglinne utan rätar försiktigt till det under torkning och lägger sedan undan det i garderoben med gott samvete. "Alla väljer själv...", som i versen av Yu Levitansky.

Killar, vi lägger vår själ i sajten. Tack för det
att du upptäcker denna skönhet. Tack för inspirationen och gåshuden.
Gå med oss på Facebook Och I kontakt med

1. Lär dig att lugna ner dig

Situationen i familjen beror till stor del på moderns humör: ju lugnare hon är, desto färre skandaler. Men livet är inte idealiskt, och vi är inte robotar. Larisa Surkova råder att andas i cykler under en stressig situation: ta 3 djupa andetag och 3 djupa utandningar, det är viktigt att andas högt.

Eller prova att tugga, det spelar ingen roll exakt vad, det viktigaste är att göra tuggrörelser med käken: detta är ett bra sätt för hjärnan att distrahera sig själv för tillfället. Skölj munnen med kallt vatten eller hoppa på ett ben: sådana metoder hjälper dig att kontrollera dig själv och inte säga för mycket.

2. Berätta för ditt barn om din kärlek oftare

Det verkar ofta för oss som om vår kärlek redan är uppenbar för barnet, eftersom vi går med honom, ger honom leksaker, läser böcker innan sängen... Men Det är viktigt för varje barn att höra att han är älskad, och det kan inte finnas för många sådana ord. Detta är särskilt viktigt när ett andra barn dyker upp i familjen: den förstfödde saknar ofta kärlek och uppmärksamhet, och svartsjuka dyker upp.

Under denna period bör en mammas kärlek inte delas utan mångdubblas. Ta dig tid att förklara för ditt barn att du inte älskar honom mindre, lyssna på honom. Försök att hitta tid att vara ensam med vart och ett av barnen som gör sin favoritaktivitet, var inte rädd för att "älska ut" dem. Detta kommer att hjälpa barn att undvika svartsjuka och växa upp tillgivna och kärleksfulla.

3. Ordna inte saker med ditt barn före läggdags.

Ja, det är väldigt svårt att hålla tillbaka dina känslor när ditt barn har retat dig och allt inombords kokar av ilska. Men negativa känslor är inte den bästa rådgivaren. Även om ditt barns beteende har upprört dig mycket, bör du fortfarande skjuta upp samtal om allvarliga ämnen till morgonen.

Konflikter och Bråk före läggdags får barn att frukta ensamhet och ge en känsla av värdelöshet. Och innan de går och lägger sig kommer tonåringar på alla möjliga dumma saker som de tyvärr kan praktisera nästa morgon.

4. Utsätt inte ditt liv för dina barn.

Att vara förälder är en av de viktigaste rollerna i livet, men inte den enda. Glöm inte bort dig själv: skjut inte dina intressen i backen, vänta inte på bättre tider, lev ett rikt liv med dina barn.

Gör vad du vill: anmäl dig till en dansklass, läs din favoritbok, gå på ett café med dina vänner. Vi kan ägna hela vårt liv åt att sträva efter idealet, men perfektionism kommer inte att göra oss lyckligare. Ge dig själv rätten att vila utan ånger, ta pauser, njut av livet: allt detta hindrar dig från att fastna i en rutin och hjälper till att ladda vårt "batteri". Som man säger, en lycklig mamma har glada barn.

5. Låt barnen stå för sina egna lektioner.

Det kanske inte är lätt, men det är ändå värt att lägga ansvaret för skolan i barnets händer. Början av skolan är den bästa tiden att lära honom ansvar och självständighet. Och konstant kontroll leder bara till infantilism och låter inte barnet lära sig att fatta beslut självständigt.

Det är nödvändigt att förklara för barn att de själva behöver utbildning först och främst. Annars kan det hända att du, när du väl tar på dig denna börda, kommer att bära den hela ditt liv. Det är viktigt för föräldrar att ge sitt barn mer frihet, anförtro honom fler uppgifter och se till att tro att han kommer att lyckas. Trots allt kan till och med en 7-årig son och dotter göra många saker själva.

6. Visa dina känslor inför dina barn.

Det är viktigt för barn att se sina föräldrar inte bara som mamma och pappa, utan också som kärleksfulla makar. Det är bra om ni hittar tid att dejta, ta hand om varandra, kramas, kyssas och ge presenter. Om föräldrarna är lyckliga tillsammans har barnen det bara bättre.

7. Ge pojkar möjligheten att visa maskulinitet, men skäll inte ut dem för "tjejiga" känslor

Vanligtvis tillhör huvudrollen i att fostra pojkar pappan, men mycket beror också på mamman. Försök att be din son om hjälp oftare, för även ett 3-årigt barn kan få en flaska mjölk och be att bära hem den. Låt ditt barn veta att du uppskattar hans hjälp och tacka honom för det. Du kommer att se hur trevligt det kommer att bli för honom också.

Förbjud inte pojkar att gråta, stödja dem, ingjuta barnet förtroende för att han kommer att kunna hantera svårigheter och allt kommer att fungera. Lär pojken att ta hand om sig själv och göra hushållsarbete: detta kommer att göra honom mer självsäker, och i framtiden kommer det att hjälpa honom att hitta kvinnan han älskar, inte en hushållerska.

8. Straffa inte, utan uppmuntra

Belöningar är mycket effektivare än straff. Barn gillar verkligen känslomässiga belöningar - fiske, gå på utställning eller ha picknick. Sådana aktiviteter motiverar barn väl att studera, och det kommer också att ge dem många levande intryck som de kommer att minnas för resten av livet.

Missbruka inte bestraffningar, akta dig för skrik, eliminera fysisk bestraffning. Om sådana metoder fungerar, då bara till en början, men med tiden blir de vanliga och börjar bara orsaka skada: de orsakar negativa känslor och leder till utvecklingen av neuroser hos barnet.

För att vara ärlig, i vårt land finns det en mycket tvetydig inställning till stora familjer. Och alla har samma bild av en mamma med många barn: trött, dyster, ovårdad. Men detta verkar vara missvisande. Vi letade inte ens efter hjältinnorna i den här artikeln: vi kom bara ihåg mödrar till många barn vi kände. Och var och en av dem njuter av sin skönhet.

Elena, 39 år, 3 barn (12, 9, 5 år)

Vi lever ett aktivt och hektiskt liv. Vi tillbringar alltid alla semestrar tillsammans, organiserar gemensamma semestrar och reser med hela familjen.

Jag och min man jobbar mycket. Man kan säga att jobbet är mitt fjärde barn, men det är väl integrerat i mitt liv. Dessutom försöker min man alltid hjälpa mig i allt. Vi fördelar tydligt ansvar och det finns dagar då det är pappa som hämtar barnen från olika aktiviteter. Och vi hittar också tid för två!

När det gäller vardagen... Vi beställer hem mat från en webbutik och jag lärde mig många snabba och enkla men samtidigt hälsosamma recept, så det tar inte mycket tid.

Bildkälla: hjältinnaarkiv

I många år var jag missnöjd med mig själv: min figur, mitt ansikte, jag var fruktansvärt osäker på mig själv. Efter min andra sons födelse vägde jag 90 kg och såg ut som en bulle. Jag hatade min reflektion i spegeln, men vid ett tillfälle tog jag mig samman, ändrade min kost helt och hållet och vände på mitt liv.

Jag gick ner 30 kg, började uppskatta mitt utseende och blev väldigt sportintresserad. Så som jag ser ut nu är den bästa motivationen för fortsatta studier.

Nu tränar jag 6 dagar i veckan, vissa dagar 2 pass om dagen. Det här är löpning, crossfit, triathlon. Jag har flera halvmaraton och ett maraton i portföljen (42 km på 4,20 timmar!).

Bildkälla: hjältinnaarkiv

Sport och rätt kost är min huvudsakliga egenvård. Jag använder krämer och masker som alla andra. Jag besöker en kosmetolog väldigt sällan, även om jag i min ålder förmodligen behöver ta detta problem på större allvar.

Det finns alltid tid för dig själv, du behöver bara verkligen vilja det. Du kan sova till 7-10 på morgonen, du kan se tv-serier på kvällen, eller så kan du ägna den här tiden åt dig själv.

Min morgon börjar 5.25 med 2 glas vatten. Sedan antingen jogga eller göra några andra saker. Vid sju på morgonen, när barnen vaknar, är frukosten redan klar och mamma är glad och redo för en produktiv dag.

Bildkälla: hjältinnaarkiv

Allt jag gör gör jag först och främst för mig själv. Men utan tvekan är min mans beundrande blick trevlig och viktig för mig.

Min man stöttar mig i allt, även om han inte alltid godkänner det. Till exempel, när jag bad om en landsvägscykel i födelsedagspresent, "vridde han på huvudet i häpnad", men gav mig cykeln.

Anna, 32 år, tre barn (8, 6, 4 år)

Bildkälla: hjältinnaarkiv

En gång i tiden, redan innan vårt bröllop, drömde jag och min man om fem barn. Men när vi insåg att vår äldsta son Bogdan hade autism bestämde vi oss för att sluta vid tre.

Vi älskar verkligen att spendera tid tillsammans. Vi går ut i naturen med våra barn, vi älskar att upptäcka nya städer, ta familje-miniresor och organisera familjekvällar när allt "stänger av" och vi alla spelar spel tillsammans.

Vi tror att det är väldigt viktigt att spendera tid ensam med varje barn, och ibland har vi dagar då vi "delar" barnen sinsemellan.

Men vi hittar tid för varandra. Då och då bjuder min man in mig på dejter någonstans tillsammans, och om det inte går så har vi dejter i köket! Kvalitetstid tillsammans inspirerar oss och fyller oss med energi.

Bildkälla: hjältinnaarkiv

Jag tror att varje mamma behöver hitta tid för sig själv. Det är som säkerhetsreglerna på ett flygplan: först mask för dig själv, sedan för ditt barn. Hela familjens humör beror på moderns tillstånd. När mamma är välvårdad och frisk mår hon jättebra, alla mår bra!

Därför behöver du delegera ansvar och arbeta som ett team med en partner. Min man och jag är ett fantastiskt team. Vi avlöser lätt varandra i hushållssysslor och barnuppfostran.

Det är viktigt för en man att känna sig behövd, och för en kvinna att känna sig skyddad.

Min man planerar sin varje dag väldigt tydligt. Därför är det viktigaste för mig att varna honom i förväg om att jag behöver en manikyr eller andra ärenden, så att han kan passa in i sitt schema.

Bildkälla: hjältinnaarkiv

Jag använder kosmetika av hög kvalitet, jag har en ansiktshudvårdsapparat hemma. Hemma finns också en sporthörna, som är gjord för barn, och nu använder hela familjen den.
Men det verkar för mig att huvudhemligheten med skönhet för en kvinna är en positiv inställning till liv och lycka. När en kvinna är glad är hon vacker!

Oksana, 36 år, tre barn (15, 12, 11 år)

Bildkälla: hjältinnaarkiv

Initiativtagaren till vart och ett av våra barn var maken. När vi gifte oss var jag fortfarande väldigt ung, jag hade precis tagit examen från universitetet, jag drömde om att fortsätta mina studier och bli uppfylld i mitt arbete...

Men min man ville verkligen ha barn! Nu är jag väldigt tacksam mot honom för att han inte gav upp sin önskan. Själv skulle jag inte ha bestämt mig för att föda tre, speciellt med så liten åldersskillnad.

Tre mammaledigheter i rad var inte lätt för mig om jag ska vara ärlig. Men barnen lärde mig mycket och när de växte upp gick jag lugnt igång med att förverkliga mig själv i yrket. Att ha erfarenhet av att uppfostra barn gör detta ännu bättre!

Bildkälla: hjältinnaarkiv

Tillbaka i skolan drömde jag om att vara vacker. Inte bara söt och söt, utan vacker!

Jag har alltid försökt följa modetrender så mycket som möjligt. Jag har erfarenhet av att kommunicera med en stylist, av henne lärde jag mig att skapa ensembler i kläder. Detta ger dig lite självförtroende och frigör tid. Jag vet vilken färg som kommer att framhäva min skönhet, och vilken stil som kommer att framhäva min figur. Ibland byter jag och mina döttrar saker, jag gillar det verkligen!

Jag anser mig ha tur med min genetik. Jag ser ut som min mormor, och hon såg alltid ungdomlig ut. Men för min del försöker jag hålla mig i form: jag tar hand om min manikyr, smink och tränar magen. Men med tre barn är det omöjligt att inte leva en aktiv livsstil, så jag är alltid på tårna!

Bildkälla: hjältinnaarkiv

Det är väldigt viktigt för mig att göra min man nöjd. Alltid på morgonen, även om vi bara är hemma, kantar jag lätt mina ögonbryn och ögonfransar. Jag ser att det också är viktigt för min man att jag ser bra ut.

Min man har mycket höga familjevärderingar: han skapar både känslomässig och ekonomisk stabilitet i vår familj, han är alltid där i en svår situation, han kommer att stödja och lugna. Detta är viktigt för en kvinna. När du känner dig skyddad kan du blomstra!

Svetlana, 43 år, 6 barn (16 år (tvillingar), 13, 7, 4 år (tvillingar)

Bildkälla: hjältinnaarkiv

Jag visste alltid med säkerhet att jag ville ha minst fyra barn. Maken höll med. Men efter födelsen av sitt tredje barn började han tveka. Men sex år senare föddes Olivia - vårt fjärde barn. För att göra det roligare för henne att växa upp ville vi ge liv till en liten person till. Och tvillingar föddes! Så vi fick två barngrupper: tre äldre och tre yngre.

Det är inte svårt att hantera allt. Vi sprider olika saker över olika dagar, snarare än att försöka göra allt samtidigt.

Och såklart hjälper vi varandra. Jag är tacksam mot min man: han lärde de äldre barnen att erbjuda mig deras hjälp, och han försöker själv ta på sig en del av de dagliga bekymmer. Som ett resultat har vi tid för oss båda, och detta är väldigt inspirerande.

Det viktigaste i kontakten med barn är kvalitetskommunikation. Vi tar ofta med ett eller två barn någonstans så att vi kan ägna så mycket tid som möjligt åt varje barn och få möjlighet att höra och lyssna på dem.

Men det finns dagar då vi åker någonstans som en familj och det är väldigt roligt! Att gå på bio, på utställningar, teaterföreställningar eller bara på ett café eller i naturen är en obligatorisk del av våra liv.

Bildkälla: hjältinnaarkiv

Min personliga vård: rengöring, återfuktning och näring av huden, massage. Min man föredrar att göra massagen själv. Hans beröring ger bra immunitet.

Min fysiska aktivitet är rekreation: löpning och långa promenader. Och fysisk kärlek ger ton. För mig är detta den viktiga och bästa delen av äktenskapets liv.

Bildkälla: hjältinnaarkiv

Min man gillar när jag är vacker. Det stöder köp av nya kläder, accessoarer, bra parfymer, skor och kosmetika.

Om bara du, älskling, vore glad och leende!

Och jag ler. Jag håller fast vid regeln: "Behandla människor som du vill att de ska behandla dig."

Jag ägnade 15 år av mitt liv mest åt barn. Hon var också engagerad i det offentliga arbetet med familjefrågor. Nu återvänder jag till journalistiken och min favorithobby är modedesign.

Tro ger mig styrka. Jag tror att Gud är livet.

Anna, 30 år, fyra barn (5,4,3 år och 7 månader)

Vi planerade inte för något av barnen, dessutom skyddade vi oss på olika sätt, men ingenting fungerade. Det här är bra - vi är jätteglada!

Bildkälla: hjältinnaarkiv

Vi involverar gärna barn i våra liv och intressen. Under de fem åren av mitt liv besökte jag och mina barn Grekland, Turkiet, Egypten, Litauen och Teneriffa. Vi kopplar av aktivt. Till exempel, på Teneriffa reste vi runt hela ön med bil, klättrade på vulkanen trots att jag var gravid i sjunde månaden och vår äldsta son var bara 11 månader gammal då.

I Minsk kan du också alltid hitta underhållning, både betald och gratis, om du så önskar!

Bildkälla: hjältinnaarkiv

I vår familj fungerar allt ganska harmoniskt. Barn har en daglig rutin, det finns ansvar som de utför. Till exempel samla leksaker före sänggåendet, lägga smutsiga kläder i tvätten, ställa undan disk efter att ha ätit, slänga skräp.

De hjälper alltid varandra, det gör mig väldigt glad. Ett stort plus är att barnen vid behov kan leka på egen hand, och vid den här tiden kan jag göra hushållssysslor, bara genom att vara i närheten.

Jag försöker förenkla mitt liv: det är svårt att diska - jag köpte det till en diskmaskin. Det är svårt att dammsuga med en robotdammsugare. Jag städar själv; vi har inga barnskötare eller assistenter.

Bildkälla: hjältinnaarkiv

Relationen med min man är min spegel. Om vi plötsligt bråkar är världen inte snäll mot mig och jag ger upp. Och hans godkännande och beröm är som älvdamm för mig.

Min man är mitt stöd. Han hjälper mig med absolut allt, är aktivt engagerad i barnen och huset och tar väl hand om mig.

Jag vet att han accepterar mig som vem som helst, det är av denna anledning som jag vill bli bättre och bättre, se attraktiv ut, vara intressant, utvecklas.

Bildkälla: hjältinnaarkiv

Jag sköter all min egenvård själv. Jag gör regelbundet manikyr, pedikyr, kroppsinpackningar och färgar mina ögonbryn och hår. Jag använder inte krämer alls: jag gillar inte att känna tyngden på min hud. Jag tvättar ofta mitt ansikte med bara tvål.

Redan från morgonen försöker jag få ordning på mig själv, göra håret och sminka mig för dagen så att jag känner mig vacker även om jag sitter hemma hela dagen. Detta är viktigt för mig.

För att hålla kroppen i form går jag EMS-träning (elektromagnetisk stimulering).

Och möten med vänner, promenader ensam, kvällssamtal med din man i en omfamning hjälper till att behålla mental styrka. Och såklart – barn! Jag älskar dem väldigt mycket.

Bildkälla: hjältinnaarkiv

Hemligheten med min skönhet är självkärlek. Du kan inte spara på dig själv (i rimlig mening), du kan inte förlåta dig själv för lättja. Ju mer aktiv du är, desto mer intressant är ditt liv.

Nu utvecklar jag min blogg på Instagram, jag hjälper till att organisera olika event, dels med reklam och PR. Jag har ett flexibelt schema, så jag kan hantera allt. Själv gick jag till det här och försökte göra mitt liv precis så. Och alla kan bygga sitt eget liv!

"Jag smekte mig över magen och bjöd in Aya att sjunga med mig." Sångerskan Rusya om sin dotters födelse och turnerande med en baby

Det kommer en tid i en kvinnas liv då hon vill uppleva glädjen i moderskapet igen, med små eller redan vuxna barn i famnen. Det verkar som att allt går bra: en stabil inkomst, "vuxna" barn, en lämplig ålder, hälsa och viktigast av allt, önskan att ge din kärlek och omsorg.

"Moderskapets attack" gick inte förbi mig heller, för tredje gången. Föreställ dig min förvåning när jag fick reda på att det fanns likasinnade bland mina vänner. Och nu klagar vi redan för varandra över trötthet, tidsbrist, överväldigande, trots att vi redan har gedigen erfarenhet av familjelivet. Men samtidigt klarar mina vänner allt, men jag har ett evigt bråttom. Det var ett allvarligt slag mot min stolthet.

Paniken inträdde: "Vad är det för fel på mig? Har inte allt löst sig för mig innan?”

Jag letade efter ett snabbt svar och letade igenom massor av mammawebbplatser och bloggar. Jag lugnade ner mig lite när jag fick reda på att det här verkligen är många föräldrars problem: att bygga upp sina liv igen med ett barns ankomst. Jag tänkte inte så mycket på det innan.

Bestäm prioriteringar.
Planera din dag.
Ta emot hjälp från anhöriga.
Fördela hushållsansvaret.
Upprätthålla en daglig rutin.
Organisera mat rationellt.
Resten.
Ta tid för dig själv.

"Vad bra", tänkte jag, "jag tar det i bruk och allt kommer att ordna sig för mig!"

Jag började bygga mitt liv enligt reglerna

Den första punkten fungerade inte. Jag kunde inte direkt identifiera huvudsaken. Alla behövde lika mycket min uppmärksamhet och omsorg: en niondeklassare som tog OGE (förbättrad kost, mycket fritid), en förstaklassare (hela sin mammas hjärna), en bebis (hela sin mammas hjärna), stackars pappa hade ingenting kvar (han accepterade detta som ett faktum). Vi gick igenom svartsjuka, tårar, bråk, förbittring. Nyfödd syster vinner! Förlorarna samlade sig och blev till och med bästa vänner.
Hela mitt liv har jag hemsökts av ”planeringens öde”: du verkar ha förutsett allt, uppskattat tiden, fördelat krafterna... Men nej! Säkert kommer någon skruv att hoppa ut och hela mekanismen kommer att gå åt helvete. Jag insåg att detta inte är mitt. Jag lyfte fram en eller två viktiga händelser för veckan (att gå till doktorn, gå på ett föräldramöte, avsätta tid för mig själv): och du behöver inte oroa dig för att inte uppfylla planen, och du kommer att bli mer sannolikt att genomföra det. Ja, och viktigast av allt, det kommer att finnas en anledning att berömma dig själv, och inte tjata hela tiden för din oförmåga att genomföra planen. Jag startade en väggkalender i köket, där jag spelade in mina kommande handlingar för varje månad. I slutet av året blev denna kalender en bokstavlig krönika av familjelivet.
Med inblandning av assistenter var det mer komplicerat. Morföräldrar kunde inte hjälpa till på grund av sin höga ålder eller avlägset läge. Skolbarn är "hjälpare i en timme", en sak är bra, de kan hjälpa varandra, det här är en stor lättnad. Min man skulle gärna engagera sig... Nannies och guvernanter är inte vårt alternativ. Slutsats: du behöver bara lita på dig själv, därför följer punkt 4.
Minimera hushållsarbete, eftersom den största bördan ligger på mig. På en av sajterna läser jag följande råd: bli av med onödiga saker (dessutom är det här ett bra sätt att hjälpa människor som hamnar i svåra livssituationer). Minimalism är nyckeln till ordning och reda i huset. Det funkar verkligen! Du behöver inte samla dussintals utspridda leksaker varje dag, flytta magnetiska souvenirer från plats till plats, kratta igenom högar av gamla saker, etc.
Daglig regim. Jag kan berömma mig själv här. Hände. Genom att mata ett litet barn per timme kan du organisera hela familjens dag med maximal nytta.
Det gick inte direkt med en balanserad kost. Till en början ersatte dumplings hemlagad mat. Problemet var att förse skolbarn med en varm frukost på morgonen. Som regel sammanföll detta ögonblick med att mata barnet, så jag kunde inte fysiskt mata tre barn i olika åldrar samtidigt. Jag började förbereda frukost... på kvällen, och anförtrodde min äldste son att värma upp den på morgonen. Snart lärde jag honom hur man lagar mjölkgröt och befriade mig helt från detta ansvar. Därefter utökade jag framgångsrikt min matlagningsfond med en serie "lata" recept och minimerade min tid i köket.

7-8. Till en början, tills barnet växte upp, fick vila och egen tid vänta. Poolen och salongen återvände till mitt liv efter ett och ett halvt år. Under tiden begränsade jag mig till räder hos frisören.

Efter att ha försökt organisera mitt liv enligt reglerna förstod jag äntligen och oåterkalleligt: varje mamma har sin egen livsrytm, sina egna livsmål och mål. Var inte upprörd, än mindre panik, om du inte kan göra det, som alla andra eller som erfarna lärare eller familjepsykologer rekommenderar. Om du inte kan leva efter de etablerade reglerna, kom på dessa regler själv. Om du vill vara en lycklig mamma och fru, skapa en framgångssituation för dig själv och berätta för dina nära och kära om dina prestationer. Du bör inte oroa dig för mycket om det som inte fungerade under dagen, det är bättre att fokusera på de uppnådda resultaten.